思考の「生活習慣病」
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会社員が陥りがちな罠に、
思考の「放棄」と「依存」があります。
給料を得ることだけが目的になると、
「自分は言われたことだけやれば良い」
「それ以外のことはやりたくない」
と考えてしまいますね。
本来は、もっと創造的な仕事が
できるはずなのに、
考えることを辞めてしまうのです。
そうすると、脳はどんどん退化し、
任されたことへのアウトプットも
質が低下していきます。
これが、思考の「放棄」です。
一方で、
「みんなやっているから」（集団依存）
「偉い人が言っているから」（権威依存）
「今までやってきたから」（過去依存）
というように、
答えを持っている人を無意識に探し、
思考を誰かに預けてしまうことを
思考の「依存」と言います。
「転職や起業をするなら若いうちに」
と言われるのは、
思考の「放棄」や「依存」を招くような
組織にいる場合、あっという間に、
「思考の生活習慣病」に
かかってしまうからです。
気付かないうちに脳が蝕まれ、
考える力が失われてしまうのですね。
私は会社員生活12年間で、
自分が「思考の生活習慣病」になる
リスクに晒されていると感じました。
そして、このままでは、
自分の能力が格段に低下すると危惧し、
飛び出したというのも、退社の一因です。
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もちろん、社員全員が
「クリエイティブ」な仕事をできる
環境の会社もあるでしょう。
また、どんな環境でも、
個人の考え方次第で、
脳をしっかり働かせる仕事を
担うことも可能だと思います。
ですから、すべての人に
「独立せよ」、「起業せよ」
とは言いません。
ただ、もしあなたが、今の組織の中で
思考の生活習慣病「予備軍」になっているなら、
長い人生をしっかり考えて、視野を拡げて
ビジョンを定めて頂きたいと考えています。
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過去の「失敗」から自由になるために
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同じミスや失敗を何度も繰り返して、
仕事や人間関係で信頼を失ってしまい、
自分に対する自信を無くす方がいます。
過去の失敗に思いが占領されて、
自分で自分を小さくしてしまうのです。
実は、私も20代前半の頃、
若手の会社員だった当時は
その傾向にありました。
しかし、そうなってしまう原因を
自分なりに分析し、解決してからは、
過去の失敗から自由になり、
自分に自信が持てるようになりました。
失敗を繰り返してしまうのは、
その失敗を「忘れてしまうから」
だと考えている方が多いと思います。
しかし、実は違うのです。
過去の失敗を引きずり、
縛られてしまっているからこそ、
それを繰り返してしまうのです。
「あの時、ミスをしたな、、、
またミスをしたら嫌だな、、、」
潜在意識に刷り込まれたことが、
実際の行動に大きな影響を与えます。
そして、失敗を自ら、
引き寄せてしまうのです。
電通においては、
若い頃から、広告や企画のプレゼンを
クライアントの幹部に対して行うので、
私は何度も何度も、失敗しました。
そして、
「このパートは上手く説明できない」
などという過去の失敗に縛られて、
プレゼン中に汗が大量に噴き出し、
また大失敗をしてしまう、
という経験を重ねました。
そのような経験をして、これではダメだと、
先輩に相談したり、様々な書籍を読んで、
「自分を認める」ことを覚えました。
「俺は精一杯やった。
出せるだけの力を出したんだ。」
そうして、自分を否定せずに、
改善点は次への成長の機会として
前向きに捉えるようにしたのです。
現在、ビジネスの指導を
させて頂く立場になり、
悩みを抱える多くの方と接します。
その中には、教材をたくさん買ったり、
あらゆるセミナーやスクールで学んでも
なかなか、結果に繋がらなかった方も
多くいらっしゃいます。
そのような方は、
「これをやっても、
またたいした結果が出ないだろうな」
と、自ら失敗を引き寄せているのです。
ですから、その考え方を矯正することで、
結果を生み出せるようになります。
未来を創ることができるのは、
最終的には、自分の力です。
あなたにも
失敗に縛られるような心当たりがあったら、
その過去の失敗から解き放たれて、
自分を自由にしてあげて下さいね。
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「データ」偏重から「人間力」重視へ
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日本ではこれまで、「データ」によって
人としての「価値」が判断されました。
試験の点数、偏差値、大学、勤務先、、、
これらの情報をベースにして、
その人が自分より優秀かどうか、
所得が高いか低いかなどを査定し合う
社会が形成されていました。
私が勤めていた電通においても、
東京大学が一流、慶應と早稲田は二流、
という空気が蔓延していました。
東京大学は、私も受験して敗れ、
あのレベルの学力を身に付けるには
尋常ではない努力が必要だと
痛切に感じています。
そして、慶應に合格するまでの
自分自身の努力に対する自負もあります。
しかし、それは、10年前、20年前、
人によっては30年以上前の「過去の栄光」です。
今現在、その人に
どれだけの「価値」があるかは、
過去の「データ」からは判断できません。
それなのに、
いつまでも過去の古いデータに
縛られてしまっている社会の現実に、
私は大きな違和感を持っていました。
もちろん、限られた時間と情報をベースに
判断しなければならない状況では、
ある程度、仕方が無かった側面もあるでしょう。
ところが、インターネットが発展し、
ソーシャルメディアが普及したことにより、
「データ」に頼らずとも、
それぞれの個人の「人となり」が
可視化されるようになりました。
どのような思想を持っているのか、
どのような人脈があるのか、
どのような過去を歩んできたのか、
社会にどう関わっているのか、
未来をどう描いているのか、、、
すべてが瞬間的に分かり、
その人を判断することが
できるようになったのです。
そのような時代背景があり、
会社の採用においても、
エントリーした人間のFacebookや
ブログをチェックする機会が増えています。
これからは、昔取った杵柄は、
通用しなくなります。
過去のデータで勝負していた人には
厳しい時代になりますし、
現在進行形で「人間力」を磨き、
自己成長し続ける人には、
正しい評価を受ける時代になります。
そのような中で、
相手を正しく知ることにより、
素晴らしいメンターや
ビジネスパートナーを見付けたり、
生涯の伴侶と出会う方も増えていくでしょう。
誰もが、己を磨き続けることで、
人生の質を向上させ、そして、
社会を発展させることができるのです。
「データ」偏重から「人間力」重視へと
大きく移り変わって行く社会の中で、
私達は常に、自己の成長を志し、
より豊かな人生を歩んでいきたいですね。
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藤沢涼
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失敗から未来を「創造」する制御法
※藤沢涼は今何位？？
何度も失敗を繰り返してしまう人と、
一度の過ちを二度と繰り返さない人は
思考と行動が大きく違います。
例えば、仕事が思うように進まない時、
「もっとスタッフを増やそう」
「残業でリカバリしよう」
と考えるのは、
結果に対して行動を変える
「フィードバック制御」であり、
あくまで「受動的」です。
このフィードバックだけに終始すると、
どうしても変化に振り回されます。
何かが起これば、それに反応する、、、
という繰り返しになってしまうからですね。
一方で、仕事が進まない原因を分析し、
作業ボリュームが計画よりも多いならば
この先を見据えて計画自体を修正するのが
フィードフォワード制御になります。
フィードバックだけで留まらず、
フィードフォワードをすることにより、
状況に「振り回されず」に
状況を「創り出す」ことが可能になります。
フィードバックが「過去」に
対応しているのに対して、
フィードフォワードは「未来」を
創造していると言えますね。
もっと身近な例として、
ボウリングのボールコントロールを
考えてみましょう。
もし、ボールが狙いよりも左にズレたら、
「もう少し右を狙おう」と考えるのが
フィードバック制御です。
それに対して、左にズレたのは
ボールのリリースに問題があると捉え、
フォーム自体を改善するのが
フィードフォワード制御になります。
フィードバックは誰もがやりますが、
フィードフォワードまでやる方は
実は多くはありません。
同じ経験量でも、
そこから得られる学びは
千差万別です。
フィードフォワードを心掛けて
学びを最大化していくことが
より大きな成果を生み出すと
意識していきたいですね。
藤沢涼
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人生の「後悔」と車の運転
※藤沢涼は今何位？？
私は、「後悔」ばかりの人生を歩んでいました。
「ああしておけば良かった・・・。」
「あっちを選んでいれば、今頃は・・・。」
などと考えては、
人生を前に進めず、その場で足踏みを
続けていました。
しかし、起業をきっかけに、
後ろを振り返るのをやめました。
未来だけ見ることを決意したのです。
そうして、人生が激変しました。
過去に固執せず、
未来を描くことに集中したことが、
人生を大きく変えたということです。
その様子は、自動車の運転に
似ていると思います。
例えば、運転している人が、
バックミラーだけでなく、
目視で後ろばかりを見ていると
不安になりませんか？
前をしっかり見ることが大切なのに、
後ろのことばかり気にしていては、
前方不注意で事故を起こしてしまいます。
後ろを見るのは、バックミラーで十分。
目視は、方向を変える時だけで良いでしょう。
人生の軌道修正をする時だけ、
過去の経験を参考にして進んでいくように。
ウォータールー大学のマグレガー博士は、
「後悔の多い人間は、
後悔しない人より「46%」も
職務満足感が低い。」
と発表しています。
後悔ばかりしている人は、
仕事を楽しめないし、
人生を楽しめないのです。
後悔をやめて
未来を見つめ歩んで行くと、
過去も書き換えられます。
私は親の離婚に苦しんでいましたが、
その葛藤があったからこそ、
現在、愛に溢れた家庭を築けていると
考えられるようになりました。
また、若い頃の
音楽の夢は叶いませんでしたが、
あの努力があったからこそ、
個人の時代にリーダーシップを
とることができています。
後悔をせずに未来を描けば、
後悔していた過去も書き換えられます。
前だけをしっかり見つめて、
辛かった過去も、素敵な思い出に
書き換えていきたいですね。
藤沢涼
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「有限」の命と「無限」の可能性
※藤沢涼は今何位？？
私達には無限の可能性があります。
ただ、私達の命は、有限です。
つまり、有限の時間を、
いかに無限に使いこなすかが、
私達の人生でとても重要になりますね。
その為に私は、「今＝現在」に全力で
向き合う必要があると考えています。
時間の流れを考えると、
「過去」は自分の記憶の中にしかなく、
「未来」もまだ、現実には無い世界です。
つまり、「過去」も「未来」も、
「空想の産物」だということです。
「現在」は、
「過去」に自分がまいた種を
刈り取っていることになりますね。
「未来」は、今、
種をどうまくかによって
創り上げることができます。
そう考えると、すべての時間は、
「今」の自分が無限にしていくことが
できるということですね。
人はつい、
「あの時の時間を取り戻せたら、
もっと良い人生だっただろう。」
と考えてしまいますが、
時間は巻き戻せないですし、
巻き戻せたとしても、
それでより良い人生になる保証は
どこにもありません。
そうであれば、
「今」、この瞬間に全力を尽くすして、
空想の産物である過去と未来を
書き換えていくしかないですね。
ガンジーも、
明日死ぬかのように生きよ、
永遠に生きるかのように学べ。
と言っています。
一生懸命取り組んだ「今」の積み重ねが、
有限の命の中で、無限の人生を創るのだと
捉えたいですね。
藤沢涼
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自己開示の返報性
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私は、【自己開示】で変わりました。
過去の失敗や悲しい出来事、
誰にでもあると思います。
それらを、
完全に忘れることなど、
絶対に出来ませんよね。
でも、「薄めること」は
出来ると思うのです。
私は、大学生になってから、
幼少期の親の離婚や暴力など、
過去の辛かった経験や
その時の気持ちを
他人に話すようになりました。
今まで、
誰にも言わなかったことを話して、
感情を吐き出したのです。
そうして自分がスッキリすると、
何故か急に、話した相手との距離が
一気に近付くことを知りました。
自分が心を開いたことで、
相手も同じように
心を開いてくれたのですね。
これを、
「自己開示の返報性」と言います。
自分のこのような経験から、
過去のネガティブな記憶に
苦しんでいらっしゃる方には、
「自己開示」をお勧めしています。
「誰かに話す」
ということだけではなく、
Facebookやブログなどでも
少しずつ公開してもらうのです。
ずっと、消し去ることが
出来なかった記憶も、
自分の心の中だけに抱え込まず、
外に放出することで、
少しずつ薄めることが出来ます。
私の経験よりも、
大変辛いご経験をされた方も
たくさんいらっしゃいます。
簡単には他人に話せない・・・、
ということもあるでしょう。
しかし、
そのように思えることこそ、
誰かと共有することで
心が急にラクになるはずです。
自分から積極的に
自己開示することで、
過去の悲しい記憶を癒し、
多くの方との距離を
縮めていって頂きたいと思います。
藤沢涼
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因果逆転で時の流れも反転させる
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「原因」と「結果」を逆転させると、
見えなかったものが
見えるようになります。
一般的には、
「過去」が「原因」
「現在」が「結果」
と捉えられていますよね。
あの時の失敗のせいで、
現在の苦しい生活がある。
過去の判断の過ちが、
悲しい現状を招いている。
こんな感じです。
この「因果」を逆転させて、
「現在」が「原因」
「過去」が「結果」
と捉えると、
視野が一気に開けるのです。
具体的にお話しますね。
例えば、
運動部のキツい練習を
思い浮かべて下さい。
その練習は、
何か大きな結果が出るまでは、
「苦しくて、辛い、嫌なもの」
でしかありません。
しかし、
大会で優勝するなど、
大きな成果が出た時は、
「あの練習のおかげだ。
あれは最高の練習だった。」
と、評価出来るはずです。
つまり、
「優勝した」ということが
「原因」となって、
「最高の練習だった」という
「結果」を導き出しているのです。
過去の同じ出来事が、
現在が変わることで
真逆に変わってしまう
ということですね。
これを発展させると、
「未来」が「原因」
「現在」が「結果」
と捉えることも出来ます。
現在の評価は、
未来が決めること、
ということですね。
このような考え方を、
多くの方に取り入れて欲しいと
思っています。
現在の状況に
悩んでいる方は多いです。
でも、目の前のことに
一喜一憂するのではなく、
未来を見据えて生きるのみ。
過去→現在→未来と
時間が流れるのではなく、
未来→現在→過去と
流れ行く時間を生きるのです。
そうすることで、
どんなに辛くて苦しいことも、
未来がとっても素敵な思い出に
変えてくれるのです。
藤沢涼
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美化すべきは、過去ではなく未来
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品質を偽装し、
消費者を平気で騙す企業。
社会の決まりを守らない若者。
同級生をいじめる子供達。
このような現況から、
日本全体のモラルが低下した、
日本人の心が荒廃してしまったと、
盛んに論じられています。
かつての日本人には
「品格」があったのに、
今の日本人は「心」を失った、
という訳です。
しかし、歴史を学ぶと、
かつての日本人も決して、
清く正しくはなかったことを
窺い知れます。
高度経済成長期には、
住民の健康に害があると知りつつ、
有害な廃棄物やガスを撒き散らし、
公害病患者をたくさん作った企業が
いくつもありました。
明治時代に遡っても、
足尾鉱毒事件で
多くの村が汚染されました。
また、戦前の日本陸軍には
新兵いじめという、
陰湿で理不尽なリンチが
繰り返されていましたし、
村八分という言葉が残っている通り、
村落の秩序を乱してしまった者は、
集団から無視され続けて来ました。
私は、昔から日本人は酷かったと
言いたいのではありません。
「昔は良かった」
と過去を美化してしまうのは
人間の性（さが）です。
しかし、本当に大切なのは、
過去を正しく理解した上で、
未来を美しく描くことです。
過去はあくまで過去。
論じなければ行けないのは、
今であり、未来です。
だからこそ、
過去を美化するのではなく、
未来を美化するという心掛けで
歩んで行きたいですね。
藤沢涼
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大切なのは成功者の「今」ではなく「過去」
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「成功したいなら、
成功者から学べ！」
良く言われることですが、
それを実践する中で、
勘違いしてしまっている方が
多いように思います。
どのように勘違いされているかと言うと、
成功者の「現在」の立ち居振る舞いを
じっくり観察し、そこから吸収しようと
される方が大変多いのです。
それでは、あまりのレベルの違いに
劣等感に襲われるだけです。
圧倒的な成功を掴んでいる方は、
まだ成功出来ていない方の思考とは
全く別の思考をしています。
それだけ大きなギャップがあるのに、
何とか理解しようと試みても、
全く無駄に終わってしまうのです。
大切なのは、
成功者の「今」ではありません。
成功する前の「プロセス」にこそ、
大いなる価値があるのです。
どんな成功者も、
大いなる失敗をしています。
そして、成功に繋がる、
何らかの経験をしています。
それらの事象から何を学び、
どう実践してきたのか。
その過程にこそ、
成功の秘訣があるのです。
成功前の方が学ぶべきは、
成功者の「今」ではありません。
成功者の「過去」です。
この人だと決めた師匠の
ブログや本を読み漁り、
成功に至るプロセスを
しゃぶり尽くしましょう。
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