「3つ」の幸せを理解し、正しく言動を！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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国連発表の「世界幸福度ランキング（2019年）」で、
日本は対象「156ヶ国」中「58位」となり、
先進主要「8ヶ国」の中では、ロシアに次ぐ
ワースト「2位」となってしまいました。
日本の名目GDPは「世界第3位」なので、
経済的には豊かなはずなのですが、
日本人の幸福度は、とても低いのです。
この「幸福度」を探るにあたり、幸せの種類には、
大きく「3つ」あることをご存知でしょうか。
幸福感を引き起こす脳内物質が、主に3つあり、
それぞれの幸せの「質」が以下の通りになります。
1.セロトニン
「安らぎ」「癒やし」「気分」の幸福感であり、
この分泌が足りないと、「不安」「心配」「イライラ」
で支配されてしまう
2.オキシトシン
スキンシップ、コミュニケーション、
人とのつながり、愛情、交流などに関連し、
「感謝」「ありがとう」といった感情と繋がる
3.ドーパミン
目標を達成したときに分泌される「成功」の物質で、
達成感や高揚感に関連するもの
作家の樺沢紫苑氏は、
「“1→3”という順番で
実現させていくことが大事です」
とおっしゃいますが、
現在の私であれば、深く理解できます。
脱サラしたばかりの頃は、
3のドーパミンに一直線で、
「大金」「高級車」「高級マンション」などを
追い求めた自分がいました。
ところが、それだけでは幸せになれないことを知り、
家族や仲間との良好な関係を重んじ、
今や、“生きているだけで幸せ”となりました。
“3→1”と戻ってきて、
“1→3”の順番で大切にしたいと考えているのです。
そして、1は、腸内環境を良くすることが重要。
だからこそ、健康事業を大切にしていて、
腸の健康を守ることが、
人生を大きく変えると感じています。
今朝は、健康事業の講義で、
大先輩の女性から学ばせていただきました。
「1」をとても大切にしていらっしゃり、
セロトニンがたっぷり溢れていらっしゃる
尊敬すべき方のお言葉、1つ1つに、
心が洗われるような思いでした。
安らぎや癒しを与えてくださる先輩に、
心から感謝です。
日本全体は幸福度が低い中、
まずは私の周囲の方だけにでも、
幸せを感じていただけるように。
偉大な先輩のお力をお借りしながら、
私にできることを努力していきます！
追伸；
子ども達とアイスクリームを食べに来ました！
“ドーパミン不要”の幸福感に包まれる時間！
可愛い子ども達に、感謝です＾＾
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藤沢涼
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K-POPアイドルが日本に来る理由
※藤沢涼は今何位？？
韓国の音楽マーケットの規模は
日本の20分の1以下であり、
これが、K-POPアイドルが続々と
日本にやって来ている要因です。
日本は長い間不景気と言われますが、
いまだにGDPで世界3位。
音楽マーケットで見ても、
毎日のように数万人規模の会場が
ソールドアウトする状況です。
アーティストが興行で
収益を上げるという観点で見ても、
日本はまだまだ、
恵まれていると言えるのです。
人は合理的なので、
リスクとリターンを常に秤にかけ、
リスクに対してリターンが大きければ
チャレンジします。
日本人が
保守的に国内に留まって来たのは、
このリスクとリターンを見て、
海外で取らなければいけないリスク、
そこから得られるリターンよりも、
国内の目の前にある内需のリターンの方が
高いと考えてきたからだと言えるでしょう。
しかし、その様相が
急に変わってきました。
世界がフラット化し、
ITインフラが整ったことで、
個人は好きに移動して、
好きな場所で生き、
働くことが可能になりました。
社会保障の違い、
税制の違い、
医療費の違い…
あらゆる観点で見て、
日本より環境の良い都市へ
移り住んでいくのが
スタンダードになりつつあります。
そうすると、
今まで安泰だった内需にも
大きな変化が起こります。
明治、大正、昭和初期には、
多くの日本人が決死の覚悟で
アメリカやブラジルに渡りました。
これは、日本が貧しくて、
農家の次男や三男は
生きていく術が無かったからです。
また、終戦後にアメリカの大学へ
留学する人が増えていたのは、
日米の差が大きく、
海外の知識を持ち帰るだけで
大きな利益を手に出来たからです。
歴史的なスピードで円安に向かい、
日本にあった富が世界に流れる今、
日本に留まっていた人も
国外に流れていっています。
私達は今こそ、
このような世界的な視野で見た知識を
身に付けなければ、
どんどん貧しくなってしまいます。
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藤沢涼
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