娘のランドセル姿に、キュンキュン
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
娘のランドセルが到着したので、早速、
背負わせて、桜の木の下に行きました。
東京は、今日からの強い雨で、
入学式の頃には、桜が散ってしまう
可能性が高いということで、
フライングの撮影大会です。
息子がランドセルを背負った時も、
とても感動しましたが、
娘のランドセル姿は、、、
キュンキュンします。
これから、小学校で
お友達がたくさんできて、
男の子と恋するんだろうなあ。
幼稚園生の頃は、
「この子は、誰にも渡さない！」
という気持ちでしたが、
少しずつ大人になっていく娘を見て、
良い恋愛をして欲しいなあと感じています。
恋愛で大切なのは、
「相手の心」を知ることです。
この相手の心を理解できなければ、
良い人間関係を構築することはできません。
ビジネスにおいても同じで、
相手の心を理解できるからこそ、
相手が欲しい商品やサービスを
開発することができるようになります。
「相手の心」を理解するためには、
「自分の心」を知ることが大前提となります。
自分の心の動きを感じ取る「内観」を続け、
自分が相手からもらって嬉しい言葉、
周囲の方からしていただいて幸せな行為などを、
自分のデータベースの中に組み込んでいくのです。
そうして、そのデータベースの中から、
相手とのコミュニケーションを
円滑にする方法を実践で
学んでいくのですね。
つまり、自分の心を見つめ続けて、
心の動きを理解できるようになってはじめて、
他人の心を動かすことができるようになるのです。
このようにして、
「自分の心」だけではなく、
「相手の心」を感じ取れるようになってくると、
次第に、「集団の心」も
見えるようになっていきます。
人間が集まる場における
「空気を読む力」
あるいは、
「雰囲気を察する力」
ですね。
この力は、コミュニティの中でも、
社会の中でも、とても大切です。
また、参入するマーケット全体における
リーダーシップを発揮する際にも必要です。
「自分の心」「相手の心」を感じ取り、
実際のコミュニケーションで知性を磨き続け、
「集団の心」まで理解できるようになれば、
社会の中で多くの方に力を
与える立場になれますね。
娘には、そして、息子には、
まずは、自分の心から、
「心の動き」を感じ取る「修行」を、
続けて欲しいと思います。
ということで、本日の写真は、
父親的にはキュンキュンしてしまう、
娘のランドセル姿＆美しい桜です＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
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「プラスとマイナス」のバランス
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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夫婦関係を良好にする鍵となる要素として、
私が重視しているのが、「プラスの表現」と
「マイナスの表現」のバランスです。
デール・カーネギーも、「人を動かす」の中で、
友人や夫婦の会話において、少しでも
批判めいたことを口にするだけで、
その関係に大きなヒビが入ってしまうこと、
そして、だからこそ、身近な相手には
褒め言葉を浴びせることが重要であることを
説いています。
心理学者ジョン・ゴッドマンの
30年以上の研究でも、夫婦の会話の中で、
・マイナスの表現（敵意・批判・軽蔑など）
・プラスの表現（共感・理解・許しなど）
これらのバランスが、1:5であることが、
夫婦関係を円満にするという結果が出ています。
何か批判めいたことを言って亀裂ができたら、
その5倍、相手に賛成したり、
理解を示す必要があるということです。
このことは、私の情報発信でも意識していて、
自己主張により何かを批判するような記事と、
前向きなエネルギーを与えられるような記事を、
1:5程度にするようにしています。
もし、私が特定の個人や組織などを
ずっと批判し続けていたら、
読んでくださる方も、疲れてしまうでしょう。
しかしながら、
すべてを肯定するようなスタイルは、
自分の信念が無いように思えてしまいます。
社会には、より良くするために
改善すべき部分があります。
その一方で、
生きているだけで幸せなのです。
このバランス感覚を整えて、
コミュニケーションをしていくことが、
大切だと考えています。
また、何かの欠点を指摘する時には、
そのマイナス効果を和らげる、
「でも」を上手に使うべきです。
たとえば、私の記事においても、
下記のような意識を持って綴っています。
「日本の未来はこのままでは暗い。
でも、現時点で、
こんなに安くて美味しいお食事を
頂ける国は、他には無い」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、
電通であることも真実だ」
あなたは、批判ばかりを繰り返していませんか？
完璧な人も、会社も、国もありません。
より良くする意識を持ちながらも、
現時点で良い部分に、光を照らす意識も
忘れないようにしたいですね。
追伸；
妻と子ども達は、今度は長野の「上田駅」へ。
伊豆から、上田へ。
もはや日帰りの距離ではないですが、
スタンプラリーに命懸けのようです＾＾
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藤沢涼
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妻の理解が得られません！
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私は、起業してから10年、ずっと、
このご相談をいただき続けています。
「挑戦したいですが、
妻（夫）の理解が得られません！」
人は異なる環境で育ち、
異なるDNA、性格を持っているので、
目指している方向を完全に一致させることは
難しいでしょう。
しかし、だからと言って、
「自分が我慢すれば、家族が幸せになる」
と考えるのは、
自分の人生を大切にしていない
証拠だと思います。
もちろん、
「家族のために尽くすことが、
自分の夢である」
という場合には、それも、
1つの立派な考え方です。
ところが、
「本当にやりたいこと」
「チャレンジしたいこと」
が目の前にあるのに、それを諦め、
気持ちを押し殺して生きていくのは、決して、
幸せな人生とは言えないと思うのです。
だからこそ、私は自分の思いを真剣に、
相手に伝えるべきだと考えています。
私が大企業を退社して、起業に挑んだ時も、
妻とは、真剣に話し合い続けました。
音楽活動での退社を
検討していた時期を合わせると、
出会ってすぐから7年以上も
話し合い続けていたことになります。
その間、一度も反対すること無く、
受け止め続けてくれたことは
感謝でしかありませんが、
妻も、
“自分の人生に覚悟を持っていた”
ということだと思います。
世間体を気にしたり、
可能性を信じられなかったり、
夢を理解してもらえなかったり、、、
色んな理由で、反対されている方が
多くいらっしゃいます。
ただし、その裏にある心を見つめると、
人生を相手に依存していたり、
本当は信頼していなかったり、
ただ、相手を思い通りにしたいという
感情が見え隠れします。
つまり、
「伴侶の人生を“犠牲”にできない」
というのは方便で、人はそれぞれ、
自分の人生を自己責任で歩むべきなのです。
その意識の上で、一つの目標に向かって、
誰かと力を合わせて進んでいくことができれば、
それは百人力ですから、
お互いの心を見つめながら
真剣に議論し続けることが
何よりも大切だと考えています。
あなたの人生は、あなたのものです。
本当の感情を無視せずに、心から進みたい道を、
全力で駆け上ってくださいね。
追伸；
本日は、妻がエステ＆美容院の日。
お留守番の私は子ども達とお散歩して、
綺麗に咲くお花と、春の緑を楽しみました！
それにしても、娘の足が長くなりました！
息子も足が長くなってきましたが、
年下の娘の方がどんどん、
モデル体型になりつつあります＾＾
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藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
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夫婦関係を良好にする「1:5」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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夫婦関係を良好にする鍵となる要素として、
私が重視しているのが、「プラスの表現」と
「マイナスの表現」のバランスです。
デール・カーネギーも、
「人を動かす」
の中で、友人や夫婦の会話において、
少しでも批判めいたことを口にするだけで、
その関係に大きなヒビが入ってしまうこと、
そして、だからこそ、身近な相手には
褒め言葉を浴びせることが重要であることを
説いています。
心理学者ジョン・ゴッドマンの
30年以上の研究でも、夫婦の会話の中で、
・マイナスの表現（敵意・批判・軽蔑など）
・プラスの表現（共感・理解・許しなど）
これらのバランスが、1:5であることが、
夫婦関係を円満にするという結果が出ています。
何か批判めいたことを言って亀裂ができたら、
その5倍、相手に賛成したり、
理解を示す必要があるということです。
このことは、私の情報発信でも意識していて、
自己主張により何かを批判するような記事と、
前向きなエネルギーを与えられるような記事を、
1:5程度にするようにしています。
もし、私が特定の個人や組織などを
ずっと批判し続けていたら、
読んでくださる方も、きっと、
疲れてしまうでしょう。
しかしながら、
すべてを肯定するようなスタイルは、
自分の信念が無いように思えてしまいます。
社会には、より良くするために
改善すべき部分がある。
その一方で、生きているだけで幸せだ。
このバランス感覚を整えて、
コミュニケーションをしていくことが、
大切だと考えています。
また、何かの欠点を指摘する時には、
そのマイナス効果を和らげる、
「でも」を上手に使うべきです。
たとえば、私の記事においても、
下記のような意識を持って綴っています。
「日本の未来はこのままでは暗い。
でも、現時点で、こんなに治安が良い
先進国は無い。」
「デフレの深刻化で賃金が上昇しない。
でも、こんなに安くて美味しい料理が
食べられることは幸せだ。」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ。」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、電通だ。」
完璧な人も、会社も、国もありません。
より良くする意識を持ちながらも、
現時点で良い部分に、光を照らす意識も
忘れないようにしたいですね。
追伸；
最近は、息子とラブラブな妻の写真！
妻には、もう、新しい恋人ができたようです！泣
息子は私より圧倒的にイケメンだから、
うーん、、、やむなし！！笑
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藤沢涼
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挑戦し続けなければ、劣化する
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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起業してから10年、私の経験に加えて
周囲の方の成功と失敗を見て感じるのは、
「挑戦し続ける人だけ」が、
「大きな成果」を手にする、
という事実です。
もちろん、
失敗してしまったら息の根が止まるような、
無謀な挑戦は除外します。
自分の中で耐えられる「限界点」を定めて、
厳しい状況になったら撤退する、
それを繰り返す度に、見る目が肥えて、
大きな失敗が少なくなっていき、
やがて、真の果実を手にすることが
可能になります。
挑戦して、失敗するからこそ、
ビジネスの「原理原則」を理解し、
その痛みから学んだ様々なことが、
次のチャンスで威力を発揮する
ということです。
私は、「悲観論」を叫び過ぎるのは
あまり好きではないのですが、
現代の日本人が
「失敗への免疫」
を有さないことに関しては、
大変危惧しています。
失敗自体を異常に恐れてしまい、
間違いが無いと感じる（感じさせられる）
ものにしか、手を出さないのです。
これは、現在の大企業を見ていてもそうです。
これまでに勝ち取った既得権益に依存し、
新たなマーケットでの勝利に対し、
リスクを全く取っていません。
自社が持っている資本を投下するだけで、
そのノウハウを独自に開発していこうという気概が
大きく欠落しています。
そして、そういう姿勢だからこそ、
生産性がどんどん低くなっています。
当然ながら、個人も同じで、
いくら短期的に成功しても、
慢心し過ぎたら、終わりです。
大企業も、起業家も、
挑戦をやめてしまったら、
「突然死」するのです。
もちろん、挑戦の中には、
上手くいかないものもあります。
偉大な起業家達が、
「1勝9敗」
あるいは、
「100戦やって、やっと1勝」
などと言うのですから、
当然のことだと捉えています。
ところが、
挑戦したものが少し上手くいかないだけで、
意気消沈したり、
やる気を失う人が少なからずいます。
そのような姿勢では、
起業家としては決してやっていけませんし、
会社員としても、
これからの時代は厳しくなるでしょう。
先人の失敗、
そして現時点の先人の姿勢から学び、
己も当事者になり、実行し続ける。
そのような意識を持つ個人が増えた時に、
日本は大きく変わっていくと感じています。
「挑戦し続ければ成長し、
しなければ劣化する」
極めてシンプルなことですが、
現代の日本人は、
全員が認識すべきだと感じています。
追伸；
本日の写真は、私の新たな挑戦である
トライアスロンバイク。
（プロカメラマンバージョン）
私のこれからの成長に
欠かせない相棒になっています。
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藤沢涼
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「3つ」の幸せを理解し、正しく言動を！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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国連発表の「世界幸福度ランキング（2019年）」で、
日本は対象「156ヶ国」中「58位」となり、
先進主要「8ヶ国」の中では、ロシアに次ぐ
ワースト「2位」となってしまいました。
日本の名目GDPは「世界第3位」なので、
経済的には豊かなはずなのですが、
日本人の幸福度は、とても低いのです。
この「幸福度」を探るにあたり、幸せの種類には、
大きく「3つ」あることをご存知でしょうか。
幸福感を引き起こす脳内物質が、主に3つあり、
それぞれの幸せの「質」が以下の通りになります。
1.セロトニン
「安らぎ」「癒やし」「気分」の幸福感であり、
この分泌が足りないと、「不安」「心配」「イライラ」
で支配されてしまう
2.オキシトシン
スキンシップ、コミュニケーション、
人とのつながり、愛情、交流などに関連し、
「感謝」「ありがとう」といった感情と繋がる
3.ドーパミン
目標を達成したときに分泌される「成功」の物質で、
達成感や高揚感に関連するもの
作家の樺沢紫苑氏は、
「“1→3”という順番で
実現させていくことが大事です」
とおっしゃいますが、
現在の私であれば、深く理解できます。
脱サラしたばかりの頃は、
3のドーパミンに一直線で、
「大金」「高級車」「高級マンション」などを
追い求めた自分がいました。
ところが、それだけでは幸せになれないことを知り、
家族や仲間との良好な関係を重んじ、
今や、“生きているだけで幸せ”となりました。
“3→1”と戻ってきて、
“1→3”の順番で大切にしたいと考えているのです。
そして、1は、腸内環境を良くすることが重要。
だからこそ、健康事業を大切にしていて、
腸の健康を守ることが、
人生を大きく変えると感じています。
今朝は、健康事業の講義で、
大先輩の女性から学ばせていただきました。
「1」をとても大切にしていらっしゃり、
セロトニンがたっぷり溢れていらっしゃる
尊敬すべき方のお言葉、1つ1つに、
心が洗われるような思いでした。
安らぎや癒しを与えてくださる先輩に、
心から感謝です。
日本全体は幸福度が低い中、
まずは私の周囲の方だけにでも、
幸せを感じていただけるように。
偉大な先輩のお力をお借りしながら、
私にできることを努力していきます！
追伸；
子ども達とアイスクリームを食べに来ました！
“ドーパミン不要”の幸福感に包まれる時間！
可愛い子ども達に、感謝です＾＾
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藤沢涼
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関係を良好にする「プラスマイナス」の比率
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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夫婦関係を良好にする鍵となる要素として、
私が重視しているのが、「プラスの表現」と
「マイナスの表現」のバランスです。
デール・カーネギーも、「人を動かす」の中で、
友人や夫婦の会話において、少しでも
批判めいたことを口にするだけで、
その関係に大きなヒビが入ってしまうこと、
そして、だからこそ、身近な相手には
褒め言葉を浴びせることが重要であることを
説いています。
心理学者ジョン・ゴッドマンの30年以上の研究でも、
夫婦の会話の中で、
・マイナスの表現（敵意・批判・軽蔑など）
・プラスの表現（共感・理解・許しなど）
これらのバランスが、1:5であることが、
夫婦関係を円満にするという結果が出ています。
何か批判めいたことを言って亀裂ができたら、
その5倍、相手に賛成したり、
理解を示す必要があるということです。
このことは、私の情報発信でも意識していて、
自己主張により何かを批判するような記事と、
前向きなエネルギーを与えられるような記事を、
1:5程度にするようにしています。
もし、私が特定の個人や組織などを
ずっと批判し続けていたら、
読んでくださる方も、疲れてしまうでしょう。
しかしながら、
すべてを肯定するようなスタイルは、
自分の信念が無いように思えてしまいます。
社会には、より良くするために
改善すべき部分がある。
その一方で、生きているだけで幸せだ。
このバランス感覚を整えて
コミュニケーションをしていくことが、
大切だと考えています。
また、何かの欠点を指摘する時には、
そのマイナス効果を和らげる、
「でも」を上手に使うべきです。
たとえば、私の記事においても、
下記のような意識を持って綴っています。
「日本の未来はこのままでは暗い。
でも、現時点で、こんなに治安が良い
先進国は無い。」
「デフレの深刻化で賃金が上昇しない。
でも、こんなに安くて美味しい料理が
食べられることは幸せだ。」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ。」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、電通だ。」
あなたは、批判ばかりを繰り返していませんか？
完璧な人も、会社も、国もありません。
より良くする意識を持ちながらも、
現時点で良い部分に、光を照らす意識も
忘れないようにしたいですね。
追伸；
息子は、このことを明確に理解しているようで、
「あおちゃんは、何もできないんだから！
でも、そんなところが、本当に可愛いよー！！」
と、巧みな話術を使っております！ww
ということで、本日の写真は、
最近仲が良過ぎる、息子と娘のキス写真です＾＾
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藤沢涼
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「今できること」を先送りしない
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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インターナショナルスクールに預けていた息子を
家庭保育に戻して、しばらく、家族4人で
過ごすことにしました。
生後間もない娘と、24時間一緒に過ごす経験は
今しかできないことですから、
親にとっても、息子にとっても、
4人で一緒に生活すること自体が
かけがえのない時間だと判断したのです。
生きるということは、不思議なもので、
今日という24時間の後には、明日という24時間が
自動的にやってくるように思います。
しかしながら、突然、震災や事故などが起こり、
明日は、大切な何かが大きく変わってしまう可能性も
決して低くはありません。
ですから、
「明日は、今日と同じとは限らない」
と認識した上で、
「今できること」を、先送りにしないことが
とても大切ですよね。
私がビジネスを指導させていただく立場になって、
多くの方のご意見をお聞きすると、
「今は忙しいから」
「考える時間が無いから」
「家族の理解が得られないから」
「今日は疲れたから、明日に」
などと、今すぐできることを
先送りしてしまっている方が多いと感じます。
明日という日が必ず来ると疑わず、
今という貴重な時間を疎かにして、
夢を自ら、遠ざけてしまうのです。
私達は、もっと、
「今」を大切にしなければいけません。
今生きていることに感謝して、
今できることを後回しにしないことが、
極めて重要なのです。
それは、他の誰のためでもなく、
紛れもなく、自分自身のためです。
だからこそ私は、
仕事にも家庭にも、全力投球です。
経済的な豊かさを維持するために、
ビジネスでも努力した上で、
家族の時間を生み出し、愛を育む努力も
決して怠りません。
どちらも大切だからこそ、
有限の時間の中で
最適な配分を心掛けています。
あなたも、あなたにとって譲れないものを見極め、
「今を大切に」生きていただきたいと思います。
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藤沢涼
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自分の夢で伴侶の人生を「犠牲」に？
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多くの方からご相談いただくのが、
「挑戦したいが、伴侶の理解が得られない」
というものです。
人は異なる環境で育ち、
異なるDNA、性格を持っているので、
目指している方向を完全に一致させることは
難しいでしょう。
しかし、だからと言って、
「自分が我慢すれば、家族が幸せになる」
と考えるのは、
自分の人生を大切にしていない
証拠だと思います。
もちろん、
「家族のために尽くすことが、
自分の夢である」
という場合には、
それは一つの立派な考え方です。
ところが、本当にやりたいこと、
チャレンジしたいことが目の前にあるのに、
それを諦め、気持ちを押し殺して生きていくのは
決して、幸せな人生とは言えないと思うのです。
だからこそ私は、自分の思いを真剣に、
相手に伝えるべきだと考えています。
私が大企業を退社して、起業に挑んだ時も、
妻とは真剣に話し合い続けました。
音楽活動での退社を
検討していた時期を合わせると、
出会ってすぐから7年以上も
話し合い続けていたことになります。
その間、一度も反対すること無く、
受け止め続けてくれたことは
感謝でしかありませんが、
妻も、自分の人生に覚悟を持っていた
ということだと思います。
世間体を気にしたり、
可能性を信じられなかったり、
夢を理解してもらえなかったり、、、
色んな理由で、反対されている方が
多くいらっしゃいます。
ただし、その裏にある心を見つめると、
人生を相手に依存していたり、
本当は信頼していなかったり、
ただ、相手を思い通りにしたいという
感情が見え隠れします。
つまり、
「伴侶の人生を「犠牲」にできない」
というのは方便で、人はそれぞれ、
自分の人生を自己責任で歩むべきなのです。
その意識の上で、一つの目標に向かって
誰かと力を合わせて進んでいくことができれば、
それは百人力ですから、
お互いの心を見つめながら真剣に議論し続けることが
何よりも大切だと考えています。
あなたの人生は、あなたのものです。
本当の感情を無視せずに、心から進みたい道を、
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「パズル的思考」から「レゴ的思考」へ
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過去の「成長社会」においては、
生き方に「正解」がありました。
パズルのように完成形のある世界を
型に合わせて生きていけば、
幸せに生きていくことができたのです。
ところが、社会が成熟し、
あらゆることが不透明な現在、
答えは一つではなく、それぞれが
それぞれの「独自解」を創ることが必要です。
つまり、パズルではなく、
「レゴ」のような創意工夫が、
万人に求められる時代になっています。
目の前の課題に対して
全員共通の「方程式」で解くのではなく、
個別に編み出された「唯一無二の式」で、
別の答えを生み出していくべきなのです。
「情報」という観点で考えても、同様です。
過去においては、ただ、
「知っている」ことが重視されました。
複数の知識を「処理」し、「理解」すれば、
誰もが、間違いの無い「正解」を
出すことができたからです。
しかし、現在は、個々人が情報を
独自に「編集」する力が求められます。
万人に共通の「正解」を求めるのではなく、
自分だけの「独自解」を探し出すことに
価値があるのです。
ビジネスにおける教材やコンサルも、
「正解」を得るのではなく、
他人が努力して勝ち取った「独自解」を吸収し、
自分なりにアレンジして、改めて、自分だけの
「独自解」を創っていく意識が重要です。
全員が同じ道に向かって
パズルを埋めていくのではなく、
誰もが想像もしないような世界を創る
レゴを組み立てていくように、
それぞれの「輝く道」を歩んで行くことが
大切な時代ですね。
さて、昨日から情報が錯綜している
「SMAP解散問題」ですが、
芸能界に近い複数の知人に聞いても、
問題の根はかなり深そうです。
ただ、5人で活動する余地もまだ残されていて、
その方向に進む動きもあるようなので、
「終わらせない美学」を
見られる可能性もあります。
これまでも多くの困難を乗り越えて
国民的スターになったように、
今回も、全員の力で乗り越えて、
更に輝いて欲しいですね。
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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