祖母へ「大きな愛をありがとう」
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祖母が亡くなってから10日が経ち、
斎場の空きを待って、やっと、
葬儀をすることができました。
昨晩のお通夜を終え、
本日のお昼に告別式を終えて、
先程、帰宅したところです。
この10日間で何度も記事にした通り、
祖母は、大きな、大きな愛の人でした。
母子家庭だった私と弟を支え、
経済的にも、ずっと助けてくれていました。
定期的に、直筆で長文の手紙を書いてくれて、
人生を、愛を、教え続けてくれました。
脳梗塞を患ってしまい、
半身不随になってしまってから、
私は両親と同居して、
一緒に祖母を介護しました。
愛の人だからこそ、母も、父も、
自宅で介護したいと考えましたし、
私の妻も、協力してくれました。
当時、妻は忙しい会社員でしたが、
食事の世話も、お手洗いの世話も、
献身的にしてくれました。
血が繋がっていなくても、
ここまで愛情を注ぐことができるのか？と、
当時は、これは目を疑うような光景だとも
感じていました。
愛は、こうして連鎖して集結し、
そして、さらに大きく膨らんでいくのだと、
愛の奇跡を学びました。
そんな祖母に、
「大きな愛をありがとう」
と、妻に筆で書いてもらって、
写真などの思い出と共に、飾りました。
2日間、過ごした斎場の空間は、
こうして愛に包まれて、愛に満ちて、
祖母を温かく、見送ることができました。
柩には、家族全員からの手紙も入れました。
今頃、わがままな祖父と再会して、
また、大変なお世話が
始まっているかもしれません。
祖父を愛し抜いた祖母が、
天国で改めて、祖父と愛を育み、
私達にその愛を注いでくれることを
願っています。
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藤沢涼
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「3つ」の幸せを理解し、正しく言動を！
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国連発表の「世界幸福度ランキング（2019年）」で、
日本は対象「156ヶ国」中「58位」となり、
先進主要「8ヶ国」の中では、ロシアに次ぐ
ワースト「2位」となってしまいました。
日本の名目GDPは「世界第3位」なので、
経済的には豊かなはずなのですが、
日本人の幸福度は、とても低いのです。
この「幸福度」を探るにあたり、幸せの種類には、
大きく「3つ」あることをご存知でしょうか。
幸福感を引き起こす脳内物質が、主に3つあり、
それぞれの幸せの「質」が以下の通りになります。
1.セロトニン
「安らぎ」「癒やし」「気分」の幸福感であり、
この分泌が足りないと、「不安」「心配」「イライラ」
で支配されてしまう
2.オキシトシン
スキンシップ、コミュニケーション、
人とのつながり、愛情、交流などに関連し、
「感謝」「ありがとう」といった感情と繋がる
3.ドーパミン
目標を達成したときに分泌される「成功」の物質で、
達成感や高揚感に関連するもの
作家の樺沢紫苑氏は、
「“1→3”という順番で
実現させていくことが大事です」
とおっしゃいますが、
現在の私であれば、深く理解できます。
脱サラしたばかりの頃は、
3のドーパミンに一直線で、
「大金」「高級車」「高級マンション」などを
追い求めた自分がいました。
ところが、それだけでは幸せになれないことを知り、
家族や仲間との良好な関係を重んじ、
今や、“生きているだけで幸せ”となりました。
“3→1”と戻ってきて、
“1→3”の順番で大切にしたいと考えているのです。
そして、1は、腸内環境を良くすることが重要。
だからこそ、健康事業を大切にしていて、
腸の健康を守ることが、
人生を大きく変えると感じています。
今朝は、健康事業の講義で、
大先輩の女性から学ばせていただきました。
「1」をとても大切にしていらっしゃり、
セロトニンがたっぷり溢れていらっしゃる
尊敬すべき方のお言葉、1つ1つに、
心が洗われるような思いでした。
安らぎや癒しを与えてくださる先輩に、
心から感謝です。
日本全体は幸福度が低い中、
まずは私の周囲の方だけにでも、
幸せを感じていただけるように。
偉大な先輩のお力をお借りしながら、
私にできることを努力していきます！
追伸；
子ども達とアイスクリームを食べに来ました！
“ドーパミン不要”の幸福感に包まれる時間！
可愛い子ども達に、感謝です＾＾
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人生は、「よろこばせごっこ」
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両国国技館で開催されたアンパンマンの
テレビアニメ放送30周年を記念した特別ステージ
「アニバーサリー フェスティバル
ありがとう！みんなのキラキラパーティー！」
に遊びに行きました。
ちょうど1年前に、
初めての大相撲観戦をした「枡席」から、
力士の方々ではなく、アンパンマン達を見つめ、
一緒に歌うという経験、貴重でした＾＾
そして、
なにが君のしあわせ
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのはいやだ！
「アンパンマンマーチ」を大合唱しながら、
作家である「やなせたかし」さんのお言葉を
思い出します。
「人間が一番うれしいことはなんだろう？
長い間、僕は考えてきた。
そして結局、人が一番うれしいのは、
人をよろこばせることだということが
わかりました。」
母親が一生懸命に料理を創るのは、
「美味しい！」と喜んで食べる
家族の顔が見たいから。
父親が汗をかいて仕事をするのは、
家族の喜びを支えていきたいから。
学問が得意な人は学問で、
絵を描ける人は絵を描くことで、
歌える人は歌で、人を喜ばせたいから。
そんな深い人生哲学が、
自分の顔を食べさせて、相手を喜ばせる
アンパンマンの登場につながったのです。
一方で、ばいきんまんは、
「食べ物の敵ではあるけれど、
実は、パンだって、酵母菌が無いと創れない。
バイキンも、食べ物がないと繁殖できない。
つまり、パンとバイキンは、敵だけれど味方、
味方だけど敵という、共生関係にある」
というテーマが裏にあり、
アンパンマンとばいきんまんの関係が
成り立っているとお聞きした時は、
その深さに、とても感動しました。
アンパンマンを生み出してくれた
やなせたかしさんに、心から感謝です。
私自身も、家族に対して、そして、
ビジネスを通して出会う皆様に対して、
なにが君のしあわせ
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのはいやだ！
この気持ちを持ち続けて接し、
たくさん喜んでいただけるように、
自分にできる努力をしたいと思います。
やなせさんが
「アンパンマン」を描き始めたのは、
なんと、50歳からだそうです。
日本にこれだけの感動を与えることは、
何歳からでもできる！
そんな勇気をいただけますよね。
私も、これから、
もっともっと大きなことができるよう、
誰かを喜ばせ、感動させられるよう、
家族や仲間とともに頑張ります＾＾
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日本代表がロッカーに残した感動のメッセージ
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ロシアワールドカップのトーナメント1回戦、
「ベルギーに勝った！」と確信した後の、
まさかの逆転負けで、悔しい夜明けでした。
ただ、西野監督がおっしゃる通り、
「差は僅か」
だと感じさせてくれた、
素晴らしい試合でしたね。
そして、さらに心を打たれたのは、
FIFAジェネラルディレクターである
プリシラ・ジェンセンズさんのツイッターです。
日本代表が使用したロッカールームが、
美しく清掃されていて、棚の上に、
「СПАСИБО（スパシーバ、ありがとう） JAPAN」
というメッセージが残されていた写真を
投稿してくださったのです。
さらに、コメントでは、
「サポーターも、
スタジアムでゴミ拾いをしていました。
すべてのチームにとって模範となります。」
と書いてくださり、
一気に拡散されたこの投稿を私も拝見して、
とても感動しました。
日本は、近年、政治的にも、経済的にも、
世界の中で存在感を示すことができずにいます。
過去の栄光さえも
消え去ろうとしている昨今、スポーツにおいて、
このように世界に範を示せたことは
素晴らしいことだと感じます。
ベルギーとの敗戦直後ですから、選手の皆さんには
フラストレーションも溜まっていたはずです。
それなのに、ここまで美しく清掃した上で、
感謝を示すことができる日本人を、
同じ日本人として、誇りに思います。
日本の教育は、改善すべき部分も多いですが、
小学校の頃から、教室の清掃を徹底させ、
武士道に通じるような「空間への感謝」を
習慣化させてくれることは、とても有り難いことだと
この写真1枚で改めて感じました。
4年後は、一気に若返ったメンバーになるでしょうが、
同じように日本人としての美しい心を持って、
フェアプレーとともに、美徳が継承された
素晴らしいプレーをしてくれることを願っています。
追伸；
妻も息子も、「3時に起こしてね！」と言って
早く寝たのに、爆睡で何度起こしても起きず、
結局、私は1人で観戦でした！w
とっても寝不足状態ですが、これから、
ポーランド戦で活躍した槙野選手も通う
低酸素ジムに走りに行ってきます！！
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自分がお客様でも「ありがとう」
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デパートで買い物をしていたら、
店員さんに怒鳴りつけている方が
いらっしゃいました。
「何分待たせんだよ！」
「こっちは暇じゃねーんだよ！」
あまりにも酷い言い方に、
私達家族も嫌な気分になってしまい、
周囲にいらっしゃった方々も、
表情が暗くなっていました。
自分がお客様の立場であると、
サービスを受けて当然だと考えて、
感謝の心を忘れてしまいがちです。
特に、サービスの質が悪い時などは、
感謝なんてしたくないと
思ってしまいますね。
しかし、私は、あらゆる場所で
「ありがとう」を伝えることを
心掛けています。
もちろん、時には、
心の底から感謝の気持ちを
持てないこともあります。
レストランでお水を頂く時に、
「バンッ！」と音を立てて
テーブルにグラスを置かれたり、
コンビニで私の目を見ること無く、
下を向いて「◯◯円です」と言われたり、、、
冒頭のデパートのお客さんも、
店員さんの言動にどうしても
許せないことがあったのでしょう。
そんな時、
自分の気持ちに素直に従うと、
イライラしてしまうのが自然です。
ところが、私はそれでも、
「ありがとうございます」
と言うことを心掛けています。
何故なら、
自分が気分を害されたからと、
こちらも、相手の気持ちを
害するような態度をすると、
負の悪循環でしかないからです。
そのやり取りは何も生み出しませんし、
その場にいる周辺の方までをも巻き込み、
負の感情が連鎖していきます。
そして、その連鎖は、社会を蝕みます。
大袈裟かもしれませんが、
このような小さなことの積み上げが、
社会を創っていくと思うのです。
ですから、
たとえ自分が気分を害したとしても、
私は、感謝の気持ちで
お返しするようにしています。
そうすることで、
相手は自分のサービスの質を
もっと上げようと
考え直して下さるかもしれないですし、
周囲にいる方も、自分の「あり方」を
見直して下さるかもしれません。
そうなれば、「幸せの連鎖」を
起こすことも可能だと言えますね。
息子が大きくなってきたことで、
私は常に、社会の中でどう生きるか、
ということを真剣に考えています。
たとえ、自分が「お客様」でも、
商品やサービスに感謝の心を持ち、
その気持ちを表現できる方が増えて欲しいと
私は心から願っています。
そうなれば、
社会はより明るくなり、
そして、街の中に素敵な「笑顔」が
増えていくのではないでしょうか。
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藤沢涼
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言葉が発する正と負のエネルギー
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水に「ありがとう」と言い続けると、
線対称で美しい結晶が出来て、
「馬鹿野郎」と言い続けると、
結晶がグチャグチャになってしまう。
江本勝氏が「水からの伝言」で
説いた研究結果には、
賛否両論あります。
小学校の道徳教材などに
広く取り上げられる一方、
科学者からは、疑似科学的、
オカルトだと評されているのです。
これらを受けて、
江本氏は「科学ではなく物語だ」
とした上で「いずれ証明される」
と語っているのが現状です。
私はこの事実の真偽を
追究するつもりはありません。
それよりも、
分かりやすいイメージを
与えてくれたことに
感謝したいと捉えています。
言葉が物自体に
どんな影響を与えるかは
定かではありません。
しかし、
言葉を発する自分自身が
強い影響を受けるのは、
間違い無いと思うからです。
例えば、
ピアノを弾く時に、
「このボロボロのピアノ、
早く買い替えたいな・・・。」
と言って弾くのと、
「いつも素敵な音色をありがとう！
今日も宜しくね！」
と言って弾くのでは、
奏でる音が全く変わります。
弾く人間の心が
そのまま音色に変換されるのです。
つまり、全く同じ物でも、
それを扱う人間の心次第で、
質が変わってしまうということですね。
科学的には
証明されていないとしても、
言葉がその対象の物質を
傷付けたり、喜ばせたりする・・・。
そんな意識で、
言葉を選んでいきたいですよね。
藤沢涼
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