「記録」を刻んで、より豊かな人生を
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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定期的に「記録」を取ることこそが、
人生においてとても大切だと、
強く感じています。
たとえば、
糖質制限などのダイエットで成功する方は、
常に、糖質の数値や体重などのデータを
しっかり記録し続けていく方です。
見た目だけでは分からない
微妙な変化を数字で追うことによって、
食事制限の効果を倍増させていくのです。
株やFXなどの投資においても、
成功する方はしっかり数値を取り、
そのデータを分析し続けています。
私が日々、記事を書き続ける際にも、
自分が「生きた証」を、「ライフログ」として、
インターネット上に刻んでいくことを
意識しています。
人生（ライフ）の記録（ログ）として、
ブログ、Facebook、YouTube、メルマガ等を
活用させていただいているのです。
その時点の自分自身をしっかり見つめ、
より豊かな人生を志して自分を高めることで、
少しずつ成長していると感じています。
自分の人生を客観的に描写して、
こうして再体験していく記録が、
自分自身を大いに成長させる
貴重な道具になるのです。
つまり、定期的に、
「理想」と「現実」の差異をマネジメントしながら、
目指す方向へ軌道修正していくということですね。
私は、毎日の情報発信（＝ライフログ）の中で、
日常の中で気付く「感動」や「喜び」、
そして、自分が覚えた「違和感」などを、
文章、写真、音声、動画を活用し、
インターネット上に残します。
そして、そうすることで、
現在の自分の立ち位置を確認するのです。
自分の行動は正しかったか、
もっと良い判断ができたのではないか、
心は乱れていないかなどを、定点観測します。
スマートフォン1台さえあれば、いつでも、どこでも、
ライフログを作ることが可能な時代であることも、
現代に生きる私達には最高の環境ですよね。
写真の整理をしながら、
思考の整理をしながら、
感情の整理をしながら、、、
「生きた証」を刻んでいく。
そして、そうしながら、
多くの方からフィードバックをいただけて、
自分を見つめ直すことができる。
本当に幸せなことだと思います。
本来、自分の人生は自分だけのものであり、
他人には絶対に体験できないものです。
だからこそ、
私のライフログは誰かにとっての
間接的なもう一つの人生になり、また、
あなたのライフログは、
私にとってもう1つの人生になります。
ライフログを作り上げながら、
お互いに「人生の質」を高め合うことができたなら、
それは、とても素敵なことですね。
追伸；
神村さんのお祝い会の時に、
神村さんが撮影した「記録」には、
私の「記録」とは全く違う風景がありました。
より自然な表情が映し出されていて、
神村さんが切り取る記録の、
その美しさを感じています。
さすが、GOD（神村さんの通称）さん！
見習わせていただきます＾＾
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藤沢涼
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今の自分に「YES」と言う効能
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とても大切な自分自身に対して、
「NO」
を言い続けてしまい、自らを、
苦しめてしまっている方が
多くいらっしゃいます。
「能力が無い」
「人脈が無い」
「仕事ができない」
「ルックスが悪い」
「どうせ誰も愛してくれない」
など、自分を否定することばかりで、
自分を追い込んでいるのです。
私は、人生を好転させていく方は、
現時点の自分に
「YES」
と言える方だと考えています。
どれだけ過酷な環境でも、
どれだけ知識が欠けていても、
どれだけ借金を背負っていても、
「大丈夫、自分ならできる」
そう思える力が、人生を前に進めます。
成功哲学の本などを読むと、
「自己否定が大切」
ということも良く書かれていますが、
それは、自分に「YES」と言って
「自己受容」の土台がある方に
限るのではないでしょうか。
自分が自分を受け入れていないのに、
自分自身のことを愛せていないのに、
そんな自分を否定までしてしまったら、
心は疲れ切ってしまいます。
また、誰かに承認してもらうことを求め、
誰かの「YES」を求め生きていても、
自分が自分に「YES」を言えていない人を、
誰かが「YES」と言うことは無いでしょう。
ダメな部分も含めて、
ありのままの自分を受け入れる。
その上で、努力をして、成果を出す。
その成功体験で自信がついてきたら、
今度は、もっと成長するために、
「否定」するべき部分を現在の自分の中に探す。
そこで初めて、自分に
「No」
が言えるようになると思うのです。
私自身も、私の周囲の方も、
人生を切り拓く方は皆さん、
このプロセスで道を歩んでいると感じます。
最初は、誰かに「YES」を求めず、
自ら、自分に「YES」と言ってあげる。
そこから、人生の改革が
スタートすると捉えたいですね。
追伸；
子ども達と「だるまさんがころんだ」で遊びました！
転んだ瞬間を撮影！
ポーズと表情の変化を、鬼が楽しみました＾＾
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藤沢涼
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「道」と「経済」の合一とは？
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慶應大学理工学部の大先輩である神村誠二さんが、
健康事業に賛同してくださり、
大きな成果を達成してくださったので、
有本さんと一緒にお祝いさせていただきました。
私達がお祝いするという場ではありましたが、
人生においても、ビジネスにおいても、
偉大な先輩である神村さんから、
私達の方が学ばせていただいた貴重な時間でした。
こうして、人間として成長させていただきながら、
ビジネスの成果を喜び合えることに、
大いなるやり甲斐を感じております。
さらに、2次会で合流してくださった、
某企業の元役員さんからも、
素晴らしい学びをいただきました。
「藤沢さんは、
“道”と“経済”の合一ができていますね」
“道”というのは、生き様、あり方ということです。
私は、
・自由でありたい
・健康でありたい
・（妻とともに）美しくありたい
・在宅で仕事がしたい
・多くの人を裕福にしたい
・被害者を出したくない
・関わる方に貢献したい
・子ども達にも継承したい
まだまだありますが、これらの、
「私が望むことをすべて」
を実現しつつ、初年度から
「年収2,000万円以上」
を達成することができました。
このことを、
「“道”と“経済”の合一ができている」
と評してくださったのです。
この事実に対して、
心から感謝していたつもりでしたが、
改めて、端的に表現していただいたことで、
現況がいかに幸せなことかを思い知りました。
いくら、“道”を定めても、
その道で経済を成り立たせられなければ、
ただの“夢追い人”です。
夢も無く生き続けることよりは
素敵なことだと私は思いますが、
経済がそこに伴わなければ、
きっと、どこかで破綻します。
たとえば、私が学生時代に夢見ていた音楽では、
家族をこんなに豊かな人生に導くことが
できていなかったかもしれません。
一方で、電通に勤めたままだったら、
自分が歩みたい道ではないことに、
精神が崩壊していました。
“道”と“経済”の合一というのは、
なかなか実現できないことであり、
それができることこそが、
人生で追い求めるべきことだと感じました。
こうして、健康事業と出会えたことの幸せを、
共に取り組む同志の方から感じさせていただく日々。
本当に有り難いです＾＾
私と同じような“道”を目指す皆様に、
この事業と幸せを、お届けしたいと願っております。
追伸；
神村先輩とのお祝い会の写真をアップしました！
神村さん、お若い！そして、お元気＾＾
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「陰」の空間と、「陽」の空間
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インターネット上の言論を拝見すると、
社会の2極化を強く感じます。
それは、「陰」と「陽」の2極化です。
政治や社会の愚痴や、
他人の悪口ばかりを書き綴り続けて
憂鬱そうな顔で生きている人と、
新しい仲間を続々と作り、
オンライン、オフラインの交流を
心から楽しみながら、イキイキと生きる人。
その「陰」と「陽」が
明確に分かれてきています。
人口が急速に減少する日本は、
コロナウィルスの影響も受け、
これから経済が縮小し、倒産する企業が
増えていくでしょう。
自然災害のリスクも引き続き高く、
その不安はストレスとして
積み重なっていきます。
また、世界的に情勢が不安定で、
大きな戦争やさらなる疾病の蔓延なども
示唆されています。
このようなネガティブな情報に
囲まれ続けていたら、
「陰」に引っ張られるのが自然です。
そうして、
「陰」の人はますます増え続け、
鬱憤を晴らすために八つ当たりしたり、
インターネットで他人を攻撃する人が
増加しているのが現実です。
しかし、私は、
「陽」であり続けたいと考えています。
なぜなら、それが、
閉塞感溢れる日本社会で生き残る
唯一の方法だと考えているからです。
人生を切り拓くためには、
「陽」でなければいけないのです。
そして、「陽」のパワーを拡散し、
「陽」の仲間を拡大するために
情報発信をし続けています。
そんな私のもとには、
「夢のような話をして、社会を惑わすな。」
というようなご批判もいただきます。
このような方は、きっと、
インターネット上で、匿名で、
他人を誹謗中傷するような方です。
つまり、「陰」の空間にいる人です。
以前は、このようなメッセージに
気持ちが揺らぐことがありました。
しかし現在は、
私の「陽」のパワーが試されている、
と考えています。
本物の「陽」の力を宿していたら、
多少の「陰」には影響を受けません。
そう捉えてから、
私が所属する「陽」の空間は
どんどん力が強くなっています。
そして、そこに所属されるメンバーは
日に日に笑顔が多くなり、収入を高めて、
豊かで幸せな人生を歩んでいます。
一歩外に出たり、
インターネットを立ち上げれば、
目の前には「陰」と「陽」の空間が
広がっています。
そのどちらを選ぶかで、
人生は全く違ったものになります。
あなたには、
「陽」の空間を選び、
明るく素敵な未来に向かって
踏み出していただきたいと願っています。
追伸1；
三浦春馬さんの訃報、とても辛いです。
彼がもし、「陰」の空間に苦しんだのなら、
本当に悔しいですし、あまりにも悲しいです。
現時点で、遺書は公開されていませんが、
彼の最後のメッセージがあるのなら、
社会への教訓として、届けて欲しいと思います。
追伸2；
こんな日だからこそ、
私自身が「陽」であるためにも、
子ども達との楽しい焼肉写真をアップしますね！
（娘は、積極的なお兄ちゃんを嫌がる日でしたが、、）
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藤沢涼
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初年度「年収2,000万円」の健康事業
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私が健康事業をスタートしてからちょうど1年、
私がいただいた収入は、
「21,986,507円」
となりました。
初年度から、「年収2,000万円」を
超えたことになります。
完全在宅なので、経費は「0円」。
すべてが、利益です。
私の古巣である電通は、20年目くらいには、
「年収2,000万円」が目指せる会社でした。
ところが、上場以来初の営業赤字（30億円）に陥り、
東京五輪の中止によって、
さらに厳しい状況になっている今、
給料の大幅削減を余儀なくされています。
つまり、「年収2,000万円」を目指すことは
大変難しい会社になってしまいました。
一方で、私の健康事業は、
初年度から2,000万円です。
私が、個人の時代が到来すると予見し、
自ら、こうして証明できていることを
大変幸せに思います。
そして、私のことよりも、
もっと強くお伝えしたいのは、
私と一緒にビジネスを頑張っている方が
受け取ったコミッションの累計が、
「13,993,196円」
と、こちらもどんどん大きくなっていることです。
私を信頼してくださり、
一緒に取り組んでくださる皆様に、
心から、感謝を申し上げます。
健康事業のCEOは、こう言っています。
「私自身、10年かけて目標達成した人の成功を
よりお祝いする傾向があります。
勤め先で昇給や昇進を待つ必要はありません 。
誰かの許可を待つ必要はありません。
昇進の順番を待ったり、
誰かに選ばれたりする必要もありません。
もし夢や目標があるのなら 、
すぐに仕事に取り掛かり、
絶対に実現してください！」
私は、大変有難いことに、
初年度から年収2,000万円を突破しました。
ただ、10年掛かろうが、20年掛かろうが、
30年掛かろうが、年収2,000万円に至るなら、
それは素晴らしいことではないでしょうか。
多くの企業において、
年収2,000万円は不可能な時代に入りますが、
私の健康事業であれば、多くの方に、
その可能性がご提供されています。
あなたとも、可能な限り早く、
ご一緒できることを願っています。
追伸；
どんどん昇進する私のことを、
先日も高級シャンパン＆ウニ＆牡蠣でお祝いしてくれた
小野亜希子さんと有本周平さんが、
今度は焼肉でお祝いしてくださいました。
「鶯谷園」、美味しかったー＾＾
ただ、集合写真を撮り忘れてしまい、
1人で食べに行ったみたいです・・・笑
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「ユニクロ」と「ZARA」のコロナ決算
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「ユニクロ」を展開するファーストリテイリングが、
最新決算を発表しましたが、3〜5月の売上高が
前年同期比で39%減少していたことが
明らかになりました。
この期間の最終損益は、「98億円」の赤字です。
前期は「446億円」の黒字でしたから、
コロナの打撃を大きく受けたことがわかります。
「ZARA」を展開する世界最大手の
スペイン・インディテックスも同様です。
世界のファストファッション業界は、
新型コロナウイルスの影響によって
売り上げが半減してしまっているのです。
ファッション性が高くて安価なZARAと、
機能性が高くて安価なユニクロは、
私も良く購入してきました。
時代の流れを読んだ経営を学びながら、
日常生活に取り入れてきたのです。
そんな両社も、コロナで
ピンチに陥っているということで、
それぞれの店舗を応援するためにも
久しぶりに買い物に行きました。
ZARAは、いつもと変わりません。
店員さんがマスクをしているくらいのと、
店内のお客様が少ないくらいでした。
一方で、ユニクロは体温の調査と、
アルコールでの除菌を徹底していました。
これらを煩わしいと思う方もいらっしゃるでしょうが、
危機管理能力の高さという点で、
ユニクロの素晴らしさを感じました。
また、セルフレジは本当に凄いですね。
一瞬で読み取り、表示される商品名と価格
（10点で7,623円という安さ！）に、
改めて驚きました。
ユニクロの6月売り上げの速報値は、
6月11〜25日に開催した「ユニクロ誕生感謝祭」が
好調だったため、なんと、前年比でプラス26%。
早速、復活の兆しを見せるユニクロ。
個人で「100億円」を
コロナやガンと闘うために寄付する柳井正会長。
日本が誇る世界企業＆経営者として、
これからも応援します！
追伸；
ZARAも、ユニクロも、
ショッピングバッグがオシャレになってますね！
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社長ブログランキング「1位」の責務
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人生は、出会った言葉の「質」と「量」で
決まると考えています。
だからこそ私は、自分が出会う言葉の
「質」と「量」を上げる努力を
怠ることはありません。
そして、私の言葉を受け取って下さる
あなたの為にも、
私自身の言葉の「質」と「量」を
上げる努力を続けています。
人は、自分が発する言葉通りの
人生を歩んでいきます。
あなたのまわりにいる方を、
よく観察してみてください。
「将来はこんな人になりたい」
と感じるような、
自分の理想像である方が発する言葉と、
「こんな人には、絶対になりたくない」
と感じている方が発する言葉は、
全く違うはずです。
そして、それぞれ、
その言葉通りの人生に
なっているはずなのです。
だからこそ私は、
受け取る言葉と、発する言葉に、
常に細心の注意を払っています。
本日の記事は、
「社長ブログランキング」
において、初めて、
「1位」を取らせていただいた時の私の記事を
リライトさせていただいています。
ブログをスタートした8年前、
ずっと目標にしてきた「1位」を、
3年掛けて達成した時の喜びは、今でも、
ハッキリと、思い出すことができます。
もう5年前のことになりますが、
それから、毎日のように、
「1位」を守り続けていることに対し、
私のブログを応援し続けてくださる皆様に
心から感謝を申し上げたいです。
ただ、喜んでいるだけではいけません。
私には、これだけ多くの方が
支持してくださっているという
「責務」があると考えています。
ですから、これからも、
私自身の言葉を大切にして、多くの方に、
「愛」や、「勇気」や、「夢」を届けられるように、
言葉を磨いていきます。
私自身が、良い言葉のシャワーを浴び続け、
あなたにとっての良い言葉のシャワーを
送り続けられるよう、引き続き、
気を引き締めて頑張っていきますね。
追伸；
初めて「1位」を獲得した5年前の記事の時に、
掲載した写真を本日もアップしました！
父親になったばかりの私の表情が、
とても穏やかに感じます＾＾
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50代男性「奇跡の美肌術」（写真公開）
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健康事業の喜びは、経済的な豊かさを
多くの方に与えられるだけではありません。
当然ながら、健康・美容関連の様々な製品で、
たくさんのお喜びの声をいただいていることが、
何より、幸せなことです。
本日は、その中のお1人の声として、
シミやシワが目立たなくなって若返り、
その効果に大変驚いていらっしゃる
50代の男性をご紹介します。
彼が取り入れたのは、ホワイトニングジェルと、
「HSNコンプレックス」というサプリメントです。
本日は、このサプリの方に焦点を当てます。
まず、サプリメントに関する日本の現状を見ますと、
以下の問題点があります。
・生活者（消費者）の認識の低さ
・医療関係者の認識の低さ
・サプリメント業界のレベル
日本のこの業界を客観的に見た場合、
残念ながらレベルが高いとは言えないというのが
率直な感想です。
お金儲けが最優先で、
消費者の無知に付け込んだ商売を展開している会社が
大変多いのが現状なのです。
当然ながら、サプリ先進国であるアメリカにも
「お金儲け」しか考えていないような会社が
確かにあります。
しかしながら、アメリカは、
消費者の目がとても厳しいので、
相当数が淘汰されているのです。
中には、最後の手段として、
消費者の目が甘い日本に上陸し、
相当額の売上を上げている会社もあります。
あなたは、そういう会社には、
絶対に騙されないでくださいね。
そもそも、日本のサプリメントは、
全般的に値段が高過ぎます。
アメリカで1,000円程度で売られている商品が
10,000円くらいする例も見られるのです。
このような現状を改善するには、
生活者がサプリメント業界のことを
「ピンきり」
だという事実を知ることが大切です。
そして、本物を見分ける目を
身に付けるしかありません。
私は、その目を身に付けた上で、
ついに、本物を見極められたのです。
だからこそ、これからも、
多くの方にお伝えしていきたいと思います。
さて、50代男性が、3ヶ月でどれだけ変わったか。
シミとシワは、本当に目立たなくなってしまったのか。
その劇的な変化を、こちらの写真で目撃してください。
追伸；
私も、「HSNコンプレックス」習慣を始めています！
髪、肌、爪に、どんな変化があるか？
乞うご期待！
私自身、とても楽しみです＾＾
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「怠け者」が人生を変える「3ステップ」
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心理学の実験によると、
人間はすべての欲求を満たされると
「ゴロ寝」をする生き物であることが
確かめられているそうです。
自分自身を見つめ直してみても、
この結果に抗うことはできないと思います。
人間は元来怠け者であり、
欲求に駆り立てられて行動することは、
間違いない事実ではないでしょうか。
つまり、怠け癖を改めなければ、
人は行動しないし、人生は変わらない、
ということになります。
そこで、「怠け者」が人生を変えるための
「3ステップ」が提唱され、私はこれを
自然にやっていたと感じました。
以下の3つのステップです。
１：とにかく着手すること
失敗することや面倒になることを考え、
結局何もやらないのが人間です。
まずは着手することで、
行動にリズムが出てきます。
２：完璧主義者にならないこと
どんなことも、「完璧」は難しいです。
ところが、何かを始めるとどうしても
完璧でないと気が済まなくなって
しまうものです。
一度、「完璧」へのこだわりを捨てて、
気楽に行動することが大切です。
３：心から「楽しむ」こと
嫌々やることは続きません。
どんなことでも、やると決めたら、
「楽しむ」ことを意識しましょう。
以上の３ステップは、
私は仕事においても、運動においても、
常に意識していることです。
あなたがもし、
行動できずに人生を変えられないなら、
この3ステップを意識してみてください。
そして、目の前の取り組むべきことや仕事を
捉え直してみてください。
私は今日も、ジムに走りに行きました。
身体が疲れていたし、
スケジュールはハードでしたが、
その合間に、息子と出掛けました。
1.とにかく着手で、予約を入れる
2.完璧なランができなくても良い
4km以上走れず、歩いても良い
3.走ることを楽しもう！
という意識で、まさに3ステップ通りです。
さらに付け加えるなら、
4.走った後のステーキで、
息子の笑顔を見るのがご褒美！
です。
今日は、いつもの笑顔を見せてくれた息子！
息子とのジム＆ステーキ＆牡蠣が、
幸せな習慣の1つになっています＾＾
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「がんばるな、ニッポン。」への批判
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コロナウィルスが蔓延し始めた頃、
私は記事の中で、
「出社を強制するような会社は辞めるべき」
と書きました。
すると、
「出社しないと成り立たない仕事が存在する」
「視野が狭い」
「医療従事者への感謝が足りない」
などという批判を受けました。
そして、先週から関東圏で放送されている
サイボウズのテレビCM
「がんばるな、ニッポン。」
にも、
「テレワークだと頑張っていないわけではない」
「病院や診療所はテレワークするわけにはいかない」
「不愉快になる」
などという批判があります。
実際に、様々な仕事の中で、
テレワークができるのは、
就業者の3-4割程度だと言われます。
病院だけではなく、
建築、流通、物流、生産など、多くの方が、
テレワークという選択肢を持たないまま、
目の前の仕事を頑張っています。
むしろ、その方々のおかげで、
テレワークだけで完結する仕事が
目の前にあるのだという感謝を
忘れるべきではないと思います。
ただ、その視点を鑑みても、
私は、今回のサイボウズのCMを支持します。
テレビCMに長く関わった経験から、
15秒という制約の中で、
強いメッセージを伝えることがいかに大変かを、
私は知っています。
広告で大切なのは、届けたい人に、
届けるべきメッセージを尖らせることです。
その点で、このCMは
伝えたい相手を明確にしています。
「経営者のみなさまへ」
バックに流れる6月に撮影された品川駅などの映像は、
コロナ蔓延後とは思えないものです。
通勤スタイルにマスクを着けて、
黙々と同じ方向に向かって歩く大量の人々の様子。
続いて、
「通勤をがんばらせることは、必要ですか？」
という言葉が染みます。
経営者として、正しい判断ができているのか、
社会に問いかけています。
最後には、
「これからも、テレワークという選択肢を」
というメッセージと共に、
同じ時期に撮影した東京・日本橋にある
サイボウズのオフィスの様子が映ります。
こちらには、広々としたオフィスに、
ほとんど人がいません。
もし、私が大きな企業の社長であって、
この環境下でも社員を出社させていたら、
ハッとする広告です。
私自身、この数ヶ月の期間において、
無駄な移動は一切していませんし、
もちろん、満員電車には乗りません。
それは、私や家族のためだけではなく、
社会のためでもあります。
そのような意識を持つ人が多くなった時、
コロナが社会を良い方向に変えてくれたと
心から言えるのではないでしょうか。
だからこそ、私も強く言いたいです。
「がんばるな、ニッポン。」
追伸；
テレビCMを部分的に切り取り、
画像をアップさせていただきました。
賛否両論ある広告ですが、
このような社会性のあるメッセージこそ、
注目されるべきだと思います。
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藤沢涼
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