「睡眠」失敗による消去法で学ぶ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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脳科学者の池谷裕二氏は、
「人間の脳は失敗による消去法でしか
学ぶことができない」
と言っています。
私は、成功体験からの学びもあると
考えていたのですが、自らの経験や
周囲の方の栄枯盛衰を拝見することで、
池谷氏に同意するようになりました。
成功は、自分自身への自信を
身に付けさせてはくれますが、
学びには、なかなか直結しません。
むしろ、成功からしか
学ばないでいると、いずれ、
傲慢になっていくように思います。
そうして、その先の
大失敗に繋がるのです。
ですから、失敗を冷静に分析して、
次に同じことを繰り返さないように
徹底していくことが、長期的に
成功し続ける秘訣ですね。
さて、私は毎晩、
スマートウォッチを活用して、
睡眠のスコアを測定しています。
平均で6時間半から7時間半寝て、
スコアも70-80と高いのですが、
時々、20-50に急降下します。
この時の理由は、
・深酒してしまった
・寝る前に食べ過ぎた
・寝る直前までパソコンや
スマホ作業をしていた
・過度にハードなトレーニングをした
などだということが、
失敗を繰り返して分かってきました。
全て想定通りのことが、
身体に起こっていて、
睡眠の質を下げていたのです。
様々なサプリメントを
効果的に摂ることで、
深く眠れることは学んでいるので、
上記のような失敗を繰り返さないよう、
軌道修正しています。
その先に、狙った深い睡眠を取れた時は、
爽快な朝を迎えることができます。
人生の3分の1を占める睡眠ですから、
その質を高めることが、
人生の質を高めることに直結しますね。
こうして、失敗による
消去法を繰り返し、日々、
健康レベルを向上していけるように、
努力を続けたいと思います。
本日の写真は、娘が大好きな絵本
「ねないこだれだ？」のブロックと、
私の最新睡眠データです＾＾
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藤沢涼
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藤沢涼は終わった？収入を晒します
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昨日の記事は想像以上に反響をいただいて、
ご心配や応援のメッセージをくださった方には、
感謝しかありません。
「藤沢さんの人間らしい一面を見て、
もっと好きになりました」
「これまでの記事の中で、
一番心を動かされました」
私の感情をぶちまけるような記事にも、
温かいご意見・ご感想をくださる方が
少なからずいらっしゃるからこそ、
私は起業してから10年もの間、
発信を続けることができました。
ただ、弱みを見せれば、
付け込んでくる人がいるのが、
この世の現実です。
「事業復活支援金100万もらって、
ビジネスパートナーに殺意覚えて、
相当やばい状況だな。
昔は稼いでるアピールしてた藤沢涼も、
完全に終わったな。ざまあみろ」
久しぶりのアンチ。
ブログがスパム判定しましたが、
敢えて解除して、公開しました。
私は、聖人君子ではない。
電通という巨大企業に、
個人で牙を剥き続けてきたような輩だ。
売られた喧嘩は、必ず買う。
逃げない。
だから、このアンチを取り上げて、
公の場で反論しようと思います。
そもそも、私はもう、
FIREできている経済状況です。
起業して10年で築き上げた個人資産だけで、
十分に生活することができます。
安全な投資から得られる
十分なリターンがあるから、
もう、働かなくて良いのです。
それなのに活動しているのは、
私のように経済的自由を手にする仲間を、
1人でも多く増やしたいからです。
その上で、今日もある1つの事業で、
「7,784,500円」の収入を得ました。
経費ゼロだから、全部利益。
藤沢涼は健在であり、安泰です。
心配ご無用。
10年ずっと黒字でも、コロナの影響で
前年の月商2,000万円が
1,000万円に減った月があれば、
最大250万円を支援してくれるのが、
事業復活支援金です。
その中で、私は有り難く、
100万円をいただきました。
そして、その金額を遥かに上回る金額が、
今日も事業の成功で、着金しています。
もちろん、支援金の100万円だって、
貴重なお金。
大切に使わせていただきます。
一方で、「お金」よりも大事なのが、
「健康」であり、「人間関係」です。
だからこそ、
経済的豊かさを目指す人に加え、
健康を取り戻したい人や、
良い人間関係に恵まれたい人とは、
これからも絆を強くして、
私にできる範囲で、支え合っていきたい。
反対に、私や私の周囲を攻撃するアンチは、
リアルもオンラインも、即ブロック。
そういうスタンスで、生きていきます。
ただ、、、
今回のアンチを招いたのも
自分の発信が原因なので、それを反省して、
公で発信することは、
もうやめようと考えています。
毎日の発信を楽しみにしてくださっていた
皆さんには申し訳ないのですが、、、
もう少し考えますが、結論として、
発信を休止することになったら、、、
ごめんなさい・・・。
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藤沢涼の「浮気」に関するご報告
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私は現在、プライベートLINEを公開していますので、
ビジネスや投資などの営業を受けることが多いです。
そのようなオファーに対して、
私がどう対応するか、公開させていただきます。
まず私は、絶対に無視しません。
私は既読スルーされることが辛いので、
同じ気持ちをその方にさせたくなく、
しっかりとお返事します。
ただ、正しい対応ではないかもしれません。
「是非、内容を確認させていただきます」
というような返答ではないのです。
そう対応した方が大人なのかもしれませんが、
期待を持たせるのは良くないと思うのです。
そして、付き合いで営業に乗って、
無駄なお金を払うことは本意ではありませんし、
交換条件のように、
「あなたの話を聞いたから、
私の話を聞いて」
というようなやり方は、
私は好きではありません。
たとえば、私がこれだと決めているものと
同じ分野の別の提案を受けた時は、
「私は浮気をしません！
申し訳ありません！」
とご返答します。
このような回答を受けて、
LINEでブロックされることも多いのですが、
本日は、
「藤沢さんらしいお返事で、
なんか嬉しいです」
とご意見をいただき、なんだか、
とても嬉しくなりました。
奇しくも、現在、
アンジャッシュの渡部建さんが、
「不適切な場所での不貞行為、
大変申し訳ざいませんでした！」
と謝罪会見しています。
いやー、、、汗
ビジネスも、恋愛も、
浮気をしないことですね！笑
追伸；
本日の写真は、
息子と一緒に「浮気」の議論をしながら
ビールと牡蠣をいただいている様子と、
いただいた営業に対して、
“浮気はしない”
とお返事をしたLINEの画像です＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
人生を大きく変えたいのであれば、
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「2021年1000万円」という
メッセージをお送りください。
転職・独立・起業と、「嫁ブロック」
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転職や独立、起業を考える既婚男性に対し、
妻が反対して阻止することを、俗に、
「嫁ブロック」と呼ぶそうです。
これには、「夫のキャリア・アップを阻む」
というネガティブなニュアンスが含まれますが、
全く逆のポジティブなご見解を提唱されているのが、
『お金持ちの教科書』などの著者である
加谷珪一さんです。
「その理由は、嫁ブロックを突破することは、
転職や独立、起業におけるスタートラインに
立つための“最初の関門”だからです。
特に独立と起業の場合、
この関門を超えられないようでは
成功を収めることは現実的に難しいですから、
腕試しにはぴったりのテストです」
確かに、これは真理だと思います。
どのようなビジネスでも、
周囲の方と深い信頼関係を構築することが
絶対的に不可欠です。
私の現在があるのも、
妻と何度もコミュニケーションを重ね、
ビジネスパートナーの方々と議論を重ね、
信頼の盤石な地盤があったからこそ、
大きくジャンプできたのだと感謝しています。
ただ、現在、お仕事が大変お忙しい方が、
パートナーと深く語り合う時間を作り、
何度も何度も協議を重ねることは、
とても難しいという現実もあるでしょう。
「藤沢さんのように自由になりたいのですが、
仕事が忙し過ぎて疲弊していて、
妻と真剣に向き合う時間を作れません」
このようなご相談を数多く、私も受けてきました。
それでも、何とかして、
現在の過酷な労働環境を抜け出したい、
少しでも、経済的に豊かになりたいと、
お考えの皆様にご提案したいこと。
それが、まずは副業で、
「“1日5分”、スマホで完了し、
“5万円”を“億”にしたFXトレード」
にて、資産形成することです。
その上で、資産が増えた口座を示せば、
パートナーの方からも、
ご理解いただきやすいのではないでしょうか。
「FXで資産形成？どうせギャンブルでしょ？」
「1日5分、スマホでトレード？有り得ない！」
「5万円を億にするって、不可能じゃない？」
こういう疑いの目で見ている方にこそ、
私達が開催している「無料」セミナーで、
その真実をお確かめいただきたいです。
3月24日(日)13-17時東京・渋谷
4月20日(土)13-17時愛知・名古屋
今月末の東京に関しましては、
私からの募集は、本日で終了となります。
来月の名古屋も、お席は残り僅かですので、
満席になる前に、こちらから詳細をご確認の上で、
お申し込みくださいね。
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追伸；
甥っ子の「11歳」の誕生日をお祝いしました。
息子にも娘にも優しいお兄ちゃんなので、
いつもの御礼の気持ちを込めて、
「プレステ4」をプレゼントしました！
そして、、、
家族一同、満面の笑みをたたえる幸せな夜、
いつも以上に飲み過ぎて、泥酔状態の私が、
「もう一合！」
と最後の日本酒を頼もうとしたら、、、
「嫁ブロック」されました！笑
本日の写真は、そんな甥っ子お祝いの風景です＾＾
さすが、我が妻、そのブロックは正しかった！
ということを、お恥ずかしい写真を
事後で見て、反省しました！w
（アップしたのは、まだ許容範囲なものです！）
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藤沢涼
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5人に1人が寝不足社会の「睡眠ビジネス」
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厚生労働省の調査によると、日本人の5人に1人が
睡眠に何らかの問題を抱えているとされ、
その比率は、年々、高まっているそうです。
OECDの世界29ヶ国の平均睡眠時間調査でも、
日本は韓国についでワースト2位と、世界の中で
トップレベルに眠らない国なのです。
米国ランド研究所の調査では、
日本人の睡眠不足による経済損失は年間約15兆円で、
これは、国民総生産の約3%に相当します。
このような、眠らない日本の現代社会において
今まさに注目されているのが、「睡眠ビジネス」です。
睡眠の「質」を向上させる商品やサービスが
これからさらに、大きなマーケットになり得る
ということです。
うつ、糖尿病、肥満、高血圧など、
様々な病気にも睡眠不足が関わると言われる中、
それを本当に抑止する材料があるのであれば、
多くの方が、そこに投資をするでしょう。
たとえば、帝人は、
呼吸をコントロールして入眠をサポートする
ウェアラブルデバイス「ツーブリーズ」で、
従業員の睡眠の質を測っています。
日立製作所では、
スマートフォンで睡眠などの健康改善を支援する
新たなサービスを始めました。
その他にも、マットレスの温度を調節する
IoTマットレスパッド・ELESTYLE「MOORING」や
いびきの低周波音をブロックする「QuietOn Sleep」など、
続々と、新商品・新サービスが発表されています。
私は睡眠が不規則な方で、
2-3時間睡眠が続いてしまう時期があったり、
1日8時間以上寝てしまう日もあります。
そして、規則正しく眠る時期に比べると、
このような時期は明らかに体調が悪く、
健康を害していると、自ら体感しています。
睡眠に投資をすることこそが、
健康に長生きする第一歩でもありますから、
家族のためにも、それぞれの商品やサービスの価値を
しっかり見定めて、正しい投資をしていこうと思います。
追伸；
息子と娘は、現在、同じ格好でお昼寝中です！
実は私も、昨夜が睡眠不足だったので、
これから一緒に（手を挙げて）お昼寝しようと思います＾＾
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藤沢涼
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◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
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「生き様」が無いのは「無様」な人生
※藤沢涼は今何位？？
人は、「変わりたい」思いと同じくらい、
「変わりたくない」と思っています。
それは、人が、変化を拒む
「恒常性維持機能」という働きを
持っているからです。
この機能によって、身体は常に
これまでと同じ安全な状態を
保ち続けようとするのです。
変化することは危険なことと捉え、
身体が余計な行動をしないように
メンタルブロックを生み出すのですね。
ですから、本当に「変わりたい」のなら、
自らが創り出す「メンタルブロック」を
自力で突き破らなければいけません。
そのために大切なのは、
「生き様」を持つということです。
人生をどう生きていくのか、
自分なりの答えを定義し、
その生き様に従って強い心で歩むのです。
どう生きるのかを決めずに生きたなら、
人生の決定権を他人に委ねてしまい、
主導権を手放すことになってしまいます。
その結果、常に軸が揺らいで、
逃げてばかりの人生を
送ることになってしまいますね。
会社員の頃の私は、
人生の主導権を会社に渡してしまい、
色々な決断から逃げ回っていました。
しかし、このままでは
自分の人生を放棄するのと同義だと感じ、
起業して、主導権を取り戻したのです。
本当に人生を変えたいのであれば、
自分自身の「生き様」にしっかりと
向き合うことが大切です。
自分が人生を
どう生きていきたいのか、
自分の心と直接対面するのです。
生き様を持たないということは、
「様が無い」、つまり、
「無様」であることを意味します。
そうではありたくないですよね。
無様な人生を歩まないよう、
しっかり自分と向き合って、
自分なりの生き様を掲げていきたいですね。
藤沢涼
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Googleが羨むLEGOの秘密
※藤沢涼は今何位？？
Googleのロゴに使われている赤青黄は、
LEGOのブロックから着想を得ています。
Googleを創業した
セルゲイ・ブリンとラリー・ペイジは、
LEGOの大ファンであり、
「LEGOは創造力を活性化する最高のツール」
として、採用試験にLEGOを活用したり、
社内にもLEGO広場を作っている程です。
実は、LEGOブロックの基本特許は、
各国で期限切れを迎えています。
つまり、どんな会社も、
類似商品を安価に作り、
販売することが出来るのです。
このような状況では、一般的には、
汎用品（コモディティ）となって、
衰退の道をたどってしまうでしょう。
しかし、LEGOは競合を退け、
トップブランドとしての地位を
保ち続けています。
直近5年の売上高は、なんと、
年平均で21.5%も成長しているのです。
デンマークで生まれた
非上場玩具メーカーLEGOが、
このように多くの人の心を掴み続ける理由、
それは、「イノベーション」です。
一つは、「ストーリー」を売ったこと。
「自由に組み立てるブロック」の概念を壊し、
「スター・ウォーズ」などと提携して
ストーリーを共に売っていったことです。
これが、「レゴムービー」という
オリジナル映画に結び付き、
2014年の世界興行成績トップ10にも
入っています。
続いて、「ファン」を取り込むことです。
一部の熱狂的なファンと密に連絡を取り、
市場を動かす伝道師として、
新商品開発に積極的に関わってもらうなど、
ファンをとても大切にしています。
その１人として、
日本には、世界に13人しかいない
LEGO認定プロフェッショナルの
三井淳平氏(27歳)がいます。
最後に、「制約を課す」ことです。
採算を無視したイノベーティブな活動は
一切禁止としています。
開発段階の損益予測で
13.5%を超えないものは
着手さえしないという徹底ぶりです。
Googleの「20%ルール」のように、
「遊び」の時間を設けることが
創造の芽を育むことは間違いありません。
しかし、LEGOは、
敢えて「制約を課す」ことで
一時的なピンチから再生してきたのです。
「ストーリーを売る」
「ファンを取り込む」
「制約を課す」
息子と一緒にLEGOで遊び、
創造力を高め合いながら、
LEGOの企業としての成功からも
大いに学びたいと考えております。
藤沢涼
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