「意識」と「能力」の4段階ステップ
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息子が足漕ぎゴーカートに乗れるようになり、
そのプロセスから、「意識」と「能力」の
4段階のステップを感じています。
最初の第1段階は、「無意識の無能」です。
どう漕げば前進するのか分からず、
私が後ろから押してあげなければ、
この物体が何なのかも理解できない状態です。
第2段階は、「有意識の無能」です。
ゴーカートに乗る気持ち良さを知り、
自ら漕ぎたいと意識するのですが、
どう漕げば良いかが分からず、
自分の力では進めません。
少し前まで、息子はこの状態でした。
第3段階は、「有意識の有能」です。
私が後ろから押しながら、
漕ぎ方を教えていると、少しずつ、
自分の力で漕げるようになります。
まだ足の長さが十分は足りないので、
すぐ疲れてしまって、ペダルではなく
地面を足で蹴ることが多いですが、
それでも、自力でコースを何周もできるのが
現在の状態です。
最後の第4段階は、「無意識の有能」です。
意識的に漕ぐことを何度も繰り返すと、
次第に、動きや手順に集中せずとも、
カートに乗れるようになっていきます。
4歳、5歳以上のお友達は、
カートを漕ぎながらも、お母さんに手を振ったり、
前後のお友達とお話ししたりしています。
これはまさに、「無意識の有能」という状態に
至っているからこそですよね。
大人になるということは、「無意識の有能」で、
あらゆることができるようになることだと、
と言い換えることもできます。
また、子供から大人の成長だけではなく、
大人が初めてのことに取り組む時も、
この4段階のステップを認識した上で、
無意識の有能に至るまでの努力をすることが
とても大切だと言えます。
さらに、この「無意識の有能」が
ネガティブに働くことも注意が必要です。
例えば、何か新たな情報に接した時、
無意識に行う言動によって、
チャンスを失っている方が多くいらっしゃいます。
未知のものへの恐怖を持ち、
意識せずに、嫌悪したり、排除したり、
その結果、何も変わらない人生になっているのです。
変わらなければいけない時に、
このような状態に陥っていることはとても危険です。
意識と能力には4段階のステップがあることを理解し、
自分の中に、人生を停滞させるような
「無意識の有能」が眠っていないかを点検することが、
人生をもう一度回転し始めると捉えたいですね！
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藤沢涼
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「被害者」意識を脱して、「創造者」へ
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私達の成長を最も大きく阻むのは、
「私は被害者だ」という意識だと思います。
誰かのせいにすることで、
責任を逃れられたら、それはラクです。
しかし、そのラクな環境に甘えていると、
いつまで経っても、人生は変わりません。
何か問題が起こるたびに、
誰かのせいにして思考停止してしまうので、
何も解決せずに、一歩も前に進まないのです。
「仕事が無いのは、国のせいだ」
「自分の時間が無いのは、会社が悪い」
「こんなにストレスを抱えるのは、上司の責任だ」
このような「被害者」ポジションにいると、
人生は周囲の人の言動に依存することになり、
それらが変わらない限り、何も変わらないのです。
私自身も、過去には、
被害者ポジションにいた時期がありました。
例えば、結婚を前向きに考えられないことを、
愛人を作って出て行ってしまった
実の父親の責任にしていました。
また、起業直後に成果が出なかったことを、
投資した教材や、当時の環境のせいにしていました。
しかし、そんな被害者意識から脱して、
自ら、何か少しでもクリエイトするように
意識を持ったことで、私の人生は変わりました。
最高の家庭を築くことで、自ら、
結婚へのネガティブな感覚を変えていこう。
商品やサービスに欠陥があったなら、
私が、それらを超えるようなものを開発して
お客様に喜んでいただこう。
このようにして、被害者意識を脱却し、
何かを生み出す創造者になることができた時に、
道が開けたのです。
いつまでも被害者意識のままであることは、
自分で、自分の可能性を
ディスカウントしてしまうことに繋がります。
何か少しでも生み出せるものは無いか、
被害者意識を持った時に意識転換することで、
人生は変わっていきますね。
息子と一緒に会いに行った、ガンダム。
このアニメも、ロボットアニメの「創造者」です。
私と同じ1979年に生まれた作品が
今もなお愛されている姿を見て、
私も、このような素晴らしい価値を
社会に与えていきたいと感じました＾＾
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夫婦愛を冷めさせる「落とし穴」
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「産後クライシス」という言葉が
一時期流行した通り、出産後、夫婦愛が
急激に冷める家庭が多いそうです。
その一番の原因は、
夫が子育てに協力しないこと。
夫から妻への愛よりも、
妻から夫への愛が冷めやすいのは、
夫婦の子育てにおける意識の違いが
主因なのですね。
夫は、「稼げば良いだろ」と考え、
妻は、「それよりも子供を見て欲しい」と
願っているということです。
私の周囲を見ても、
夫が十分に子育てに協力していない家庭は
夫婦の関係が悪化しています。
夫婦の関係が悪いという環境は
子供の心の成長を大きく阻害するので、
これは真剣に考えるべき問題ですね。
そして、
夫婦関係を良好にするためには、
夫婦それぞれが歩み寄ることが
とても大切だと考えています。
夫が、妻の子育ての負荷を
可能な限り減らす努力をするのは
当然です。
仕事が忙しいことを言い訳にして
奥様に子育てを押し付けるのではなく、
まずは1日数分からでも、自分が担えることを
進んで行う意識を持つべきです。
一方で、奥様の方にも、
意識して欲しいことがあります。
ご主人が仕事ばかりで家庭を顧みないなら、
家庭の中で「承認」されていないと
感じている可能性が高いです。
仕事の場でしか
承認欲求が満たされないと、
夫は、どんどん、
家庭を蔑ろにしてしまいます。
奥様がご主人の承認欲求を
家庭の中でも満たしてあげる努力が、
ご主人の家庭への協力姿勢を
引き出していくのです。
このように、お互いに、
「与えてもらう」のではなく、
「与えてあげる」ことで
円満な家庭を築いていきたいですね。
私達夫婦は、
在宅の仕事をお互いが支え合い、
家事育児も共に分担しているので、
出産後も変わらず、
夫婦愛を維持することができています。
これからも、
このようなメッセージを通して
社会の夫婦の意識を変えていくこと、
そして、その先には、
働き方も変えて頂くことを目指し、
日本社会に少しでも貢献したいと願っています。
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「人間ウォッチング」と「イメージの力」
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私は、所謂「人間ウォッチング」が好きです。
人の恰好やしぐさ、
表情や言葉遣いも含めて、
周囲の人、通りすがりの人を
いつも眺め、見つめています。
そうする中で、
とても素敵だと感じる人、
なんだか優雅に見える人、
堂々としている人、
温かい印象のある人など、
それぞれの特徴的なところを盗んで、
自分に積極的に取り入れています。
「こうありたい」というサンプルを
たくさん集めることで、
自分の未来の「イメージ」を
明確化しているのです。
現代人は、五感の中でも
視覚を使う機会が特に多く、
その割合は8割以上とも言われます。
ですから、
視覚的な「モデル」があることで
潜在意識が刺激され、
未来の自分に対して
より現実味を持たせることが
できるのですね。
そして、
イメージを固めていくプロセスでも、
早速、参考にしたイメージ通りに
言動していきます。
最初は、ぎこちない「演技」でも
構わないと思います。
優しい人間になりたかったら、
そのようなサンプルを思い浮かべて、
真似して行動する。
自信に満ちた人間になりたかったら、
意識的にそういう人になりきってみる。
そうして「心」を変えていくと、
その心が咲かせる「花」も
変わっていきます。
そして、あっという間に、
周囲が自分を見る目も
変わっていくのです。
演技の世界では当然の事実ですが、
表情や言葉を変えるだけで、
その感情が心に本当に生まれます。
つまり、自分が望めば、
あっという間に別人格になることも
可能だということです。
このようにして、
自己改革する能力は
誰もが生まれつき身に付けています。
その力を人生に大いに活かすために、
私は積極的に「演技」をするべきだと
考えているのです。
イマジネーションの限界が、
人間の能力の限界です。
新しい未来を自ら創り出すために、
積極的に、人間ウォッチングを取り入れ、
イメージの力を最大化していきたいですね。
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「出来事」と「自分の価値」
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1日でも早く、妻に元気に
なってもらいたいと願いを込めて、
私はおかゆ、息子はクッキーを作りました。
妻はまだあまり食べられませんでしたが、
キッチンに立った夫と息子の「共演」を
微笑ましく見つめ、喜んでくれました。
今日も引き続き、支えていきますね。
さて、昨日は、
私の複雑な心境の吐露に対し、
たくさんのメッセージを頂き、
大変有り難く思います。
インターネットを活用して
情報発信することによる「果実」は、
「自由」や「富」だけではありませんね。
昨日のように、
まだお会いしていないような方からも
親身になって温かいお言葉を頂けること、
このことこそが、最も価値があることだと
改めて感じました。
メッセージを頂いた皆様、
お一人お一人に、
お返事させて頂きますね。
本当に、ありがとうございます。
皆様のご意見を拝読して感じたのは、
「出来事」と「自分の価値」は
全く関係が無いということ、
そして、「出来事」は、
自分の意志で変えられるということです。
まず、「実の父に捨てられた」という
一つの「出来事」は、私の価値を定めません。
世の中には、モノや人を、
価値があるのに、捨てる人もいるし、
価値に気付かずに、捨ててしまう人もいます。
また、その時の優先順位に従い、
離れざるを得なかったということもあります。
つまり、たった一つの「出来事」から、
「自分の価値」を低く捉えてしまうことは
避けなければいけないということです。
さらに、同じ「出来事」でも、
自分の捉え方次第で、その意味合いが
全く変わります。
私にとって、「捨てられた」と
被害者意識になっている出来事は、
情報が不足した一つの見解に過ぎません。
全く同じ一つの事象でも
見る方角によって違う見え方になるように、
私だけの視点から見えている出来事と、
父や、その他の人から見えるものは
全く違う可能性があるということです。
自分から見えている世界だけが
「正解」だと考え過ぎてしまうことにより、
人は愚かな戦いを繰り返してきたのですからね。
そして、私の幼少期には
このような経験があったからこそ、
現在、これだけ家族を大切にできている、
ということは間違いありません。
社会の中で命を頂いた「意味」を
自らの体験や他者へ与える影響を鑑みて
複眼的に判断していくべきですね。
以上のことは、
私の頭でも整理できていたつもりでしたが、
もっともっと「俯瞰した捉え方」を
大切にすべきだと考えさせられました。
「自分の人生」を
強く歩んでいくために、
「次の一歩」をしっかりと
考えさせて頂きますね。
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藤沢涼
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「小さな一歩」でも愛する心
※藤沢涼は今何位？？
凡人が非凡になる唯一の方法は、
「続けること」でしかありません。
勉強も、ビジネスも、
コツコツと積み重ねることで
己が磨かれていくのです。
受験勉強の家庭教師をしていた過去も、
ビジネスの指導をさせて頂いている現在も、
なかなか続かず、成果が出にくい方の
特徴は同じです。
「小さな行動を評価できない」
ということです。
例えば、勉強やビジネスであれば、
「毎日3時間は取り組まなければいけない」
と考えてしまいます。
運動であれば、
「最低3kmは走らなければいけない」
と、自らを追い込み過ぎてしまうのです。
このように、
小さな行動には意味を与えず、
大きな行動をしなければいけないと
捉えてしまうことが、行動の継続を
中断させてしまいます。
人間の潜在意識は、変化を怖れます。
ですから、本来、
新しい行動を起こすことは
大変なことなのです。
その大変なことを乗り越えたのですから、
小さいながらも変化できたことを
高く評価してあげることが大切です。
もし、小さな一歩に意味を見出だせないと、
「変化をしない」という
本来の心地良い状態に甘んじて、
「全く行動しない」ということに
繋がってしまいます。
それでは、全く意味がありませんね。
大切なのは、
少しずつでも良いので
継続していくことです。
どんなものでも、
一朝一夕で
成果が出ることはありません。
すぐに結果が出るという
淡い幻想は捨て去るべきです。
何らかの結果を求めるのであれば、
とにかく「続ける」こと。
そして、そのためには、
「小さな一歩」を愛して、
少しでも前進した自分を
褒めてあげることです。
そうすると、気付いたら、
大きな一歩を踏み出せるようになって、
大きな結果をも生み出せるようになると
捉えて頂きたいと思います。
藤沢涼
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希薄化する国への帰属意識
※藤沢涼は今何位？？
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日本を離れる人の流れが、
どんどん加速しています。
個人が力を獲得して行く一方で、
国が監視社会化を強めているのが
大きな要因の一つです。
日本は愛しているけれど、
日本を運営する仕組みに辟易する、
そんな人が、動き出しています。
原発問題への対処や
その報道を見ても、いざという時、
国は国民を守ってくれないことが
明らかになりましたよね。
一方で、
国家財政の健全化に向けて、
高額所得者への課税の圧力は
強まっていくばかりです。
そうであれば、
場所的自由を獲得した強い個人が
日本を離れるのは当然でしょう。
そもそも、日本には
圧倒的に高い「自然災害リスク」が
存在しています。
2003年に行われた
ミュンヘン再保険会社の調査が
非常に有名ですが、
世界主要50都市の中で、
東京が抱えるリスクは格段に高いのです。
ニューヨークが42、
ロンドンが30、
香港が41であるのに対し、
東京は710です。
これは、
2011年の東日本大震災で
現実のものとなり、依然として、
東京は高リスクに
晒され続けているという
認識が必要です。
「いつかはマイホーム」
という日本国民の希望も、
状況が変わっています。
国土交通省が発表した
2013年の「土地白書」では、
実に12年ぶりに、
「土地・建物を持ちたい」国民が
8割未満になっています。
日本への帰属意識を喪失すると、
周囲から冷たい空気感に
さらされることもあるでしょう。
しかし、村社会の意識は、
グローバリゼーションの中で
希薄化させるべきです。
自分の人生の質を上げる為、
そして何より、
自分や大切な人の命を守る為にも、
世界的な視野を持つべきですね。
藤沢涼
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お金はお墓に持って行けない
※藤沢涼は今何位？？
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日本人は亡くなる時が一番お金持ちで、
平均3000万円を残して命を終えます。
生きている間にしか使えないものを
貯め込んだまま、亡くなるのです。
戦争経験者は、
いつ何があっても良いようにと
過剰に貯めてしまっているのでしょうし、
高度経済成長経験者は、
右肩上がりの幻想に縛られ、
貯金も減らしたくないと
考えているのでしょう。
そして、このことが、
日本を不況に導いています。
だからこそ国は、
消費税、所得税を増税し、
更に、インフレにすることで、
富を民から国に移転させようと
しているのですね。
日本人は、
お金の流れをしっかりと考え直して、
お金との付き合い方を見直さなければ
いけないと思います。
多くの人の勤労意識は、
会社に時間をプレゼントして、
上司に理不尽な難題を吹っかけられ、
我慢料として給料を受け取る
というものです。
しかし、
そのお給料は本来、
サービスや商品の対価として、
誰かが払ったお金です。
そこに価値があるからこそ、
お客様が払い、
流れてきたものなのです。
この本質に気付かず、
お金が降って来ることを
願っていてはいけません。
いつまでも、
「子供のお小遣い感覚」で、
我慢の代償として
お金を受け取ることは
卒業しなくてはいけません。
この本質を知れば、
収入を上げる為には
自分の価値を高める努力が
絶対的に必要だと気付きます。
社会において
自分が提供出来る価値が上がれば、
必然的に収入が上がっていき、
そのお金を無駄に貯め込まずに
次の自己投資に使うことで、
経済が発展していくのです。
お金を抱え込むのは
社会が不安だからと
多くの方が言いますが、
それは極めてパッシブ（受動的）な
被害者意識だと思います。
もっとアクティブ（能動的）に、
世の中を変えていこうという
気概を持つことが大切ですね。
藤沢涼
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モチベーション＝思考停止
※藤沢涼は今何位？？
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「モチベーション」という言葉は、
思考停止のキーワードであり、
常用する方は危険です。
何かにチャレンジする時は、
目標達成に向けて自発的に
モチベーションが発動するはずで、
もはや、モチベーションというものを
意識することも無いはずだからです。
ですから、私は、
「モチベーションを
どう維持していますか？」
というご質問を頂くと、
困惑しています。
指導させて頂く時も、
モチベーションという言葉を
使うことはありません。
何かが上手くいかない時には、
必ず、何らかの原因があるからです。
例えば、営業成績が上がらない
営業マンには、
・商品の理解
・マーケティング（顧客選定）
・顧客ごとの商品カスタマイズ
・コミュニケーションスキル
・プレゼンスキル
など、これらのどこかに
欠陥があるはずで、
そこを是正しない限り、
成績は上がりません。
しかし、会社の中には、
「やる気が足りないんだ！
やる気を出せ！」
と連呼する上司がいますよね。
あのように言っても、
当人は精神的に追い込まれるだけだと
思うのです。
会社員の頃には
同僚達から頻繁に聞いていた
「モチベーション」も、
起業してからは
ほとんど聞かなくなりました。
特に、私が今お付き合いしている
意識の高い皆様からは、
全く聞いたことがありません。
モチベーションという言葉が
発せられる環境には、
何らかの問題があります。
そのネガティブな空間の中で
強い自分を保てれば良いのですが、
もし、汚染されてしまいそうであれば
空間を変える努力をするべきだと
考えています。
藤沢涼
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1日2万6千回の無意識を意識する
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人は1日に、2万6千回の呼吸をします。
ほとんど無意識に、息を吸って、
吐くことを繰り返すのです。
一週間食事をとらなくても、
2-3日水を飲まなくても、
人は生きていくことが
出来ますよね。
ところが、呼吸は、
数分間しないだけで、
命を脅かします。
ですから、呼吸こそが、
人の身体にとって最も
重要な機能と言えるでしょう。
様々な文化や宗教においても、
呼吸の神秘が研究され、
様々な「呼吸法」が
生み出されてきました。
意識して少しだけ工夫することが、
不安、憂鬱、慢性的な疲労を解消し、
心身共に健康に導くのです。
私も、運動する時は特に、
呼吸に意識を向けます。
身体に溜まった毒素を出し切るように
息を吐けるだけ吐き出して、
空っぽになった肺に一気に
息を吸い込んでいきます。
この時、腹式呼吸を心掛け、
お腹を膨らませながら、
鼻から息を吸うようにします。
そうすると、
全身がどんどんポカポカして、
体全体、脳細胞にまで
新鮮な酸素が届くように感じます。
こうして、
肉体を鍛えながらも、
体内の空気をデトックス出来て、
更に、脳も活性化するという、
一石三鳥の時間になるのです。
2万6千回の呼吸を
全くの無意識で過ごすか、
少しでも意識して
身体をメンテナンスするか。
ちょっとした意識の差が
毎日の積み重ねにより
大きな差を生み出しますよね。
藤沢涼
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