「プラスとマイナス」のバランス
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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夫婦関係を良好にする鍵となる要素として、
私が重視しているのが、「プラスの表現」と
「マイナスの表現」のバランスです。
デール・カーネギーも、「人を動かす」の中で、
友人や夫婦の会話において、少しでも
批判めいたことを口にするだけで、
その関係に大きなヒビが入ってしまうこと、
そして、だからこそ、身近な相手には
褒め言葉を浴びせることが重要であることを
説いています。
心理学者ジョン・ゴッドマンの
30年以上の研究でも、夫婦の会話の中で、
・マイナスの表現（敵意・批判・軽蔑など）
・プラスの表現（共感・理解・許しなど）
これらのバランスが、1:5であることが、
夫婦関係を円満にするという結果が出ています。
何か批判めいたことを言って亀裂ができたら、
その5倍、相手に賛成したり、
理解を示す必要があるということです。
このことは、私の情報発信でも意識していて、
自己主張により何かを批判するような記事と、
前向きなエネルギーを与えられるような記事を、
1:5程度にするようにしています。
もし、私が特定の個人や組織などを
ずっと批判し続けていたら、
読んでくださる方も、疲れてしまうでしょう。
しかしながら、
すべてを肯定するようなスタイルは、
自分の信念が無いように思えてしまいます。
社会には、より良くするために
改善すべき部分があります。
その一方で、
生きているだけで幸せなのです。
このバランス感覚を整えて、
コミュニケーションをしていくことが、
大切だと考えています。
また、何かの欠点を指摘する時には、
そのマイナス効果を和らげる、
「でも」を上手に使うべきです。
たとえば、私の記事においても、
下記のような意識を持って綴っています。
「日本の未来はこのままでは暗い。
でも、現時点で、
こんなに安くて美味しいお食事を
頂ける国は、他には無い」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、
電通であることも真実だ」
あなたは、批判ばかりを繰り返していませんか？
完璧な人も、会社も、国もありません。
より良くする意識を持ちながらも、
現時点で良い部分に、光を照らす意識も
忘れないようにしたいですね。
追伸；
妻と子ども達は、今度は長野の「上田駅」へ。
伊豆から、上田へ。
もはや日帰りの距離ではないですが、
スタンプラリーに命懸けのようです＾＾
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藤沢涼
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夫婦関係を良好にする「1:5」
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夫婦関係を良好にする鍵となる要素として、
私が重視しているのが、「プラスの表現」と
「マイナスの表現」のバランスです。
デール・カーネギーも、
「人を動かす」
の中で、友人や夫婦の会話において、
少しでも批判めいたことを口にするだけで、
その関係に大きなヒビが入ってしまうこと、
そして、だからこそ、身近な相手には
褒め言葉を浴びせることが重要であることを
説いています。
心理学者ジョン・ゴッドマンの
30年以上の研究でも、夫婦の会話の中で、
・マイナスの表現（敵意・批判・軽蔑など）
・プラスの表現（共感・理解・許しなど）
これらのバランスが、1:5であることが、
夫婦関係を円満にするという結果が出ています。
何か批判めいたことを言って亀裂ができたら、
その5倍、相手に賛成したり、
理解を示す必要があるということです。
このことは、私の情報発信でも意識していて、
自己主張により何かを批判するような記事と、
前向きなエネルギーを与えられるような記事を、
1:5程度にするようにしています。
もし、私が特定の個人や組織などを
ずっと批判し続けていたら、
読んでくださる方も、きっと、
疲れてしまうでしょう。
しかしながら、
すべてを肯定するようなスタイルは、
自分の信念が無いように思えてしまいます。
社会には、より良くするために
改善すべき部分がある。
その一方で、生きているだけで幸せだ。
このバランス感覚を整えて、
コミュニケーションをしていくことが、
大切だと考えています。
また、何かの欠点を指摘する時には、
そのマイナス効果を和らげる、
「でも」を上手に使うべきです。
たとえば、私の記事においても、
下記のような意識を持って綴っています。
「日本の未来はこのままでは暗い。
でも、現時点で、こんなに治安が良い
先進国は無い。」
「デフレの深刻化で賃金が上昇しない。
でも、こんなに安くて美味しい料理が
食べられることは幸せだ。」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ。」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、電通だ。」
完璧な人も、会社も、国もありません。
より良くする意識を持ちながらも、
現時点で良い部分に、光を照らす意識も
忘れないようにしたいですね。
追伸；
最近は、息子とラブラブな妻の写真！
妻には、もう、新しい恋人ができたようです！泣
息子は私より圧倒的にイケメンだから、
うーん、、、やむなし！！笑
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「75年」にわたる「幸福」の研究結果
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人生を幸せにするのは、
「名声」や「富」だと考える方が
多くいらっしゃると思います。
しかし、75年にもわたる長期の研究で、
そうではないことが明らかになったのです。
心理学者ロバート・ウォールディンガーが
発表した内容によると、私達を幸福にし、
健康に導くのは、
「良好な人間関係」
とのことです。
いくらお金があっても、
社会的に評価されていても、
それだけでは幸せにならないということです。
身近な家族を愛していなかったり、
反対に愛されていなかったり、
ビジネスの関係者と確執があったり、
プライベートでお付き合いできる
友人がいないという状況であれば、
幸福度は下がり、健康を害するのです。
孤独な人生は、心も身体も破壊します。
このような研究結果を知り、私は、
これまでの選択が正しかったことを
改めて、強く感じています。
・妻や子ども達との時間を大切にして、
愛をたっぷり与えてきたこと
・ビジネスパートナーと支え合い、
先に与えることを重んじて
お付き合いしてきたこと
・コミュニティメンバーの皆様との
信頼関係を大切に、
真摯に向き合ってきたこと
その他、社会の中で関わるあらゆる方と、
良い関係を構築する努力をしてきたことが、
現在の幸せの源になっています。
もちろん、私自身は
まだまだ未熟な部分が多々あるので、
改善点を見出してもっと成長し、
もっと幸せになれるよう、
引き続き意識を高めたいと思います。
ということで、本日の写真は、
「幸福」のワンシーンである
「女性の手にキスをするプロポーズ」を、
突然、練習し始めた子ども達です＾＾
このプロポーズが成功し、
娘を喜ばせたことに安心した息子は、
寝転がって足を組み、携帯を見始め、
突然、オジサンになってしまいました！笑
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関係を良好にする「プラスマイナス」の比率
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でも、こんなに安くて美味しい料理が
食べられることは幸せだ。」
「彼の発信は、論理が破綻していることがある。
でも、言葉に熱が込められているから、
他の方の表現よりも、心を打つ。」
「電通は社会的な事件を起こしてしまい、
日本のためにも改善すべき点が多々ある。
でも、私を育ててくれたのは、電通だ。」
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息子は、このことを明確に理解しているようで、
「あおちゃんは、何もできないんだから！
でも、そんなところが、本当に可愛いよー！！」
と、巧みな話術を使っております！ww
ということで、本日の写真は、
最近仲が良過ぎる、息子と娘のキス写真です＾＾
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藤沢涼
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「熱意ある社員」6%、世界最下位クラス
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社員のエンゲージメント（仕事への熱意）に関し、
日本は「熱意あふれる社員」の割合が「6%」で、
139カ国中132位と、世界最下位クラスでした。
これは、アメリカの人材コンサルティングを手掛ける
「ギャラップ」が、世界各国の企業を対象にした
調査結果なのですが、さらに驚くべきなのは、
「周囲に不満をまき散らしている無気力な社員」
が、「24%」もいて、
「やる気のない社員」
は、「70%」にも達していることです。
ギャラップのジム・クリフトンCEOは、
「日本は、上司の言ったことを、口答えせずに
確実にやれば成功だった従来のやり方のままだ。
これが時代遅れになっている。
上司と部下が一緒になってどう結果を出すか、
その過程で、部下をどう成長させるかを、
上司が真剣に考えなければいけない。」
と語っていて、その通りだと感じています。
日本政府が主導する「働き方改革」は、
「時間」のことばかりを問題にしていますが、
それよりも、上司と部下の良好な関係こそが、
最も大切なのです。
そこに希望があれば、組織は活気付くし、
結果的に、経済も改善していきます。
（アメリカの熱意あふれる社員は「32%」）
ただ、会社や上司が変わることを待つだけでは、
人生はあっという間に、終わってしまいます。
ですから、やる気を失っている70%の方に対しては、
今こそ、私のメッセージを届けたいと思います。
現代は、組織に属さなくても生きていける時代です。
実際に、私は、大企業を辞めたことで、
収入が飛躍的に上がり、自由な時間も格段に増えて、
長く授からなかった子供も2人、授かることができました。
人生とは、こんなに幸せなものなのだということを、
今、感じることができています。
会社の中で、熱意あふれる「6%」の方には、
私の日々の記事は届かないでしょうし、
届いたとしても、全く響かないでしょうが、
それで良いのです。
そのような方は、
現在の組織の中で最大限に努力して、
日本経済に貢献して欲しいと思います。
一方で、今、組織の中で苦しんでいる方は、
私が歩んでいる道を知ることが、
人生を大きく変えるきっかけになると信じています。
個人で取り組むことが可能な、「ビジネス」と「投資」。
これらを組み合わせることで、
誰もが、「自由」と「富」を得る未来があります。
私は、「日本の働き方を変えていきたい」と、
心から願っているのです。
先日、そのようなことを熱く語っていたら、
ビジネスパートナーが、「Forbes」などの表紙に
私の写真を入れて加工してくれました。
「藤沢さんは、日本に革命を起こす人です」
最初は、ビジネスパートナーの行き過ぎた冗談だと
笑っていましたが、何度か見ていると、
「これを本当に現実にしたい」
と思うようになりました。
「思考は現実化する」
と言いますが、こうしてビジュアル化することは、
とても大切なことだと思います。
今は、万人に笑われるかもしれません。
でも、やるからには、本気で、実現させたい。
そのために、私にできることを積み重ね、
1人でも多くの人を、救っていく覚悟です。
追伸；
やる気を無くしている個人が意識改革する前に
国や会社が変わってしまったら、
突然の倒産や、解雇によって、
路頭に迷うことになるでしょう。
そうなる未来に恐怖を感じるのであれば、
自分で強く生きていく力を、今すぐ身に付けるべきです。
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