息子の運動会「1位」に贈った言葉
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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快晴に恵まれた今日は、息子の運動会。
息子は、私達が甘やかせてきたからか、
かけっこではずっと、ビリでした。
本当は早く走ることができるのに、
走ってる最中に両隣をキョロキョロ見て、
どんどん遅れていくのです。
それが、息子の遠慮する性格や、
友達への優しさから来ると感じつつも、
競争社会の中ではそろそろ、
強さを与えたいと思っていました。
私が、トライアスロンに挑戦した理由の1つは、
子ども達にチャレンジすることの意義や、
自分に負けない心の大切さを
教えたかったからでもあります。
その中で、私のランのトレーニングに
度々同行してきた息子は、少しずつ、
昨日より足が速くなる喜びや、
父親のスピードに追い付く根気を
養うことができていました。
やがて、
「パパ、今日の体育で、
かけっこ1位だったよ！」
そう喜ぶ息子を、
とても誇らしく思っていました。
そして、本番当日。
たくさんの親御さんが駆け付けて応援し、
緊張感が必然的に、高まります。
そのような環境の中でも、
見事にトップで
ゴールテープを切った息子に、
私はこう伝えました。
「おめでとう！
1位は、自分のためでもあるけど、
応援してくれる人のためでもあるんだよ」
「パパは、社長ブログランキング1位を、
頑張ってずっと守り続けているけど、
パパのお仕事の仲間は、
“ブログ1位の藤沢涼のお友達”
として、信頼されるんだ」
「こうして、
自分のために努力し続けることが、
結果的には、応援してくれる人のためにも
なってるんだよ」
「つっくんも、大きな力を持って、
その力を誰かに与えられるようになろうね！」
自分の人生を通して、何か少しでも、
子どもに教えられること。
このかけがえのない喜びを、
改めて感じた、息子の1位の勇姿でした。
私も引き続き、少しでも、
応援してくださる周囲の皆様のお力になれるよう、
精一杯頑張ります＾＾
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九十九里トライアスロン、完走！
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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本日、九十九里トライアスロンに参戦し、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの
オリンピックディスタンスを完走しました。
約半年前まで、
・プールで100メートルも泳げない
・バイクでは転んで怪我ばかり
・ランは1kmも走れない
そんな酷い状態だった私が、
この半年のトレーニングで、
肉体を激変させました。
「人は、いつからでも変わることができるし、
何かを始めるのに、遅いなんてことはない」
それを証明する一心で、努力してきました。
ただ、今回の完走は、決して、
順調ではありませんでした。
まず、海でのスイムは、
体格の良い欧米人が
私に覆い被さるように泳いで衝突したため、
私は、海中に深く押し込まれました。
このようなバトルは、
良くあると聞いていましたが、
実際に体感すると、パニックです。
私は、海水を大量に飲み、
混乱で息が上がってしまって、
その場で、浮いているのが精一杯。
早々に、リタイア（棄権）が頭をよぎりました。
しかし、今朝、ビジネスパートナーの方々が、
「涼さん、頑張ってくださいね！」
という温かいメッセージを
たくさんくださったことを思い出し、
自らを奮い立たせて、泳ぎ切りました。
バイクでは、先日痛めてしまった
左膝の腸脛靱帯炎が再発しました。
強く踏み込むことができず、
これ以上の悪化が怖くなって、
無理はせず休むことも考えました。
ところが、ふと、
妻と子ども達の笑顔が思い浮かび、
「パパ、応援してるよ！
たくさん練習してきたんだから、
本番も頑張ってね！」
という声が聞こえて、もう1回強く漕ぎ出し、
なんとか、40kmを走り終えました。
しかし、すでに両足が震えるような状態。
両足が何度も攣ってしまい、
ふくらはぎが破裂しそうでした。
これでは、ラン10kmは
さすがに不可能だと思いましたが、
「自分の弱さに負けるな！」
「今日まで努力してきた自分を信じろ！」
「諦めるな！ここまで来たんだから、
歩いてでも、ゴールテープを切れ！」
そう、自分で自分を鼓舞し、
心身ともに限界寸前、本当にギリギリの状態で、
完走することができました。
感無量です。
皆様の力強い応援が無ければ、
この完走は絶対に有り得ませんでした。
心から、感謝しています。
そして、私の完走が、
少しでも皆様の力になれば幸いです。
次は、11/28の富士山マラソン！
人生初のフルマラソンに、挑戦します＾＾
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台風接近！大磯94kmバイクで負傷
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台風16号が明日にも東京に接近して、
大雨になると予報されている中、
その直前に遠方までバイク練習しようと、
久しぶりに、大磯まで向かいました。
今回のツーリング・パートナーは、
河合利宗さんと、KSくん。
2人とも、キャリアが長く、かなり速いので、
まだ始めたばかりの私が
ついていくことができるのか、
正直、不安でした。
しかしながら、このような機会こそが、
自分を育てます。
ですから、トライアスロンの先輩2人に
たっぷり成長させてもらおうと、
意気揚々と挑みました。
出発して早々、
早速1人だけ置いて行かれる自分が
とても悔しくて、、、
とにかく、
今持っている力を出し切ろうと、
全力で漕ぎました。
川沿いの安全な道では、
3人で隊列を組み、順番に先頭を交代して、
彼らのスピードに合わせて、
高速で走り続けました。
そのようなハードなトレーニングが、
まだ未熟な私を、どんどん追い込みます。
そして、ふと感じた、左膝の痛み。
それが、どんどん強くなっていきます。
大磯に着いて、
最高に美味しい刺身定食をいただいた時は、
その膝の痛みもすっかり忘れていたのですが・・・。
大満足で「めしや 大磯港」を出て、
改めて走り出そうとした時、
左膝の外側に、かなり強い痛みを感じました。
江ノ島を通り過ぎる頃には、
もう左足には力を入れられない程に。。
あまりに遅い私を待ってくれていた2人に、
この痛みを伝えると、どうやら、
“腸脛靭帯炎”のようです。
ランやバイクで
ハードなトレーニングをすると、
誰もが1度は通る道とのことで、
一安心したものの、このまま完走できるか、
心配になるくらいに痛んできました。
それでも、帰路は下りが多いので、
なんとか走り終えて、
応急処置で冷やし続け、
自宅に帰ってきたところです。
2回目のトライアスロン大会は、
10月31日の九十九里。
それまでに、しっかりこの怪我を回復させ、
スイム・バイク・ラン全て完走しなければ！
ピンチはチャンス！
きっとこの怪我にも、
何らかの意味があると信じて＾＾
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年商○○億円社長と、40kmバイク
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この半年、トライアスロン練習のために
バイク・ラン・スイムのトレーニング状況を
記事に書き続けてきました。
その様子をご覧になった方から、
「トライアスロン、私も挑戦したいです！」
というお言葉をたくさんいただきました。
その中で、実際に行動してくださったのが、
年商○○億円の大社長、Kさんです。
早速、100万円の最新型バイクを
躊躇無くご購入され、無事に納車されたので、
合同練習をご一緒することができました。
元々、身体を鍛えていて、
運動神経も大変良いKさんは、
ビンディングシューズにもすぐに慣れ、
あっという間に乗りこなしていました。
始めたばかりの頃の私が、何度も転んで、
腕を擦りむくなど怪我を重ねたのとは、大違い。
すぐに時速30km超えの
スピードで走ることができていて、
本当に驚きました。
ビジネスも、スポーツも、センスが凄い！
私が少し先に始めたからこそ、
私の方が少しだけ速く走ることができましたが、
あっという間に追い付かれて、
追い越されてしまいそうです。
それにしても、こうして、
仲間が増えていくのは、
とても嬉しいことです。
休憩中のちょっとした雑談が、
とても勉強になることばかりですし、
大学のサークル活動のように、
友情を育みながら、
一緒に成長できる“青春”を感じます。
時間とお金にある程度余裕が無ければ
チャレンジすることが難しい
トライアスロンだからこそ、これからも、
意識の高い方々が合流してくださることを
楽しみにしております。
さて、たっぷりカロリー消費した後は、
脂コッテリ＆ニンニクたっぷりのラーメン！
美味しいラーメン屋や焼肉屋を開拓するのも、
合同練習の楽しみの1つです。
次回は、また湘南や大磯まで走ったり、
海でのスイム練習をして、久しぶりに
新鮮な海の幸をいただきたいと思います。
ということで、トライアスロン仲間、
絶賛募集中です！
共に人生を楽しみましょう＾＾
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慶應の受験と、トライアスロン
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私が慶應大学への入学を志望して、
高校2年生で受験の模試を受けた時は、
ほぼ合格可能性が無い「D」判定でした。
数学が最も点数が悪く、
物理と英語も、とても酷い状態。
でも、そこから1年で、
現役合格することができました。
私がやったのは、最も不得意な数学を
テコ入れすること。
最初の数ヶ月は、
数学しか勉強していないというくらい、
毎日、数字に向き合い続けました。
結果、なんと、数学が最も得意となり、
センター試験でも、満点を獲得しました。
「数学は、誰にも負けない」
そんな強い気持ちで、
慶應の受験に挑み、
無事に入学することができたのです。
さて、42歳にして、
トライアスロンに初チャレンジし、
最初の横浜大会で、スイムを断念した私。
それは、スイムが圧倒的に不得意で、
もし、泳ぎ切ったとしても、
足切りになってしまう可能性が
高かったからです。
だからこそ、
スイムの練習を頑張り続けて、2ヶ月。
今では、スイムが一番得意になりました。
またまた、最高記録を更新して、
1.5kmを「32分43秒」で完泳しました。
自分の成長を喜びつつ、
水着を着替えるロッカールームで、
「トライアスロンも、受験と一緒だな・・・」
と、ふと思いました。
あれだけ苦手だった数学が、
一番得意になった、17歳の夏から、25年。
あれだけ苦手だったスイムが、
一番得意になった、42歳のオッサン。
なんだか嬉しくて、青春を感じて、
ジムを出て家族と合流し、
貸切状態のカプリチョーザで、
「不得意に向き合うことが、
人生を大きく変えるぞー！」
と、妻と子ども達に吠えました。笑
このままの勢いで、
年内「30分切り」を目指して努力を重ね、
バイクとランも、さらにハイレベルな
トレーニングをしていきます＾＾
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娘が「魔性の女」になりつつある件
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私がトライアスロンの大会当日に
スイムスキップを決めた最終判断は、
娘から、前日夜に、
「絶対に無理しないでね！」
と本気で心配されたことでした。
不安そうな私の顔が、
娘にそう言わせた可能性もありますが、
娘の言葉は、私の言動に
大きな影響を与えます。
そして、当日の朝には、
こうも言われました。
「たくさん頑張ったら、
チューしてあげるね！」
「元気が無くなったら、
ギューっとしてあげるね！」
私はもう、娘にメロメロです。
こんなに男心をくすぐることに驚きながら、
素直に、娘のチューやギューを楽しみに、
大会本番を頑張りました。
ところが、私がバイクやランで走っている間、
娘の姿は見えませんでした。
苦しくなった時、娘の笑顔と声援で
頑張ろうと期待していたのに、
妻と息子しか見付けられず、
残念に思いながらも走り続けました。
もちろん、妻と息子の応援だけでも
元気になりましたが、私はずっと、
娘を探していました。
ゴールした後、妻に聞くと、
娘はすぐに飽きてしまい、
ベビーカーで寝てしまって、
起きてからもずっと、私のことは探さず、
スマホでYouTubeを見ていたそうです。
あんなに、父親をメロメロにさせて、
その気にさせたのに！
まあでも、雨が降っていたし、
5歳児にトライアスロンは
興味を持てなかったのでしょうね。
他の家族連れの方達も、
小さな子どもはグズったり、
寝たりしてしまっていたようなので、
致し方無しです。
ただ、ゴールした後も、
娘がチューもギューもしてくれなかったのは、
さすがにショックでした！泣
一生懸命頑張ったのに・・・。
こうして、娘が
魔性の女に育ちつつあることを感じた
トライアスロン初挑戦となりました。
本日の写真は、
出発前にかろうじてしてくれた
娘からのほっぺにチューや、
一生懸命手を振って応援してくれた
息子の後ろ姿です＾＾
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トライアスロンに挑戦した理由
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私は、新たな目標を探していました。
ビジネスにおいて、大きな目標を達成し、
望んでいた自由を手にしたからこそ、
自分を律する何かを求めました。
・いつ起きても良い
・いつ寝ても良い
・何を食べても良い
・ずっとゴロゴロしていても良い
願っていた自由な人生のはずですが、
そんな生活を続けていては、
ぶくぶくと太ってしまうし、
健康的な人生を送ることはできません。
当然ながら、ビジネスにおける
更なる高みも目指していますし、
私のような成果を出す方を
たくさん育成したいと願っています。
その上で、何か自分自身の
新たなチャレンジをしたかった。
その思いが、
このトライアスロンに結び付きました。
適度な運動というレベルを超えて、
かなりハードなトレーニングを重ねるので、
身体を酷使している部分もあるかと思います。
それでも、自分を追い込みたかった私には、
これがベストでした。
そもそも、
「何かにチャレンジしたい！」
と考えていた私に、
トライアスロンという選択肢を
与えてくれたのは、河合さんです。
この3ヶ月、
・準備するものは何か？
・どう練習すれば良いか？
・注意するべきことは何か？
色々と教わりながら
トレーニングも一緒に重ね、
心身ともに成長するきっかけを
いただきました。
そして、その様子を
私が発信してきたことで、
今度は、
「私も藤沢さんに影響されて、
トライアスロンに興味を
持ち始めました！」
という声をたくさんいただきました。
やはり、人を動機付けるのは、人ですね。
河合さんは、大会当日も、
バイク＆ランの写真や動画、そして、
ラン完走後のインタビュー動画など、
撮影してくれてデビューの思い出を
刻んでくれました！
ありがとうございます＾＾
スイムスキップをしたからこそ、
私のバイクだけポツンと残っている様子も
撮影して、戒めとして残してくれる
ドSな河合さんに辱められながら、
これからも成長していきたいと思います！笑
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藤沢涼、屈辱のスイムスキップで生存！
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横浜トライアスロン大会当日、
朝まで悩んでいた海でのスイムは、
スキップすることに決めました。
ギリギリまで検討を重ねましたが、
・海では、1.5km泳げていない
・今の実力では、完泳できたとしても、
足切り（750メートルを22分30秒）
になってしまう可能性が高い
・娘から、前日夜に、
「絶対に無理しないでね！」と
本気で心配された
以上により、挑戦したい気持ちを抑えて、
次回以降にチャレンジすることにしました。
「不甲斐なし！
穴があったら入りたい！」
悔しくて、恥ずかしくて、屈辱で、、、
ちゃんと泳ぐ参加者のスタートから
2時間も遅れてバイクに乗るまで、
「やっぱり、リタイアになってでも、
チャレンジするべきだったのでは？」
と、何度も何度も、
後悔の念に駆られましたが・・・。
その気持ちを表すように、
朝の時点では晴れていた空が、
どんどん雲行きが怪しくなり、
いよいよ雨がかなり強くなってから
やっとバイクに乗り込み、
走り出すことになりました。
すでに、悔しさで泣きそうだった私に対して、
沿道のスタッフの方や、ボランティアの方、
一般の方々が一生懸命応援してくれて、
その温かさに、とても感動しました。
誰かの拍手や掛け声で、
こんなに力をもらえるなんて、
私は全く知りませんでした。
バイク30km地点で苦しくなった時、
「おうちで、あたたかいごはんがまってるよ！」
と書かれた大きなメッセージカードを見て、
涙が出そうになりました。
コロナで人と人との距離が
離れている今だからこそ、
このような人の温かさが、愛おしいです。
そして、バイクでも、ランでも、
妻と子ども達や、先に完走した河合さんが、
大きな声援を送ってくれました。
こうして、たくさんの応援のおかげで、
バイク40km＆ラン10kmを、
私も完走することができました。
いやー、最高だったけど、
来年の横浜トライアスロンでは、
海も含めて全部完走したい！
自分の弱さを知り、
まだまだ成長できることを再確認した、
トライアスロン初挑戦となりました。
海を含めた完走をご期待くださった皆様、
申し訳ございません！
これからもトレーニングを続けて、次回以降、
全ての完走に向けて頑張りますね＾＾
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葉山での海トレーニングで、無念！
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トライアスロン本番に備えて、
スイム＆バイク＆ランの連続練習を
葉山で行いました。
バイクとランの練習に特化した
これまでの2ヶ月は、それぞれ、
少しずつ自分が強くなることを実感し、
本番に向けて自信を付けてきたところでした。
ところが、今日のスイムで、
また振り出しに戻った気分です。
海に関しては、サーフィンの経験があったので、
そんなに心配していませんでした。
しかし、ボードがあるのと無いのとでは、
全く違うことを思い知りました。
波がある水面で息継ぎをして、
クロールで真っ直ぐ進んでいくことが、
こんなに難しいとは・・・。
岸から200メートル先のブイに向かって
頑張って泳ぎ続けましたが、
途中で、何度も何度も、
安全用の浮き輪に捕まり休憩して、
息を整えることが必要でした。
本番では、その浮き輪は使えないので、
これは本当に恐ろしい。。
どんどん沖に進んでいく河合さんが、
「超人」に見えました。
また、天候に恵まれたことは
とても気持ちが良かったのですが、
紫外線を浴び続けることによって、
こんなにも体力を消耗するということも、
想定外でした。
サーフィンにハマった20代の頃は、
ここまでのダメージを感じていなかったのですが、
年齢を重ねることで、太陽のパワーを
受け止め切れなくなっているのが残念です。
こうして、海で不甲斐無い思いをしたので、
バイクとランは頑張ろうと意気込みましたが、
スイムでエネルギーをかなり使ったため、
すべてが本調子では無い日となり、
反省ばかりでした。
ただ、練習でこれだけの失敗をしておけたことは、
本番においてはきっと、価値があると考えています。
練習を重ねるために、
もっと時間が欲しいのが本音ですが、
限られた時間の中で、できることを
最大限積み重ねていって、
悔いの無い本番を迎えられるよう努力します！
ということで、本日の写真は、
雄大な富士山が海の奥に見える葉山「一色海岸」と、
ランチでいただいた葉山の美味しいイタリアンです＾＾
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息子のお友達から、「パパ若い！」
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私のバイクとランの練習に
妻と子ども達が付き合ってくれて、
撮影もしてくれました。
ランの時は、息子が自転車で伴走してくれて、
少し前で待機して、カメラを向けてくれます。
その時に、息子の小学校のお友達がいたようで、
私が走ってくると7-8人の男の子の
集団が待ち構えていました。
その真ん中にいる息子が、
「パパー！」
と呼び掛けて、私がピースで応えると、
「えー？あの人がお父さん？
お兄ちゃんみたい！」
「パパ若いねー！」
という声が聞こえてきました。
この2ヶ月の努力が報われたようで、
何だか、とてもハッピー！
息子が嬉しそうに撮影し続けてくれて、
その笑顔を見て元気になり、
私はさらに走り込むことができました。
嘘の無い子ども達の素直な声は、
幸せになりますねー！
気持ち良く走り切ってから
息子とゆっくり話すと、
「パパ、31歳くらいに見えるって
◯◯くんが言ってたよ！」
と、とても喜んでくれていました。
「そっか！
パパもトレーニング頑張ってきたから、
つっくんのお友達に褒められて嬉しいよ！
他には何か言ってた？」
「うん！なんか凄い変な格好だねーって！」
、、、笑
いや、パパもこのトライアスロンスーツは
初めてで慣れてないよ？
肩や太ももを露出してお恥ずかしい限りだけど、
42歳でも頑張って着てるのよ？
小学生からの上げて落とすという技に、
見事にズッコケた4月度最終トレーニングでした。
本番まで、残り2週間程度。
気温が上がってきたコンディションの中で、
最後の仕上げを頑張りますねー！
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