息子の夢「とれいゆ つばさ」乗車
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私の息子の名前は「つばさ」で、
電車が大好きな子どもに育ちました。
そんな息子にとって、
新幹線の「つばさ」は、
いつか必ず乗ってみたい列車でした。
「パパ、“つばさ”に乗って、
東北の旅に行きたいな！」
そう言っていた息子の夢を、
私は早く、叶えてあげたい！
そう考えていました。
特に、車内で足湯ができたり、
バーカウンターがあって、
移動しながらも旅の気分を盛り上げてくれる、
そんな素敵な列車「とれいゆ つばさ」が、
今年の3月に運行終了となりますので、
それまでには必ず、
乗せてあげたいと思っていたのです。
だからこそ、
今回の私の誕生日旅行のフィナーレとして、
家族全員で、とれいゆ つばさに乗ることにしました。
東北に向かう列車は、残念ながら完売。
そこで、福島から北に向かい、
米沢で途中下車して、米沢牛を堪能。
そして、かみのやま温泉まで行って、
日帰りの温泉に入浴し、いよいよ、
帰路でとれいゆ つばさのチケットを確保しました。
入線してきた美しい列車に、
“撮り鉄”ではなかったはずの私も、大感動。
何より、本当に嬉しそうにしている息子を見て、
とても幸せでした。
車内に乗り込むと、若い女性が多く、
インスタ映えする車内空間の
撮影に励んでいました。
家族連れも車内での撮影を頑張っていて、
その他の列車と全く違う、
楽しい、和やかな雰囲気でした。
なお、コロナ禍なので、
足湯は中止の可能性があるということで、
当日のアナウンスを待っていました。
結果的には決行されたものの、
残念ながら、足湯券がすぐに完売。
今回は見学だけでしたが、十分に、
この列車の醍醐味を味わいました。
何より、
「パパ、とれいゆ つばさに乗せてくれて、
本当にありがとう！」
という息子の言葉が、最高に嬉しかったです。
3月までに、もう1回乗せてあげて、
今度は、足湯も一緒に楽しみたいな。
旅は、こうして、家族の絆を強くします。
私は、旅行会社の回し者ではありませんが、
日本人が、もっともっと旅を楽しんで、
今、辛い思いをしている地方や旅行関係者を、
そして、美しい自然と美味しい名産品を持つ田舎を、
全員で支えて行けたら良いなと思います。
その1つのきっかけになれるよう、
これからも、私は家族旅行を楽しんで、
その素晴らしさを、
定期的に発信していこうと思います＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
スライダーで発狂！恥ずかしい映像
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
ハワイアンズに遊びに行くにあたり、
YouTubeでYouTuber達の動画を見て
情報収集していた子ども達が、
「パパ、つっくん達も動画を撮りたい！」
「あおちゃんも、YouTubeに出たい！」
「パパも、BIG ALOHAに乗って撮ったら？
長さも、高さも、日本一の
ボディスライダーなんだって！」
などと言っていました。
そこで、プールやスライダーでの撮影のために、
防水のGoProを購入して、持参しました。
iPhoneも防水ではありますが、
“多少は濡れても良いレベル”です。
実際に私は、
iPhoneの防水性能を過信して、
海で泳ぐ際に浮き輪に入れ、
水没させてしまったばかりです。
ですから、防水性能が高いGoProを、
念のために防水ケースに入れて、
プールで撮影しました。
スライダーに乗っている間も、
YouTuberの動画と同じように
自撮り棒で撮る予定でしたが、それは、
事前に許可が必要ということでした。
「YouTuberは、事務所から申請が来て、
特別に許可しているんです」
「紐を首から下げるのであれば、大丈夫です」
ということだったので、自撮り棒を外し、
ビニールの紐でGoProを首から下げて、
撮影しました。
出来上がった映像を見ると、
紐が貧相で、ちょっとダサい感じに
なってしまいましたが。。
なんとか、思い出を動画にすることができて、
一安心です。
大変なのは、編集でした。
今回は、編集が得意な方に
発注することも考えましたが、すでに、
電車の映像を自分で少し編集している息子が、
「編集も一緒にやってみようよ！」
と、旅行の移動中に、編集してみることに。
福島の山々の中を走る電車のボックス席で、
時々、窓の外に降り続く雪を眺めながら、
子ども達との編集作業が始まりました。
「テロップはね、パパが白で、
つっくんは青、あおちゃんは、ピンクだよ！」
「ここで、もっと盛り上がる音楽にしようよ！」
「これは、カットで良いんじゃない？」
など、子ども達がディレクターになって、
1つの動画ができあがりました。
家族で初めて、手作りした共同制作の動画、
YouTubeにアップロードしてみましたので、
こちらからご覧になってくださいね！
私がスライダーで大人気なく発狂しているので、
とても恥ずかしいのですが、
「パパ、全部の中で、ここが一番面白いよ！」
という、息子のディレクションを信じて、
公開することにします！
福島のお菓子やお酒をいただきながら、
電車の中で楽しく編集しました。
その時の写真もアップしますねー＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
鬼滅の刃「無限城」も、福島にあった！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
ハワイアンズで思いっ切り遊び、
まるでハワイに本当に来た感覚になった後、
私達が向かったのは、無限城です。
会津芦ノ牧温泉「大川荘」 の
荘厳な吹き抜けや、真ん中にある朱色の舞台が、
「鬼滅の刃」に登場する「無限城」に
とても似ていると話題なのです。
暗闇の中では真っ赤に光る舞台の上では、
着物を着た女性が、三味線を弾きます。
行灯に照らされた階段や回廊が
取り囲む浮き舞台に静かに座っているその様子は、
鬼滅の世界の中で琵琶を持つ女の鬼
「鳴女(なきめ)」にそっくりです。
このお宿をネットで見付けて、
早速、子ども達に見せると、
ハワイアンズ以上に喜んで、
「ここにも行ってみたい！」
とリクエストされました。
ですから、
私の誕生日旅行の一環として、
家族で訪れることにしました。
エントランスに入ってすぐ、
鬼滅の刃の世界に入り込んでしまったと
錯覚してしまうような舞台が、
目に飛び込んできます。
吾峠呼世晴さんが
実際に取材したなどという情報は
無いようなのですが、偶然にしては、
あまりにも似過ぎていると感じる程です。
「鬼滅の刃ファンの方々が、
コスプレして訪れることもありますよ」
とお聞きして、娘も、
「禰豆子のお洋服で来たかった！」
と残念そうでしたが、それでも、
家族全員で不思議な世界観に没入して、
この空間を、深く楽しんでいました。
続いて、貸切露天風呂に入り、
家族で雪を眺めながら、
白銀の凍てつく寒さの中で、
最高の湯に浸かります。
個室でいただく懐石料理も素晴らしく、
妻が用意してくれた誕生日ケーキで締めて、
食後にも、別の露天風呂へ。
どちらも素晴らしいお湯で、
身体の芯から温まり、降り続く白い雪さえ、
温かく感じました。
東日本大震災から10年以上が経ち、
少しずつ復旧している福島ですが、
今度は、コロナの打撃。
もちろん、コロナは日本全国を
大変な状況に陥れていますが、
震災からまだ立ち直っていない福島は、
特に支えるべきところの1つだと思います。
旅好きな皆様、福島にいらっしゃったら、
ハワイアンズに加え、大川荘にも是非、
足をお運びくださいね！
私は、コロナ禍でも、
しっかり感染対策をした上で、
経済を回していくことが、
とても重要だと考えています＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
43歳の誕生日は、ハワイ現地人に！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
昨晩からたくさんのお祝いメッセージをいただき、
心から、感謝を申し上げます。
本日、有難いことに、
43歳を迎えることができました。
新たな年齢のスタートも、
心身共に健康であり、
家族の愛に包まれていることが、
大変幸せです。
43歳の誕生日は、
パスポート不要で訪れることができる、
日本のハワイ・福島「ハワイアンズ」で、
家族と思いっ切り、遊んでいます。
私はもう、立派なオジサンですが、
どんどん大きくなる9歳の息子にも、
どんどん可愛くなる5歳の娘にも、
負けないくらいのハイテンションで、
目一杯、遊び尽くしています。
日本一のボディスライダー
「BIG☆ALOHA」なんて、
最高過ぎて何度も乗りたい＾＾
妻からは、
「日焼けしていて肌が黒いし、
筋肉がいつの間にかムキムキだし、
パパ、ハワイの現地の人みたい！」
と、お墨付きをいただきました。
「でも、あまりハシャギ過ぎないで！
ちょっと、恥ずかしい！」
とも言われてしまいましたが。笑
いつまでも子ども心を忘れず、
人生を深く、深く、味わっていきたいです。
さて、43歳を迎えての抱負は、
「私のように、自由に生きる人を増やしたい」
です。
・経済的自由
・時間的自由
・場所的自由
そして、精神的自由。
今現在、私が最も有り難く感じているのが、
精神的な自由です。
何にも縛られず、将来への不安も無い。
このような心の自由が、
家族も、笑顔にしていると感じます。
社会の一番小さな核が家族ですから、
父親、母親が笑顔になることが、
世界を笑顔で満たしていく未来に繋がると、
強く信じています。
そのような未来に向かって、
私にできることを、積み重ねていきます。
まずは、誕生日旅行をとことん楽しまなければ！
ということで、引き続き、
家族旅行を楽しませていただきますね～＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
誕生日旅行は、日本のハワイへ！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は、明日1月28日に、
43歳の誕生日を迎えます。
私にとって一番幸せな瞬間は、
家族の笑顔が見られること。
そして、私達家族にとって、
一番笑顔が生まれるのは、家族旅行です。
だからこそ、子ども達に、
「どこに行きたい？」
と聞いてみると、
「うーん、ハワイ！」
と答えた息子。
お兄ちゃんに流されて、
娘も、うんうん！と頷きます。
ただ、残念ながら、コロナの再拡大で、
気軽にハワイに入るのが難しいので、
「それなら、日本のハワイに行こう！」
と言いました。
最初は、テンションが上がらなかった子ども達も、
YouTubeでハワイアンズの映像を見てみると、
「ここ楽しそう！早く行きたい！！」
と、大興奮。
複数のYouTuberが、
「福島に、ハワイがある！」
と、上手に映像を撮影＆編集していて、
消費動向を個人が担っている
現代社会の大きな変化を感じます。
「つっくんも、プールで動画が撮りたい！」
というリクエストもあり、
GoProと防水ケースを新たに購入。
これで、家族の笑顔がさらに残せるなら、
プライスレスな誕生日プレゼントです。
さあ、ほぼ貸切の特急「ひたち」で、
あっという間に湯本に到着！
ハワイアンズに入りました＾＾
43歳は立派なおじさんですが、
9歳＆5歳の子ども達に負けないよう、
思いっ切り遊びたいと思います！！
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
合法的「節税」による資産相続
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
資産を贈与すれば税金が掛かり、
納めないと違法になります。
これは国民としての義務ですから、
犯してはいけません。
しかし、合法的に税金を納めず、
資産を継承する方法があります。
それが、「知恵」の継承です。
国は、「出産育児」に関わる贈与であれば
1000万円を上限に非課税とする方針です。
しかし通常、
私が1000万円を息子に渡したら、子ども達は、
約400万円を国に納める必要があります。
ところが、
私が1000万円の「生み出し方」
という「知恵」を息子に伝授した場合は、
その「贈与」には課税されません。
もちろん、息子が実際に
私から得た知恵によって
1000万円を得た時には、
そこに約400万円の所得税等が
課税されます。
「なんだ、結局同じじゃないか…」
と思われるかもしれませんが、
実は、全く違います。
私が直接贈与する場合は
親：-1000万円
子：+600万円
国：+400万円
であり、
親子の資産は「-400万円」です。
しかし、知恵を継承した場合には、
親：±0円
子：+600万円
国：+400万円
となり、
親子の資産は「+600万円」となるのです。
つまり、「知恵」の継承であれば、
合法的に、その資産に課税されずに
贈与することが出来るということですね。
「魚を与えるのではなく、
魚の釣り方を教えよ」
老子の言葉の通り、
本当に大切なのは、お金ではなく、
生きていく知恵を与えることです。
その為には、自己投資を続け、成長し続け、
お金を生み出す力を得ることが必要です。
そして、
自己投資を続ければ、
自分だけではなく、
家族や仲間も救うことができるのです。
私は、そのような観点で、
あらゆることを学び続け、
合法的に「無税」で
家族や仲間に贈与していこうと
考えています。
本日の写真は、
ゲームセンターでの子ども達。
このような遊びを通して、
学べることもきっとありますね＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
サウナで、ととのい過ぎた事件
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私はアルコールが大好きなのですが、
アルコール依存症では無い自信があります。
時に、飲み過ぎてしまうこともありますが、
自宅で飲む時は、ほどほどで止めますし、
手指のふるえや発汗などの禁断症状は、
今のところ、一切ありません。
もちろん、今後は要注意かと思いますが、
現時点では、適度にコントロールしながら、
お酒とお付き合いすることができています。
一方で、最近、
「もしかしたら、
依存症になってしまったかも？」
と感じているのが、サウナです。
昨年からハマり始め、今年に入ってからは、
ほぼ毎日、サウナでととのっています。
「サウナでととのう」
は、社会的なブームですが、
ご存知ない方のためにご説明すると、
高温のサウナと低温の水風呂で交感神経が高まり、
休憩の外気浴で副交感神経が優位になって、
β-エンドルフィン・オキシトシン・セロトニン
という脳内麻薬が分泌されるのです。
これにより、精神的にとても安定して、
幸福感を得られます。
私は、瞑想も学んで実践していますが、
上手に瞑想ができた時の、
深くリラックスした状態に似ています。
サウナ：6-7分
水風呂：1-2分
外気浴：2-3分
私のサイクルは、こんな感じで、
1回で3-7セット、繰り返します。
以前、水風呂にもっと長く入ってみようと
5分以上入ったことがあるのですが、
そうすると、身体が極端に冷えてしまって、
鼻声が1週間続いてしまったことがありました。
以後、水風呂に入り過ぎることを
十分に注意していたのですが、
今回は、外気浴でやってしまいました。
あまりに気持ちが良くて、
そのまま30分程、眠ってしまったのです。
目が覚めた時は、
全身に強烈な鳥肌が立っている状態。
冷えて冷えて、
サウナとお風呂で温め直したものの、
喉を完全に、痛めてしまいました。
その状態でウェビナーを昼夜3回した昨日、
私の掠れた声をお聞きになった
たくさんの方が、ご心配くださいました。
そんな私は、今日もサウナへ。
2回失敗しても、ととのいたい！
やはり、サウナ依存症なのかもしれません・・・。
でも、今日もしっかりととのって、
喉の調子もかなり戻ったので、
今夜のウェビナーも全力で頑張ります。
皆様、ととのい過ぎて、
眠らないように気を付けてくださいね＾＾
本日の写真は、サウナでととのった後に、
娘がソフトクリームを食べる可愛い姿を見て、
さらにととのってしまった私と、
娘の2ショットです！笑
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
ストレスフリーな人生の「生き方」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は、ストレス過多だった過去の経験から、
ストレスを排除する生き方のバランスを
とても大切に考えています。
ビジネスも、人間関係も、健康管理も、
人生に関わるあらゆることにおいて、
「ストレスフリー」であることを
第一義にしているのです。
もちろん、自分を成長させてくれるような
「ストレス」には果敢に立ち向かいますが、
心身ともに疲弊するだけの無意味なストレスは、
極力カットすることを心掛けています。
まずは、ビジネスに関してです。
インターネットを活用すれば、
大きな収益を生み出すことが可能です。
しかし、
極端な利益を狙い過ぎてしまうと、
その分のしわ寄せが、
お客様、ビジネスパートナー、自分、
あるいはそのすべてに、必ず及びます。
自分が手にしたお金は、元々は
誰かのお金であったことを忘れてしまうと、
人としての「あり方」を間違えます。
そうして、お客様のクレーム、
ビジネスパートナーの裏切りなど、
どこかに溜まったストレスが顕在化し、
いつか、破綻してしまいます。
このような、
過度なストレス環境に陥らないよう、
バランス感覚を持つことがとても大切です。
続いて、人間関係です。
本当に大切な人との時間を
蔑ろにしてしまうと、
豊かな人生を歩むことはできません。
家族が待っているのに、
仕事や会合を優先したり、
仲間との交流の機会を削って、
個人の時間ばかりを重んじてしまったり、、、
このように極端にしてしまうと、
得るものよりも、失うものの方が大きいことを
認識するべきだと思います。
お金や地位や名誉のために、
ストレスだらけの人間関係を構築していないか、
随時、点検していくべきです。
最後に、健康管理です。
食事と運動に関して、
「○○しなければいけない」
と義務化すると、
どうしてもストレスになります。
ですから、子ども達と走り回って運動し、
笑顔で楽しみながら食事を摂ることで、
家族の喜びに溢れた健康管理を意識しています。
現代はストレス社会ですから、
個々人の生き方は、「ストレスフリー」を
強く重んじるべきだと思います。
周囲に流されず、
本当に大切なものを見極めて、
正しい判断を積み重ねていきたいですね！
本日の写真は、
子ども達とのストレスフリーな
公園遊びの時間です＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
教えることの喜びは、連鎖していく
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私はピアノが大好きなので、息子にも、
小さい頃からピアノを演奏する楽しさを
教えてきました。
息子の大好きなメロディーが、
鍵盤を叩くだけで「音」として
鳴っていく不思議を感じてもらうことが、
私の喜びでした。
そして少しずつ、本人が
自主的に楽しむようになると、
必然的に、その楽しさを
誰かに伝えたくなります。
いよいよ、息子は娘に、
ピアノの楽しさを教え始めました。
このような光景を見て、
私はとても幸せを感じてきましたし、
ビジネスに関しても、
原点はこうあるべきだという思いを、
日々、強くしてきました。
自分が吸収して、
人生が変わった喜びを、
周囲の誰かに共有していく。
それこそが、
教える側にも、教わる側にも、
価値を生んでいくと思うのです。
現代は、マーケティング先行です。
「売る」ことばかりに
目が向いていることは、
私は、残念に思っています。
なぜなら、「教えることの喜び」が軽視され、
スクールやコンサルをどう売って、
どれだけ利益を上げていくかばかりが
注目されてしまっているからです。
音楽業界もマーケティング先行になっていて、
握手券や投票権を付けたり、
何種類も限定パッケージを作ったCDばかりが
売れていく時代です。
CDが売れにくくなっている時代に、
どうやったら売れるかを考えるのは大変ですし、
その過程では、多くの人が、悩み、苦しみ、
真剣に考えて知恵を出しているでしょう。
ですから、完全に否定することはありません。
しかし、それが行き過ぎてしまうと、
音楽が音楽では無くなっていきます。
マーケティングに
依存し過ぎた商品やサービスは、
その価値をどんどん失っていくのです。
もちろん、最高のマーケティングと、
最高の商品やサービスが化学反応を起こせば、
素晴らしいビジネスになり得ますが、
現実はそうなっていないと感じます。
価値が低いものを、高度なマーケティングで
必要以上に売ってしまうことが
散見される社会だと思うのです。
過度にバランスを欠いたものは、
いずれ、時代に修正される日が来ます。
そのような環境の中、私自身は、
「教えることの喜び」が
連鎖する幸せに軸を置き、
愛のある教育ビジネスを
展開したいと思っています。
同じ意識を持った方と力を合わせ、
その方達と一緒に、
それぞれのプロジェクトを
志高く、進行したいと願っています。
追伸；
息子の影響で
ピアノが好きになった娘と一緒に、
渋谷「MIYASHITA PARK」の
キットカット ショコラトリーで
ピアノを弾きました！
フリーピアノが社会の中に増えたら、
もっと笑顔が増えると感じました＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
鬼トレーニングで「2kg」激痩せ！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
2022年に入り、76kgから73kgに
ストンと落ちていった私の体重が、
深夜の日本酒とカップラーメンで
一気に急反発して、75kgになりました。
しかし、私には勝算がありました。
トライアスロンパートナーの
河合利宗さんをパーソナルトレーナーにした
鬼トレーニングで、一気に絞るプランです。
新年初の、河合さん事務所での、
有本周平さんと合同の
地獄のようなトレーニング。
ベンチプレス、スクワット、
そして、サイドレイズ。
マシンやダンベルを使って、
重量をどんどん上げ、
それだけでも血管が切れそうなのに、
さらに腹筋、腕立て伏せ。
全身の筋肉を追い込み、追い込み、
限界まで、鍛え上げていきます。
1人ではチャレンジできない壁でさえ、
仲間がいると、限界突破が可能。
だからこそ、
筋肉を磨き上げることができます。
最後は、3人で裸になり、
部活のようにお互いの裸を見せ合って、
パンプアップを称え合う。
そして、上質なお肉とシャンパンを、
空っぽの身体に流し込む。
まさに精神と時の部屋のように、
短時間で細胞レベルで変化したと感じます。
ただ、炭水化物のご飯も
しっかり食べたので、
すぐには体重は減らないかな？
と思っていたのですが、なんと、2kg減。
ついに、73.0kgになりました。
まあ、体内の水分量で、
この程度は変動するでしょうから、
トレーニングだけの影響では無いと思いますが。
それでも、お腹周りの脂肪が、
少し落ちたのが分かります。
これを週一でやったら、
肉体が劇的に変わっていきそうですが、
全身が強烈な筋肉痛に襲われていますし、
あまり一気を負荷を掛け過ぎると
膝や肩などを痛めてしまうので、
また太ったら、通おうと思います。笑
分厚い胸と、シックスパック。
手に入れるために、
引き続き頑張りますね＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。