「悩み」には、締切を設けるべき
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悩み続けてしまうことは、
大変勿体ない時間を過ごしていると
自覚するべきだと考えています。
悩みの多くは、2択です。
「やる」か「やらない」か。
「言う」か「言わない」か。
「やめる」か「続ける」か。
大きく成功するためには、
このような2択を速やかに決断し、
数多くの岐路を乗り越える必要があります。
その過程では、
間違えてしまう決断もあるでしょう。
しかし、後ろを振り返ることで
未来を描くことはできません。
すでに、1つの道を切り捨て、
選んだ道の方へ現実が進んでいくからです。
過去の過ちは、未来に出会う岐路における
決断の精度を上げる為に
活かすのみではないでしょうか。
私は、人の能力に
大きな差は無いと思っています。
それなのに、
人によって差が生まれるのは、
人生の2択をどれだけ自分で選んだか、
という違いに過ぎません。
悩み続けてしまう方は、
この2択に答えを出すことを放棄するので、
人生の歩みを放棄することと同義です。
そして、悩めば悩む程に
視野が狭くなっていき、
精神が不安定になります。
ですから、
悩みには締切を設けましょう。
そして、間違っても良いので、
歩み始めることがとても大切です。
1歩踏み出せば、きっと、
違った景色が見えてきます。
視野が広がり、
思わぬ抜け道が見付かったり、
助け舟を出してくれる方との出会いが
あったりするものです。
あなたが今、
何らかの悩みを抱えているなら、
今すぐこの瞬間に締切を決めて、
動き出してくださいね。
追伸；
本日の写真は、熱海での子ども達です！
足湯もあって楽しそう！
私も行けば良かったです＾＾
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藤沢涼
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「戦争」と「サウナ」を学ぶ、父と子
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世田谷区が主催する「世田谷と戦争の歴史」
という意義深いテーマのセミナーに、
息子と2人で参加しました。
「国際フォーラム、日比谷公会堂なども
元々は軍の基地でした」
「それらを三菱に売ったお金（128万円）は、
当時の東京の年間予算の3倍でした」
「現在、赤坂サカスの場所には、
明治23年に、練兵場が兵営されました」
「代々木公園、世田谷公園も、
戦前は、練兵場でした」
「軍地としての買取価格は極めて高く、
これにより世田谷は、三茶を中心に
加速的に発展していったのです」
など、濱中正之先生から、
たくさんのことを学ばせていただき、親子で、
私たちが住む世田谷の歴史を知りました。
そして、学び終えた後に、
私達家族がいかに有り難い場所に
生きていることを認識し、
「つっくん、この世田谷に感謝して、
サウナ行きたいくない？」
と聞くと、
「つっくんも、ちょうど、
サウナに行きたいと思ってた！」
とリンクする幸せを感じながら、
THE SPA 成城へ。
水風呂は17度でしっかり冷やされるし、
外気浴のデッキチェアもあるし、
天然温泉は40度だから、
親子で入ることができるしで、、、
世田谷に住むことを、
改めて感謝する空間でした。
こうして、有り難い環境が整っているのも、
戦争のおかげではありますが、世界はまた、
悲しい戦争を繰り返している・・・。
その現実をどう受け止め、
未来をどう切り拓いていくか、
息子と一緒に学び続け、
答えを求め続けたいと思います。
サウナ後のサウナ飯の美味しさも、
息子に教える悪い父親。笑
私が知っている人生の幸せは、
全て、教えていきたいと思います＾＾
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妻の手術が、8月末に確定しました
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妻の術前検査の結果が出て、
血液も尿も異常が無かったので、
手術は「可能」と判断されました。
すでに、覚悟を決めていた妻は、
「それでは、手術をお願いします」
と医師に伝え、早速、
スケジュール調整に入りました。
早ければ、7月末にも可能とのことでしたが、
子ども達の予定や、私の仕事の関係など、
総合的に判断して、8月末に確定しました。
開腹手術になるので、
10日間の入院が必要となり、
コロナ禍のため入院期間は、
面会不可です。
妻と10日間も会わない生活は、
出会ってから17年間で、
初めてのことです。
私だけが、仕事の関係で国内や海外に
旅行することはありましたが、
それでも、最大で1週間程度です。
この「妻ロス」に、耐えられるか？
・・・情けない夫です。
そして、私よりもロスになるのは、
間違いなく、子ども達です。
特に、妻が子ども達に、
「ママはお腹の痛いところを
取ってもらって来るから、
その間はパパと楽しく
過ごしてくれる？」
と伝えた時に、娘は号泣してしまい、
しばらく、泣き止みませんでした。
息子も、強がってはいましたが、
目に涙を浮かべていました。
きっと、悲しいはずです。
母親に長く会えない子ども達を、
両親の力を借りながら、
しっかりケアしたいと思います。
さて、先日の状況報告を受けて、
有り難いメッセージを
くださった方がいらっしゃいます。
「良いサプリをプレゼントするから、
これを、最後に飲んでみて！」
「メンタルカウンセリングで
少なからず改善する可能性があるので、
いつでもご自宅に行きます！」
など、ギリギリまでメスを入れない方法を
模索してくださる皆様の声を、
大変有り難く、受け止めています。
私も、手術回避を願っているので、
直前まで、その可能性があれば
そうしたいと考えています。
現時点で、前向きに捉えたいのは、
妻に付き添う度に、土浦への小旅行で、
妻と2人きりのデートができていることです。
今日も、明治6年創業という
歴史あるお蕎麦屋さん「吾妻庵総本店」で、
美味しいお蕎麦をいただきました。
育児から離れた2人だけの時間、
こうしていただけたことに、感謝です。
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妻と子ども達が、伊豆に旅立ちました
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私が起業した理由は「自由」になるためです。
・誰にも管理、監視されない精神的自由
・いつでも好きな場所に行ける
時間的自由、場所的自由
・裕福な生活を実現する経済的自由
これらを願い、そして獲得できたことを、
とても嬉しく思っています。
自由になったからこそ、
混み合う時期には旅行せず、
空いている平日や、休日の中でも
比較的、空いている時期を狙って、
旅の予定を立てています。
先日の神戸旅行も、
最適な時期に楽しむことができました。
そして、この3連休は自宅にいて、
一般世帯とは逆に、ビジネス関係の予定を
たくさん入れていました。
全てZOOMなので、自宅でできますから、
隙間時間に、子ども達と遊んだり、映画を観たり、
のんびりしながらも、ビジネスパートナーに
貢献できることはしたいと思っていました。
妻の体調が不安定な状況なので、
家族全員、自宅でゆっくりしているはずでした。
ところが、
「手術・入院前に、
子ども達にできることはやってあげたい！」
「せっかく晴れたから、
スタンプラリーをしながら、
海に連れて行っても良い？」
そう言う妻を、断れるはずもなく、
妻と子ども達は、伊豆に旅立ちました。
「特急踊り子」や「黒船電車」という、
豪華な列車に乗りながら、
伊豆や熱海の海を眺めてきたようです。
家で1人でZOOMをしていた私は、
お腹が空いたのと、
急に自分も外に出たくなって、回転寿司へ。
ウニは旨い！
エンガワも最高！
やっぱり貝だね！
だけど、、、
やっぱり1人は、味気無い。。
でも、子ども達を最優先に考える妻が、
体調に不安がある中でも、
こうして子ども達を楽しませてくれることに、
感謝する1日となりました。
もっとお酒を飲みたかったですが、
夜もZOOMがあるので、控えめに。
伊豆や熱海を満喫して
帰って来る妻と子ども達を待ちながら、
今日の真新しい思い出を、
こうして投稿させていただきます＾＾
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20日で解決するなら、19日定義する
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「すぐに成果を求める」という傾向は、
個人だけではなく、多くの企業にも、
拡がっている風潮です。
たとえば、長期的な研究を放棄してしまい、
短期的な利益を狙い営業へと投資を移したり、
安易に社員を減らしてしまって、なんとか、
利益を絞り出している企業が多くあります。
そして、その空気が、
会社全体、社会全体に拡がってしまい、
皆が萎縮しているのが、現状だと感じます。
問題を20日で解決しなければならないなら、
私は19日かけてその問題を定義する
アインシュタインの有名な言葉です。
これを会社の仕事で言うならば、
1ヶ月間の営業日20日のうち、
問題を解くために使うのは、
たったの1日だということです。
それほどに、
「何を解くべきか」が大切なのですね。
私は、人生における問題を解決するために、
膨大な時間を使いました。
電通に入社してから12年間、
「私の人生、このままで良いのか？」
という自問自答を繰り返していました。
電通という看板で社会的な体裁が良く、
若い頃から年間数十億円の
広告費を担わせていただきました。
身を置かせていただいた環境には
とても感謝していましたが、
それでも、私が心から求める人生は
そこには無いと考えていました。
しかしながら、
どうすれば幸せになれるのか、
その解答は、すぐには
見付けられなかったのです。
それこそ、その答えを解くことに、
10年以上の時間を使いました。
そうして見出した「何を解くべきか」は、
・誰にも管理、監視されない精神的自由
・いつでも好きな場所に行ける時間的自由、場所的自由
・裕福な生活を実現する経済的自由
とにかく、「自由」を求める自分が
そこに問題として定義されたのです。
このように、ビジョンが定まってからは、
インターネットを最大限に活用して
起業するという道に向かい、
あっという間に行動しました。
つまり、私は、
20日で解決しなければいけない問題のうち、
19日を問題定義に捧げていたことにより、
最後の行動を迷いなく行えたということです。
色々と焦ったり、悩んでしまう方の中には、
このような問題を自分の中で定義できておらず、
どう行動すれば良いのか確信を得られていない方が
とても多くいらっしゃいます。
今後の人生においては、20日のうち、
19日を「定義」に捧げることを意識して、
自分自身に、しっかり向き合っていきたいですね。
本日の写真は、
神戸の街を散策する子ども達です！
神戸ではたくさん撮影したので、
未公開写真がまだまだあります＾＾
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藤沢涼
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「異質」は避けずに、触れるべき
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人は自分に似たものに好感を持ち、
自分とは異なるものは拒絶するという
傾向があります。
たとえば、本を読んだり、人と話した時、
「なるほど」と感じるのは、
自分の考えと同じだという確認を
していることが多いはずです。
自分が間違っていないことを再認識して、
安心を手に入れているような感覚ですね。
しかし、
いくら自分と同じ考えをなぞっていっても、
その先に、大きな成長は望めません。
むしろ、どんどん固定観念が強くなって、
新しい考えを受け入れる余地が
小さくなってしまうでしょう。
ですから、もっと自分と異なるものに
触れていく意識が大切です。
もちろん、
異質なものに触れることは、
違和感が伴います。
自分を否定されているような
ストレスを感じてしまうことも
あるかもしれません。
しかし、それを恐れて、
すべてを拒絶してはいけません。
あらゆる思考や行動に対して、
「確かにその視線も必要だ！」
「それも一理ある！」
という判断をすることが、
大切だと思います。
この世の中には
100%正しい人間などいない訳ですから、
自分にとっては異質なものだとしても、
その中にこそ学びを見付けるように
していくべきなのです。
そのような考え方で、
人と出会い、本と出会うと、
人生は毎日が学びに溢れます。
「あの人のことは、
ついつい避けてしまっていたな、、、」
「そういえば、いつも同じような
本を買っていたな、、、」
あなたが少しでもそう感じたなら、
明日こそ、いつもと違う行動を
してみてくださいね。
なお、我が家では子ども達に、
異質なものに触れさせようと、
トリックアートを体験させました。
非日常を定期的に味わうことは、
視野を広げるためにも重要ですね！
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藤沢涼
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自信を発芽させる「自画自賛力」
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人間の成功を真に支えるものは、
高いセルフイメージだと考えています。
自分を信じて、自分を褒めてあげる力こそが、
人生を飛躍的に向上させるのです。
東洋画の余白には、他人が歌（賛）を
書き添えることが多かったのですが、
それを、絵を描いた本人が書き入れることを
「自画自賛」と言いました。
今では、ややネガティブなイメージのある
「自画自賛」という言葉ですが、
本来の意義には、悪い意味はありません。
そして、現代では、
その悪いイメージを敬遠したためか、
本来は素晴らしい力を持っている
「自画自賛力」を失った人が多いと思います。
自分の努力を一番知っているのは、
自分自身であるはずです。
それなのに、
人から褒めてもらいたくて、
右往左往してしまい、
誰にも認められないと
がっかりしてしまう。。。
というように、
他人に価値観を委ねる方が
とても多くいらっしゃいます。
私も、起業直後に事業が失敗した時は、
自信を大きく失い、
他人に慰めの評価を求めました。
しかし、成功者を見ていると、
成功したから自信があるのではなく、
自信があるからこそ成功しているように
感じました。
だからこそ、
もう一度自信を取り戻すために、
自分なりにできることを取り入れたのです。
一番効果的だったのは、
過去の素敵な思い出を、その時の感情と共に
思い出していくことです。
私の場合は、
Facebookやブログのヘッダーに刻んだ、
複数の写真の思い出が、その中心でした。
電通時代の華やかな仕事、
妻との出会い、プロポーズ、
世界各国への旅行、子どもの誕生、、、
自分の歴史を振り返り、
素敵な思い出とその喜びを
何度も心の中に甦らせ、もう一度、
自分への自信を発芽させたのです。
後に心理学の勉強をした時、
これが「アンカーリング」なのだと
知りました。
人生を前進させる技術の1つとして、
しっかりと体系化されているのです。
人の世で生きる以上は、
自信を無くす機会を
完全に回避することは不可能です。
ですから、私達は、
どんなささやかなことでも、
自画自賛することで自分を鼓舞し、
折れない心を育てるべきです。
描いた未来に自らを導くために、
「自画自賛力」をどんどん磨いて、
胸を張って歩んでいきたいですね。
追伸；
本日の写真は、自画自賛力の高い、
私の子ども達です！
また学ばせてくれた子ども達に、
美味しいお菓子をあげました＾＾
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藤沢涼
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FX大勝！株も、嬉しい吉報！
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しばらく動きが止まっていたドル円ですが、
一気にまた、円安が進んできました。
この2週間、上に抜けるか、
あるいは、調整の暴落があるか、
何度も分析を軌道修正してきましたが、
いざ動き出した時に、
今日のような急騰を逃さないことが、
大変重要ですね。
上に抜けることをしっかり読んだ
FXコミュニティの皆様も、
今日の大勝に喜んでいらっしゃいます。
朝にエントリーして放置するだけで、
夕方には「200pips」の含み益ですから、
損切「10pips」のトレードでも「20回分」、
損切「20pips」のトレードでも「10回分」の
負けを超える利益を得られるのです。
こうして、損小利大で投資し続けることで、
資産形成することが可能になります。
24年ぶりの「139円」台をつけた夕方から、
大きく円高に調整し始めていますが、
これがいつ、どこまで下げるかも、
楽しみながら分析したいですね。
一方で、私が新たに
ご紹介し始めた株コミュニティでも、
嬉しい吉報をいただきました。
「月20〜30万円は稼げるようになった」
というご報告です。
一般的な労働収入でも、
それだけの収入を得ることが難しい日本社会で、
スマホをタップするだけで
このような収入を得られる世界が、
ここにあるのです。
FXも、株も、それぞれに楽しみがあります。
そして、それぞれのコミュニティメンバーが、
コミュニティに所属したことを
こうして喜んでくださることが、
私にとって最高の喜びです。
ということで、
今日は赤ワインで乾杯！
今日空けたのは、
フランスの「CORNAS 2018」（シラー）。
フルボディーの中でも、
しっかり熟した味わいが好きな私には、
幸せな1本です！いやー、美味しい＾＾
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「自己開示」で、心が近付く
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私は、「自己開示」で変わりました。
過去の失敗や悲しい出来事、
誰にでもあると思います。
それらを、完全に忘れることなど、
絶対に出来ませんよね。
でも、「薄めること」は
できると思うのです。
私は、大学生になってから、
幼少期の親の離婚や暴力など、
過去の辛かった経験や
その時の気持ちを、
他人に話すようになりました。
今まで、誰にも言わなかったことを話して、
感情を吐き出したのです。
そうして自分がスッキリすると、
何故か急に、話した相手との距離が
一気に近付くことを知りました。
自分が心を開いたことで、
相手も同じように、
心を開いてくれたのですね。
後に、私はこのことを、
「自己開示の返報性」
と言うと知りました。
自分のこのような経験から、
過去のネガティブな記憶に
苦しんでいらっしゃる方には、
「自己開示」をお勧めしています。
「誰かに話す」
ということだけではなく、
Facebookやブログなどで
少しずつ公開することにも、
重要な意義があります。
ずっと、消し去ることが
出来なかった記憶も、
自分の心の中だけに抱え込まず、
外に放出することで、
少しずつ薄めることが出来ます。
私の経験よりも、
大変辛いご経験をされた方も
たくさんいらっしゃいます。
「簡単には他人に話せない・・・」
ということもあるでしょう。
しかし、そのように思えることこそ、
誰かと共有することで
心が急に、ラクになるはずです。
自分から積極的に自己開示することで、
過去の悲しい記憶を癒し、
多くの方との距離を縮めていきたいですね。
追伸；
息子「9歳6ヶ月」・娘「6歳2ヶ月」の
お祝いをしました！
今回のケーキはちょっと大人の味で、
ほとんど、私が食べました＾＾
リバウンドで順調に太っています！笑
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妻の「婦人科検診」で、再び土浦へ
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「もう2度と味わいたくない程の生理痛」
という、妻の苦しみに対して、
子宮の全摘出ではなく、
子宮の周囲の神経切除という
新たな選択肢が与えられてから、
3ヶ月が経過しました。
この期間、多くの方から、
温かいアドバイスをいただきました。
妻の身体にメスを入れてしまう前に、
・断食
・漢方
・水
・ヨガ
・アロマ
・サプリメント
など、手術以外の選択肢を検討し、
実践するべきだというご意見に、私達も賛同し、
生理をコントロールするお薬を完全に断った上で、
色々と試行錯誤してきました。
しかしながら、神戸に出発する直前、
妻は2ヶ月ぶりの強い痛みを訴えました。
「やっぱり、もう無理！耐えられない！」
そう言う妻と、神戸旅行の最中も、
子ども達を寝かせた後に、話し合う日々でした。
そして、やはりもう一度、
先生のご見解をいただいて検討しようと、
茨城県土浦市の「霞ヶ浦医療センター」を
再訪することにしました。
先生のご判断は、
「今日まで色々なことを試されてきた上で
現在、痛みが全く改善されない
という現状を踏まえると、
子宮全摘出か、仙骨子宮靭帯切断法が、
有効な方法。
子宮を取ることに
抵抗があるということであれば、
靭帯を切断する方法になるが、
手術のリスクは極めて低く、
過度に心配するレベルのものではない」
とのことでした。
手術の具体的な方法や
予後の状態などを聞いて、
覚悟を決めた妻は、
「やはり、手術をお願いします」
と、正式に伝えました。
夫の私は、まだ、
覚悟が決まっていないのですが、、、
決意した妻の判断を尊重し、
土浦で評判が高いうなぎ「錦水」で、乾杯！
落ち込んでいるであろう妻を、
少しでも盛り上げようと、
一生懸命テンションを上げたつもりですが、
実際は、決意した妻の意思は固くてブレが無く、
私の方が、オドオドしているような状況です。
今日行った術前検査の結果を受けて、
今月末から来月中旬までには、
手術の決行となる予定です。
様々なご意見をくださった皆様、
本当にありがとうございます。
メスを入れるという決断になり、
反論も多々あるかと思いますが、
妻の無事を願っていただけると幸いです＾＾
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