イケメン店長＆美女スタッフの卒業
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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約3年間お世話になっている低酸素ジム
「ハイアルチ三軒茶屋」のイケメン店長と
美女スタッフが、卒業の日を迎えました。
本日3月31日は、
最上級の大開運日と言われます。
天赦日であり、一粒万倍日と、
寅の日も重なるという
最大級の金運招来日にあたるそうです。
そんな日に、新たな挑戦に向かう
お2人の門出を祝し、お花を贈りに来ました。
イケメン店長のズミさんは、
千葉の柏に出店し、新たな低酸素ジムの
オーナーとしてデビュー。
美女スタッフのちーちゃんは、
美容系のお仕事に転身。
それぞれの素敵な未来を、
心から願っています。
新たなチャレンジは、
いくつになってもドキドキです。
不安も膨らみますが、一方で、
期待に胸弾ませていく。
私自身、今でも新たな挑戦の連続ですが、
この期待と不安を上手に乗りこなして、
人生の舵を切っていくことに、
大いなる喜びを覚えています。
最近、私は有難いことに、
「実年齢に比べて若い」
とご評価いただくことが
とても多くなりましたが、それは、
挑戦し続けているからだと思います。
もし、会社員のままだったら、
今頃、老け込んでいたかもしれません。
もちろん、
会社の中で挑戦する立場の方も
いらっしゃると思いますし、
私の友人の中にも、チャレンジし続け、
楽しそうに働いている会社員もいます。
しかしながら、多くの会社員は、
毎日が同じことの繰り返し、
単調な生活になってしまって、
いつの間にか、
希望を失っていると思うのです。
挑戦するからこそ、未来が明るくなる。
私はそう思い続け、
挑戦する人を応援し続けたいです。
さて、本日も低酸素空間で
4km以上を走り抜けました。
年齢を重ねれば重ねるほど、
強い身体を手にする未来に向かって。
私も挑戦し続けます！
ズミさん、ちーちゃん、
約3年間ありがとうございました！
お2人の輝かしい未来を願っています＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
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在宅オンライン副業ビジネス、読了！
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大森淳弘さんのご著書、
「日本で1番、堅実に稼げる！
お手軽在宅オンライン副業ビジネス」
の出版記念パーティーにご招待いただき、
起業家の皆様と交流させていただきました。
・物販
・アフィリエイト
・コンテンツ販売
それぞれの業界の猛者が集い、
最先端の情報をたくさん学ばせていただいた
貴重な夜に、感謝です。
「オンラインサロンで年商1億円！」
「Amazon物販業界のレジェンド！」
「表参道で約10年サロン経営！」
「YouTuberを育成して、
アドセンスで月収数百万円！」
「投資系のアフィリで月商数千万円！」
などなど、
一流の方々がご参加されていたので、
お酒を酌み交わす会話の中から、
たくさんのヒントを得ました。
特に勉強になったのは、
大森さんの出版ノウハウです。
私自身も、これまで数回、
出版社さんと協議して、
出版に向けた検討を重ねてきました。
しかしながら、
私が書きたい内容が通らなかったり、
商業出版でも私に大きな負担を強いられるなど、
見送らざるを得ない状況が続いていました。
その中で、出版するメリットも、
あまり感じなくなっていました。
ところが、大森さんのご人脈で実現した
今回の出版に関しては、
「この条件なら、絶対に出版した方が良い！」
と感じるものでしたから、
改めて、検討したいと思います。
紙離れが進む社会ではありますが、
人生において、自分の本が書店に並ぶ経験は
しておいた方が良さそうです。
早速、大森さんの本を
読ませていただいたのですが、
在宅オンライン副業ビジネスのノウハウを
これでもか！と詰め込んでいる1冊で、
大変勉強になります。
様々な選択肢を一通りインプットし、
その上でご自分の環境に合うものを選び、
動き出したい方に、最適な本だと感じます。
是非、こちらからご購入の上で、
ご感想をお聞かせくださいね！
→ http://fujisawa-ryo.com/a_omori_z
表紙の大森さんのサーフィン姿が、
カッコ良過ぎです！
大森さん、素敵なパーティーに
ご招待ありがとうございます＾＾
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藤沢涼
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娘のお誕生日お祝いで、断髭式
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妻と娘に猛反対されながらも、
しばらく伸ばし続けてみた、私の髭。
ある方からは、
「私は職場のルール上、
髭を伸ばすことができないので、
とても羨ましいです！」
とのお言葉をいただきました。
私が会社員だった頃も、
何度か伸ばしたことがあるのですが、
部署によっては、
「おい、クライアントに失礼だろ！
明日は剃って来いよ」
という厳しい指導がありました。
関係会社のスタンスに合わせて、
臨機応変に立ち回る「大人の作法」を
しっかりと学びながらも、
いつの間にか「自由」を奪われたと
悲しく感じたことを思い出します。
今は、自分の好きな髪型、そして髪色、
何でも好き勝手にできる自由を与えられました。
しかしながら、
茶髪パーマにしていた20代の頃のようには、
髪をいじる気にはなりませんでした。
あの頃は、若気の至りであり、
社会への反発の表現の1つだったなと
振り返ります。
今回、久しぶりに
自分の変化を楽しみたくて、
伸ばしてみた髭ですが、
特に娘から、大不評でした。
娘の「4歳11ヶ月」お祝いで、
「おめでとう！チュー！」
とすると、
「パパ、お髭が痛いから、嫌だ！」
と嫌われ、決意しました。
「あおちゃんがクリーム塗ってくれるなら、
パパのお髭、剃る！
ツルツルになったら、チューしてね！」
そして、お気に入りの
アロイのシェーブジェルを
たっぷり塗ってもらって、断髭式。
爽快でした！
「これでもう、チューして良いでしょ？」
と聞いた娘は、
「うーん、今日はダメー！」
とのこと！泣
いやいや、約束が違うよー！号泣
でも、こうして、娘に振り回される日々も、
愛おしく感じております＾＾
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藤沢涼
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「自分会社」を「経営」する意識を
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桜を愛でる日々の中で感じるのは、
笑顔の子ども達がいるおかげで、
家庭がさらに、明るく照らされている
ということです。
子どもであれ、大人であれ、
誰かの笑顔は、周囲の人をも笑顔にし、
時に癒し、時に救い、
時に感動させるほどの力があると
感じています。
そして、真の豊かさとは、
このような笑顔を見せることができる
「精神的な豊かさ」
にあるのだと思います。
文明が発達して、
物質や情報が溢れると、
人はすべての豊かさを、
自らの外界に求めます。
わかりやすく言うと、
お金で得られるモノだけで、
自分のステージを高く見せようと
躍起になります。
しかしながら、
そうすればそうするほど、
人は脆弱化していくと感じます。
本来、育てていくべき
自分の「心」を蔑ろにして、
血の通わないモノで着飾る度に、
心が貧しくなっていくのです。
これからの時代は
「個人の時代」と叫ばれますが、
それは、起業することだけが
正解だということではありません。
組織の中にいても、
個人が輝いていくことが、
あらゆる場で求められている
ということです。
昨今、「自己滅私」型の組織が
社会的に叩かれるのは、
時代の転換期における、当然の流れです。
組織も、国も、個人の集合体ですから、
当たり前ですが、個人が強くなることが、
組織や国を強くするのです。
日本を、もう一度復活させるためには、
個人を強くしていくしかないのです。
ですから、私達が意識するべきなのは、
自分自身を見つめ、自分に投資して、
「自分会社」の経営をしていくことです。
起業する、社長になる、そんなことは、
20-30万円の登記費を出せば、
誰もができることです。
それよりも、もっと大切にすべき
「自分会社」の経営から
逃げている人が多いと感じます。
人は、生まれた瞬間から、
「社長」だということです。
それなのに、
美味しい話を待っているだけ、
自分で考えず、誰かの指示を待っているだけ、
そういう姿勢では、
あなたの大切な自分会社が倒産します。
私は、現時点では、
子ども達と接する時間をより多く持つことが、
自分を大きく成長させると感じていますから、
私の時間の大部分を、子ども達に投資しています。
そして、実際に、
息子と過ごす時間を長くすればするほど、
本当に多くのことを学ばせてくれますし、
幸せを感じさせてくれます。
「育児」は「育自」であると、
昔からわかっていたように書いてきましたが、
私の考えが浅かったことを、
今、思い知らされています。
きっと、未来の私から見たら、
今の私もまだまだ浅いと感じるのでしょう。
でも、それで良いのです。
日々、自分を更新し続けて、
より高いステージに自らを誘うことこそが、
自分会社経営の本質だからです。
自分を大切にして、
自分自身を磨き続けることが、
幸せになる近道。
そう捉えて、
個々人が自分会社をいつまでも健全に、
経営していきたいですね。
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藤沢涼
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「桜のシャワー」を浴びる春、到来
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桜が美しく咲くたびに思い出すのは、
妻と2人で、赤ちゃんを授かることを
願い続けた日々です。
結婚してから何年も、お花見をしながら、
「来年、桜が咲く頃には、
お腹の中に赤ちゃんがいますように」
「こんなに美しい桜のような命が、
この世界に誕生しますように」
妻と毎年、願っていました。
そして、いつしか、
花見を心からは喜べなくなりました。
毎年毎年、桜は美しく咲くのに、
妻に新たな命が宿らないことを、
とても苦しく感じるようになったからです。
空白の4年間は、
医師から不妊と診断され、
その最大の原因は、
私の過労とストレスでした。
ですから、半ば自暴自棄になったことも、
私が大企業を辞めた要因の1つです。
赤ちゃんを授からない人生を、
このまま歩み続けたくないと思ったのです。
そして、自由になり、
ストレスから解放された直後、
待望の息子を授かりました。
さらに、それから2年後、
今度は娘を授かることができました。
このような過去がありますから、
美しい桜を愛でることを、
私は大変幸せなことだと感じています。
今、昔の私達のように、
複雑な思いで桜を見つめる方が
いらっしゃるかもしれません。
私達の経験からのアドバイスは、
ご夫婦どちらか、あるいは両方が、
過労とストレスの環境下で働いているなら、
そこから逃げ出す努力をするべきだということです。
私達は、人間本来の力を取り戻すことで、
奇跡の命に出会うことができました。
もちろん、
それがすべてだとは言いませんが、
私は、現代の不妊の大半は、
ストレス環境が大きな影響を与えていると
考えています。
新たな命を授かることを望む方に、
自由な時間と、十分な収入を
手にしていただくために。
これからも、私にできることを
一生懸命続けていきたいと思います。
駒沢公園では、強い風が吹いて、
たくさんの桜の花びらが舞っていました。
この美しく温かいシャワーを浴びて、
子ども達も大興奮。
こうして、子ども達と桜を愛でることができて、
本当に幸せです。
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藤沢涼
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ティップネス・初「低酸素」体験
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トレーニングのし過ぎにより疲労困憊なので、
しばらく休憩しようと思っていたのですが、
また運動してしまいました。
ティップネスで初めて「低酸素」が導入された
駒沢大学店のプレオープン初日に、早速、
体験しに来たのです。
ハイアルチ三軒茶屋に3年通い、
低酸素の効果を強く感じている私は、
大規模店がどのような環境を整備するのか、
興味津々でした。
そこで、支配人さんにご案内いただき、
恐らく第1号で体感した低酸素ルームは、
高度2150メートル。
ハイアルチで、さらに高地となる
2500〜3000メートルを
ずっと体感している私にとっては、
やや物足りなく感じましたが、
老若男女、多くの方にご利用いただくために、
負荷を低めに設定しているそうです。
また、酸素濃度は16.1%で、
通常の空気から-5%程度ですから、
これで十分に、効果があるとのことでした。
トレッドミルだけではなくバイクもあり、
筋トレ用のマシンもあるので、
こちらでは持久力だけではなく
筋力も鍛えたいニーズにも
対応されていると感じました。
一方で、驚いたのは、
通常のジムエリアです。
スマホのアプリとBluetoothで接続され、
私がいつ、どのマシンを使って
どのくらいのトレーニングをしたかが、
すべて記録されていくのです。
これがあれば、肉体の状況が一目で分かり、
進化していく様子も把握することが可能になります。
様々な情報がスマホに集約され、
自分の健康状態も、手のひらに
しっかり刻んでいくことができる。
素晴らしい時代になっていますね。
サウナも温泉も、真新しい空間で、
大変気持ち良く利用させていただきました。
しばらく、三茶と駒沢の両方に通い、
それぞれを比較検討したいと思います。
それにしても、
あんなに運動嫌いだった私が、
いつの間にかこんなに
運動ばかりするようになるなんて。
人は年齢を重ねても、
大きく変わることができるものですね。
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史上最悪の10kmランに学んだこと
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ブリックランを繰り返して身体強化！
を誓ってから3回目、20kmバイクの後の
10kmランで、史上最悪のタイムを
出してしまいました。
全体平均で「6.27分/km」、
「1時間4分36秒」です。
ラップを見ると、
最後の9km-10kmはなんと、
「7分/km」台に落ちてます。
この敗因を分析すると、
・トレーニングを重ね過ぎて、
疲労が溜まっていた
・前日の睡眠時間が3時間程度だった
・両膝に少し痛みがあり、
それを庇いながらのランだった
・バイクは史上最高のスピードだったので、
エネルギーのバランスを欠いた
・前日夜や当日朝、エネルギー摂取が
不足していた
・泥酔事件から日が浅く、
お酒のダメージが残っていた
次から次に、
思い当たることが出てきます。
「大会まで、あと2ヶ月を切った！」
「早くトレーニングしなければ！」
と、焦ってしまう気持ちがありましたが、
焦り過ぎは禁物だと、今回のランで学びました。
怪我をしたり、体力を消耗し過ぎて、
大会に出られなかったら本末転倒です。
万全の体調で挑めるよう、
「休むもトレーニング」
と、思い知りました。
ビジネスでも投資でも、
何か上手く行かない時は、
その敗因を分析し、
軌道修正することが大切です。
現在の私をご覧になって、
何でも最初からできた人だと
勘違いされる方が多いのですが、
実際は、失敗だらけのポンコツです。
それでも、何度もチャレンジして、
諦めずに継続してきた中で、
自分を俯瞰して見つめて
道を見定め続けたからこそ、
今があります。
「今があります」
と言っても、
現在の私も、まだまだ未熟です。
お酒で失敗したばかりの私が、
またビール片手に、反省会。
アルコールの誘惑に勝てない自分を責めつつ、
今回も完走した自分に祝杯を挙げ、
「アメとムチ」で自己成長を志すのでした。
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「育児」は「育自」、「教育」は「共育」
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「竹取物語」や「桃太郎」を読み直すと、
そこには共通したテーマがあることに
気付かされます。
小さな命を育てるのは、
実際の父親、母親ではなく、
おじいさん、おばあさんですね。
すでに子どもを生み育てた夫婦が、
自らの力ではなく、
何か計り知れない大きな力により
子どもを授かるストーリーです。
これらはもちろんフィクションですが、
日本において、これ程までに長い間
語り継がれるということは、
私達の心を惹き付ける何らかの要素が
あるのだと思います。
そしてそれは、
「子どもは、育てるのではない。
育てさせて頂いてるのです」
「授かった子の命を、
大切に守り、慈しみ、育む過程で、
あなたも大きく成長しなさい」
というメッセージなのではないか？
と感じています。
現代は、子どもを持つことを
「リスク」だと感じる方が
増えているそうです。
実際に、私の前職の同僚などからは、
「子どもは可愛いと思うけど、
会社がどうなるか分からないし、
今の収入じゃ、、無理だな、、、」
という声をお聞きすることもあります。
しかし、私は息子を育てる過程で
本当に多くのことを学んでいますから、
このように「リスク」だと感じてしまうのは
本当に残念だと思います。
私にとって、
子どもを育てることは「育児」ではなく、
私自身が育てていただいていると感じるので、
「育自」です。
また、私や妻が一方的に
「教育」しているのではなく、
共に育つという「共育」の機会を
与えていただいています。
そして、
このような価値観の変化と共に、
仕事も同様に考えるようになりました。
会社の部下や後輩に「教育」する時は、
自分自身が一番成長しますよね。
「教える」ことによって
「教えられる」のです。
私が何らかの指導をさせていただく際も、
私の方が学ばせていただくことに
感謝する日々です。
ですから、あなたにも是非、
「育自」や「共育」という観点で
お子様と接して頂きたいですし、同じ感覚で、
「仕事」を捉えていただきたいと思います。
そのような姿勢が、
新たな「命」と素敵な「仕事」に繋がり、
社会が少しでも良くなると考えています。
追伸；
息子が「8歳3ヶ月」を迎え、
恒例のお祝いケーキ＆撮影です！
子ども達の「笑顔」と「変顔」は、
私が弟子入りしたいレベルです＾＾
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私の髭を見た娘が、新曲を創作！
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お恥ずかしい泥酔事件から引き続き、
自堕落な生活を送ってしまい、
髭を伸ばしている今日この頃です。
私は何故か、年に数回、
髭を伸ばしたくなります。
アフロ茶髪などを試していた
20代の頃に比べると、
変化の無い自分の顔に
飽きてくるのかもしれません。
この髭は、妻にも、母にも不評なのですが、
息子は毎回、喜んでくれます。
まだ知らない「オトナの男」を、
この髭に感じるのかもしれませんね。
12歳の甥っ子は、
少しずつ髭が濃くなり始め、
声も低くなってきました。
8歳の息子も、もう少しで
「オトナ」に変化していくのだと思うと、
改めて、命の神秘を感じます。
月日が経つのはあっという間。
1日、1日を大切に生きなくては！ですね。
さて、娘はディズニーが大好きで、
王子様に憧れている一般的な女の子なので、
やはり、男性もツルツルのお顔が良いようです。
ですから、
「パパ、おヒゲが痛いよー！」
と、嫌そうにしています。
「あおちゃん、ごめんね。
でも、もうちょっと、
伸ばしてみても良い？」
と聞くと、
「ダメだよー！
あおちゃん、パパのこと
嫌いになっちゃうよ？」
と脅してきます。
そうやって脅されても、
なかなか剃らない私を見て、
痺れを切らしてしまったのか、
ついに、新曲を創って、歌い始めました。
「いえい、いえい、いえい、いえい、
ヒゲソリー！！！」
と、振り付けをしながら、
チャーミングな歌を歌います。
これが、本当に可愛くて（親バカですが）、
こっそり録画しました。
グラミー賞をあげたいくらいです。
でも、娘を可愛い可愛いと言っていると、
今度は息子が不機嫌になって、ムッとします。
子育ては、かくも楽しく、かくも難しき！
笑わせてくれた娘に感謝しつつも、
もう少し、娘から隠れながら、
髭で変化する自分を楽しみたいと思います＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
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トレーニング後のお酒で、泥酔事件！
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私は、どうしようもないダメ人間だと思います。
トライアスロンの練習を始めてから
トレーニング後のお酒は節制しようと、
自分自身に誓っていたのに、
やってしまいました。
午前中にバイク20km、
そしてラン10kmを完走した後、
午後に、妻と娘と3人で、
お世話になった幼稚園の先生に
お菓子を持ってご挨拶に行きました。
ここまでは、良かったのです。
帰り道、とても暖かく
気持ちの良い天候だったので、
そのまま、テラスでカフェでもしようと
妻と娘を誘いました。
桜が少し咲き始めたテラス席は開放的で、
気分がどんどん良くなってきた私が、
「お酒、ちょっと飲もうかな？」
と妻に聞くと、
「えー？運動したばかりなのに、大丈夫？」
とブレーキが掛かったのですが、
ついつい、飲み始めてしまいました。
喉が渇いていたので、
お代わり、お代わり、お代わり・・・。
10杯以上飲んだようです。
朝食も昼食も食べず、
2時間のトレーニング後に
プロテインだけの状態で、
お酒を一気に、10杯以上。
完全に、泥酔してしまいました。
6杯目くらいまでしか、覚えていません。。
1時間後には、目が据わって
呂律が回らない状態で、
店員さんに
「ろうすうそ、くらたい」
と言っていたようです。
あっ、言いたかったのは、
「領収書、ください」
です。
泥酔おじさんに絡まれて
困った店員さんに対して、
妻が一生懸命通訳してくれて、
何とか会計まで済ませたようですが、、、
帰り道でいきなり走り出したり、
路上で奇声を上げる変人になったようで。。
さすがに、妻に呆れられました。
断片的に思い出す記憶を振り返りながら、
「もう、お酒は飲み過ぎない！」
と、この人生で78回目くらいの
誓いをしました。
どうしようもねえな、俺！
皆様、お酒の飲み過ぎには、
ご注意ください！
あっ、
「おまえに言われたくない！」
と思われる方が大半かと思いますが、、、
特に、空腹時＆運動後のアルコールには、
くれぐれも気を付けましょうね＾＾
追伸；
本日の写真は、泥酔直前の私と、
激ギレ直前の妻＆娘です！泣
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