成功する起業家は「腸活」している
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
脳と腸が互いに影響し合うことを、
あなたはご存知でしょうか？
・ストレスを感じると、下痢になる
・腸内環境が悪いと、不安になる
などなど、あなたもきっと、
少なからず、経験したことが
あるはずです。
医学の世界では、この事実を、
「腸脳相関」と称しています。
そして、腸内細菌がつくる短鎖脂肪酸が、
脳内で働く免疫細胞の機能の調整にも
影響していると考えられてるのです。
つまり、腸が良い状態だと、前向きになり、
頭がスッキリして、的確な決断を早くし続け、
仕事で大きな成功を掴みます。
その反対に、腸が悪い状態だと、
ネガティブになり、意欲が消え失せ、
重要な判断を誤ってしまって、
仕事で大きな失敗をしがちです。
このことを知っている起業家は、
事業の成功のためにも、
「腸活」をしています。
仕事の成功の土台は「健康」であり、
その根幹は「腸」であるからこそ、
腸活を、とても大切にしているのです。
私がFIREしていた昨年の春、
腸活仲間の4人が集まり、
麻布十番で美味しい食事を
ご一緒しました。
私よりも、
収入や資産が高い方ばかりですが、
現役で真摯に仕事に取り組み続ける、
偉大な方々です。
特に、ドバイに移住した大成さんは、
長期的に大成功されている上に、
奉仕の精神に溢れていて、
私が心から尊敬する起業家のお1人です。
その証拠に、この4人の
LINEグループ名は、
「大成先生を崇拝する会」
です＾＾
十番での食事会の時も、
大成さんがスマートにご馳走してくださり、
私は「オオナリさん」を間違えて、
「オオタニさん！」と呼んでしまいました。
いや、彼は間違いなく、
起業家界の大谷翔平なのです！
ということで、あなたも、
腸活に取り組んで、
収入を大きく上げたいと思われたなら、
こちらのページをご覧になり、
私のプライベートLINEにご申請された後、
「お名前」と、「腸活」というメッセージを
お送りくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/chokatsu_b
私の企画・無料「腸活コンサル」は、
今回の記事で一旦終了としますので、
是非、このチャンスを掴んでくださいね＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
花粉症の改善も、「腸活」から
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は、高校生の時から酷い花粉症で、
この美しい春の季節には、
薬を必ず飲んでいましたし、
マスクを手放すことができませんでした。
しかし、この数年は、
症状がほとんど出なくなり、
薬を飲むことも、
マスクをすることも無くなりました。
私の腸が健康を取り戻した時期に、
あらゆる症状を感じなくなったことから、
花粉症の改善のためにも、
腸活が重要だと考えています。
そもそも、花粉症の薬には、
重大なリスクがあります。
それは、なんと、
認知症の可能性が高まってしまう
ということです。
米ワシントン大学薬学部の
シェリー・グレイ氏らが、
抗コリン作用がある薬を服用する量が多いと、
認知症になる可能性が高まるという
発表をしているのです。
この、抗コリン作用が強い薬こそが、
花粉症など、アレルギー性鼻炎や、
乗り物酔い止めに使われる
第1世代抗ヒスタミン薬です。
他にも、抗うつ薬、
胃腸薬（スコポラミン）、
睡眠薬（ベンゾジアゼピン系）
なども、危険だと言われています。
私の20代の頃のように、春には、
花粉症の薬を飲み続けている、
という方が少なくないと思いますが、
認知症にならないためにも、今すぐ、
その薬から脱却していただきたいです。
私があのまま、腸活をせず、
薬の危険性を知らずに
飲み続けていたと想像すると、
ゾッとします。
薬機法が厳しいので、
「腸を綺麗にしたら、花粉症が治る」
と、断定することはできません。
しかし、きっと、少なからず、
改善すると信じています。
あなたも、腸活を少しでも
取り入れたいと思われたなら、
こちらのページをご覧になり、
私のプライベートLINEにご申請された後、
「お名前」と、「腸活」というメッセージを
お送りくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/chokatsu_b
暖かくなり、花粉のピークを迎えた今日、
私は所用で虎ノ門ヒルズに行きましたが、
気持ち良く、春の空気を
思いっきり吸うことができました＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
プロテインを飲む前に、腸活せよ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
筋トレブームでプロテインが売れ、
ジムに行くと、シェーカーを振って、
一気に喉に流し込む人ばかりです。
でも、その人達を良く見ると、
決して筋肉質とは言えない、
メタボ体型や、ガリガリの人ばかり。。
「順番が違うんだよな、、、」
と思って、
教えてあげたくなるけれど、
赤の他人からいきなり忠告されたら、
気を悪くしてしまうかもしれないと、
いつも、踏み留まります。
ただ、私の記事をご覧いただける方には、
ちゃんと、ご認識いただきたいです。
「2つ」の、順番の違いを。
まず1つは、プロテインはあくまでも、
「栄養補助食品」であって、
筋肉を付けるための「本質」では無い、
ということです。
重要なのは、食事からどうやって、
「質の高いタンパク質」を摂るかです。
肉、魚、卵、納豆など、
人間が加工していない、
良質なタンパク質を上手に調理して、
しっかりと摂取するべきです。
私も、プロテインを活用していますが、
あくまでも、「補助」である意識を
忘れないようにしています。
もう1つは、どんな栄養素も、
健康的な「腸」が無ければ、
吸収されないということです。
つまり、プロテインを飲む前に、
「腸活」をする必要があるのです。
何を隠そう、私自身も、
「プロテインを飲めば、筋肉が付く！」
と、勘違いしていた人間です。
その間違いに気付き、
腸を整えて、食事を変えたことで、
私はメタボ体型を脱して、
筋肉質な肉体になりました。
昨日から、腸活コンサルをはじめて、
早速、たくさんの方とLINEしていますが、
私の知恵と経験を通したアドバイスで、
とてもお喜びいただけて、
やり甲斐を感じています。
下痢や便秘に悩む方、
食欲があまり無い方、
肌荒れが酷い方、
メンタルが不安定な方、
筋肉質な身体を手にしたい方、、、
少しでもご興味がありましたら、
こちらのページをご覧になり、
私のプライベートLINEにご申請された後、
「お名前」と、「腸活」というメッセージを
お送りくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/chokatsu_b
メタボだった、ダサ過ぎる私から、
シックスパックの、少しイケてる私まで、
ネットでバンされるかもしれない
私の裸写真を、アップしております＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
「腸活コンサル」はじめます
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私がFIREする前にご提供していたのは、
ビジネスや投資で、どうお金を得て、
それを、どう増やすかに関する、
様々なノウハウでした。
アフィリエイト、情報販売、
株、FX、不動産など、あらゆる道で、
まずは自分が結果を出し、多くの方に、
私の背中を追い掛けていただくことを目指し、
それを強く意識していました。
たとえば、アフィリエイトで
累計収入が「5億円」を超えるなど、
大きな成果を出せたことが、
次の方の「光」になると考えていました。
しかしながら、FIREして感じるのは、
もっと、その前に伝えるべきことが
あったということです。
それは、「健康」です。
どれだけ「お金」と「時間」を得ても、
「健康」が無ければ、それらには、
何の価値も無いのです。
現在、私が幸せを感じるのは、
「お金」や「時間」があることよりも、
「健康」であることだと、断言できます。
健康が、人生の幸福の土台なのです。
実は、私は電通勤務時代に腸を壊し、
下痢と便秘を繰り返していました。
その症状は、日に日に悪化して、
やがて、電車では各駅で降りて、
トイレに駆け込まなければいけない程、
私の身体を蝕んでいきました。
病院では、自律神経失調症、
過敏性症候群、潰瘍大腸炎、鬱病など、
様々な病名を付けられ、
色々な治療を受けました。
ところが、全く改善しませんでした。
病院以外の自然療法も、
あらゆる手段を試しましたが、
私の腸は、一向に回復しませんでした。
そんな私が、現在は、毎日快便で、
心身共に、健康的な人生を
手に入れられています。
腸には、身体の6割以上の
免疫細胞が集まっています。
私達の体重のうち1～2kgは、
腸内細菌の重さとも言われます。
健康になりたいのなら、
まずは「腸」なのです。
だからこそ、腸に少しでも
不安や不調を感じるあなたに、
私は無料で、コンサルを
させていただくことにしました。
たった1人でも、私のアドバイスで、
健康を取り戻す方がいらっしゃれば、
私の新たな活動の意義があると感じます。
ご希望いただける場合は、
こちらのページをご覧になり、
私のプライベートLINEにご申請された後、
「お名前」と、「腸活」というメッセージを
お送りくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/chokatsu_b
お腹の状態が気になってしまい、
旅行など全くできなかった私が、
家族と日本一周できるようになったことは、
私にとって、「奇跡」です。
その奇跡への感謝を込めて、
日本一周旅行の写真の一部を
アップします＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
肉から「腸」を守る食物繊維
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
「腸能力！」「腸は第2の脳！」などと、
ますます注目を集める腸の健康を保つために、
とても重要なのが、食物繊維です。
私は肉が大好きで、
私の血を継いだ息子と一緒に、
焼肉やステーキを良く食べています。
ただ、過剰な肉食は、
腸内に悪玉菌をのさばらせ、それが、
さまざまな病気の引き金になる恐れがあると
認識しています。
また、肉中心の食生活は、
腸内で腐敗が起きやすく、
発がん物質が作られやすくなるとも言われます。
この対策のため、本来は、
野菜などをバランス良く含めた食事を
心掛けることが大切なのですが、
現代社会の中では、
それはとても難しいです。
伝統的な日本食は、玄米や麦飯に、
魚などを主菜にして、
根菜などの野菜や海藻を副菜にした
食物繊維たっぷりの食事でした。
ところが、
一気に欧米化した現代の食生活では、
かつての日本のように、最適なバランスで
食事を摂ることは、
とても難しくなっているのです。
単純に、野菜を増やせば良いかと言うと、
そもそも、野菜の栄養素が
激減しているという問題もあります。
だからこそ、
サプリで補填する必要があるのです。
特に、私のように肉を愛する方は、
確実に不足する「食物繊維」を、
食事とは別に、摂取するべきです。
私は、20代の時、
腸のトラブルを改善するために
肉をやめた時期もあります。
口に入れるものをかなり制限する
食事療法のマクロビオティックなどにも
チャレンジしたことがあります。
これらは確かに、腸の調子が
一時的に改善するのですが、
エネルギーが無くなったように感じる上に、
大好きな肉を我慢することにより、
大きなストレスを抱えました。
それは、どちらが身体に良くて、
どちらが悪いのか、分からなくなる程でした。
その後、様々なことを試したのですが、
どれも大きな効果を感じずに悩み続け、
やっと出会い、健康を取り戻したのが、
食物繊維のサプリメントです。
「これは本当に凄い！
お腹の悩みが、一気に解決しました！」
私のもとに、お喜びの声が、
続々と届いています。
お喜びいただけた上で、
収入もいただけるなんて、
本当に幸せなことです。
私が見付けた、
多くの人を幸せに導く仕事。
これからも胸を張って、
取り組んでいきたいと思います。
追伸；
お台場のヴィーナスフォートでも、
私と息子はお肉でした！
大好きなお肉を食べても、
快腸が守られるのは本当に嬉しいことです＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
「第2の脳」を整える「腸活」始めました！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
健康や美容に大きな役割を果たす「腸」を、
しっかりケアしていこうという「腸活」市場が
「ゴロゴロ」と動き始めています。
私自身、会社員時代のストレス環境下で、
腸内環境が極端に悪化した経験があります。
常に憂鬱な気分になり、肌荒れも酷く、
複数の医療機関で診察していただいた上で、
書籍等でも自分なりに勉強したところ、
「腸がダメージを受けている」
と、強く認識しました。
それからは、
・常温の水を、1日2リットル飲む
・水溶性、不溶性の食物繊維をしっかり摂る
・発酵食品等で生きた乳酸菌を摂る
などと、自分でできることを積み重ね、
少しずつ、腸が改善されていることを
自覚していました。
ただ、大きなダメージを受けた腸を、
完全に回復させるには、
もっと強い力が必要だと感じていました。
そこで、私が目を着けたのが、
おへそマワリの「Dr.COCOrON」という、
赤坂（溜池山王駅徒歩0分）という好立地にある、
「腸ケア専門サロン」です。
サロンにて、私の「エニアグラム心理学」セミナーに
学びに来てくださったご縁で、
交流させていただいている高野あみさんが、
カウンセリングと施術をしてくださいました。
総合美容高周波温熱機器「インディバ」を使い、
体内の温度を3度以上高めた上で、
腸もみをしていただくと、全身が温まります。
私は、夏でも足が冷えてしまうのですが、
施術中から、その足までポカポカになって、
早速、大きな効果を感じました。
また、癒し効果の高い528hzのサウンドにより、
都会の喧騒から離れて、心まで癒してくださる
感動的なリラックスタイムとなりました。
「第2の脳と言われる腸を大切にするためにも、
これは、絶対に続けたい！」
と思った私は、これから定期的に、
通わせていただくことに決めましたので、
随時、身体の変化をご報告していきますね！
なお、私のご紹介であれば、
施術料金が「10%OFF」になります。
私のIDは「VIP000050」ですので、
ご予約の際に、受付の方にお伝えくださいね。
追伸；
施術前後の「顔色」や「肌艶」が、
自分でもはっきり分かるくらいに全然違う！
「腸活始めました」という
ボードを持っているのが施術前で、
感想を書いた紙を持っているのが施術後です。
よーし、これで見た目も若返りを図るぞー＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
→ http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。