「無料コンサル」募集終了します
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全ての物事には始まりがあり、
そして、儚くも終わっていきます。
今回の私の「無料コンサル」も、
本日、募集終了となります。
私のコンサルを無料にするという決断に、
数年前からずっと
コミュニケーションを取っている方から、
ご批判（ご意見）をいただきました。
「藤沢さんのコンサルには、
素晴らしい価値があります。
実際に私も、藤沢さんのコンサルで、
人生を大きく変えることができました。
そんなに価値があるものを、
無料にしてしまうのは、
安売りし過ぎではありませんか？
私だけではなく、
藤沢さんの周囲の多くの方が、
そう思っていると思います」
このご指摘に対しては、
心から、お詫びを申し上げます。
私は以前、1時間5万円で、
コンサルを受注したこともあります。
その対象の方々から、
ご批判いただくのは当然です。
でも、人生にはフェーズがあります。
教育業として、信念を持って
お金をいただいていた時期から、
お金を受け取ることなく、奉仕し、
貢献させていただくレベルへと、
私がステップアップしたと、
捉えていただけると嬉しく思います。
多くの方にコンサルしていると、
私は本当に有難い人生を歩んでいると
感じます。
お金の心配が無く、毎日が日曜日で、
44歳にして、今がベストな健康状態。
この現実が、どれだけ有難いことかを
思い知ります。
そんな私も、10年前の会社員時代は、
給料に飼い慣らされた、奴隷でした。
毎日、満員電車に乗って、
過労ストレスで壊れた腸が悲鳴を上げ、
途中下車でトイレに駆け込むという、
恥ずかしい日々でした。
起業直後は、睡眠をほとんど取らずに
パソコンに向かい続け、それでも、
全く収入にならない恐怖で、
生まれたばかりの息子を抱きながら、
泣き喚いていました。
この子を一人前に育てられるか、
不安で一杯でした。
未来に、何の希望も持てずにいました。
しかしながら、全ての苦しかった過去が、
今の幸せな人生に繋がっていると、
現在は確信しています。
ですから、あなたが今、
不安や、葛藤や、孤独を抱え、
お金や、自由や、健康を
手にしたいと望むなら、私を頼ってください。
ご遠慮などは、一切不要です。
無料でコンサルしますので、
あなたにリスクは何もありません。
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ご覧になるだけでも、
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さて、三宮の中華街を楽しんだ後、
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雑誌「誰でもできる！簡単副業術」が
たくさん並んでいました。
Forbes、AERA、WIRED、TRENDYなどと
同じ棚に並び、とても目立っていました。
あなたのご自宅近くの書店でも
きっと見付かると思いますので、
探してみてくださいね！
私の妻や子ども達の写真も
たくさん掲載されていて、私の裸も、
大きく取り上げてもらっています＾＾
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藤沢涼
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肉から腸を守る「食物繊維」
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私はとにかく肉が大好きで、
私の血を継いだ子ども達と一緒に、
焼肉やステーキを良く食べています。
過剰な肉食は、腸内に悪玉菌をのさばらせ、
それが、さまざまな病気の引き金になる
恐れがあると言われています。
また、肉中心の食生活は、
腸内で腐敗が起きやすく、
発がん物質が作られやすくなる
という説もあります。
本来は、野菜などを
バランス良く含めた食事を
心掛けることが大切なのですが、
現代社会の中では、とても難しいです。
伝統的な日本食は、玄米や麦飯に、
魚などを主菜にして、
根菜などの野菜や海藻を副菜にした
食物繊維たっぷりの食事でした。
ところが、
一気に欧米化した現代の食生活では、
かつての日本のように、最適なバランスで
食事を摂り続けることは、
とても難しくなっているのです。
単純に、野菜を増やせば良いかと言うと、
そもそも、野菜の栄養素が
激減しているという問題もあります。
だからこそ、
サプリで補填する必要があるのです。
特に、私のように肉を愛する方は、
確実に不足する「食物繊維」を、
食事とは別に、摂取するべきです。
そして、乱れた腸内細菌も整えるべきです。
私は、20代の時、
腸のトラブルを改善するために
肉をやめた時期もあります。
肉などを絶つ食事療法である
マクロビオティックなどにも
チャレンジしたことがあります。
それらで、確かに腸の調子が
一時的に改善するのですが、
エネルギー不足で
力が入らなくなったように感じる上に、
大好きな肉を我慢することにより、
大きなストレスを抱えました。
どちらが身体に良くて、
どちらが悪いのか、
分からなくなる程でした。
その後、様々なことを試したのですが、
どれも大きな効果を感じずに悩み続け、
やっと健康を取り戻すことができたのが、
サプリメントを取り入れてからでした。
サプリメント嫌いの方は、
食わず嫌いをやめて、
あなたに合うサプリメントを
見付けられると良いと思います。
健康だからこそ、人生は豊かになります。
人生100年時代に備えた健康マネジメント、
しっかりしていきたいですね。
本日の写真は、外でも家でも肉！肉！肉！
そして、最近のブームである
プレミアムモルツの飲み比べです！
私は「サファイアホップの恵み」が好きです＾＾
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藤沢涼
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肉から「腸」を守る食物繊維
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「腸能力！」「腸は第2の脳！」などと、
ますます注目を集める腸の健康を保つために、
とても重要なのが、食物繊維です。
私は肉が大好きで、
私の血を継いだ息子と一緒に、
焼肉やステーキを良く食べています。
ただ、過剰な肉食は、
腸内に悪玉菌をのさばらせ、それが、
さまざまな病気の引き金になる恐れがあると
認識しています。
また、肉中心の食生活は、
腸内で腐敗が起きやすく、
発がん物質が作られやすくなるとも言われます。
この対策のため、本来は、
野菜などをバランス良く含めた食事を
心掛けることが大切なのですが、
現代社会の中では、
それはとても難しいです。
伝統的な日本食は、玄米や麦飯に、
魚などを主菜にして、
根菜などの野菜や海藻を副菜にした
食物繊維たっぷりの食事でした。
ところが、
一気に欧米化した現代の食生活では、
かつての日本のように、最適なバランスで
食事を摂ることは、
とても難しくなっているのです。
単純に、野菜を増やせば良いかと言うと、
そもそも、野菜の栄養素が
激減しているという問題もあります。
だからこそ、
サプリで補填する必要があるのです。
特に、私のように肉を愛する方は、
確実に不足する「食物繊維」を、
食事とは別に、摂取するべきです。
私は、20代の時、
腸のトラブルを改善するために
肉をやめた時期もあります。
口に入れるものをかなり制限する
食事療法のマクロビオティックなどにも
チャレンジしたことがあります。
これらは確かに、腸の調子が
一時的に改善するのですが、
エネルギーが無くなったように感じる上に、
大好きな肉を我慢することにより、
大きなストレスを抱えました。
それは、どちらが身体に良くて、
どちらが悪いのか、分からなくなる程でした。
その後、様々なことを試したのですが、
どれも大きな効果を感じずに悩み続け、
やっと出会い、健康を取り戻したのが、
食物繊維のサプリメントです。
「これは本当に凄い！
お腹の悩みが、一気に解決しました！」
私のもとに、お喜びの声が、
続々と届いています。
お喜びいただけた上で、
収入もいただけるなんて、
本当に幸せなことです。
私が見付けた、
多くの人を幸せに導く仕事。
これからも胸を張って、
取り組んでいきたいと思います。
追伸；
お台場のヴィーナスフォートでも、
私と息子はお肉でした！
大好きなお肉を食べても、
快腸が守られるのは本当に嬉しいことです＾＾
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「3ヶ月」で「6.8kg」痩せた方法
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この3ヶ月で過去最高のダイエットができたので、
その方法をご質問いただく機会が増えました。
私は、ビールもシャンパンも我慢していませんし、
白米も、モリモリ食べています。
何の苦痛も無く、
体脂肪率は「23.2%」から「15.8%」まで落ち、
体重は「78.3kg」から「71.4kg」まで減りました。
一方で、筋肉量は「56.9kg」が「57.0kg」と、
全く落としていません。
こうして、3ヶ月前の「肥満」が、
「筋肉質」になったのです。
その具体的な方法をお教えすると、
＜1日1食＞と、＜週3回のトレーニング＞
です。
まず、16時間断食をして、
ダイエットとアンチエイジングの
ダブル効果を得ています。
そして、空腹時に運動をすることにより、
オートファジーを活性化させ、
体内の古い細胞を生まれ変わらせています。
また、より健康的に痩せていくために、
複数のサプリメントを摂取しています。
・朝一「腸の食物繊維サプリメント」
・お昼代わりに「良質なプロテイン」
・ビタミンミネラル等
・燃焼系サプリメント
・トレーニング中に電解質補給ドリンク
・トレーニング後に「良質なプロテイン（お昼と違う味）」
・空腹感を抑えるシェイク
・夕食は好きなだけ食べる、お酒もたくさん！
・夕食後にビタミンミネラルと腸内細菌のサプリ
・夜食が欲しくなったら青汁等
・寝る前に核酸ドリンク
これだけのサプリを摂ると、
非常にお金が掛かるイメージだと思いますが、
私が選んでいるものは、全てを合計しても、
月額3万円程度です。
毎日1000円の朝食＆ランチを食べたのと、
変わりません。
つまり、実質的に追加の出費ゼロで、
実現できているということです。
これを継続した先にどんな肉体が待っているか、
今からとても楽しみですし、
より良い方法論を模索しながら、
一緒に肉体改造する仲間が増えていくことを
心から願っています。
さあ、コロナ太りに陥っている皆様、
意識改革して、健康を取り戻しましょう！
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藤沢涼
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「境界型肥満」から「適正(理想)」へ
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恥ずかし過ぎて告白できなかったことを、
今日初めて書きます。
実は、トライアスロンに挑戦する前、
私は体脂肪率が「23.2%」もあり、
「境界型肥満」だと診断されました。
コロナで全く動かなくなり、
それなのにお酒をたくさん飲んでいたので、
明らかに、お腹周りに肉が付いていました。
「こんなにお肉を掴めるのは、人生初だなあ」
「でも、妻からも、
少しぽっちゃりの方が可愛いと言われるし」
「まあ、このくらいで良いかあ」
と、楽天的に捉えていたのですが、
以前の私自身の発言を思い出しました。
「腹が割れていない男は、“ゴミ”だ！」
若気の至り・・・ではありますが、、、
4年前の私が発した言葉に奮起して、
やはり、痩せることにしました。
ただ、40代に入ると、
簡単に痩せないことも知っています。
実際に、一生懸命運動しても、
身体には全く、変化がありませんでした。
そこで、私はドーピングをしました。
・腸のサプリ
・高品質プロテイン
・燃焼系サプリ
これらを積極的に摂ることで、
脂肪を一気に燃やしていきました。
その結果、なんと3ヶ月で、
体脂肪率は7%程度下がり、
「16.7%」となりました。
あっという間に、
適正(理想)に戻ったのです。
ただ、今回の目標は、体脂肪率10%。
適正体重低脂肪（筋肉質）を
実現したいと思っていますので、
引き続き頑張ります。
ヒョロヒョロに痩せるのではなく、
筋肉を付けて、脂肪を落とした肉体へ。
素敵なサプリを相棒にして、
効率的に肉体改造していきますね＾＾
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現代社会における「サプリメントの重要性」
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あなたは継続的にサプリメントを
摂っていらっしゃいますでしょうか？
私はずっと、サプリメントなどは
必要無いものだと考えていました。
しかしながら、現代において、
過去には食事だけで摂ることができていた栄養価が
全く摂れないという事実を知り、私は驚愕しました。
私自身、過労とストレスの影響で、
腸を壊してしまった過去があります。
・玄米菜食
・1日水3リットル
・ホメオパシー（超微量の水銀を飲用）
・インディバ（1回1.5万円の電気治療
・断食
・マクロビオティック
など、月に10万円以上の投資をして、
それでも改善しないことに悩んでいました。
合計で数百万円を投資しても治らなかったので、
もう諦めていたのですが、友人が、
コストパフォーマンスが良いサプリメントがあると
紹介してくれました。
私は長い間、西洋医学でも、東洋医学でも、
そして様々な民間療法でも治癒しなかったので、
サプリメントが効くことはないと疑っていました。
何か別のものを足すのではなく、
過労ストレスの環境から離れ、
日常的に摂る食事の質を上げていくことでしか、
健康を取り戻すことはできないと
決め付けていたのです。
ところが、食事から栄養を
摂ることができていると思っていても、
実際にはグラフのように、
全く栄養が摂れない時代になっているのです。
その知識を得て、食物繊維のサプリメントを
自分の身体で試してみました。
その結果、今までありとあらゆるものを試して
全く改善が見られなかった私の腸が、
どんどん健康になっていきました。
「1回51円・1日2回」
という安価な金額にも関わらず、
水溶性に加えて不溶性の食物繊維がたっぷり入っていて、
今までの悩みが嘘のように解決していったので、
とても感謝しています。
このような経験から、
現代社会を生きる中で足りない栄養素は
効率的に補うことの重要性を身を持って知り、
サプリメントが欠かせない存在となったのです。
ずっと続けていくものだからこそ、
質が良いものでお財布にも負担を掛けない価格のものを
選択することができれば、生活のクオリティも
より向上していくのです。
「栄養も、能力も、人材も、
足りないものは別の何かで補う」
これからの時代においては特に、
足りないものを補い合う関係作りが
極めて重要だと私は感じております。
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
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人生で起こる出来事は、ベストタイミング
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何か辛いことや苦しいことが起こった時、
「なんで、このタイミングで、、、」
と感じることが、少なくないと思います。
たとえば、私は、鹿児島で幼少期を過ごし、
友人に恵まれていましたが、突然、
親の離婚と再婚によって、中学生になる直前、
埼玉に引越をすることになりました。
多感な時期に、友人がゼロになることは
とても辛いことでしたが、あのタイミングで、
友人関係を構築する力を身に付けたことが、
自分のコミュニケーションスキルを高めたと感じます。
そして、今はその中学時代の親友と、
投資サロンを楽しく運営することができていることを、
感慨深く思います。
電通に入社直後は、社内で最も
縦社会の厳しい部署に所属することになり、
どうしてこんな酷い文化の中で
働かなければならないのだと苦しんでいました。
ところが、
そこにある問題を敏感に感じ取ったことが、
その後いつまでも、あの文化に染まり切らない心を
保つことに繋がったと捉えています。
その後も続いた電通での過労とストレスは、
私の腸をボロボロにして、心身ともに、
疲弊することになりました。
しかしながら、
その腸の不調を改善してくれたサプリが、
起業後の私の収益の大きな柱を創ってくれています。
このように、
「あの出来事は、ベストタイミングだったんだ」
そう理解することで、自分の過去も愛せますし、
そこからの学びを、未来に活かす力がみなぎります。
現在は、コロナウィルスの影響により
世界中の人々の生活が大きく変わっていますが、
これも、未来を明るくできる出来事に
変えていきたいですね。
こうして、過去をポジティブに変換する力が、
人生の彩りを、大きく変えていきます。
「過去」も、「未来」も、自分の意識で、
大きく変えることができる。
私はそう信じていますし、
子ども達にも、人生をそのように
教えていきたいと思います。
追伸；
子ども達と、ゲームセンター＆お食事！
楽しく遊んで、美味しく食べる！
これが、健康な精神と身体の根幹ですね＾＾
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藤沢涼
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健康事業「3年目」記念日に感謝
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2017年6月21日に、健康事業メンバーとなってから、
3年の月日が経ちました。
最初は、様々な事業の中の1つとして捉えたものの、
総合的に判断して、本格的なスタートは
見送っていました。
当時は、オプトインアフィリエイトのバブルで、
「コピペするだけで、月収1000万円」
という時代だったのです。
こんなに自由になることができて、
大きな収入を得られるビジネスがあるのだから、
その他のビジネスに取り組む必要は無い・・・
そんな認識だったのです。
ところが、そのアフィリエイトの先に
販売されるコンサルやスクールが、
お客様の期待に応えられてないことを知り、私は、
オプトインからフェイドアウトして行きました。
そして、再現性の高いノウハウを提供する
FXコミュニティのご紹介を、
主力事業にしていました。
そうしながらも、
健康事業で手にしていた腸のサプリで、
私自身がずっと抱えていた腸の不調が
改善していくことを感じていました。
電通に勤務していた時代、
過労とストレスの影響で腸を悪くし、
・西洋医学の薬
・漢方
・ホメオパシー
・断食
・マクロビオティック
・玄米菜食
・インディバ
などなど、あらゆる健康知識を身に付け、
月額10万円以上の投資をし続けても、
治らなかった腸の不調。
それが、月額たったの3,900円のサプリで
改善してしまったことに、とても驚いていました。
さらに驚いたのは、
2019年の8月、このサプリが、
月額3,050円に値下げされたことです。
あまりにも素晴らしいサプリなので、
これから、5000円、6000円に
値上げされることを覚悟していたのに、
まさか、値下げされてしまったことに、
私は驚愕しました。
そして、その他の製品も大変素晴らしく、
胸を張ってご紹介できるものだと捉えていたので、
私は、事業として捉え直し、
ビジネスもスタートしました。
つまり、2年間の愛用期間を経て、
ビジネススタートしてから、ちょうど1年、
ということです。
この1年で、私の報酬は約2,000万円となり、
私のビジネスメンバーも1000万円以上を
受け取っています。
昨日は、この事業で大成功され、
6年半で2億5000万円を得た上で、
ビジネスメンバーの方に
4億円以上もの収入を与えた、
尊敬すべきご夫婦のご自宅で
ホームパーティーが開催されました。
この事業は、「健康」「自由」「お金」に加え、
「仲間」を得ることができます。
周囲の方のことを思う、
愛のある人が集っているので、
このように集う時間が、とても心地良く感じます。
人生は「出会い」で変わるということを、
このような時間に強く感じます。
これからも、「健康」「自由」「お金」「仲間」、
一挙四得で、人生を大きく変えていきたいと
心から願っております。
ご一緒した同志の皆様、ありがとうございました！！
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藤沢涼
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数年ぶりに「食欲」を感じる喜び
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「腸のサプリ」への喜びの声が止まらず、
大変幸せな日々です。
その中のお1人である友澤譲さんは、
お体を壊した過去があり、
腸の状態が、とても悪かったそうです。
ところが、私がご紹介したサプリを飲んでから、
腸の調子が、みるみる改善していきました。
そして、
「これまでは、常に膨満感があって
お腹が空くような感覚を忘れていたのに、
数年ぶりに、食欲を感じています。
お食事を、とても美味しくいただけるので、
藤沢さんには、心から、感謝しています」
と、嬉しいご報告をくださいました。
こんなに喜んでいただけることに、
私の方こそ、感謝しています。
友澤さんは、
「さらに健康になるために、運動も取り入れたい」
と、私が通っている低酸素ジムをご体験され、
そのジムの仲間にもなってくださいました。
その上で、
「この近くに、高校の同級生が
開店しているお店があるんです」
とのことでしたので、
その素敵なお店「85BAL TEPPEN 」で、
お食事もご一緒しました。
グルテンフリーにこだわり、
無農薬野菜や、牧草牛、
オーガニック食材・ドリンクなどを、
安価にご提供くださるイタリアンバルです。
友澤さんも、久しぶりに会うと言う店主は、
とても熱い方で、
・現代の食材は、とても危険であること
・その知識が無いまま、薬まみれの野菜、牛乳、肉、
化学調味料などを食べ続けると、誰もが病気になること
・消費税増税を国民が選ぶ愚かさ
（選挙率の低さを含め）
など、食のことだけではなく政治のことも、
真剣に語ってくださいました。
美味しいお食事を、
身体が喜んでいるのが分かるので、
彼のお話も、自然と頭に入ってきます。
どんな世界でも、
深く学び、真剣に生きている方は、
人を引き寄せる力があると感じました。
ジムでの運動＆TEPPENでのお食事、
健康を守る習慣にしたいと思います＾＾
さて、あなたも、友澤さんのように、
何らかのトラブルを腸に抱えているなら、
私達が摂り入れているサプリを試してみませんか？
「低価格で高品質」な製品を愛用し、
健康を維持した上で、このビジネスに乗って、
大きな収入を得ることも可能なものです。
実際に、私にご紹介くださった方は、
「年収2000万円」以上を得て、
たくさんの方に、感謝されています。
・9/8(日)15:00-16:00
・9/11(水)22:00-23:00
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お申し込みください。
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この3日間、ご都合が悪い場合は、
「興味あり」をご選択いただければ、
次回のスケジュールを優先的にご案内致します。
追伸；
本日の写真は、友澤さんとの2ショットと、
「85BAL TEPPEN 」でいただいたお食事です。
友澤さんは、「感謝の印」とおっしゃり、
お店で販売されているオリーブオイルを
プレゼントしてくださいました。
スーパーで出回るオイルは、
身体を痛めつけるものばかりだそうです。
正しい知識を持って、
身体を守ってくれるものを選びたいですね。
なお、お店の入り口には、食材を仕入れていらっしゃる
各農場さんのご紹介とともに、
「おいしいはしあわせ」
と大きく書いてあります。
まさに、身体に良いお食事を、
美味しくいただけることが、
生きる喜びの根源ではないでしょうか。
定期的な運動と、良いお食事と、質の高いサプリ。
健康を維持するために、
これからもずっと、続けていきたいです。
友澤さん、嬉しいご報告とオイルのプレゼント、
本当にありがとうございます！！
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健康や美容に大きな役割を果たす「腸」を、
しっかりケアしていこうという「腸活」市場が
「ゴロゴロ」と動き始めています。
私自身、会社員時代のストレス環境下で、
腸内環境が極端に悪化した経験があります。
常に憂鬱な気分になり、肌荒れも酷く、
複数の医療機関で診察していただいた上で、
書籍等でも自分なりに勉強したところ、
「腸がダメージを受けている」
と、強く認識しました。
それからは、
・常温の水を、1日2リットル飲む
・水溶性、不溶性の食物繊維をしっかり摂る
・発酵食品等で生きた乳酸菌を摂る
などと、自分でできることを積み重ね、
少しずつ、腸が改善されていることを
自覚していました。
ただ、大きなダメージを受けた腸を、
完全に回復させるには、
もっと強い力が必要だと感じていました。
そこで、私が目を着けたのが、
おへそマワリの「Dr.COCOrON」という、
赤坂（溜池山王駅徒歩0分）という好立地にある、
「腸ケア専門サロン」です。
サロンにて、私の「エニアグラム心理学」セミナーに
学びに来てくださったご縁で、
交流させていただいている高野あみさんが、
カウンセリングと施術をしてくださいました。
総合美容高周波温熱機器「インディバ」を使い、
体内の温度を3度以上高めた上で、
腸もみをしていただくと、全身が温まります。
私は、夏でも足が冷えてしまうのですが、
施術中から、その足までポカポカになって、
早速、大きな効果を感じました。
また、癒し効果の高い528hzのサウンドにより、
都会の喧騒から離れて、心まで癒してくださる
感動的なリラックスタイムとなりました。
「第2の脳と言われる腸を大切にするためにも、
これは、絶対に続けたい！」
と思った私は、これから定期的に、
通わせていただくことに決めましたので、
随時、身体の変化をご報告していきますね！
なお、私のご紹介であれば、
施術料金が「10%OFF」になります。
私のIDは「VIP000050」ですので、
ご予約の際に、受付の方にお伝えくださいね。
追伸；
施術前後の「顔色」や「肌艶」が、
自分でもはっきり分かるくらいに全然違う！
「腸活始めました」という
ボードを持っているのが施術前で、
感想を書いた紙を持っているのが施術後です。
よーし、これで見た目も若返りを図るぞー＾＾
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藤沢涼
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