並列脳を鍛える、楽器とスポーツ
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聖徳太子は、1度に10人の話を
聞き分けたという逸話が残っていて、
この能力は、「並列脳」を駆使したと
考えられています。
そして私は、現代においては
この力が万人に必要だと考えています。
情報化社会における情報の渦の中で
あらゆることを思考し行動するためには、
同時並列に複数のことを
脳で処理する必要があるからです。
元々、人間の脳は
同時にたくさんのことが
できる仕組みになっています。
ご飯を食べながら、
目の前の人と話したり、
テレビを見ながら、
友人にメールをしたり、、、
このようなことは、
誰もが無意識に行っていますよね。
ですから、その力を伸ばしていけば、
これからの時代を強く歩んでいくことが
可能なのです。
それでは、どうすれば
この並列脳を鍛えることができるのか？
という方法論に関してですが、
私がお薦めするのは、楽器です。
あらゆる楽器が、
並列脳を育ててくれます。
たとえば、ピアノは、
左手でリズムと和音、
右手でメロディーなど、
左右の手で全く別の動きをします。
ギターも、左手でコードを押さえ、
時にメロディーを奏でながら、
右手で弦を上下に弾いていきます。
ドラムは、右手でハイハット、
左手でスネアを叩きリズムを刻みながら、
複数のシンバルをランダムに叩きますし、
足で叩くバスドラムで、
バンド全体のリズムをキープします。
私は、ピアノも、ギターも、ドラムも、
それぞれ、楽しみながら触れてきて、
そのプロセスにおいて
並列脳を鍛えられたと考えています。
また、スポーツも良いと思います。
私は、バスケットボールや
テニスに取り組んで来ましたが、
いずれも、走りながら動くボールを
捉える力が必要です。
そのためには、
周囲をしっかり見ながら、
身体のあらゆる部位を
それぞれ別々に動かしていくので、
これも、並列脳を大いに
育ててくれたでしょう。
以上のように、
楽器やスポーツを楽しむことが、
情報化社会の中で強く生きていくために
とても大切です。
音楽も、スポーツも、
心身共に健康に導いてくれて、
人生を豊かにしてくれる
効能までありますから、
積極的にトライしたいですね！
ということで、今日は、
娘にバスケの英才教育！
一生懸命に下から投げても、
ゴールに全然届かないのが可愛いです。
疲れてしまった娘は、
公園にいた大きな亀さんと遊んで、
癒されていました＾＾
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藤沢涼
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2ヶ月連続「月商1000万円」に感謝
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私が月商1000万円を毎月のように
突破していたのは、2017年前後です。
その頃にたっぷり蓄財して、
個人資産を膨らませてからは、
育児に時間を使うことを
最優先しています。
さらに、2021年からは、
トレーニングにも時間を使い始め、
現在は、育児とトレーニングがメインの
プチリタイア状態になっています。
不労所得だけで生活ができるので、
少し前に流行った言葉で言うと、
FIREしている状況です。
それ以来、月商だけを追い求めることは、
もう無くなっています。
ビジネスにおける視点は、
「For me」から「For you」になり、
「もっともっと」の気持ちは消えて、
誰かの力になることを強く、
意識するようになりました。
それでも、時々、
月商1000万円レベルの売上になることは、
とても有難いことだと感じていました。
そして、この4-5月は、
久しぶりに2ヶ月連続で、
月商1000万円超えとなりました。
私の役員報酬や妻の給与、
業務委託料や広告費、按分した
家賃の計上などの経費を差し引いても、
月利が800万円程度になります。
私の今期の役員賞与は、
今からは変えられないので、
順調過ぎる利益を、何に、
どう使おうか？と考えているところです。
利益を残し過ぎても、
法人税が高額になるし、
個人に吐き出し過ぎると、
所得税や住民税が重くなります。
日本の重税の痛みは、
2017年前後にたっぷり味わったので、
程良い着地を構想しています。
現在では不可となった節税保険も、
簿外資産として1億円規模になっているので、
その解約返戻金を受け取る時の節税策も
考えなければいけません。
まあ、有難い悲鳴と言えるので、
様々な選択肢を楽しみながら、
戦略を練りますね。
さて、以上の通り
おかげさまで私の法人の経営は、
ずっと安泰になっているのですが、
その理由は、私が雑食だったからだ、
と考えています。
アフィリエイト、コンテンツ販売、
サロン運営、物販、MLM、FX、株、不動産、、、
やりたい！と思ったことに着手して、
それぞれ、人並み以上にできるようになる。
それを繰り返して来たので、
たくさんの収入源があり、
多くの人に恵まれて、
それらの収入が膨らみ続け、
今があります。
振り返れば、小学校で空手と野球、
中学校でバレーとバスケ、高校でバンド、
大学でテニスと、部活も雑食でした。
あれもこれもやりたい！という気持ちが、
人生を豊かにしてきたと感じます。
もちろん、突き抜ける人は、
これだ！という1つの道を定める人ですが、
私は、好奇心が旺盛過ぎるのかもしれません。
そのような父のDNAを継承しようと、
息子にも今日は、新たにテニスを教えました。
どの道に進むかは、
本人に決めてもらうとして、
まずは色々と、雑食で体感してもらうことが、
大切だと感じています。
ということで、本日の写真は、
息子と一緒に初テニス！の様子と、
私の法人口座の残高です！
3月末は1492万円、
4月末に2147万円、
そして、5月現在は3025万円。
関係各社などはモザイクで消しましたが、
目を凝らしたら見えてしまうかも！汗
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幸せな旅の代償「脂肪2.5kg増」
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スイス8泊・大阪2泊・名古屋1泊から戻り、
東京での懇親会まで終えて、久しぶりに、
ジムに行きました。
恐る恐る、体脂肪計に乗ると・・・
スイス出発前から、
体脂肪が「2.5kg」増えたという悲劇。
実は、スイスから帰国直後に計測した時は、
＜スイス出発前＞ ＜帰国直後＞
体重 71.5kg 73.0kg
体脂肪量 11.4kg 12.4kg
体脂肪率 15.9% 17.0%
でした。
あれだけシャンパンを飲んで、
朝昼晩お腹いっぱい食べて、
デザートまで食べて、それでも、
体脂肪が「1.0kg」増だったことに、
私は安堵してしまっていました。
「お！あまり太らないなー！
筋肉が増えたから、代謝も上がったのかな？
よーし、大阪名古屋でも、
思いっ切り飲み食いしよう！」
と思ってしまったのです。
その結果、
＜大阪出発前＞ ＜帰京直後＞
体重 73.0kg 74.1kg
体脂肪量 12.4kg 13.9kg
体脂肪率 17.0% 18.8%
となり、スイス出発前から急激に太り、
「適正（理想）」から「脂肪過多」に
逆戻りしてしまったということです。
振り返れば、スイスでは、
ホテルのジムで運動したり、
テニスを頻繁に楽しんでいましたし、
街の中や山の中を長距離歩いたので、
それなりのカロリー消費でした。
ところが、大阪と名古屋では、
USJで多少歩いた以外は、
ほぼ運動無し。
それであれだけ飲み食いするのですから、
太って当然でした。汗
「また節制して、
理想体型を取り戻さなければ！」
と自戒したのですが・・・。
そんな今夜も、
息子「9歳9ヶ月」と娘「6歳5ヶ月」の
お誕生日お祝いで、ケーキ三昧！
「明日やろうは、馬鹿野郎！」
だけど、ダイエットは明日からで＾＾
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五輪観戦休止で、ボウリング大会
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子どもの気分は、時に急変します。
フェイスペイントをして、日本国旗を振って、
あれだけ東京五輪の観戦に夢中だったのに、
今朝起きたら、
「もうテレビつまらない！」
「外で遊びたい！」
とのことでした。
確かに、私はジムで定期的に
身体を動かすことができているのに、
子ども達は夏休みに入ってから、
住宅展示場の内覧とそのイベントくらいしか、
外に出ていません。
急に熱くなった屋外では
熱射病の心配もありますから、
自宅でのテレビ観戦ががちょうど良いと
思ってはいたのですが、
子ども達の気分に合わせて、
「見ているだけじゃなくて、
2人も身体を動かしたいよね！」
「サッカー？野球？テニス？水泳？卓球？
どれにする？」
と、東京五輪で一緒に観ているスポーツを
挙げていきました。
ところが、何故か息子が、
「ボウリングが良い！」
とのこと。
東京五輪では採用されていない
ボウリングを選ぶ思考回路が
またまた不思議ですが、
「だから子どもは面白い！」
ということで、早速、
ボウリング場に向かいました。
すると、空調が効いていて、
アイスを食べたり、
ジュースを飲んだりしながら、
楽しく家族で遊ぶことが
できることに気付きます。
「ほらね！
あおちゃんが疲れても、
こうして涼しいところで
のんびりできるでしょ？」
そう言う息子を見て、
もう父親のような目線で、
この家庭を見守っているのだと感じます。
子どもの成長は本当に凄いですが、
ボウリングを楽しむ様子は、
まだまだ、無邪気そのもの。
東京五輪のアスリートには力をもらいつつ、
子ども達がボウリングをする様子からは、
この夏のうだるような暑さを忘れる
心の癒しをいただきました＾＾
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藤沢涼
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厳島神社・出雲大社・伊勢神宮を制覇した小1
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今日は、親子でクイズ番組を見ていて、
とても驚いたことがあります。
「曇（くもり）の天気図記号はどれ？」
という質問。
小学校5年生で習うらしいのですが、
私も妻も悩んでいる間に、息子が回答。
「えっ？二重丸でしょ？
これ（◎）だよ！」
夫婦が驚いていると、
息子が自信満々に寝室から持ってきたのが、
「みぢかなマーク 300」
という本です。
ついこの前、本屋で興味を持っていたので
買ってあげたばかりなのですが、、、
気に入って毎日のように見ていたら、
あっという間に覚えてしまったとのこと。
「えっ？この子は天才？」
と、親バカな喜びに浸っていたら、
さらに驚いたのが、次の質問。
「厳島神社、出雲大社、伊勢神宮の中で、
世界遺産はどれ？」
息子は、小学校1年生でありながら、
これらにすべて訪れていて、私から、
それぞれの特徴を聞いているので、
「広島の厳島神社が、世界遺産なんだよね？」
と、さらりと回答しました。
この状況を見て、我が家の教育方針は、
実は、凄い能力開発をしているかもしれないと
改めて感じました。
・親子の時間を大切にして、
様々な経験を一緒に楽しむ
・その喜びを、写真や動画を見ながら、
何度も振り返って、反芻する
・親から何かを強制するのではなく、
子どもが興味を持った対象に取り組むチャンスを、
とことん与える
このような教育方針を、息子の幼稚園から学び、
素直に実践したところ、大人の知識と同等か、
それを超えるような小学校1年生に育ちました。
（もちろん、部分的ですが）
そして、最近は、
スポーツに興味を持ち始めました。
「つっくんは、サッカーか、
バスケットボールがしたい！」
これまでの経験と、プロのプレー映像の刺激から、
チャレンジするスポーツを見定めているようです。
息子が道を決めたら、全力で応援します。
サッカーでも、バスケでも、
あるいは、野球でもテニスでも。
「これだ！」
と決めたら、毎日のように、練習に付き合って、
送迎も含めて、サポートしたいと思っています。
人が成長していくプロセスを見て、
喜びを感じるのは、育児でも、教育でも、
全く同じだと感じます。
子ども達にも、そして、
ビジネスでご一緒している皆様にも、
全力で向き合って、お互いに成長していく未来が、
とても楽しみです。
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藤沢涼
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FOMCトレード「3時間で25万円」利確！
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昨年末から、長期的に円高が進行してきましたが、
いよいよ、円安が見込まれる局面に入ってきました。
スイスフラン円、カナダドル円が先行して上がり、
ドル円が、追随しつつある状況です。
NZドル円、豪ドル円は、先んじて上昇した後に、
急落の展開になっていましたが、
ユーロ円、ポンド円と共に、
このあたりで下げ止まるかどうか、
注目したいと思っています。
さて、極めて重要だった昨夜のFOMCは、
10年半ぶりの利下げが決まったものの、
市場はそれを織り込んでおり、
もっと大きな利下げを回避したと受け止め、
ドル高が進んでいます。
その中で、私は裁量トレードで今朝、
ドル円「108.75」前後でロングエントリーし、
先程、「109.15」前後で利確しました。
約「40pips」、「251,920円」の利益です。
エントリーから3時間程度なので、
保有している時間で割っても、
時給は約「84,000円」です。
実際は、エントリーと利確に
5分程度しか使っていないので、
正味の時給は、約「300万円」です。
FXって、本当に凄いですよね！
このまま年末まで、
円安が進んでいく可能性が高いと考えていますが、
相場状況の変化を見ながら、1日完結のデイトレか、
2-3日保有するスウィングトレードで、
利益をしっかり積み上げていこうと思います。
1日に複数回エントリーするスキャルで
勝っている方もいますが、それを選ぶと、
ずっとチャートを見ていないといけないので、
自由を得るためにも、私には、
今のスタンスがベストだと感じています。
一方で、もっと回数を減らして、
年に数回のトレードで、
年間「1000pips～2000pips」を
安定的に取っている方もいらっしゃり、
将来的には、私もそうしたいと考えているのですが、
今は、もう少しエントリーして、楽しみたいです。
なお、今回のトレードも、私の師匠である息子に、
朝起きた直後、チャートを見せて、
「ドル円、今日は上がるよね？」
と確認して、
「うん、凄く上がるよ！」
と、背中を押してもらった上でのエントリー＾＾
ちなみに、利確の時、息子は、
「もっと上がるんじゃない？」
と言ったのですが、
私がフライングで、確定しちゃいました。笑
さすが、つばさ師匠！
こうして、親子で楽しみながら、
FXで資産形成できることが、とても幸せです。
親子で野球、ゴルフ、サッカー、テニスも良いですが、
「親子でFX」、お金に直結する教育にもなるので、
とてもお勧めですよ＾＾
ということで、
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4ヶ月後の大阪にも、続々とお申し込みいただき、
大変嬉しく思っております。
先日の渋谷セミナーでも、
「無料で、ここまで教えていただけるなんて！！」
という感動の声をたくさんいただき、
私達も、感動しております。
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追伸；
本日の写真は、
利益「251,920円」の証拠画像と、
飛行機のプラモデルを持った息子です！
FXも、ゲームも、サッカーも、
何でも極めて、大空に翔け、翼くん＾＾
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子どもの未来は親が決めなさい
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3人のお子様を、それぞれ大成功に導いた
大野智恵子さんのご著書を拝読しました。
◆ご長男
開成中学校・開成高校卒業
京都大学工学部卒業
東京大学大学院工学科研究科卒業
大手鉄鋼メーカーエンジニア
◆ご次男
慶應義塾高校卒業
慶應大学経済学部卒業
広告代理店勤務
◆ご三男
テニス「修造チャレンジ」6回
東海大学菅生高校（スポーツ特待生入学）
インターハイ3回、日本代表2回
中央大学商学部（スポーツ特待生入学）
在京テレビ局勤務
このように、「勉強」だけではなく、
「スポーツ」でもご活躍されるお子様を育てられて、
本当に素晴らしいと思います。
大野さんは現在、
「子どもの夢を叶えて、社会に還そう！」
というビジョンを持たれて、
「戦略的夢育プロデューサー」という肩書きで
様々なご活動をされていらっしゃいます。
そして、
「子どもの未来は親が決めなさい」
というご著書の中では、
・子どもは本気で叱れ！
「ほめて育てる」が最近のセオリーだが、
車道に飛び出したり、駅のホームでふざけるなど、
命の危険にさらされることは、真剣に叱るべき。
・「○○○しなさい」は禁句
命令されて何かをするのではなく、
自分で考えてやらせるようにするべき。
ロボットを育てているわけではない。
・観察することから始まる子育て
他の子と比べてはいけないと言われるが、
相対的に観察することで、その子の特徴が際立つ。
そこに、「天才のタネ」がある。
・親がレールを敷いてあげるべき
「子どもの人生は子どものもの」と、
レールを敷くことを否定してしまう人も多いが、
トップを目指すなら、早めに準備をする方が、
より高いところに到達する。
強制するのではなく、方向性を示すのが親の役目。
などと深い教えがたくさんあり、
一気に読破しました。
最後の「親がレールを敷いてあげるべき」には、
反論もあるでしょうが、私が尊敬するイチロー選手も、
YOSHIKIも、まさにそうです。
イチロー選手には、
お父様（チチロー）がバッドを与えたからこそ、
YOSHIKIには、お父様がピアノ、
お母様がドラムを与えたからこそ、今があるのです。
大野さんのご著書を推薦されている
杉山愛さんのお母様、内村航平さんのお母様も、
やはりそうですよね。
親が道を示すということは、
とても大切なことだと、
私も改めて感じました。
また、本のあとがきの中で、
『子育て、受験も、反抗期も、就活も、
結婚もすべて終えてみると、
「あー楽しかったな。
子育て、もう1回やりたいな」
と思うこともしばしばです」
と書いていらっしゃるのが印象的でした。
私も、今しかできない、
短い期間しか経験できない育児に、
全力で向き合いたいと思います。
大野さん、素敵な本をありがとうございます！
妻にも読んでもらって、一緒に、
私達の育児において活用させていただきますね！
追伸；
大野さんとの2ショットをアップしました！
大野さんが加工してくださり、
「社長ブログNo.1」と書いてくださっています。
ありがとうございます！
これからも、トップを維持できるよう、
精一杯頑張りますね＾＾
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投資とは、自分の「分身」を世界中に置くこと
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私の収入の1つに「投資」が加わってから、
ちょうど、「2年」が経過しました。
投資を始める前までは、恥ずかしながら、
「投資なんて、ほとんどギャンブル」
だと思っていましたし、始めた後も、
しばらくは不安の方が大きかったのですが、
投資を開始してから3年目、
私の中では過去最高に、
「投資熱」が高まっています。
何故なら、学べば学ぶほど、
投資というものの深さを思い知ることになりますし、
その「果てしない可能性」に、気付かされるからです。
だからこそ、仲間と共に学び続け、実践し続け、
日本の投資教育を変える未来に向かって、
歩み続けたいと思っています。
さて、私が没頭している「投資」に関して、
的を射る素敵な表現をされていたのが、
マネックス証券の松本大会長です。
「投資は、自分の“分身”を
世界中に置くようなもの」
私は、まさにその通りだと感じていて、
世界中に置いた我が子のような分身が、
時を経て大きく成長し、戻ってくる日々に、
喜びを見出しています。
もちろん、時には、
大切な分身が、「痛み」を味わい、
傷付いてしまうこともありますが、
そこからも、人生の深い学びを得ることができます。
世界を見渡せば、
国によって治安が違い、安全度が違うように、
投資も、その対象によって、
リスクとリターンが大きく変わります。
その中で、総合計で着実に資産増となるように、
最適なアロケーションを組むことが重要です。
私が長期間継続してきた情報発信も、
本質は全く同じです。
「情報発信は、自分の“分身”を
世界中に置くようなもの」
だと言えるのです。
たとえば、私が書き綴った
2-3年前のブログ記事をご覧になり、
興味を持ってくださって、
セミナーにご参加くださる方や、
7年前の渋谷公会堂での講演動画をご覧になって、
私の人生哲学や将来のビジョンに共感してくださり、
ファンになってくださる方がいらっしゃいます。
まさに、私の分身が、「24時間365日」、
インターネット上で一生懸命働き続け、
新たな仲間と出会うチャンスを創ってくれたのです。
このように、ビジネスも、投資も、
私自身の「分身」を作り続け、
そこから生まれる果実を収穫し続けることで、
人生は、より豊かになっていきます。
3月に入ってから、
株も為替も、徐々に動きが大きくなっており、
これまで溜まっていたエネルギーが解放され、
莫大な利益を確保できる時期が、目前です。
仲間と一緒に、一気に資産拡大できる日を
心から、楽しみにしています。
追伸；
私のFXの恩師であるkeiさんが、
この度、事務所を移転されましたので、
私のコンサル（Ryo’s Party）メンバーを代表して、
お祝いの胡蝶蘭をお届けしました。
都心の好立地にありながら、十分な広さがあり、
テニス、野球、ダーツ、ゴルフなども
たっぷり楽しむことができる素敵な空間です。
この新天地で、仲間と共に研鑽し合い、
絆を強くし合う日々を楽しみにしております＾＾
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藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
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大坂なおみ選手の快進撃から学ぶ「成功」
※激戦の社長ランキングの中で、
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女子テニス界で注目を集めている大坂なおみ選手が、
元世界ランキング1位のセレーナ・ウィリアムス選手に
ストレートで勝利し、マイアミ・オープンの
2回戦進出を決めました。
「私がテニスを始めたのは、
セレーナが大きな理由。
リスペクトの気持ちがある一方で、
ものすごい勝ちたいとも思う。
とにかく彼女に、
私の存在を知ってもらいたかった。」
憧れの人と対戦して、その方に勝つというのは、
喜びとともに、複雑な思いもあるのでしょうね。
そして、彼女のコメントを拝見して、
こうして、先人の「努力」や「成功」が、
次の世代の方の人生を、
大きく変えていくのだと感じました。
人のあり方を見て、影響され、
その人に追い付きたい、追い越したいと、
「生き方」が継承されていくのです。
この影響力は、プライスレスです。
セレーナ選手は、大坂選手に対して
1円も請求していませんが、確実に、
彼女の人生を変える力があったのです。
将棋の世界では、
羽生竜王と藤井六段の関係にも、
相通じるものがありますよね。
このような影響力を、私も持ちたいと思います。
会社員を辞めて、
個人で強く生きてく姿を示し続け、
多くの方の人生に影響を与えたいのです。
私が関わる商品やサービスに
直接的に投資していただかなくても、
つまり、私の利益にはならなくても、
誰かの人生に変化を与えることができるのは
とても幸せなことだと思います。
いつか、
「私が起業したのは、藤沢さんが大きな理由。
とにかく藤沢さんに、
私の存在を知ってもらいたかった。」
そうおっしゃる方が、
私よりも大きな収入や
より自由な人生を勝ち取られますように。
そう願いながら、私も努力を続けます。
追伸；
低酸素トレーニングで、いつもよりお腹が空くので、
焼肉でたくさんお代わりしてしまいました！
息子も、娘に少しあげながら、
大人2名分のお肉をペロッと食べましたよー＾＾
妻は自宅待機だったのですが、
息子がお兄ちゃんらしく、娘の面倒を見てくれるので
とても助かります！！
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藤沢涼
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「並列脳」を磨く方法とその効能
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聖徳太子は、1度に10人の話を聞き分けた
という逸話が残っていて、この能力は
「並列脳」を駆使したと考えられています。
そして私は、現代においては
この力が万人に必要だと考えています。
情報化社会における「情報の渦」の中で
あらゆることを思考し行動するためには、
同時並列に複数のことを
脳で処理する必要があるからです。
元々、人間の脳は同時にたくさんのことが
できる仕組みになっています。
ご飯を食べながら、目の前の人と話したり、
テレビを見ながら、友人にメールをしたり、、、
このようなことは、誰もが無意識に
行っていますよね。
ですから、その力を伸ばしていけば、
これからの時代を強く歩んでいくことが
可能なのです。
それでは、どうすれば
この並列脳を鍛えることができるのか？
という方法論に関してですが、
私がお薦めするのは、「楽器」です。
あらゆる楽器が、
並列脳を育ててくれます。
例えば、ピアノは、
左手でリズムと和音、
右手でメロディーなど、
左右の手で全く別の動きをします。
ギターも、左手でコードを押さえ、
時にメロディーを奏でながら、
右手で弦を上下に弾いていきます。
ドラムは、右手でハイハット、
左手でスネアを叩きリズムを刻みながら、
複数のシンバルをランダムに叩きますし、
足で叩くバスドラムで、
バンド全体のリズムをキープします。
私は、ピアノも、ギターも、ドラムも、
それぞれ、楽しみながら触れてきて、
そのプロセスにおいて
並列脳を鍛えられたと考えています。
実は、インターネットを活用するビジネスで
大きな成果を出している方にも、
楽器に触れて来た方は多くいらっしゃいます。
並列脳が育っているからこそ、
ビジネスにおいても成果を出していると
言えるかもしれませんね。
また、スポーツも良いと思います。
私は、バスケットボールやテニスに
取り組んで来ましたが、いずれも、
走りながら動くボールを捉えます。
そのためには、
周囲をしっかり見ながら、
身体のあらゆる部位を
それぞれ別々に動かしていくので、
これも、並列脳を大いに
育ててくれたでしょう。
以上のように、
楽器やスポーツを楽しむことが、
情報化社会の中で強く生きていくために
とても大切です。
もしかしたら、
「もう年を重ねたから、今更遅い、、、」
なんて思われるかもしれません。
もちろん、
若い時の方が効果は大きいと思いますが、
いつから始めても、多大な価値がありますので、
是非、生活の中に取り入れて頂きたいです。
また、音楽も、スポーツも、
心身共に健康に導いてくれて、
人生を豊かにしてくれる効能があることも
決して見逃せません。
是非、積極的にトライして下さいね。
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藤沢涼
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