コミュニケーションが「苦手」な方へ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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現代では、コミュニケーションが苦手な方が
増えているように感じています。
SNSが発達し、コミュニケーションの手段が
拡大していく一方なのに、
オンラインでも、オフラインでも、
他人との適度な「距離感」を掴むことが
できない方が、多くいらっしゃいます。
コミュニケーションの頻度が増えることで、
必要以上に傷付いたり、傷付けたりすることを
「怖い」と感じる方が増えているのです。
しかし、それらを恐れて
コミュニケーションを取らないことは、
どんどん、悪循環に陥ります。
無菌状態で育った人間が、
病原菌に対する抵抗力を失うように、
少しでも傷付くことを恐れてしまい
他人を避けることは、自らをどんどん
孤立に向かわせるのです。
そして、ちょっとしたトラブルでも、
酷く落ち込んでしまうようになります。
多くの方とコミュニケーションを取ると、
価値観の違いに唖然とすることもありますし、
誰かから攻撃をされるリスクも増えます。
しかし、そのような経験を通してこそ、
世の中には色んな考え方があることを知り、
自分のバランスが取れていくのだと
私の経験から感じています。
そして、苦手意識を持っているということは、
課題が明確になっていることの
裏返しでもあります。
その課題を克服することによって、
「苦手」が一転、「得意」になることも
少なくありません。
例えば、インターネット上で発信することに
極端な抵抗を持っている方の原因を探ると、
今現在のご自分を愛せていないことがあります。
そのような場合は、
これまでのご自分の努力を讃え、
現在のご自分を少しでも愛していけるように
しっかりと自分自身に向き合ってもらうことで
少しずつ、考え方を変えてもらうことが大切です。
それができると、少しずつ、
発信の中に笑顔が溢れるようになり、
その輝きを見て、多くの方達も
影響を受けていくのです。
苦手だったことこそ、
こうして得意に変換して、
多くの方を救っているということですね。
そのような様子を見て、私は、
人間の限りない可能性を感じています。
あなたがもし、
コミュニケーションを少しでも
苦手だと感じていらっしゃるなら、
そこにこそ、未来を切り拓く力が
眠っているかもしれませんね。
追伸；
娘が、息子に優しく見守られながら、
初めて、補助輪無しの自転車に
乗ることができました！
そして、息子は、
苦手だった蝉の幼虫を触り、
自宅で飼うことになりました！
これまでできなかったことを克服して、
新たな喜びを、人生の中に見付ける。
子育ては、その貴重な体験を
毎日のように味わうことができて、
とても幸せです＾＾
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藤沢涼
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芸能人の驚異「メルマガクリック率」
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私が発行する直近1年半のメルマガにおいて、
芸能人のお名前が入ったタイトルのクリック率が、
とても高くなっていました。
TOP10の「タイトル」と「クリック率」は、
以下の通りです。
10位：2020年4月16日 3.15%
『ついに、某誌の「表紙」を飾ることに！』
9位：2020年6月23日 3.22%
『「電通」を蹴って、「博報堂」を選んだ美女』
8位：2020年6月29日 3.61%
『横浜で構想した「藤沢涼シティ」』
7位：2021年1月22日 3.58%
『ランボルギーニで、後厄の厄除けへ！』
6位：2020年8月25日 4.02%
『私の妻を、健康事業の事務局長に任命！』
5位：2020年8月6日 4.04%
『ポルシェ「カイエン」で、山梨へ！』
4位：2020年2月2日 4.06%
『「飛天の間」で、妻が号泣した夜』
3位：2020年10月2日 5.65%
『石原さとみとの「2ショット」を発掘！』
2位：2020年11月14日 5.74%
『小栗旬＆山田優ご家族と、公園で遭遇』
1位：2021年5月27日 6.48%
『芸能活動休止・深田恭子さんの印象』
ということで、
TOP3を「芸能人」が独占し、
4位に「妻」、5位に「ポルシェ」
という結果となりました。
こうして改めて見てみると、
皆様がどのような話題に
ご興味を持ってくださっているのか、
一目瞭然です。
当然ながら、タイトルだけではなく、
URLを入れる直前の文章などでも
データが変わってくるでしょうが、
有名な芸能人の皆様が
圧倒的にご注目いただけることを
改めて強く感じました。
私の前職である電通の仕事では、
企業の広告におけるキャスティングで
大きなお金が動いていましたが、
その価値を証明するデータとも言えます。
YouTuberやインスタグラマーなどの台頭で
芸能界も大きく変わっていますが、いつの時代も、
「名前」と「顔」が広く知られる方は、
それだけで、訴求力がありますね。
ということで、本日は、
私の直近1年半メルマガのクリック率TOP5の
記事の中で掲載した写真を、改めてアップします＾＾
5位：2020年8月6日 4.04%
『ポルシェ「カイエン」で、山梨へ！』
4位：2020年2月2日 4.06%
『「飛天の間」で、妻が号泣した夜』
3位：2020年10月2日 5.65%
『石原さとみとの「2ショット」を発掘！』
2位：2020年11月14日 5.74%
『小栗旬＆山田優ご家族と、公園で遭遇』
1位：2021年5月27日 6.48%
『芸能活動休止・深田恭子さんの印象』
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「願いは叶う」私はそう伝え続けたい
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「願い事なんか、ほとんど叶わないよ」
このような悲しいことを言う大人がいます。
私自身も、会社員の頃はそうでしたが、
現在は、
「願い続ければ、必ず叶う」
心から思っていますし、
そう伝え続ける親でありたいと思っています。
私自身が、現在、
幸せな人生を歩めている理由が、
まさに、
「理想だった今のような人生を
願い続けてきたからこそ」
だからです。
・お金から解放されている
・時間や場所の自由がある
・自分らしさを自由に表現している
・幸せな人間関係を持っている
・大好きなことをやっている
私の願うレベルで、これらはすでに、
達成することができています。
もちろん、
「もっともっと」
と目指せばキリがありませんが、
私自身は、現時点で十分に幸せなのです。
振り返れば、会社員時代は、
現在と真逆のような人生でした。
・給料の奴隷として、我慢料に飼われていた
・時間も場所も不自由だった
・自分らしさを否定されていた
・人間関係で悩み続けていた
・上司やクライアントの理不尽な要求に追われていた
こうして、180度人生が激変したことを、
本当に有り難いと感じています。
私の次の願いは、
私のような人生を望む方に、
その願いを叶えるサポートをすることです。
「願い続ければ、必ず叶う」
皆様にそう伝えながら、
真剣に向き合っていきます。
すでに、それを少しずつ実現していますが、
もっともっと多くの方の人生を変えて、
「東京ドーム5万人での祝杯」
という次の願いを実現させるため、
これからも努力を続けていきます。
追伸；
息子の「8歳5ヶ月」のお誕生日お祝い。
「つっくん、おめでとう！
つっくん、今日もかっこいいよー！」
と、息子ばかりを持ち上げていたので、
娘は最初、不機嫌で涙を浮かべていました。
ところが、
「あおちゃんも、かわいいよー！
笑顔の写真を残そうねー！」
と言ったら、ニッコリしてくれました。
家族の願いが、また叶った瞬間でした。
今日の写真は、娘の表情の変化にご注目です＾＾
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農業に転進！増田裕一さんと再会
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私がアフィリエイト業界に参入した初期、
うなぎをご馳走いただいたり、
似顔絵をプレゼントしてくださるなど、
数々のご厚意をいただいた方と再会しました。
現在は、“本物のオーガニック農業”を
日本の皆様にお教えする事業などに
転進されている、増田裕一さんです。
増田さんは、5歳年下ではありますが、
私より先に起業して大成功され、
私にたくさんの報酬とともに、
報酬以外の還元もしてくださいました。
私がアフィリエイトを
メインの事業にしていた頃、
ご紹介した複数の案件の中でも、
増田さんがご案内くださったものは
お客様からの評判がとても高くて、
信頼してお仕事をご一緒してきたのです。
自由と富を得た増田さんは、数年前から、
世界中を旅行され、それぞれの国で
たくさんのことを学ばれて、
日本に戻られてからは農業に関わられるなど、
どんどん新しいことに着手されています。
その姿勢を、私は尊敬して拝見していました。
久しぶりにお会いする増田さんは、
相変わらずお若くて、さすが、
本物のオーガニック農業で育った野菜などを
積極的に食べられているからだと感じました。
私も、アフィリエイト、FXの後、
健康事業に着手していますから、
人間の健康に関わる近い事業で
成功されている増田さんから、
たくさんのことを学ばせていただきました。
今回のご縁を機に、改めてお仕事でも、
ご一緒できることを願っています。
さて、増田さんとの再会の席を作ってくれたのは、
トライアスロンの先輩・河合利宗さんです。
今日も、バイク40km、
ラン8km(河合さんは10km)を走り終えた後、
増田さんを迎えて、焼肉に行きました。
しっかりタンパク質を補給した後、
河合さんの事務所にある大型マシンでの
トレーニングも重ねましたが、
河合さんのドSトレーナーぶりに、
増田さんも驚いていました。笑
この環境でトレーニングをすれば、
身体がどんどん変化していくことを
私が先に証明しているので、
増田さんがトライアスロン仲間にも
なってくれることを楽しみにしています＾＾
そういえば、数年前、
河合さん・増田さん・私の3人で、
高級寿司をお腹がはち切れるほどに
食べた夜もありました。
あの日は、増田さんにご馳走いただいたのですが、
今回は、河合さんにご馳走いただきました。
増田さん、河合さん、
本日もありがとうございました！
またお会いできることを楽しみにしていますね！！
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芸能活動休止・深田恭子さんの印象
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電通勤務時代の仕事を通して、
私は数多くの芸能人の方と
2ショットを撮ってきました。
その中で、多くの方に羨ましがられるのが、
深田恭子さんです。
彼女が、適応障害の治療のために、
芸能活動を一時休止すると発表されたことに、
私は大変驚きました。
華やかな芸能界の現実を見たことで、
私が落胆してしまったことも少なくありません。
「テレビではあんなに笑顔なのに、
カメラが無いところでは
こんな顔になってしまうんだ・・・」
「スタッフに対して、酷い言葉遣いだな・・・」
「うわ、、ヘビースモーカー・・・」
憧れていた人の“裏の顔”を知ってしまった時、
若かった私は、大きなショックを受けました。
そのような経験の中で、
“テレビの中”
と
”隣にいる時”
の印象が全く変わらなかったのが、
深田恭子さんです。
ずっと笑顔で、おっとりしていて、
現場でも、そのままの自然体でした。
嫌な顔を全くせずに、
私との2ショット写真を撮ってくれました。
元々、素敵な女性だと思っていましたが、
お仕事を通して、さらに好感を持った方です。
私が電通を退社した後も、
彼女は芸能界で活躍し続け、
いつまでも若く、美しくあり続けていたので、
ずっと応援していました。
今回の発表を受けて、
とても残念に思うと共に、
“自然体”でやっていたと感じた
彼女の言動の裏には、
相当の努力があったのだと思いました。
人間ですから、
疲れて笑顔を作れなかったり、
愚痴を吐いてしまったりすることは
必ずあるはずです。
特に、芸能事務所（彼女はホリプロ）の方と
広告代理店の社員しかいないような現場では、
気を抜いてしまうのも仕方がありません。
それなのに、
いつでもプロであり続けるという努力を、
全く努力しているように見せずに
振る舞っていたのでしょうね。
だからこそ、少しずつ、
心身がダメージを受けていったのだと感じます。
しばらく、ゆっくり休養されて、
ご復帰後も、ご無理されないことを願っています。
そしてまた、あの素敵な笑顔を、
無理をされていない綺麗な笑顔を、
見られることを願っています。
本日の写真は、深田恭子さんとの2ショット！
当時のカメラ画質が悪いのが、
とても残念ではありますが、
データとして大切な思い出が
残り続けていることに感謝です＾＾
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藤沢涼
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被害者意識を脱して、「創造者」へ
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私達の成長を大きく阻んでしまうのは、
“私は被害者だ”という意識だと思います。
誰かのせいにすることで、
責任を逃れられたら、それはラクです。
しかし、そのラクな環境に甘えていると、
いつまで経っても、人生は変わりません。
何か問題が起こるたびに、
誰かのせいにして思考停止してしまうので、
何も解決せずに、一歩も前に進まないのです。
「仕事が無いのは、国のせいだ」
「自分の時間が無いのは、会社が悪い」
「こんなにストレスを抱えるのは、上司の責任だ」
このような「被害者」ポジションにいると、
人生は周囲の人の言動に依存することになり、
それらが変わらない限り、何も変わらないのです。
私自身も、過去には、
被害者ポジションにいた時期がありました。
例えば、結婚を前向きに考えられないことを、
愛人を作って出て行ってしまった
実の父親の責任にしていました。
また、起業直後に成果が出なかったことを、
投資した教材や、当時の環境のせいにしていました。
しかし、そんな被害者意識から脱して、
自ら、何か少しでもクリエイトするように
意識を持ったことで、私の人生は変わりました。
最高の家庭を築くことで、自ら、
結婚へのネガティブな思いを変えていこう。
商品やサービスに欠陥があったなら、
私が、それらを超えるようなものを開発して、
お客様に喜んでいただこう。
このようにして、被害者意識を脱却し、
何かを生み出す創造者になることができた時に、
道が拓けたのです。
いつまでも被害者意識のままであることは、
自分で、自分の可能性を低くしてしまう、
ディスカウントしてしまうことに繋がります。
何か少しでも生み出せるものは無いか、
被害者意識を持った時に意識転換することで、
人生は変わっていきますね。
本日の写真は、薔薇園の第2弾！
綺麗なお花には、とても癒されますね。
何らかの理由で
被害者意識を持ってしまった時も、
美しく咲くお花を見つめたら、
こうして心を癒すことができますね。
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「自由」と「お金」を生み出す習慣
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もし、現時点で、人生が好転する気配を
あなたが感じられていないのであれば、
成果を生まない「悪習慣」を続けているのが
原因かもしれません。
「お金」を増やしたり、
「自由」を得たいならば、
「収入」「資産」「時間」のいずれか、
あるいは、これらすべてを、
リスクにさらす必要があります。
たとえば、「収入」をリスクにさらし、
「転職」や「起業」をします。
一時的な収入減があったとしても、
行動する前に予定された生涯年収の
何倍もの収入を手にする可能性があります。
あるいは、「資産」をリスクにさらし、
何かに投資をしていきます。
中には、失われてしまうものもありますが、
リスクコントロールのスキルを上げ続け、
確度の高いものを選ぶことにより、
資産を拡大していくことが可能です。
そして、「時間」をリスクにさらし、
本来過ごしたい時間を他のことに投じます。
一時的に睡眠時間を削ったり、
家族や恋人との時間、趣味の時間を我慢して、
自己成長やビジネスの発展に使うことで、
結果的に「自由」を得ることが可能になります。
このように、「お金」も「時間」も、
今の人生をより良くするために投資をしていく、
という意識を持ち、そのための習慣を
身に付けることが大切になります。
様々な方とコミュニケーションをとると、
・愚痴だらけの飲み会に参加している
・無駄な会議を延々と続けている
・テレビをダラダラ見続けている
・価値のないものにお金を投じている
・お金を払っただけで満足している
このような悪習慣を持っている方は、
少なくありません。
これらを断ち、
「お金」と「時間」
の投資効果を上げていくことで、
「お金」と「時間（自由）」
が生み出されていきます。
何に「お金」と「時間」を投資していくべきか、
しっかりと考えて行動することが大切ですね。
追伸；
本日の写真は、ソフトクリームを頬張る娘と、
ホテルで寛ぐ息子です＾＾
私が手にした「お金」と「時間」に感謝です！
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「不安」を「力」に変える技術
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不安はどんな人間でも抱えるものですが、
飛躍的な成長を遂げる方を分析すると、
不安との向き合い方がとても上手だと感じます。
目標に辿り着くまでの道にある障壁を想像して、
先手を打ちながら行動するからこそ、
大きな結果を出していくのです。
一方で、不安に支配されてしまうと、
行動が全くできなくなってしまいます。
余計なことばかりを
考える非生産的な時間が増え、
あらゆることが無駄になってしまうのです。
そうならないためにも、
不安は危機管理に有能な
「自分に対するメッセージ」
だと捉えて、
上手に付き合っていくことが
大切だと考えています。
江戸末期、吉田松陰は日本の国の将来に
大きな不安を抱いていました。
このままでは、欧米列強諸国の植民地に
なってしまうという危機感を持ち、
その不安感情を力の源泉にして
「松下村塾」を継承しました。
彼の薫陶を受けた人間の中には、
高杉晋作、伊東博文など、
日本を大きく変えた人物がたくさんいます。
日本の行く末を心配する憂国の士の魂に
どんどん火を着けて、奮起させたのです。
現在、日本には当時と似たような、
絶望にも似た将来への不安があります。
だからこそ、私は多くの方に寄り添い、
皆様の人生を変えるお手伝いをしています。
とても大きな成果を出す方は、
自分を追い込んで不安のスイッチを入れ、
自らを奮い立たせて、仕事に向かいます。
このような意識の高い方が中心となって、
誰かが不安に陥った時に
手を差し伸べ合えるような関係性を、
周囲の方と構築したいですね。
その輪が拡がった時、
それぞれの不安な心を支え合い、
大きな力へと変えていく真の仲間に巡り会えると、
私は考えています。
追伸；
本日の写真は「中華街」でのお食事！
久しぶりのフカヒレが美味しかったです＾＾
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子育てで大切な「感情」のシェア
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私は、すべての幸福は、幸せな家庭から
生まれると考えています。
社会の最小単位である家庭が幸せなら、
社会全体が幸せにならないはずが無いからです。
ですから、家庭を幸せにすることは、
親としての使命だと思うのです。
そして、そのために現在、
私が意識しているのが、
子どもの「感情表現」のサポートです。
親が子どもの気持ちを代弁して教えないと、
子どもは、今、自分が感じている感情が
何なのかを定義することができません。
それを言葉として表現できないので、
その感情の整理もできません。
昨今、街中では、
「そんなことで泣くんじゃないよ！」
と怒っている親を良く見ます。
このように表現を禁じられた感情は、
後に、様々な問題として表れるのでは
ないでしょうか。
自分の感情としっかり向き合えるかが、
その人の一生を幸せなものにも、
苦しいものにもすると思うのです。
子育てにおいては、
「叱り方」、「褒め方」が
大切と言われます。
良い学校や塾などでの
教育を受けさせることも、
重要視されています。
しかし、それらよりも、もっと大切なのは、
子どもの感情を認め、代弁するために
隣にいてあげるということだと考えています。
だからこそ、子ども達には、
「このケーキ、美味しいね！」
「夕陽が綺麗だね！」
「この絵本、面白いね！」
「ママと離れて寂しいね！」
などと、常に感情を代弁して、
その感情を共有するようにしています。
もう少し大きくなったら、
自分から感情を表現させ、
更に大きくなったら、
その感情を整理して
次の行動に結び付けるように
隣でコーチをしていたいと思います。
「悔しい」からこそ努力して、
「悲しい」からこそ、そうならないように
頑張るんだということを、
教えていきたいと思うのです。
そうすることで、
社会の中で強く生きていく力が
身に付いていくと考えています。
そして、このように
子ども達のために教育しているように感じながら、
実は、感情との向き合い方を
私も教えられていることに気が付きます。
子育ては、本当に奥が深くて、
学びの宝庫ですね！
ということで、本日の写真は、
「象さんはお鼻が長くて、大きいねー！！」
と驚きの感情を共有した、
象カフェでの一コマです＾＾
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「75年」にわたる「幸福」の研究結果
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人生を幸せにするのは、
「名声」や「富」だと考える方が
多くいらっしゃると思います。
しかし、75年にもわたる長期の研究で、
そうではないことが明らかになったのです。
心理学者ロバート・ウォールディンガーが
発表した内容によると、私達を幸福にし、
健康に導くのは、
「良好な人間関係」
とのことです。
いくらお金があっても、
社会的に評価されていても、
それだけでは幸せにならないということです。
身近な家族を愛していなかったり、
反対に愛されていなかったり、
ビジネスの関係者と確執があったり、
プライベートでお付き合いできる
友人がいないという状況であれば、
幸福度は下がり、健康を害するのです。
孤独な人生は、心も身体も破壊します。
このような研究結果を知り、私は、
これまでの選択が正しかったことを
改めて、強く感じています。
・妻や子ども達との時間を大切にして、
愛をたっぷり与えてきたこと
・ビジネスパートナーと支え合い、
先に与えることを重んじて
お付き合いしてきたこと
・コミュニティメンバーの皆様との
信頼関係を大切に、
真摯に向き合ってきたこと
その他、社会の中で関わるあらゆる方と、
良い関係を構築する努力をしてきたことが、
現在の幸せの源になっています。
もちろん、私自身は
まだまだ未熟な部分が多々あるので、
改善点を見出してもっと成長し、
もっと幸せになれるよう、
引き続き意識を高めたいと思います。
ということで、本日の写真は、
「幸福」のワンシーンである
「女性の手にキスをするプロポーズ」を、
突然、練習し始めた子ども達です＾＾
このプロポーズが成功し、
娘を喜ばせたことに安心した息子は、
寝転がって足を組み、携帯を見始め、
突然、オジサンになってしまいました！笑
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