「9年のキセキ」子ども達のお祝い写真
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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子ども達が誕生してから9年以上、
毎月継続しているお祝い写真は、
我が家の家宝です。
毎月、毎月、子ども達の1ヶ月の成長を祝い、
ケーキを持って、家族4人の写真を撮る。
とてもシンプルな行事ですが、
9年以上続けてきたからこそ、
ずっしりとした重みがあります。
過去の写真をそれぞれを見比べると、
4人全員が、しっかりと
年齢を重ねてきたことを実感します。
妻と私だけだった家に、息子が生まれ、
夫婦2人だけが会話していた家庭に、
少しずつ、息子も溶け込んでいきました。
そして、娘が生まれ、今では、
4人の会話が弾んでいます。
親が話題を切り出すだけではなく、
子ども達から、話が始まることも増えました。
こうして、子ども達がすくすくと
成長していることが、とても嬉しいです。
そして、子ども達のおかげで、私達夫婦も、
良い歳の重ね方をしていると感じます。
人としての愛を育み、親として日々、
成長させていただいていると思います。
最近、息子と動画制作する中で、
動画の素晴らしさを感じることも増えました。
しかしながら、こうして、
9年の軌跡を一気に振り返り、
その奇跡を感じられることこそが、
写真の素晴らしさだと改めて感じます。
動画だと、こんなに簡単に
時間軸を超えて比較できません。
ところが、写真であれば、
一気に歴史を辿ることができます。
これからも、私達は毎月お祝いを継続し、
この子達が許してくれるなら、
私がおじいちゃん、妻がおばあちゃんになるまで、
この家宝を守り続けたいと考えています。
本日は、息子「9歳2ヶ月」、
娘「5歳10ヶ月」のお祝い写真と、
過去のお祝い写真4枚を選んで
改めてアップしています＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の「奴隷解放宣言」
「自由」になりたいと望むあなたのために、
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是非最後までご覧になり、
人生を大きく変える機会にしてください。
「笑うから、幸福なのだ」byアラン
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ウェイン大学が行なった研究によると、
プロ野球選手のトレーディングカードの写真で、
笑顔が少ない選手の平均寿命が「72.9歳」でした。
それに対して、なんと、
笑顔を浮かべていた選手の平均寿命は、
約「80歳」だったそうです。
笑顔を浮かべるだけで、
寿命が7歳も変わるという、
驚くべき結果が出たのです。
また、笑顔の研究者ロン・ガットマンは、
笑顔1つで、チョコレートバー2000個分の
エンドルフィン（幸せを生み出す効果）が
脳内に出ると言っています。
実際に、チョコバー2000個を食べるのは
とても大変かと思いますが、その位、
笑顔の力が強烈だということですね。
このように、人生において、
笑顔は素晴らしい効果を発揮してくれます。
相手が笑顔でいてくれるからこそ、
自分も笑顔になれますし、
笑顔によって寿命が延び、
幸せになることができるのです。
我が家でも、笑顔を大切にしています。
いつも、楽しいこと、面白いことを
生活の中に散りばめ、家族全員が笑顔になり、
お互いに幸せを感じ合える日々です。
「幸福だから笑うのではない。
笑うから、幸福なのだ」
フランスの哲学者アランが言う通り、
笑顔が、幸福をもたらしてくれると感じます。
だからこそ、私はビジネスの場面でも、
笑顔が素敵な方と組ませていただいています。
そして、多くの方を見ていても、
笑顔が素敵な人こそが早く、
大きな成果を出していらっしゃると感じます。
頑張っても上手くいかない状況だと、
愚痴や不満が増え、
なかなか笑顔になれないものですが、
そのような時こそ、自ら笑顔を作り出して、
また一歩前に、進んでいきたいですね。
私自身が苦しかった頃は、
妻の笑顔に助けられました。
そういう意味でも、
何かに挑戦する時のパートナーの存在は、
とても貴重だと考えています。
あなたの挑戦を応援してくれる
パートナーの素敵な笑顔を、是非、
大切にしていただきたいと思います。
追伸；
家族旅行の間に、息子は「9歳1ヶ月」、
娘は「5歳9ヶ月」を迎えました！
自宅に戻ってから、改めてお祝いです＾＾
笑うから、幸福なのだ！！笑
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藤沢涼
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挑戦で成長、挑まなければ劣化
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起業して10年、自分の経験だけではなく、
周囲の方の成功と失敗を見ていて感じるのは、
「挑戦し続ける人が、
大きな成果を手にし続ける」
という事実です。
もちろん、失敗してしまったら
息の根が止まってしまうような、
無謀な挑戦は除外します。
自分の中で耐えられる“限界点”を定めて、
厳しい状況になったら、撤退する。
それを繰り返す度に、見る目が肥えて、
大きな失敗が少なくなっていき、やがて、
真の果実を手にすることが可能になります。
挑戦して、失敗するからこそ、
ビジネスの原理原則を理解し、
その痛みから学んだ様々なことが、
次のチャンスで威力を発揮するということです。
私は、悲観論を叫び過ぎるのは
あまり好きではないのですが、現代の日本人が
失敗への免疫を有さないことに関しては、
大変危惧しています。
失敗自体を異常に恐れてしまい、
間違いが無いと感じる（感じさせられる）
ものにしか、手を出さないのです。
これは、現在の大企業を見ていてもそうです。
これまでに勝ち取った既得権益に依存し、
新たなマーケットでの勝利に対し、
リスクを全く取っていない企業が大多数です。
自社が持っている資本を投下するだけで、
そのノウハウを独自に開発していこうという気概が
大きく欠落しています。
そして、そういう姿勢だからこそ、
生産性がどんどん低くなっています。
当然ながら、個人も同じで、
いくら短期的に成功しても、
慢心し過ぎたら、終わりです。
大企業も、起業家も、
挑戦をやめてしまったら、突然死するのです。
私自身、現在は家族の時間を最優先し、
ビジネスに投資する時間はやや抑えていますが、
それでも、新たなものにもチャレンジし続け、
収入のポートフォリオを整備することは怠りません。
そう意識しなければ、
自分が劣化するという危機意識を、
常に持ち続けています。
もちろん、その挑戦の中には、
上手くいかないものもあります。
偉大な起業家達が、
「1勝9敗」
あるいは、
「100戦やって、やっと1勝」
などと言うのですから、
当然のことだと捉えています。
ところが、挑戦したものが
少し上手くいかないだけで、
意気消沈したり、やる気を失う人が
少なからずいます。
そのような姿勢では、
起業家としては決してやっていけませんし、
会社員としても、これからの時代は
厳しくなるでしょう。
先人の失敗、そして、
現時点の先人の姿勢から学び、
己も当事者になり、実行し続ける。
そのような意識を持つ個人が増えた時に、
日本は大きく変わっていくと感じています。
「挑戦すれば成長し、しなければ劣化する」
極めてシンプルなことですが、
現代の日本人は、
全員が認識すべきだと感じています。
追伸；
本日は、富士山マラソンの写真、
第2弾をアップします。
こうして挑戦したからこそ、
私はまた、大きく成長しました。
あなたも、これまでの
ご自分を超えるような高い壁に
挑み続けてくださいね＾＾
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何かができた時、その力を自覚する
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富士山マラソンのプロカメラマン写真を見て、
自分自身が大きく成長したことを感じます。
タイムはお恥ずかしいレベルでしたが、
42.195kmを完走したことは、
私自身の大きな力になっています。
さて、人生においては、
「力があるからこそ、何かができる」
というのが、
論理的に正しい順番だと考えられますが、
実際には、
「何かができた時、その力を自覚する」
ということが多いと思います。
人は、自信があるから行動を起こすのではなく、
行動の積み重ねが、自信になるのです。
少なくとも私は、行動し続け、
小さな成果を出し、それで自信を付けて、
さらに大きな行動をすることができて、
今の人生を歩んでいます。
考えてみれば、これは、
ビジネスの現場でも全く同じです。
今はまだ自信が無いからと、
行動を起こさない方がたくさんいらっしゃいますが、
それではいつまでも、成果が生まれません。
まずは行動をすること、それにより、
最初は小さくても成果が生まれていき、
少しずつ、自信を身に付けていくのです。
また、現在、日本社会では、
「愛されたい！」
と願う人が多いように思います。
他人からの評価を気にして、
他人に愛されれば、
自分が幸せになると考えています。
しかしながら、社会の中で、
愛したい人より愛されたい人が多い以上、
愛されたい人は不幸になりやすいのです。
社会から愛が欲しいのに
愛を与えてもらえないと不満を言う人と、
社会に対してどんな時も
愛を与え続けていく人は、
どちらが魅力的でしょうか？
こんなことを書き綴る私も、
妻と出会う前までは、
前者だったと思います。
幼少期の複雑な家庭環境で傷付いた心を、
誰かに癒して欲しいと、愛を求め続けました。
しかし、今現在は、
間違いなく後者であると感じていますし、
これからも、そうでありたいと考えています。
愛が凄いのは、
永遠に溢れ出るところです。
命がある限り、
いつまでも渇れることはありません。
そして、愛を出し惜しみせず、与え続けていけば、
その愛はもっと大きくなって返ってきます。
そのことに多くの方が気付き、
社会の中に愛の供給量が多くなれば、
愛を取り合って傷付け合うようなことも
無くなっていくでしょう。
「愛される人」から、「愛する人」へ。
私達が明確に意識を転換できた時に、
より豊かで、より素敵な社会が
実現すると信じています。
本日の写真は、フルマラソン完走で、
またひとまわり大きな愛を手にした、私です！
あっ、今日アップしたのは
前半戦の元気でカメラ目線な私なので、
後半戦の疲労困憊で顔が変形している私は、
また次回、アップしますね＾＾
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衝撃の「肉体改造」写真公開
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5月の横浜トライアスロンをきっかけに
3月からトレーニングを重ねてきた私は、
自分だけの参考データとして、
当時の裸を撮影していました。
コロナ太りで、お腹周りに脂肪が乗り、
全体的に締まりが無い、みっともない裸。
汚いので、非公開にしていました。
そして、身体が引き締まった後の
私の裸だけを公開して、ドヤってた訳です。
ところが、アフターだけを見せることは、
カッコ悪いと感じてきました。
「人はこんなにも、変わることができる」
「たったの5ヶ月で、脂肪は落とせるし、
筋肉は増大できる」
「肉体美を作るために、
年齢が遅過ぎるなんてことはない」
そんなことを伝えるためには、
変化した後のマシな身体だけではなく、
恥ずかしいビフォーを晒す
必要があると思いました。
そして、いざ、
3月と8月の写真を並べて見比べると、
その差は歴然。
・「脂肪」だった胸の膨らみが、「筋肉」の塊へ
・ワンパックのお腹が、うっすらシックスパックへ
・肌の質感までもが、若々しく
我ながら、衝撃的な変化でした。
「こんなに変わるんだ！」
と、自分の身体の激変に、感動しました。
まだまだ、肉体改造中である私は、
現時点でもお恥ずかしいレベルなのですが、
もっと恥ずかしい5ヶ月前の写真も公開します。
3月の表情が明らかにおかしいですが(笑)、
公開する予定が無かったので、、、
ご容赦くださいね＾＾
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私が「月収2000万円」を突破した秘訣
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私の肉体はまだお恥ずかしいレベルですが、
少しずつ引き締まってきたので、
「ブルース・リーに似ている！」
と言っていただくことが増えました。
急逝から50年近く経った今でも、
伝説として語り継がれるアクションスターに
なぞらえていただくことは恐縮ですが、
もう少し脂肪を落としたら、
私も彼に近付くかもしれません。
これは大変光栄なことなのですが、
実は、私が目標としている肉体は、
最近テレビなどで引っ張りだこの、
横川尚隆さんのような、
さらに異次元の身体です。
「男として生まれたからには、
アニメの世界のような、
筋肉の鎧をまとってみたい！」
40歳を超えた今、
ほぼ不可能と思われそうな空想を描き、
遅い青春を謳歌しています。
きっと多くの方に笑われると思いますが、
ここにこそ、私なりの成功法則があると思います。
なぜなら、私はこれまでも、
極端に高い目標を追い掛けることで、
人生を変えてきたからです。
たとえば、偏差値では全く届かなかった
東京大学を目指して猛烈に勉強し、
結果的には東大は不合格となりましたが、
慶應義塾大学に現役合格することができました。
また、起業してから、収入の目標として
月収1億円という高いハードルを掲げ、
そこまでは到達しませんでしたが、
月収2000万円は突破することができました。
このように、高い目標設定に向かうことで、
私は大いに飛躍することができたのです。
ですから、
もしあなたにも空想する世界があるなら、
本気で目指して欲しいと思うのです。
高い目標設定があるからこそ、
その頂に向かうプロセスの中で、
必ず自己成長があります。
自分の限界を、自分で決めないでください。
もしあなたが、会社の労働収入ではなく、
個人で自由に月収100万円以上を得たいなら、
それを実現しましょう。
学歴・職歴不問で、まとまったお金も不要で、
今現在、借金を抱えていたとしても、
自由と富を得られる方法。
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追伸；
私の顔を、横川尚隆さんの
肉体に合わせたコラージュ写真を、
お友達が作ってくれました！
よーしっ、これを目指すぞ＾＾
（妻は大反対です！汗）
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藤沢涼
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息子の夏休みに「ビジネス講座」
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息子が小学校の夏休みに入ったので、
近場でも旅行に行こうと思ったのですが、
残念ながら、娘が風邪を引いてしまい、
咳が出ていたので見送りました。
そして、つまらなそうにする息子を連れて、
自宅近くの住宅展示場を見に行きました。
子ども達が大きくなって走り回り、
今の自宅が狭くなってきたので、
戸建てを建てることを視野に入れて、
家族の住まいを再検討しているからです。
まずは息子と2人でも内覧して、
選択肢を絞り込むためにも、
目を肥やしておきたいと思ったのです。
真新しいモデルハウスも多くて、
夢が広がる楽しい時間となったのですが、
私にとって誤算だった副産物は、
息子の“ビジネス講座”になったことでした。
複数のモデルハウスに入ると、
・個人情報を書く必要があるお家と不要なお家
・お茶やジュースを出してくれるお家と出さないお家
・写真撮影OKのお家とNGのお家
・愛想の良い接客と無愛想な接客
様々あります。
その違いを敏感に感じた息子が、
「ここのお家も良かったけど、
あの人の顔が怖かったから、
あまり買いたいと思わなかったね」
と言うのです。
私は、
「その感覚は本当に大事だよ！
もし、つっくんが社長だったら、
前のお家でお話ししてくれた人と、
今のお家の人、どっちの人に
お給料を多く払う？」
と質問すると、
「絶対に前のお家の人だよ！
だって、たくさん優しくお話ししてくれたし、
パパともお仕事の話が盛り上がってたもんね！」
と答える息子に、
「本当にそうだよね！
でもさ、あの人は、
パパの電話もメールも知らないんだ。
パパに連絡することができないけど、
そこはどう思う？」
と聞くと、
「でも、本当に良いお家だったし、
あの人とまた会いたいと思うから、
今度はママとあおちゃんも連れて行こうよ！」
と完璧な正解で返す息子に、
「つっくん、今日はお仕事で大切なことを
たくさん勉強できたね！」
と言いつつ、素敵なお家を内覧しながら
素晴らしいビジネス講座もできたことに
感謝する1日でした。
息子との夏休みに、
たくさんのことを教えながら、
一緒に成長できることを楽しみにしております＾＾
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藤沢涼
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身体も脳も、現状維持は不可能
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筋肉を注視すれば分かりますが、
「現状維持」という状態は存在しません。
常に成長するか、衰えるかのいずれかです。
運動しなければ、その時間分だけ必ず衰え、
定期的に鍛える習慣を持たなければ、
身体は必ず細くなります。
腕や足を骨折してしまった方の状況を見れば、
明らかに分かりますよね。
このことは、筋肉だけではなく、
脳においても同じことが言えます。
刺激を与えてトレーニングを続けなければ、
脳の質も確実に悪くなっていくのです。
一方で、意識して脳を鍛え続ければ、
どれだけ年齢を重ねたとしても
必ず成長させることが可能です。
脳も、筋肉も、
「成長」か「衰退」しかない、
という認識が重要になるということですね。
だからこそ私は、
身体の定期点検を怠りません。
脳も、筋肉も、
「衰退」していないかを随時チェックして、
「成長」への軌道に乗せ続けることを
重視しているのです。
そして、そのために大切なのは、
小さくても新しい感動体験です。
どんなトレーニングも、
同じことの繰り返しでは飽きてしまい、
前向きに取り組み辛くなります。
私がジムを変えたり、
走る公園を変えているのもその一環です。
また、読む本のジャンルや
取り組むビジネスを変えたり、
ビジネスへの取り組み方を変えて、
脳や筋肉を鍛える習慣の中に必ず、
新たな刺激を取り入れることを
意識しています。
そうすることで、
小さな驚きや感動を得ることができて、
次の刺激を身体が求めるようになるのです。
本来怠け者である人間にとって、
習慣化には、工夫が必要です。
自分の心の変化をしっかり見つめて、
新たな習慣を上手に身体に染み込ませながら、
いつまでも、人間力を
「成長」させていくことを
心掛けていきたいですね。
追伸；
本日は、横浜トライアスロンの
プロカメラマンの写真3枚目です！
私にピントがぴったり合った、
躍動感のある写真！
プロはやはり凄い！と感じます＾＾
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藤沢涼
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写真の魅力と、現代に生きる幸せ
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私が息子や娘くらいの年齢の頃の写真は、
あまり残っていません。
当時は、今ほどに気軽に
写真を撮ることができなかったことに加え、
実の父が写ったものは、残念ながら、
捨ててしまったからです。
父が愛人を作って家を出て行き、
離婚が成立した後、
すべてのネガとプリントを焼いたのです。
ですから、
「自分が子どもの頃、
どんな表情をしていたのか？」
そのサンプルが少ない私は、
自分の子ども達には、
たくさんの写真を残してあげたいと
ずっと思っています。
だからこそ、子ども達の一瞬一瞬を
iPhoneで記録に残しているのです。
しかしながら、
データはとても便利な反面、
一瞬で消えてしまうことを、
今回のiPhoneの水没が教えてくれました。
一度消えたデータを復旧できたのは、
神様がもう一度だけ、
チャンスをくださったのだと思います。
「それは、ただのデータではありません。
たくさんの愛が詰まっています。
そのことを決して忘れてはいけません」
このような学びを、今回の痛みと共に
私に与えてくださったように感じます。
息子がまだ2-3歳だった頃には、
多くの方が、
「この頃が、一番可愛い時期ですよねー！」
とおっしゃってくださいました。
私も、未来から振り返ったらきっと、
そう感じるのだろうと思っていました。
ところが、、、
息子の可愛さは日々更新され、
私は、息子が8歳を超えた今でも、
可愛さを更新していると感じています。
娘も、5歳にして、
過去最高記録を絶賛更新中です。
いつかは、2人とも、
親に反抗するようになり、
巣立っていく日が来るのだと思います。
それでも、その時が来るまでのプロセスを、
こうして、温かい愛とともに保存し続けたい。
改めて、そう感じています。
今回の教訓を活かし、
定期的にバックアップデータを取りつつ、
本当に大切な写真はプリントもして、
いつまでも宝物を守っていきたいと思います。
追伸；
本日の写真は、
記事にはアップできていなかった
復活した子ども達の写真データです＾＾
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トライアスロンに挑戦した理由
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私は、新たな目標を探していました。
ビジネスにおいて、大きな目標を達成し、
望んでいた自由を手にしたからこそ、
自分を律する何かを求めました。
・いつ起きても良い
・いつ寝ても良い
・何を食べても良い
・ずっとゴロゴロしていても良い
願っていた自由な人生のはずですが、
そんな生活を続けていては、
ぶくぶくと太ってしまうし、
健康的な人生を送ることはできません。
当然ながら、ビジネスにおける
更なる高みも目指していますし、
私のような成果を出す方を
たくさん育成したいと願っています。
その上で、何か自分自身の
新たなチャレンジをしたかった。
その思いが、
このトライアスロンに結び付きました。
適度な運動というレベルを超えて、
かなりハードなトレーニングを重ねるので、
身体を酷使している部分もあるかと思います。
それでも、自分を追い込みたかった私には、
これがベストでした。
そもそも、
「何かにチャレンジしたい！」
と考えていた私に、
トライアスロンという選択肢を
与えてくれたのは、河合さんです。
この3ヶ月、
・準備するものは何か？
・どう練習すれば良いか？
・注意するべきことは何か？
色々と教わりながら
トレーニングも一緒に重ね、
心身ともに成長するきっかけを
いただきました。
そして、その様子を
私が発信してきたことで、
今度は、
「私も藤沢さんに影響されて、
トライアスロンに興味を
持ち始めました！」
という声をたくさんいただきました。
やはり、人を動機付けるのは、人ですね。
河合さんは、大会当日も、
バイク＆ランの写真や動画、そして、
ラン完走後のインタビュー動画など、
撮影してくれてデビューの思い出を
刻んでくれました！
ありがとうございます＾＾
スイムスキップをしたからこそ、
私のバイクだけポツンと残っている様子も
撮影して、戒めとして残してくれる
ドSな河合さんに辱められながら、
これからも成長していきたいと思います！笑
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