体脂肪率「5%」の師匠と、特別対談
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私が、数年前からずっと憧れていた、
とても素敵な方との対談が実現しました。
男が惚れる、男。
強い肉体と、優しい心を持った、
素晴らしい男性です。
フィットネストレーナーとして従事する彼は、
ご自身が大会に出場する時には、
体脂肪率を「5%」まで絞り上げます。
まさに、彫刻のような肉体で、
私が目指している身体、そのものです。
私は、2023年の目標として、
「体脂肪率を、10%以下にする！」
と宣言しました。
そして、22%から13.7%までは、
なんとか落とせているのですが、
そこからが、至難の道。
15%前後を行ったり来たりで、
自分自身の更新がすっかり、
止まってしまっていました。
これから、どのような
トレーニングをすれば良いのか？
どんな食事を選べば良いのか？
次に進むべき道が、
分からなくなっていました。
そんな状況で、
今回の対談が実現したことを、
とても嬉しく思っています。
師匠は早速、
「藤沢さん、◯◯をしていますか？」
と、私の知識が欠如していた部分を
ズバリ、ご指摘くださいました。
そして、それを
全くやっていなかった私に、
なんと、無料で、そのチャンスを
ご提供くださいました。
また、私だけではなく、
大変有り難いことに、あなたにも、
今回のチャンスをくださいます。
あなたの身体が、
劇的に変わるビッグチャンスです。
感動的な対談となった動画と、
今回特別に、無料でご提供くださる
驚愕の◯◯に関しては、明日18時に、
公開させていただきます。
師匠は、東京で開業されたジムが、
4年連続でベストジムアワードを受賞して、
半年間予約待ちというほど、
多くの方に愛されて、
高く評価されている方です。
そんな素敵な方からの、
特別な無料プレゼントを、
あなたも絶対に、受け取ってくださいね！
本日の写真では、師匠のお顔を隠した
対談の様子をアップしております！
ジャケットスタイルでも分かってしまう、
素晴らしい肉体美です＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
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5%の「計画」と、95%の「実行」
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有料の教材やスクールに投資をしても、
そこで学んだ知識を活かせず、
成果に繋げられない方が少なくありません。
この理由はとても単純なことで、
その学び自体は、「実践」の中で
学んだ知識ではないからです。
会社員でも、起業家でも、
実際の仕事は、学問のような洗練された
「サイエンス」ではありません。
極めて人間臭くて泥臭い、
「アート」のようなものです。
個性が出て当然であり、個性こそが、
成果を生み出すということです。
ですから、
身につけた知識や分析の
フレームワークを踏まえ、
今まさに当面している課題に対峙して、
どのような視点や切り口で
アプローチすれば解決できるかという
「応用力」が求めらるのです。
そして、応用力を高め、
アートの独自性を強めるためには、
実行し続けることが最重要です。
立派な計画を策定することも大切ですが、
それは、成果を上げるための
5%に過ぎません。
95%は、現実に「実行」されるかに
かかっているのです。
つまり、「実行」し続け、
そこでの成功と失敗を、
成果を出している先人に共有し、
改善点を見出していくことで、
知識を知恵として自分のものにできるのだと、
私は考えています。
“5%の「計画」と、95%の「実行」”
「計画」だけで立ち止まらず、
「実行」がすべてだという意識を持って、
早速、行動し始めたいですね。
追伸；
家族で、久しぶりに新宿に来ました！
高層ビルのすぐ隣に、広い公園！
このギャップが、新宿の魅力ですね！
訪れたオフィスの中にもグリーンがあり、
都心に来たのに、とても癒されました＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
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「起業家うつ」になる人の6つの要因
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東京都は、現在「5%」程度の都内開業率を
2024年に「10%」台に引き上げるべく、
起業家支援のための予算を割いています。
日本を再興するために、今こそ、
「起業の力」が求められているのです。
ただ、その一方で、
「起業家うつ」も増加している実態があり、
その6つの要因を、株式会社cotree（京大卒、
元ゴールドマンの櫻本真理さんが経営）が
分析しています。
1.経営者という責任と不確実性の大きさ
顧客、従業員、投資家に対して、
負うべき責任が拡大していく中で、
来月どうなるか分からない精神的負荷がある
2.裏切りからの孤独、他者への不信
同じ船に乗る仲間だと考えていたメンバーが
冷たく立ち去り、自分以外を信じられなくなる
3.夫婦・家族関係の不和で孤独感が加速
仕事に割く心身のエネルギーが大きいために、
家庭の優先順位が必然的に下がってしまう。
自由への志向性や合理的思考を前提とすると、
不自由で親密な関係性を維持することが難しくなる
4.ADHD生涯罹患率は約「3割」
フットワークの軽さや創造性、柔軟性などの
性格特性は強みだが、それが生かせる環境や
他者との関係性がなければ、社会的不適応となる
5.休む、転職という「逃げ道」が無い
一般の従業員であれば「休む」「転職する」
という選択肢があるが、起業家の人生は
仕事と結びつき過ぎていることが多い
6.「起業家は強くなくてはならぬ」という社会の目
「メンタルが弱い起業家になんて投資しない」
という風土の中で、起業家が、自身の不安感や
揺らぎを堂々と表明できる場所はほとんどない
起業してから7年目の私にとっては、
どれも思い当たることですし、
私の周囲の起業家が、それぞれの項目で
苦しんでいる様子を、何度も見ています。
ただ、私の地盤が強いのは、「3」です。
私は、これまでの起業家人生の中で、
「家族＜仕事」になったことはありません。
常に、「家族＞仕事」だからこそ、
家族を守ることができていますし、
家族に守ってもらっています。
これからも、その土台を大切にしながら、
家族への貢献の先に、社会に貢献できるよう、
努力をしていきたいと思います。
追伸；
妻も、インフルエンザから復活しました！
悪寒を克服した私達は、
「もう、あの寒さには負けないぞ！」
と、巨大かき氷を食べながら、
祝杯を挙げました＾＾
家族の笑顔が、一番の栄養源です！！
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藤沢涼
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年内最後の「FX無料セミナー」を開催します
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2泊3日の名古屋旅行から東京へと戻り、
来年の構想を練る、極めて重要な会議を終え、
ホッとしております。
大切な人と、好きな時に、好きな場所で、
ゆっくり過ごすことができる「自由」を、
多くの方に手にしていただきたい。
そのために、私にできることを、
全力でやりたいと、改めて決意しております。
私達を自由にしてくれる「FX」は、
利益を狙うと同時に、短期的な損失を
受け入れることが求められます。
もし、それができないのであれば、
以前、私のセミナーにご登壇くださった
磯貝清明さんが、
「反面教師にして欲しい」
と語ってくださったように、
「10億円」を得ても、あっという間に、
すべてを失ってしまうのです。
いかに、小さな損切を「必要経費」だと捉えて、
「損小利大」を徹底できるか、これが、
長期的に資産形成をするための
「パスポート」に成り得るのです。
ただし、FX初心者の方は、なかなか、
目先の損失を乗り越えられません。
だからこそ、勝率が高いものに惹かれ、
結果的には、どこかで、大きな損失を被ります。
今回の会議の中で、このような方をいかに救うか、
議論が繰り返され、新たな方針が固まりました。
未経験者の方は、これまでのように、
「月利10%」以上を狙わず、
「月利5%」程度を目標にして、
短期的な損失の可能性を、
できるだけ低く抑えるというものです。
これで、損失に抵抗がある方にとっても、
FXを継続することのストレスが、
大きく軽減されます。
現在、FXに一緒に取り組む妻を見ていても、
短期的に資産が減ることへの恐怖が、
利益を得る期待を上回り、躊躇する様子が垣間見えます。
「守り」の意識が強い女性は、きっと、
同じような状況に陥るのではないでしょうか。
もちろん、男性も、
元々、投資へのアレルギーが強い方には、
同様の傾向が見られています。
ですから、指導の方法や、取り組む手法を
生徒さんのレベルや状況に合わせて、
万人を「投資家」へと導くことができるよう、
努力していきたいと思います。
さて、その入口としていただくための
年内最後の「無料」のFXセミナーを、
12/16(日) 10-13時 @ 都内
にて、開催致します。
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是非、お申し込みください。
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2018年の年末に、
2019年に飛躍するための
強力な武器を手に入れましょう。
追伸；
本日の写真は、昨日掲載していなかった
名古屋最終日の4枚です！
・ふかふかのベッドで、全く同じ姿勢で眠る兄妹
・マリオットの綺麗なクリスマスツリー
・レストラン「パーゴラ」のエントランス
・高層階から見た名古屋の美しい朝陽
どれも、幸せな思い出です！
次は、家族でどこに行こうかな？
「お金」も「時間」も生み出すことができる
FXというアイテムがあるからこそ手にした、
この自由なライフスタイルに、感謝です＾＾
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投資信託を保有する半数が「損失」
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金融庁が、都銀や地銀の運用損益を調べたら、
投資信託等で損失を抱えた顧客が、なんと、
「46%」と全体の半分近くに達しました。
日本の金融業界の投資商品は、初年度で、
平均的に「5%」程度の手数料が引かれてしまう上に、
世界的に見ても、運用レベルの低い商品ばかりです。
つまり、運用コストにあたる信託報酬の高さが、
運用収益とは必ずしも結びついていないのです。
ウォーレン・バフェットは、
「助っ人に金を払う価値は無い」
と言っています。
「銀行」「証券」「評論家」「アナリスト」などの
「外野」に対して、無駄金を使ってはいけないと、
50年以上の歴史がある「バフェットからの手紙」で
忠告しているのです。
また、
「ウォール街は、動くことで金が転がり込んでくる。
あなたは、動かないことで金が転がり込んでくる」
とも言っています。
立派な店頭で売っている商品であることに安心し、
収益が悪く、コストの高いものを、そうだと知らずに
手にしてしまっているのが、日本人の現状です。
私が取り組むFXの手法は、
keiさんが、過去5年の平均で
「月利10%以上」を維持してきたものです。
短期間、あるいは単月で見ると、
マイナスになってしまう時期はあります。
しかしながら、年単位では、
これまで、平均的に「2-3倍」にしています。
ウォーレン・バフェットですら、
年間でマイナスにしてしまった年もあるのですから、
この事実は、驚異的なことだと思っています。
もちろん、これからも
その収益が保証される訳ではありません。
でも、目の前に、
ウォーレン・バフェットを超えるような
収益を生み出している方がいらっしゃるなら、
そして、その手法を学ばせていただけるなら、
学ばないという選択肢は無いと考えています。
それができるのが、keiさんと私が開催している
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あなたのお申し込み、お待ちしていますね！
追伸；
keiさんのおかげで、お金が増えている上に、
家族の自由な時間がさらに増えていることに
心から感謝しています。
今日も、子ども達と公園で遊んでますよー＾＾
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「名探偵コナン」科学捜査展で推理！
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お台場の日本科学未来館で開催中の
「名探偵コナン」科学捜査展（真実への推理）に
遊びに行ってきました。
開始早々の4-5月は、入場規制になっていて、
最大で3-4時間待ちという日もあったようですが、
残り数日となった昨日のお昼は、
待ち時間も全く無く、家族でゆっくりと、
楽しむことができました。
映画「ゼロの執行人」は、興行収入が80億円に迫り、
過去最高を突破、もはや社会現象となっています。
ドラマ「相棒」シリーズの脚本を書いている
櫻井武晴さんが描くストーリーですから、
大人の心も、掴んで離さないのです。
映画のプロジェクトにコラボしているのも、
SONY、くら寿司、ZOZOTOWN、
Zoff、CanCamなどですから、明確に、
20代以上がターゲットとなっていることが
良く分かります。
こうして、もはや、
「子供のアニメ」では無くなっている昨今、
科学捜査展の会場にも、老若男女、
様々な方がいらっしゃっていました。
人気キャラクター安室透のパネルの前では、
20代女性がキャーキャー叫んでいる様子が
とても印象的でした。
そのような中、私の息子は、コナンになりきり、
娘は、灰原哀になりきり、
妻と私と一緒に科学捜査をしながら、
事件の真実を推理していきました。
「指紋は大きく9種類に分類される」
「DNAが得られる確率は、汗が5%で、毛髪は82%」
「筆跡を真似しても、字画の数値化でバレてしまう」
など、大人でも学べて、楽しめる要素が
ふんだんに盛り込まれていました。
開催は残り4日ですが、
探偵手帳を片手に親子で楽しめるので、
オススメですよー！
追伸；
会場で撮影した写真を複数アップしております！
息子が「メガネ」＆「蝶ネクタイ」で、
コナンになりきっている写真がお気に入りです＾＾
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アフィリエイターの5%が「月収30万円以上」
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「アフィリエイト市場」を研究し続けている
矢野経済研究所が、最新のデータを発表しました。
国内の同市場規模は拡大し続けており、
2016年度に2,000億円を突破し、2017年度は、
前年比13.5%増の2,275億円となっています。
そして、2020年度には、
3,500億円規模になることが想定され、
まだまだ、これから急拡大する見込みです。
その中で、アフィリエイターの収入も急増しており、
数年前までは、
「アフィリエイターとして、
月収5,000円以上稼げているのは、全体の5%だけ」
と揶揄されていたのに、現在は、
「アフィリエイターの5%が、月収30万円以上」
という状況になっています。
もちろん、まだまだ、
一般的な会社員のお仕事などに比べると
相対的に低い状況ではありますが、
これからの市場拡大を考えると、近いうちに、
「アフィリエイターの半分以上が、月収100万円以上」
となる日が来ても、
全く驚かない伸びを示していますね。
私が、電通で広告の研究をしていた6年前、
インターネットの急速な拡大に伴い、
新たな広告マーケットが生まれることを予見しました。
そして、そこで活躍するのは、
電通のような大企業ではなく、
「個人」だと確信していました。
だからこそ、勝機ありと退社したのですが、
まさに、その通りに、時代が移り変わっています。
私自身も、今月はアフィリエイト1案件だけで
200万円以上の収入を実現できていますし、
私がお教えしている生徒さんの収入も、
最近、急増しています。
アフィリエイトは、最初の数ヶ月～半年程度、
労働量に報酬が見合わない状況が続くことが多いので、
作業が続かなくなる方も少なく無いのですが、
しっかり継続していけば、本業の収入を超えることも
十分に可能です。
なお、アフィリエイトをする人の本業は、
48%が「会社員」（男性の61%、女性の36%）です。
堅実な方は、
会社員をやりながらアフィリエイトをして、
その収入を投資で増やし、資産1億規模になったら、
満を持して退社をする。
そのような方針で良いと思います。
私は、突然辞めて、最初の1年、苦労したので、、、
まあ、追い込まれないと頑張れない性格なので、
全く後悔はしていないですけどね！ww
追伸；
本日は、昨日、掲載しきれなかった公園での写真です！
どこの公園か、お問い合わせいただいたのですが、
正解は・・・
家族が大好きな「砧公園」でした＾＾
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「小さな一歩」で人生は変わっていく
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娘が、息子と手をつなぎ、一歩一歩、
歩くことができるようになりました。
息子が歩けるようになった時は、
妻と2人で大喜びでしたが、現在は、
娘の成長を、妻と、息子と、3人で分かち合えます。
家族が増えるたびに、
こうして喜びが大きくなっていくことを、
とても幸せに感じています。
そして、
「千里の道も一歩から」
という老子の言葉を、育児をする中で、
そして、ビジネスや投資をする中で、
真剣に考えさせられています。
最初は、転ぶのが怖くて、
なかなか歩き出せなくても、
勇気を出して一歩進んでみることが、
人生を大きく変えていくのです。
子ども達とは、毎日のように散歩に出かけます。
iPhoneのヘルスケアアプリがあるので、
日々どのくらい歩いたかが分かるのですが、
平均で、「5km」は歩いています。
年間では「1,825km」、
つまり、本州の端から端までに匹敵します。
そのような長距離を歩こうと思う方は
なかなかいらっしゃらないと思いますが、
日々の積み重ねにより、
たった1年で到達するのですね。
私が会社員を辞めて企業した時もそう。
新しいビジネスにチャレンジする時もそう。
そして最近では、
投資での資産拡大を決意した時もそうです。
どのような世界でも、勝つのは5%と言われます。
しかしながら、
「95%が負けているから挑戦しない」
のか、
「5%勝てているなら、チャレンジしよう」
と思うのか、その選択で、
人生は全く別の道に進んでいきます。
行動しなければ、行動した人たちに、
どんどん大きな差を付けられていくのです。
一歩一歩は小さくても、
確実に行動し、習慣にすれば、
やがて大きな目標に到達することができます。
そのことを忘れず、まずは小さな一歩を、
踏み出して欲しいと願っています。
追伸；
息子と娘が手をつないで歩く動画。
また、我が家の家宝が増えました＾＾
「やっぱり、つっくんが大好きなんだ！」
娘に寄り掛かられた息子の最後の一言に、
温かい兄妹愛を感じています！！w
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5%の「計画」と、95%の「実行」
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「実行」し続けることが最重要です。
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95%は、現実に「実行」されるかに
かかっているのです。
つまり、「実行」し続け、
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先人に共有し、改善点を見出していくことで、
知識を知恵として自分のものにできると考えます。
“5%の「計画」と、95%の「実行」”
これを宣言し、実際に実行していったのは
日産のカルロス・ゴーンですが、
頭でっかちで考え過ぎな傾向がある日本人に、
良い刺激を与えてくださったと感じます。
「計画」だけで立ち止まらず、
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日本の低い開業率と創造的破壊
※藤沢涼は今何位？？
起業精神こそが資本主義の精華ですが、
日本の開業率は低迷し続けています。
直近のデータは、フランスが15％、
アメリカ、イギリスが10%に対し、
日本はなんと、5%未満です。
社会をより良くする為には、
新しい企業が生まれ続ける環境が
とても大切です。
より生産性の高い企業が参入し、
効率の悪い企業を撤退させる新陳代謝が、
社会全体の生産性を向上させるからです。
シュンペーターの言う
「創造的破壊」ですね。
日本を復活させるためには
様々な施策が必要ですが、
私はその中でも、
開業率の向上が急務だと考えています。
そのために、
まず改革すべきなのは、
起業への障壁を崩すことです。
世界銀行の調査によると、
会社登記に要する手続き・日数、
所得に占める開業コスト比率等で
測定した「起業環境指標」が、
日本は世界で120位という
体たらくです。
また、事業を始める為に
必要な「知識・能力・経験」を
有すると自己評価しているのは、
日本ではたったの13%。
70ヶ国中で、最下位です。
こんな状況では、
開業率が上がる訳がありません。
「起業は失敗する」という
偏見もまだまだ大きく、
この冷めたマインドが
日本の未来を凍らせています。
ですから、起業家は、
起業の素晴らしさをPRすることこそが
日本国民としての「仕事」だと思うのです。
そして、だからこそ私は、
起業で得られる「自由」と「富」の
素晴らしさを伝え続けています。
インターネットを上手に活用すれば、
起業のリスクは限りなく低くできます。
小さく始めて、
小さく勝っていくことが可能なのです。
1人でも多くの方が、
私の情報発信をきっかけに
起業の扉を開け、人生を変えて、
共に国を変えていけることを願っています。
藤沢涼
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