90日間で「理想の体」を目指そう！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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遺伝子検査が無料になり、その結果から、
どのような食事や運動を選べば良いか、
自分の体を深く理解し、可能な限り早く
理想の体を手にすることができるという
空前絶後の大チャンス。
私はこれまでも、
様々なチャンスをご提供してきましたが、
過去最高の反響をいただいております。
改めて、谷先生に感謝を申し上げます！
動画の前半をご覧になった方から、
「誠実で爽やかなお2人だから、
とても相性が良いと感じました！
谷さん、本当に素敵な方ですね！」
「本来は、高額の遺伝子検査を
無料でしていただけるなんて
夢のようなチャンスを、、、
本当にありがとうございます！」
「藤沢さんの腹筋、凄いですね！
でも、谷さんの腹筋は
さらに凄くて、驚きました！
遺伝子検査、楽しみです！」
などなど、お喜びの声を
たくさんいただいております。
想定はしていましたが、
私の想像以上に
希望者が殺到しているので、
予定より早く終了することも
有り得る状況です。
お早めに、無料の遺伝子検査に
お申し込みされてくださいね。
さて、今回の対談は
前半と後半に分かれているのですが、
よりご注目いただきたいのは、後半です。
谷先生が、乳がんを患った方や、
脳内の出血で体が動かなくなってしまった
40代中盤の経営者さんと向き合い、
「健康寿命を10歳延ばす」
「健康教育格差を世の中から無くす」
という使命を強く持ち、
大きな愛で活動されていることに、
私は大変感動しました。
谷さんが、涙ながらに、
熱く語ってくださっています。
→ http://fujisawa-ryo.com/tk2_b
あなたも、この後半の動画をご覧になり、
ご自分の命に真剣に、
向き合っていただきたいと思います。
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
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なんと、遺伝子検査が「無料」です！
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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どんなにお金があっても、健康で無ければ、
そのお金は何の意味も成しません。
大富豪になったところで、
ベッドに寝た切りの状態では、
保有して有り余ったお金は、
価値を全く生み出さないのです。
つまり、何よりも、
健康を大切にするべきです。
だからこそ私は、2年前から運動を始めて、
食事にも十分に注意した生活習慣を
取り入れています。
その結果、血行が良くなり、
集中力が増し、仕事上でも、
大変良い影響が出てきました。
身体こそが資本であり、
自分の肉体に時間とお金を投資することで、
経済的にも大きなリターンを
得られることを体感しています。
ずっと机に向かうだけでは、
全然出てこなかった新たなアイデアが、
運動中にふと、ひらめくことも多々あります。
経営者の中には、
定期的にジム通いをしたり、
トライアスロンなどに
チャレンジする方が多いです。
これも、健康をとても
大切にしているからこそであり、
身体への投資が、
経済的な豊かさに繋がることを
深く理解しているからなのだと感じます。
さて、そんな私も、
昨日の記事でお伝えした通り、
体脂肪率10%切りを目指しながら、
体脂肪率15%前後で停滞しています。
独学や自己流には限界があると、
悩んでいたところに現れてくださったのが、
以前から注目させていただいていた、
フィットネストレーナーの谷けいじさんです。
有り難いことに、谷さんが私と
特別な対談をしてくださるというチャンスに、
私は心が躍りました。
そして、早速、
「遺伝子検査をすることで、
最適な食事と運動が分かり、
より良い身体を可能な限り早く
手に入れることができる」
と教えてくださいました。
その事実は腑に落ちたものの、
高額で手間が掛かると感じた私に、
なんと、
「特別に、遺伝子検査を
無料にしてくださる」
という、信じられないような
有り難い機会をくださいました。
ただ、私だけが得をしてしまうのは
申し訳ないとお伝えしたら、
この記事をご覧になった全ての人に、
遺伝子検査を無料にする！という、
空前絶後の大盤振る舞い！
谷先生、、、あなたは神です！！
ということで、
尋常ではないチャンスが到来しました。
こちらから、
谷さんと私の対談をご覧になり、
無料のチャンスが終わってしまう前に、
急いでお申し込みください！
→ http://fujisawa-ryo.com/tk1_b
対談の中で、お互いの腹筋を
見せ合うという流れになりました。
私も少しは割れているのですが、
谷先生のお腹は、、本当に凄いです！
是非、ご注目くださいね＾＾
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体脂肪率「5%」の師匠と、特別対談
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私が、数年前からずっと憧れていた、
とても素敵な方との対談が実現しました。
男が惚れる、男。
強い肉体と、優しい心を持った、
素晴らしい男性です。
フィットネストレーナーとして従事する彼は、
ご自身が大会に出場する時には、
体脂肪率を「5%」まで絞り上げます。
まさに、彫刻のような肉体で、
私が目指している身体、そのものです。
私は、2023年の目標として、
「体脂肪率を、10%以下にする！」
と宣言しました。
そして、22%から13.7%までは、
なんとか落とせているのですが、
そこからが、至難の道。
15%前後を行ったり来たりで、
自分自身の更新がすっかり、
止まってしまっていました。
これから、どのような
トレーニングをすれば良いのか？
どんな食事を選べば良いのか？
次に進むべき道が、
分からなくなっていました。
そんな状況で、
今回の対談が実現したことを、
とても嬉しく思っています。
師匠は早速、
「藤沢さん、◯◯をしていますか？」
と、私の知識が欠如していた部分を
ズバリ、ご指摘くださいました。
そして、それを
全くやっていなかった私に、
なんと、無料で、そのチャンスを
ご提供くださいました。
また、私だけではなく、
大変有り難いことに、あなたにも、
今回のチャンスをくださいます。
あなたの身体が、
劇的に変わるビッグチャンスです。
感動的な対談となった動画と、
今回特別に、無料でご提供くださる
驚愕の◯◯に関しては、明日18時に、
公開させていただきます。
師匠は、東京で開業されたジムが、
4年連続でベストジムアワードを受賞して、
半年間予約待ちというほど、
多くの方に愛されて、
高く評価されている方です。
そんな素敵な方からの、
特別な無料プレゼントを、
あなたも絶対に、受け取ってくださいね！
本日の写真では、師匠のお顔を隠した
対談の様子をアップしております！
ジャケットスタイルでも分かってしまう、
素晴らしい肉体美です＾＾
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藤沢涼
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実は、私は「スシロー」の株主です
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私は、アメリカ株と日本株の
複数銘柄を所有していますが、
その1つは、スシローなどを運営する
FOOD & LIFE COMPANIESです。
つまり、スシローの株主です。
1-2月に、あの迷惑動画が拡散され、
同社の株価は急減。
時価総額が一時、
170億円近く減少してしまったと
メディアで話題になった時に、
私は、その株を買い増しました。
そして、あっという間に、
大きな利益になりました。
買い増す判断ができた理由は、
財務体質が極めて健全であることと、
このような事件はあらゆる外食で想定され、
外食産業が無くなることは考えにくいので、
自然に回復すると見込んだのです。
事件自体は悲しいことですが、
株は不幸中の幸い、
バーゲンセールになったということです。
著名人の方々が、
「スシローを救いたい」
と応援活動をした時に、
私も同じことをしたい気持ちでしたが、
「株主が、自分の利益に繋がる行為を
堂々とやるのはどうなのか？」
と、静観を続けていました。
電通の株主であった頃は、
電通の企業としての問題を告発し、
自らの利益を毀損するような行為も
してしまっていた、私。
でも、株のことを学べば学ぶほど、
発言には注意するようになりますね。
株投資からの配当も、その成長も、
日本株よりアメリカ株の方が
圧倒的にリターンが良いのですが、
日本株にも、チャンスはあります。
そして、何より、
日本株を保有することは、
家族と一緒に経済のことを考え、
子どもにお金を教えることになるという
素敵なメリットがあります。
今回は、息子が学校の間に、
妻と、娘と、私の3人で、
株主優待割引券を使って、
スシローでランチをしました。
お腹一杯に食べても、6,180円、
割引券で、5,080円という安さ！
これだけの質のお寿司を、
こんなに破格で食べられるのは、
企業努力の賜物です。
改めて、株主で良かったと感じました。
いつかは、
株を売却する日も来るかと思いますが、
それまで、スシローを愛し続け、
リターンを得続けたいと思います。
そして、その他の保有する株も、
それぞれの企業を愛して、
しっかりリターンをいただきながら、
子ども達の良い経済の学びに
繋げていきますね＾＾
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藤沢涼
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娘の入学式に思う「愛情」と「期待」
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娘が、息子と同じ小学校の1年生として
入学する日を迎えました。
娘はしっかりした妹で、
甘えん坊のお兄ちゃんより、
ずっと大人です。
だからこそ、ドキドキしていた
息子の時と比べても、
ずっと安心して見守ることができた、
穏やかな1日でした。
親としては、
今後の娘の飛躍に期待する気持ちが、
とても大きくなります。
ただし、過度な期待をしてしまわないよう、
注意しなければならないと感じています。
子どもは敏感ですから、
親から過剰な期待をされると、
重たい荷物を背負ったように感じるでしょう。
良い子であればあるほど、
親の期待に応えようと必死になり、
どこかでパンクしてしまう
リスクが高まります。
ですから、「愛情」はたっぷり注いで
アクセルを踏むべきですが、
「期待」にはブレーキを掛けることが、
健全な心を育むために大切だと考えます。
そのためにも、親は少しずつ、
「適切な距離」をとり、
温かく向き合っていくことが
重要になっていきますね。
「ちゃんと見ているよ」
でも、
「過度な期待はしていないよ」
というバランス感が、
「自分の人生」を歩んでいく力に
なると思うのです。
娘だけではなく、息子も含めて、
子ども達には、自由な発想のもとで
自分の能力を最大限に活かし、
自分らしい人生を送って欲しいと
心から願っています。
子どもに、親の人生を歩ませないように、
親が、子どもの人生を歩まないように、
適度な距離を保ちながらも、
いつまでも愛を注いでいきたいと思います。
これは、親子だけではなく、
夫婦も、兄弟も、友人同士も、
そして、ビジネスパートナーでも、
あらゆる人間関係で大切なことですよね。
過度の期待という、
愛情の裏面に気を付けながら、
周囲の方をたっぷりと愛していきたいですね。
そんなことを感じた、娘の入学式！
大切な人生の1ページがまた、
こうして刻まれました＾＾
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藤沢涼
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「富裕層」と「綺麗好き」の関係
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チェックアウトした後の部屋は、
安いホテルほど散らかっていて、
高級ホテルになればなるほど、
綺麗に片付いているそうです。
また、タオルや備品などを持ち帰るのは、
安いホテルの宿泊者の方が、
圧倒的に多いそうです。
このような事実を知って、
「収入が高くなったからこそ、
そのような余裕が生まれるのでは？」
と捉えるか、
「物や場所を大切にしているからこそ、
社会的に成功したのでは？」
と捉えるかによって、
日々の行動が変わっていきますね。
私は、間違いなく後者だと考えています。
壊れた窓を放置してしまうと
他の窓も割られ、ゴミが集まり、
環境がどんどん悪くなるという事実を、
「割れ窓理論」と言います。
人は、周囲の物や場所から
常にエネルギーを受け、
悪いエネルギーで悪い方向に導かれ、
良いエネルギーでより良い思考、
より良い行動へと導かれるのです。
武道の熟練者は、
道場に深々と頭を下げて、
道着を大切に扱います。
スポーツ選手は、競技場に一礼をして、
シューズやグローブを磨き続けます。
これらも、物や場所の
エネルギーの存在を知った先人が、
それらに感謝することの大切さを
教えてくださったからこそですよね。
ゴミをそのままにしたり、
共有の場を汚してしまう行為は、
自分だけでなく、
周囲の方のエネルギーレベルをも
下げてしまいます。
そのような視点で、
物や場所に対する愛着と敬意を持ち、
自他共に幸福レベルを上げ、
社会的成功に導けるよう、
注意深く行動していきたいですね。
追伸；
妻の実家への帰省から、妻と子ども達が
無事に帰って来ました！
土樽駅まで行って、足湯などもしたようで、
プチ旅行を満喫できたようです＾＾
こうして、家族がいない間も、
パパはお仕事を頑張っています！
昨日は、感動的な撮影ができました！
素敵な出会いに感謝です＾＾
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藤沢涼
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藤沢涼、TikTokはじめました！
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ショート動画が流行している現代、
遅きに失した感があったのですが、
TikTokを始めることにしました。
台本を考えて、編集して、
定期的にアップロードして、、、
を自分1人でやるのは、正直、
難しいと思っていたのですが、
TikTokチームを組成することができて、
チームメンバーのお力をお借りすることで、
撮影＆編集を進めています。
全く未経験の世界だったので、
このプロジェクトを進める前は、
どのくらいの負荷になるか、
少し、心配していました。
でも、今は楽しみながら、
10本以上の動画の撮影を
進めることができています。
実際にやってみて、
とても面白いのが、
「えっ？この内容に、
こんなにニーズがあるの！？」
という発見があることです。
つまり、
「私が発信したいこと」
と、
「TikTokユーザーが知りたいこと」
の間に、
こんなに隔たりがあるのだと、
痛感しているのです。
そして同時に、その差に、
やり甲斐を感じ始めています。
これは事前の打ち合わせでも
指摘されていたことなので、
新たな気付きを与えてくれた
チームメンバーの皆様に感謝です。
現在、アップしている5本のタイトルは、
・逃げ癖がある人の特徴
・こんな上司は部下から嫌われる
・会社員の9割が知らない正しい
「御社・貴社・当社・弊社」の使い分け
・会社員の9割が知らない
給料が上がらない秘密
・転職で有利な資格10選
です。
この中で、あっという間に、
1万回以上再生された動画があります。
私にとっては、とても意外な動画でした。
「えっ？これが！？」
という内容だと、私は感じるのですが、
あなたは、どの動画がヒットしているか、
お分かりになりますか？
もし、お分かりになるなら、
TikTokで成功するセンスが
あるかもしれません！
こちらのURLから、
私のTikTokをご覧いただけますので、
是非、どの動画がヒットしているかを
ご確認の上で、フォローをお願い致します！
→ http://fujisawa-ryo.com/tiktok_b
どんなことでも、
新しいことへの挑戦は大変。。
でも、楽しい！！
いくつになっても、
チャレンジし続ける人生を歩みたいと、
改めて感じております＾＾
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「保証」を求める「弱さ」から脱却
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人生とは、轍さえない道を歩むようなもので、
「一寸先は闇」だと捉えるべきだと思います。
その闇の中を、それぞれの経験を踏まえ、
次の一歩を見付け出して進んで行く人が、
大きなことを成し遂げられるのです。
しかしながら、多くの人は、
誰かが先に歩んでいる道を進み、
ちっぽけな安心を手にしようとします。
時代の流れの中で、
多くの人が歩んでいる道でさえも
決して安全ではないと理解しても、
常識や世間の価値観の中に、
「保証」を求めてしまうのです。
そして、それと同時に、
生存本能の強さを失っています。
たとえば、アマゾンの
ジャングルで暮らす人と、
都会で暮らす人が、
同じ自然災害に脅かされた時、
どちらが生き延びられるかを想像すると
分かりやすいと思います。
私達は、人間以外の動物を排除し、
科学や技術に頼り、同じ人間だけの
コミュニティーに安住することで
逆に、生きる力を失っているのです。
つまり、保証を求めるということは、
自分の弱さを露呈しているようなものです。
もちろん、多くの人が弱いことを、
私は良く知っています。
私自身、起業を志してから12年以上、
退社に踏み切れなかったのも、
私の弱さが故だと自覚しています。
ところが、人生を変えるためには、
その「弱い自分」と
決別しなければいけません。
100%勝つ保証が無くても、
自ら茨の道を歩んで行く強さを
身に付けなければいけません。
そして、人は弱いものだからこそ、
先を進む勇敢な人に鼓舞された人が、
自然と、先人の仲間となり、
支援するために集まってきます。
そうして、その輪が大きくなった時、
1人の力で決してできないような
とてつも無く大きなことが実現できるのです。
大企業が変化に弱いのは、
失敗の責任を取れる人がいないからです。
保証を求めて集まった人材の中に、
ジャングルで生きられる人はいません。
私達は、自分の弱さを認め、
その弱い自分を少しずつ追い出し、
果敢に挑戦する心を
磨いていかなければいけません。
それができれば、
ピンチに見える現況は、
大きなチャンスに溢れていると
気が付くはずですね。
追伸；
妻と子ども達は、妻の実家に行って、
近くの湯檜曽駅へ！
古い駅は、生存本能を鍛えられそうな空間です！
私は、大切な撮影のお仕事があって、
久しぶりの1人暮らしで寂しいですが、
家族を支えるためにも頑張ります＾＾
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「初心」の忘却が、失墜を招く
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どんな世界でも、結果を出す方は、
「初心」を忘れません。
WBCでも、大谷翔平選手が、
高校生の頃に描いた目標達成シート、
マンダラチャートが注目され、
「優勝してMVPになる」
という目標をその通りに
達成したことが話題となりました。
イチロー選手の小学校時代の
卒業文集にも、明確な目標を書き、
それ以上の結果を手にしています。
野球をやることの楽しさ、喜びという、
初心の先に描いた夢を、叶えているのです。
サッカー選手でも、
ボールを蹴る喜びや、
ゴールを決めた時の爽快感、
そして、もっと上手くなりたい
という願望などを持ち続ける選手が、
W杯で活躍していました。
「カズ」こと三浦知良選手が、
今でもサッカーをやり続けているのも、
このような「初心」を持ち続けている
からこそでしょう。
これまでにたくさんの収入を
手にされているはずですが、
欲求が「お金」に向いているようには
全く思えません。
「お金なんて要らないから、
サッカーをやらせて欲しい」
そんな気持ちで
初心を貫き通しているから、
ずっと現役でいられるのだと思います。
仕事の成果が大きくなり、
収入が増えてくると、
「初心」を忘れてしまう方は多いです。
お金や、異性や、名誉に振り回され、
仕事への情熱を失ってしまうのです。
だからこそ、私は常に、
初心を忘れないようにしています。
「大企業から個人の時代へ」
時代の流れの中で、
その革命の旗を持つ人間でありたいと
願い続けています。
これからも私は、初心を忘れず、
自分の仕事に誇りを持って、
取り組んでいきます。
初心を忘れてしまった途端に、
周囲の方からも信用を失うと
心得ておきたいですね。
追伸；
最近は野球やサッカーに夢中だった息子は、
東急ストアと日清食品のコラボ
「胃袋行きの電車」カップラーメンで、
電車好きの初心を取り戻しています！
ずっと車掌さんを夢見ていた息子は、
どんな道に向かい、その道で、
どんな初心を胸に刻むのか、
とても楽しみです＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
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藤沢涼
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「有限」の命と、「無限」の可能性
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私達には無限の可能性がありますが、
私達の命は、有限です。
つまり、有限の時間を、
いかに無限に使いこなすかが、
私達の人生でとても重要になります。
その為に私は、「今＝現在」に全力で
向き合う必要があると考えています。
時間の流れを考えると、
「過去」は自分の記憶の中にしかなく、
「未来」もまだ、現実には無い世界です。
つまり、「過去」も「未来」も、
「空想の産物」だということです。
「現在」は、「過去」に自分がまいた種を
刈り取っていることになりますね。
「未来」は、今、
種をどうまくかによって
創り上げることができます。
そう考えると、すべての時間は、
「今」の自分の言動によって、
無限にしていくことが
できるということですね。
人はつい、
「あの時の時間を取り戻せたら、
もっと良い人生だっただろう」
と考えてしまいますが、
時間は巻き戻せないですし、
巻き戻せたとしても、
それでより良い人生になる保証は
どこにもありません。
そうであれば、「今」、
この瞬間に全力を尽くすして、
空想の産物である過去と未来を
書き換えていくしかないですね。
ガンジーも、
明日死ぬかのように生きよ、
永遠に生きるかのように学べ。
と言っています。
一生懸命取り組んだ「今」の積み重ねが、
有限の命の中で、無限の人生を創るのだと
強く認識したいですね。
今日は、息子「10歳3ヶ月」＆
娘「6歳11ヶ月」のお誕生日お祝い！
この子達の無限の可能性を楽しみながら、
有限の人生を味わっていきます＾＾
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