電通勤務時「レッドブル」の話
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私が電通で入社7年目に所属した部署が、
レッドブルを担当していました。
私達のデスクの真ん中に、
レッドブル缶デザインの冷蔵庫があり、
その中には、山盛りのレッドブルが冷えて、
毎日、飲み放題でした。
この広告効果は絶大で、
私達の部署の近くを歩く媒体担当を捕まえ、
レッドブルをご馳走し、
良いテレビ枠、新聞枠、雑誌枠、ラジオ枠を
割安で獲得していきました。
彼らも、レッドブルをタダ飲みできるので、
定期的に遊びに来ては、良い媒体枠の
お土産をくれました。
そのような環境の中で、私も毎日、
レッドブルを飲み続けました。
多い日は、1日4〜5本。
そのうち、朝起きてから出勤するまで、
レッドブルで頭が一杯になり、
日中の仕事中にずっと飲み続け、
残業時にもレッドブルを相棒に
ギリギリ終電まで、頑張りました。
あの頃は、完全にレッドブル中毒でした。
カフェインと砂糖の中毒性の凄さを、
自らの身体で体感しました。
部署異動になってからは、
飲む機会が減っていましたが、
街中のサンプリングや
スポーツイベントの協賛を見る度に、
飲みたくなるエナジードリンクでした。
それだけ、糖質とカフェインの爆弾で、
身体が欲してしまうということですね。
あの部署にいた後半は集中力が散漫になり、
ぶくぶくと太ってしまったので、
ネガティブな側面があるのも事実ですが、
一瞬で元気になるのも、間違い無いです。
アスリートが、
自らの身体を極限で追い込んだ時は、
冷えていないぬるいコーラでも
最高に美味しいと感じるそうです。
レッドブルも、きっと同じでしょうね。
さて、そのレッドブルは、
私がエントリーしている
九十九里トライアスロンに協賛しています。
私の自宅に、
「翼をさずかれば、九十九里でも最高の
パフォーマンスを発揮できるかも？」
というメッセージカードと共に
レッドブルが2本届きました。
久しぶりに飲んでみようと、先程、
ウィスキー割りで飲んでみたところです。
これは、ちょっと美味しい飲み方を発見！
またハマってしまいそうです！笑
これまでのトレーニングの成果で、
海でも1.5km泳げるようになったので、
ここからは追い込み過ぎず、
万全な体調を維持できるように
身体を整えていきたいと思います＾＾
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健康マネジメントは「長期投資」
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平均寿命が38歳だった江戸時代において、
徳川家康は75歳まで生きました。
家康は、薬学医学書を大量に読み、
部下の侍が病気になると自ら薬を調合し
様々な病気を治したそうです。
当時は、このような健康や美の知識は
国の頂点を担うような
特権階級だけのものでした。
しかしながら、現在は、学ぼうと思えば、
誰にでも学べる環境が整っています。
無料で得られる情報だけでも、
「白い麻薬」と言われる砂糖の危険性や、
トランス脂肪酸たっぷりの食品による害、
化学調味料ばかりの味付け、
脂肪分の多い料理が持つリスクなど、、、
私達が選択するべきではない食品を
自ら見抜いていくことは、
決して難しいことではありません。
それなのに、ホテルの朝食ビュッフェで
他の方がお皿に乗せる食事を見ると、
健康への意識に欠けている方が
とても多いと感じます。
たとえば、朝から大量のケーキを食べたり、
大量の炭水化物、揚げ物ばかりを選んだり、、、
そのような方の身体を見ると、
体型を崩していて、肌も良い状態ではありません。
その一方、素敵な体型で肌ツヤの良い方は、
少量でバランスの良い食事を選んでいます。
このような様子を見て、
健康とは、「長期投資」だなと感じます。
人は短期的な変化を期待するので、
昨今流行する健康法は、
短期投資的なものばかりです。
しかし、そのような手法だと、どうしても、
「ハイリスク・ハイリターン」になります。
しばらくすると健康を害してしまったり、
一時的に痩せても、
あっという間にリバウンドしたり、、、
また、その健康法を行うのに、
多額のコストが必要になってしまうことも
多いものです。
健康マネジメントは、自分の身体を見つめ、
日々の行動を確認していけば、
誰もが、自分で出来るはずです。
食事・睡眠・運動のポートフォリオを正しく組んで、
最適な長期投資を続けていきたいですね。
息子とゴルフのパット練習をする中で、
健康のためにも、一緒にラウンドできる日が
楽しみになりました＾＾
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藤沢涼
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「ジュード・ロウのおごり」ペプシの戦略
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ジュード・ロウのおごり！ということで w、
「ペプシストロング5.0GV」の強烈な刺激を
味わってきました。
私は、カラメル色素や大量の砂糖を敬遠して、
コカ・コーラやペプシなどの炭酸飲料は
普段は積極的には飲みません。
しかしながら、両社の戦いは、
広告代理店における研修材料として
最も重宝されるものの一つですので、私自身も、
コーラ VS ペプシの広告戦略を研究する過程で、
多くの学びを得てきました。
ラベルを隠した飲み比べでは、
ペプシが比較広告を仕掛けた通り、
ペプシが圧勝します。
しかしながら、コカ・コーラが長年売ってきた、
「幸せ、笑顔、ポジティブ、家族、仲間、、、」
などの「世界観」が、
広告を通して消費者の心を掴み続けているので、
市場では、コカ・コーラが勝ち続けています。
（自販機におけるランチェスター戦略等はまた別の機会に）
このようなマーケットの中で、
王道コカ・コーラに対抗するペプシは、
奇抜な広告で挑み続けてきました。
「自分より強いものに挑む」
というブランドイメージで、
「革新」「勇気」「挑戦」などの
力強いメッセージを送り続けたのです。
両社のような関係性は、他業界でも見られます。
例えば、ベンツ VS BMW。
王道のベンツに対して、
スポーティーさで挑むBMWの広告戦略により、
2強のブランドイメージが形成されています。
あるいは、少し毛色は違いますが、
飛行機 VS 新幹線。
先日の大阪旅行の際、
私と息子は「のぞみ」を選びましたが、
JALが以前、この列車の名前を人の名前に見立て
仕掛けた広告、
「のぞみへ。先に行っているね。」
なども、比較を上手に活用して
自社を引き立てていくものですよね。
広告の世界の中では、
強い者と、それに果敢に挑む者という構図が、
複数見られますので、各社の戦略を
注意深くご覧になってみてください。
さて、
ジュード・ロウを活用した今回のペプシの広告は、
今後、桃太郎に扮する小栗旬さんが登場します。
圧倒的に強い鬼（コカ・コーラ）を倒す
桃太郎（ペプシ）として、
小栗旬さんがどう活躍していくのか、
そして、そのストーリーからペプシが何を伝えたいのか、
着目してみましょう！
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糖質制限の「光」と「闇」
※藤沢涼は今何位？？
私は炭水化物が大好きなので、
昨今流行している「糖質制限」は
見て見ぬフリをしていました。
しかし、友人達が健康的に
-5kg、-10kgと痩せていくのを見て、
そのメカニズムを学ぶことにしました。
私の場合、新たな情報に接する時は、
その両極を学びます。
例えば、
「日本は破綻する」説に接したら、
「日本は絶対に破綻しない」説も含めて
両文献をしっかり読み込み、
自分なりの見解に至るということです。
その結果、私は、
日本が破綻する論理には懐疑的となり、
日本の国富を評価するようになりました。
ただ、日本円が長期的に価値を失うのは
既定路線だと捉えており、資産の半分は
外貨建てに変換しています。
また、起業に興味を持った時は、
そのメリットとデメリットを
幅広い視野で鑑みました。
その結果、自分で抱えきれない程の
借金を背負わない限り、
起業に大きなリスクは無いと捉え、
固定費や原価が少ないITでの起業を志しました。
このように両極から見つめた時、
「糖質制限」はどうでしょうか？
まず、日本人が炭水化物（糖質）の
摂り過ぎであるということは、
認めざるを得ないと感じました。
アスリートや肉体労働の方を除き、
ご飯、パスタ、うどん、ラーメン、、、、
と大量の炭水化物を摂り続けるのは、
身体を動かさない現代人にとって
明らかに必要過多であり、それが
肥満や糖尿病などに結び付いているのは
間違いないでしょう。
砂糖たっぷりの清涼飲料水を常飲するのも、
間違いなく身体の老化を早めています。
しかし、ハーバード大学は
12万人を対象に20年以上の研究を重ね、
「糖質制限を続け、
動物性の食事をしている人の死亡率は、
一般的な食事をしている人に比べて
リスクが23%上昇。（ガンは28%上昇）」
という結果を発表しています。
また、過度な糖質制限をすることが、
うつ病、認知症、骨粗鬆症を
増大させるとも指摘しています。
スティーブ・ジョブズが
フルータリアンでフルーツばかり食べ、
膵臓ガンを患い56歳で亡くなったように、
何かに偏り過ぎるというのは、必ず、
何らかの危険性を伴うということです。
ということで、私は、
度を超えた糖質制限はせずに、
必要以上の炭水化物は摂らない
という方針にしています。
例えば、ステーキ屋さんでは
ご飯を食べない（ビールは我慢しない w）、
うどん＆◯◯丼セットなどの
ダブル炭水化物はチョイスしない、
会食後の深夜のラーメンは避ける、、、
などです。
糖質制限に関しては、
続々と新しい情報が発表されているので、
引き続き学んでいきますね。
もし、あなたも学んでいらっしゃったら、
是非、その叡智を教えて下さい！
藤沢涼
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