「孤食」→「ファミリーテーブル」へ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私がエネルギーを高めるために意識しているのは、
美味しいお食事を家族全員で楽しむことです。
子供達とコミュニケーションを取りながら、
旬の食材を笑顔でいただく時間は、
確実に、私の「力」になっています。
現代人の大半は、常に緊張状態で
過度のストレスを受けているので、
自律神経が乱れています。
それによって、唾液を分泌する働きが阻害され、
消化を行うのに充分な唾液を出すことができず、
身体に栄養を吸収できていないと言われます。
実際に、私が会社員だった頃は、
忙しくてお昼は食べられず、夜も深夜に帰って来て、
妻が用意してくれた食事を掻き込んですぐ寝る、
という生活をしていた時期が長くありました。
食事でエネルギーを得るような感覚とは程遠く、
短時間でただカロリーを摂るためだけの「孤食」で、
身体にも、心にも、「栄養」を与えられていなかったと
感じています。
当時の反省を踏まえて、現在は、
家族との食事の時間「ファミリーテーブル」を、
大変重要視し、そこから活力をいただいているのです。
最近は、新居周辺のレストラン開拓も楽しみながら、
外食をする機会も増やしています。
昨日は、私の母をゲストに呼び、
カジュアルフレンチを楽しんだのですが、母は、
「人生で2回目」だと言うトリュフに感動しながら、
私がこうして家族とゆっくり食事ができるようになった現実を
とても喜んでくれました。
大企業を退社する決断をした時は心配させましたが、
あのまま会社員を続けていたら、
このような形の親孝行をする機会は
なかなか作れませんでしたから、
改めて、現在の環境に感謝しています。
また、このようにして、
食事からしっかりエネルギーを摂ることで、
ビジネスにおける集中力も格段に増しますし、
幸福度を上げることができます。
自分の力で、人生における好循環を生み出すことが
可能になるのです。
もし、あなたが1人暮らしだとしても、
義務的に食事をするのではなく、
大好きな音楽や映像を楽しみながら、
リラックスして食事をしてみてください。
そうすることで、副交感神経が正常に働き、
食材の栄養素をしっかり吸収することができます。
そして、もし、あなたがご結婚されていたら、是非、
ファミリーテーブルを増やす努力をしてください。
親子のコミュニケーションを取りながら、
子供の「しつけ」ができる最適な機会にもなりますから、
私は、このような時間を増やすことこそが、
親の責務だと捉えています。
「孤食」→「ファミリーテーブル」へ
より良い人生にするためにも、
現代の日本人は誰もが、意識すべきことだと考えています。
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藤沢涼
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挑戦すれば成長し、しなければ劣化する
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起業して5年、自分の経験だけではなく、
周囲の方の成功と失敗を見ていて感じるのは、
結局、「挑戦し続ける人だけ」が、
「大きな成果」を手にする、という事実です。
もちろん、失敗してしまったら息の根が止まるような、
無謀な挑戦は除外します。
自分の中で耐えられる「限界点」を定めて、
厳しい状況になったら撤退する、それを繰り返す度に、
見る目が肥えて、大きな失敗が少なくなっていき、
やがて、真の果実を手にすることが可能になります。
挑戦して、失敗するからこそ、
ビジネスの「原理原則」を理解し、
その痛みから学んだ様々なことが、
次のチャンスで威力を発揮するということです。
私は、「悲観論」を叫び過ぎるのは
あまり好きではないのですが、現代の日本人が
「失敗への免疫」を有さないことに関しては、
大変危惧しています。
失敗自体を異常に恐れてしまい、
間違いが無いと感じる（感じさせられる）
ものにしか、手を出さないのです。
これは、現在の大企業を見ていてもそうです。
これまでに勝ち取った既得権益に依存し、
新たなマーケットでの勝利に対し、
リスクを全く取っていません。
自社が持っている資本を投下するだけで、
そのノウハウを独自に開発していこうという気概が
大きく欠落しています。
そして、そういう姿勢だからこそ、
生産性がどんどん低くなっています。
当然ながら、個人も同じで、
いくら短期的に成功しても、
慢心し過ぎたら、終わりです。
大企業も、起業家も、
挑戦をやめてしまったら、「突然死」するのです。
私自身、現在は家族の時間を最優先し、
ビジネスに投資する時間はやや抑えていますが、
それでも、新たなものにもチャレンジし続け、
収入のポートフォリオを整備することは怠りません。
そう意識しなければ、
自分が劣化するという危機意識を、
常に持ち続けています。
もちろん、その挑戦の中には、
上手くいかないものもあります。
偉大な起業家達が、「1勝9敗」、あるいは、
「100戦やって、やっと1勝」などと言うのですから、
当然のことだと捉えています。
ところが、挑戦したものが少し上手くいかないだけで、
意気消沈したり、やる気を失う人が少なからずいます。
そのような姿勢では、
起業家としては決してやっていけませんし、
会社員としても、これからの時代は厳しくなるでしょう。
「ラクして、確実に億万長者」
などという、誇大過ぎる宣伝文句にも
いずれ社会からメスが入るでしょうが、
それを受け取る側の「依存心」も、
迅速に変えていかなければいけません。
先人の失敗、そして現時点の先人の姿勢から学び、
己も当事者になり、実行し続ける。
そのような意識を持つ個人が増えた時に、
日本は大きく変わっていくと感じています。
「挑戦すれば成長し、しなければ劣化する」
極めてシンプルなことですが、
現代の日本人は、全員が認識すべきだと感じています。
追伸；
本日の写真は、「ALOHA」なお店で、
「ビフテキライス」1人前に「挑戦」する息子と、
実際に、ほぼ1人で完食した姿に歓喜する娘です＾＾
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「三方一両損」から「三方一両得」へ
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妻を自宅に残して、息子と娘と3人で定期的に、
カフェでゆっくり過ごすのが習慣になっています。
妻は、いつも大変な育児・家事を離れ、
少しでもゆっくりした時間を過ごしてもらう。
時には、1人で買い物や美容室に出掛けてリフレッシュする。
子供達は、色んな空間で新鮮な体験をして、
時には、ママに内緒で美味しいケーキを食べたり、
控えるように注意されているジュースをこっそり飲む。
私は、ママっ子な2人を独占して、
少しだけ甘やかすことで、パパっ子になってもらう。w
このような「三方一両得」が成立していると感じます＾＾
日本の江戸時代の小話「三方一両損」の精神も、
とても素晴らしいと思います。
改めてそのストーリーを引用すると、
ある男が3両入った財布を拾い、
名前が書いてあった落とし主に届けた。
江戸っ子の落とし主は、
一度落とした金は要らぬと受け取らない。
拾い主も、故のないお金は不要と突っぱねる。
そこで、名裁判官の大岡越前守が、
自らの懐から1両を出し、
合計4両にしてこう言った。
「2人とも正直で天晴れだ。
2両ずつ持って帰るが良い。
2人は、本来3両のところ2両になって1両の損。
奉行の私も、1両の損。
三方一両損で丸くおさめるのが良い。」
誰もが「得」をしようとするのではなく、
誰もが「損」をしてお互いを分かち合う。
妻の実家の周辺では、
お米や醤油を切らしたら隣の家に借りに行ったり、
お惣菜をおすそ分けする昔の日本文化が残っていて、
とても温かい気持ちになります。
都心ではそのような光景が
ほとんど見られなくなりましたが、
私と一緒に個人でビジネスに取り組む仲間の中では、
最近、そのような素敵な光景が
頻繁に見られるようになりました。
自分が持つノウハウを無償で提供する。
その御礼として、その方のプロジェクトに協力し、
恩返ししていく。
そのような形で、共存共栄していく道を探っています。
自分で事業をすると、会社員より圧倒的に成長するのは、
それぞれがリーダーシップを持つことが求められるからです。
会社の中のリーダーは、
あくまで、会社の「看板」があってこそ。
個人として独立することで、
すべてを主体的に取り組むことが必要になり、
その事実が、個人を成長させていくのですね。
「三方一両損」から「三方一両得」へ。
家庭だけではなくビジネスでも、
私に関わる方全員が恩恵を受けるような環境を整え、
皆様を幸せに導いていきたいと考えています。
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藤沢涼
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「効率化」からは、「感動」が生まれない
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息子が4歳にして焼肉を1人前ペロッと平らげ、
これからの肉体の成長が楽しみになっています。
最近は息子に、肉を焼く役回りも担わせていて、
少しずつ、肉の部位や厚さによって、
焼く時間を見分ける能力が身に付いてきました。
時に焦がしてしまったり、
中まで火が通っていない経験をすることで、
少しずつ焼き方を覚えていって、
最適な焼き加減で美味しいお肉が焼けた時は、
家族で感動しながら、その味に唸ります。w
最初から焼く時間がマニュアル化されていれば
ほとんど失敗はないのですが、そこからは、
このような感動は生まれないように思います。
店員さんの接客においても、
マニュアルでテキパキ動いてくれることは
とても効率的で良いのですが、
良い接客を受けたと感じる時は、大概が、
その方が独自の判断で言動してくれた時です。
ビジネスにおいても、
同じように効率化すべき部分が多くあります。
私自身も、当然、効率化の恩恵を受けていて、
それによって自由な時間が生み出されています。
効率化を重んじなければ、
これだけ長時間、家族と触れ合う時間を
過ごすことはできていません。
しかしながら、それだけに意識を集中し、
すべてを「効率化」しようとすると、
ビジネスから「感動」を得ることも
失ってしまうと思います。
今現在、私が一番感動するのは、
生徒さんが大きな成果を出してくださった時です。
そのプロセスにおいては、
効率化とは程遠いようなことも多々あります。
何度も何度も上手くいかず、
諦めそうになる生徒さんに真剣に向き合い、
心をケアし続けたり、
最適なマーケティングを組むために熟慮し、
気付いたら朝になっていたり、、、
そういう日々の先に、
「先月、初めて月収100万円を突破しました！」
このような声をお聞きすると、
何よりも嬉しく、感動する私がいます。
先日の誕生日でも、
「生まれてくださって、ありがとうございます。」
というメッセージをくださった生徒さんがいて、
涙が出るほどに嬉しく感じました。
効率化は必要、それでも、感動を得たいならば、
すべてを効率の視点で見るのではなく、
徹底して寄り添っていく姿勢を貫くことが大切ですね。
指導でも、育児でも、そのことを忘れずに、
相手に向き合い続けたいと思います。
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「完璧を乱すもの」こそが「命の軌跡」
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私が独身の頃は、部屋の中はホテルのように、
生活感の無い空間にしていました。
髪の毛が1本も落ちていないような
完璧な空間にすることで、満足していたのです。
エニアグラム心理学で言うと、
「4」の私は「1」に統合する努力をしていたのですが、
当時は、「マイナスの完璧主義」だったと感じます。
せっかく、友人が遊びに来てくれたのに、
完璧にしていた部屋が汚れてしまうことに
ストレスを感じてしまっていました。
しかしながら、現在は、子供達の存在によって、
自宅の中の「完璧」が乱されることを、
むしろ、愛おしく感じています。
おもちゃが散乱するのも、
髪の毛や洗い物が生じるのも、
買ったばかりのカーペットにジュースをこぼすのも、
すべては、この子達が逞しく生きている証拠。
つまり、「完璧を乱すもの」こそが、
「命の軌跡」だと感じるようになったのです。
小さな子供達のような不規則な存在に
完璧を求めてしまうのは現実的ではありません。
育児でストレスを抱えてしまう親御さんは、
必要以上を子供に求め過ぎているのかなと
感じています。
ということで、節分の昨日、新居でも、
子供達には思いっきり「豆まき」をして
楽しんでもらいました。
いつの間にか、
息子が遠くに豆を飛ばせるようになったことや、
娘も負けずに投げ返す様子にお腹を抱えて笑いながら、
子供達の成長を嬉しく思いました。
もちろん、Ryo’s Partyの生徒さんをお迎えする
私の部屋だけは、ピアノも置いていますし、
できるだけ美しくいていたいので、死守しましたが＾＾
子供達が過ごす空間は、汚して当たり前、
それこそが、生命力の証明だと捉えるようにしています。
児童虐待などのニュースを見ると、
とても悲しくなります。
単純な問題では無いのでしょうが、
非現実的な完璧主義が一因であれば、
それを手放すことが、子供のためにも、
そして、自分のためにもなると考えています。
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日常の中に「二毛作」の小さな改革を
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娘がつかまり立ちできるようになったので、
ベビーカーのメインスペースは娘専用に、
優しい息子は可愛い娘に譲ってあげて、
前方の小さなスペースにちょこんと座っています。
同じスペースを2人で共有する。
同じ時間で2つのことを実行する。
春には米を作り、秋には麦を作るように、
同じ場所から2倍以上の成果を生んでいく
「二毛作」のような意識が、
人生を向上させるために重要だと感じます。
私は、お風呂に本とパソコンを持ち込み、
・複数の書籍から着想を得て、自分の記事を「書く」
・未熟で稚拙な文章で、恥を「かく」
・半身浴で、大量の汗を「かく」
という「三かき」習慣を取り入れていますが、
これはつまり、「二毛作」を超えた「三毛作」を
日々、実践しているということです。
読書やパソコンで記事を書く時間は
身体を動かせないですが、それでも、
半身浴で血行を良くすることが可能になりますし、
時に恥をかくことも厭わないことによって、
自分がどんどん成長するのを感じます。
また、ずっと家族と一緒にいる生活の中で、
お風呂の時間は大切な「1人の時間」も担います。
有限の時間の中で、
こうして「二毛作」以上の時間を設けることは、
1日24時間という万人に平等な時間を
部分的にでも2倍以上に延ばしていくことが可能になる、
1種の魔法のようなものです。
息子と公園で走り回る時は、
私も全力で走ることで運動不足を解消しますし、
息子が甘えて抱っこや肩車をオネダリしてくる時は、
自分の脚力や腕力を高めることを意識しています。
寝ている時間でさえも、
バイオラバーで目を温めてみたり、
足元だけ湯たんぽを入れて頭寒足熱をしてみたり、
様々なことを取り入れてみながら、
体調の変化を観察しています。
このように、移動の時間に何か別のこともできないか、
趣味を楽しみながら、それをビジネスに繋げられないか、
常に、プラスαを考え続けることが、
人生を着実に変えていきますね。
当然ながら、1つのことに集中すべき時は、
それ以外のものを断つことが大切になります。
同時並行でも質が落ちないものがあれば、
積極的に取り入れていくべきだということです。
日常の中でいつの時も、「二毛作」を意識して、
小さな改革を起こしていきましょう。
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「前近代的価値」こそ「超近代的価値」へ
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新居での生活が始まってから、妻の体調も絶好調で、
0歳児の娘に負けない艶肌で、私と息子の目の保養を
担ってくれています。w
やはり、空間への投資はとても大切ですね＾＾
快適な広さ、快適な温度、
快適な設備の中で過ごすことが、
家族の心や身体の状態を整えてくれていると感じます。
さて、今回の引越しでも、妻の物販スキルが活かされ、
ヤフオク、ジモティー、メルカリなどを活用し、
それぞれの特性に従って複数の家具やおもちゃなどを
多くの方の手に取っていただきました。
大切に使ってきた物ばかりですし、
包装にこだわったり、感謝のお手紙を同封することで、
手に取ってくださった方からの各アカウントの評価が高く、
それがまた、高値での取引につながるという好循環です。
そうして、妻が得た臨時収入の一部で、
私の誕生日前夜祭のお食事などを
プレゼントしてくれました。
妻は、古い価値観を持っていて、
物を大切にして、質素を重んじます。
おばあちゃん子である私も
似ている部分が多々あるのですが、
日常の中で妻から学ばせてもらうことが、
とても多くあります。
現代は、「科学文明」「物質文明」で、
「損得」や「優劣」という価値観が優位性を持ち、
競争原理や勝ち負けの論理で、社会が成立しています。
しかしながら、このままでは未来の早い時期に、
立ち行かなくなってしまうのが目に見えています。
この難局を乗り越えるためには、
別の価値観を作っていかなければいけません。
そうしなければ、この変革の時代の中で
近代を超えることはできませんし、
「人間性」の復活が有り得ないのではないでしょうか。
そこで私は、妻が持つような、
「古臭い」と感じる価値観こそが、
必要とされる時代になると考えています。
地球の資源の有限性が見えている中では、
物を大切にする心、
質素であるという「前近代的価値」が、
「超近代的価値」になっていくと思うのです。
日本人は本来、そのような意識が強い国民です。
勤労観においても、
「労働は辛いことの代償としてお金をもらうこと」
という西洋的な考え方ではなく、
土に感謝し、太陽に感謝し、
自然に生かされていることに感謝し、、、
そのための当然の行為として働く、という価値観でした。
「金銭との契約」ではなく、
「自然との契約」という考え方です。
そこに回帰する一歩として、私は、
「公私統合」的な働き方をしていますし、
その先には、もっと「自然な生き方」を
模索したいと考えています。
少しでも、社会の価値観を変えることができるよう、
日々精進、努力していきますね！
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誰もが経営すべき、「自分会社」
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新居に引っ越してから、息子の笑顔が格段に増え、
毎日、良い顔を見せてくれるようになりました。
「今日は、どこの公園に行こうか？」
「明日は、どのお店に行ってみようか？」
毎日、新鮮な刺激を共有して、
真新しい生活を楽しんでいます。
そして、笑顔の息子がいるおかげで、
家庭がさらに、明るく照らされています。
子供であれ、大人であれ、
誰かの笑顔は、周囲の人をも笑顔にし、
時に癒し、時に救い、
時に感動させるほどの力があると感じています。
そして、真の豊かさとは、
このような笑顔を見せることができる
「精神的な豊かさ」にあるのだと思います。
文明が発達して、物質や情報が溢れると、
人はすべての豊かさを、自らの外界に求めます。
わかりやすく言うと、お金で得られるモノだけで、
自分のステージを高く見せようと躍起になります。
しかしながら、そうすればそうするほど、
人は脆弱化していくと感じます。
本来、育てていくべき自分の「心」を蔑ろにして、
血の通わないモノで着飾る度に、
心が貧しくなっていくのです。
これからの時代は「個人の時代」と叫ばれますが、
それは、起業することだけが正解だということではありません。
組織の中にいても、個人が輝いていくことが、
あらゆる場で求められているということです。
昨今、「自己滅私」型の組織が社会的に叩かれるのは、
時代の転換期における、当然の流れです。
組織も、国も、個人の集合体ですから、当たり前ですが、
個人が強くなることが、組織や国を強くするのです。
日本を、もう一度復活させるためには、
個人を強くしていくしかないのです。
ですから、私達が意識するべきなのは、
自分自身を見つめ、自分に投資して、
「自分会社」の経営をしていくことです。
起業する、社長になる、そんなことは、
20-30万円の登記費を出せば、誰もができることです。
それよりも、もっと大切にすべき「自分会社」の経営から
逃げている人が多いと感じます。
人は、生まれた瞬間から、「社長」だということです。
それなのに、美味しい話を待っているだけ、
自分で考えず、誰かの指示を待っているだけ、
そういう姿勢では、
あなたの大切な自分会社が倒産します。
私は、現時点では、
息子と接する時間をより多く持つことが、
最も自分を成長させると感じていますから、
私の時間の大半を、息子に投資しています。
そして、実際に、
息子と過ごす時間を長くすればするほど、
本当に多くのことを学ばせてくれますし、
幸せを感じさせてくれます。
「育児」は「育自」であると、
昔からわかっていたように書いてきましたが、
私の考えが浅かったことを、今、思い知らされています。
きっと、未来の私から見たら、
今の私もまだまだ浅いと感じるのでしょう。
でも、それで良いのです。
日々、自分を更新し続けて、
より高いステージに自らを誘うことこそが、
自分会社経営の本質だからです。
自分を大切にして、
自分自身を磨き続けることが、幸せになる近道。
そう捉えて、
個々人が自分会社をいつまでも健全に、
経営していきたいですね。
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