コロナで「5kg増」の脂肪を、低酸素で燃焼！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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コロナウィルスの影響を受けて、
走ることができなかった2ヶ月半、
私の体重はどんどん増えて、5kg増。
人生最高レベルの脂肪を蓄えました。
これでは、リアルセミナー再開時に、
皆様の前に立つことができない！
お恥ずかし過ぎる・・・
と思い、再開直後の
低酸素スタジオ「ハイアルチ」で
久しぶりに走り込みました。
平日の日中の一番空いている時間を狙い、
直前に予約したところ、
私1人だけの、貸し切り状態でした。
そうではなくても、
・入り口でのアルコール除菌の徹底
・体温が高い人を検温で入室拒否
・ビニールカーテンで仕切られ個室仕様
・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機
・次のメンバーとの間に30分以上の換気
・光触媒コーティングで抗菌
など、感染対策がバッチリなので、
ここまでやっていれば、
スーパーに食材などを買い物に行く方が
危険度が高いと思う程です。
ですから、安心して、
30分間、思いっ切り走りました。
久しぶりの激しい運動で、
呼吸は上がり、鼓動が一気に早くなりましたが、
走った後の爽快感が、最高。
血流が良くなり、全身の倦怠感が消え去りました。
やはり、人間の身体には
適度な運動が必要ですね。
ずっと座り続けていたので、
久しぶりの汗が、とても心地良かったです。
また、30分の運動が2時間分に匹敵するので、
時短できているのが有り難い。
5kg燃焼してスッキリ体型を取り戻せるよう、
今月から定期的に通おうと思います。
コロナ脂肪を燃焼させたい東京近郊のあなた！
一緒に、三茶か吉祥寺に通いましょう！
ご連絡お待ちしております＾＾
追伸；
低酸素空間で走っている間に
スタッフさんに撮ってもらった写真と動画、
アップしましたー！！
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藤沢涼
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書斎の家具・総入れ替えで、気分一新！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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コロナ前から在宅勤務だった私ですが、
さらに自宅にいる時間が増えている中、
より快適な空間で仕事をしようと、
書斎の家具をすべて交換しました。
・机
・椅子
・本棚
総入れ替えです。
あっ、
・デスク
・チェアー
・ラック
と言った方が良いのかな？笑
フルチェンジです。
色は、焦げ茶と、黒で合わせました。
あっ、カラーは、ブラウン＆ブラック・・・
もう良いか。笑
椅子は、フラットに倒せるものにしたのですが、
これが、想像以上に快適です。
今日だけで、もう2回、
お昼寝してしまいました。汗
長時間、集中できないという意味では、
ちょっと判断ミスかもしれませんが、、、
机に向かっている間は、
確実に、効率が上がりました。
少し工夫をしただけで、
業務環境は改善できるものですね。
報道では、ツイッター社が
希望者に対して「永久在宅勤務」を
本格的に導入するなど、
働き方が確実に変わっています。
今後、追随する企業も増えていくでしょうから、
在宅勤務の空間整備が、急務になりますね。
これらのニーズの高まりに合わせて、
様々な家具のデザイン性や機能性が、
さらに上がっていくことを期待しています。
さて、今回の家具はすべて、
組み立て式を選びました。
子ども達と一緒に組み立てながら、
完成させた喜びは、まさに、リアル・レゴ！
木工用ボンドを流し込んだり、
ドリルを何度もまわしたり、、、
設計図を見ながらの作業が、
とても楽しかったです。
在宅の日々の中で、良い刺激にもなり、
気分を一新することができました。
これから、この新たな空間で、
より良い記事を生み出し、少しでも、
あなたのお役に立てることを願っております。
追伸；
本棚の本を入れ替える時に、
友人の本がこんなにもあることに
改めて驚きました。
以前、私が某社から出版のオファーをいただいた時は、
とても忙しくて前向きに進められませんでしたが、
そろそろ、チャレンジしてみようと思っております！
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藤沢涼
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コロナで口ひげ＆顎ひげと、表情の変化
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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外出自粛が長く続いて、少し飽きてきた今日この頃。
我が家では、私がひげを伸ばすことで、
自宅内で、ちょっとした“変化”を楽しみました。
毛が濃い私は、3日も剃らないと、
ボサボサになるのです。
そして、口ひげと顎ひげがどんどん伸びると、
それに比例して、気性が荒くなることを感じました。
そのような中、ちょうどコミュニティ内で
ルールを守らない方が出てしまったのです。
その方に対して、私にしては、珍しく、
声を荒げて、強い言葉で指摘しました。
ビジネスパートナーの皆さんからは、
「いつもは優しい涼さんが、
ひげを伸ばしてから、怖い・・・」
という声が散見されました。
一方で、
「でも、そんなギャップが素敵」
という、M的なお言葉もいただいたものの（笑）、
絶対数は、反対派の方が多くいらっしゃいました。
女性がメイクを変えることで、
違う人格を帯びるように、
男性も、少しひげを蓄えただけで、
別人格に切り替わるのですね。
このような声を受けて、
ひげを剃るかどうか、迷っていたのですが、
娘にキスする時に、
「パパ、痛いから嫌だ！」
と言われ、
「もう、チューしないよ！」
と完全にダメ出しされてしまったので、
今回は残念ながら、剃ることにしました。
キレイさっぱり剃ったら、
また普段の自分に戻ったように感じ、
柔らかい、いつものコミュニケーションになりました。
髪の毛を茶色にしたり、服装が乱れると、
不良がエスカレートしてしまったり、
ゴミだらけで治安が悪い街を清掃すると、
治安が良くなるのと、きっと同じ原理ですね。
ということで、子ども達と一緒に、
「ひげ」の変化を試してみようと、
妻にお化粧品で子ども達にも描いてもらい、
・口ひげ＆顎ひげ
・顎ひげのみ
・両方無し
での表情の変化を、撮ってみました。
娘は、最後の両方無しの時には、
もう疲れてしまったようですが、
少しずつマイルドになる変化を楽しみながら、
学びの多い撮影大会となりました＾＾
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藤沢涼
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妻の美容院・2回目！コロナ在宅の楽しみ
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先月、妻と出会ってから15年目にして、
初めて、私の髪の毛を切ってもらいました。
コロナウィルスが、ここまで蔓延しなければ、
一生、こんな機会は無かったかもしれません。
ですから、こうして、
妻の美容院が開業されたことは、
コロナがくれた“プレゼント”だと思っています。
現在、コロナで苦しんでいる方が多い中で、
不適切な表現になってしまっていたら恐縮ですが、
私達は、外出自粛でも楽しめることを
今の生活の中に見出そうとしているのです。
そして、あれから1ヶ月、私は、
次のカットが待ち遠しい思いでした。
ですから、ちょっと早めに、
妻の美容院のドアを開けました。
妻は、料理が上手で、
息子の弁当を芸術的に仕上げていましたし、
字を書かせると、驚くくらいに達筆です。
そんな、センスのある妻だからこそ、
髪のカットも、前回に比べて早速、
腕を上げてくれました。
このまま上達してくれたら、
もう、美容師さん要らずです。
私には、長くお世話になっている
美容師さんがいますが、妻が自宅で、
納得できるカットをしてくれるとなると、
これからは、わざわざ通わなくなるかもしれません。
こうして、外出自粛が解かれても、
それまでの売上が見込めなくなる産業、
たくさんあるでしょうね。
少し前までは、
友人とは会って飲むことが当たり前だったのに、
今や、オンライン飲み会で十分、
楽しいコミュニケーションが取れていますから、
飲食業界も厳しくなってしまいますね。
いつの日か、ウィルスは消え去っても、
変わってしまった私達の価値観は、
なかなか戻りません。
ですから、アフターコロナ（withコロナ）を
意識した取り組みを、今からしておかないと、
コロナが落ち着いた後、
収入激減の未来に至ってしまいます。
私の古巣・電通でも、
年収の激減は避けられない状況とのことです。
これから、様々な業界に波及していくでしょう。
さて、私が無料公開している
“withコロナ時代の「年収1000万円」案件”
は、あなたを、経済的に守ってくれます。
まだ大丈夫だと思わずに、
今のうちから、対策しておくことが重要です。
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追伸；
妻はスッピンで、残念ながら撮影不可でしたが、
今日の散髪シーンをアップしています＾＾
私は、髭を伸ばしてみました！
もう少し伸ばそうと思いますが、妻は大反対です。
やはり、髭が無い方が良いでしょうか？？汗
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藤沢涼
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5/31「コロナに勝つ！FX無料ウェビナー」
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緊急事態宣言が5/31までに解除されたとしても、
それ以降、経済的な危機を迎える方が
たくさんいらっしゃると思います。
変わってしまった生活様式は、
すぐに元通りになることはありません。
各産業の売上は落ち込み続け、
お金が回らない中で、
経済は低迷を続けてしまうでしょう。
そのような中で、私達は自分自身で、
プラスアルファのお金を得なければいけません。
減ってしまった収入を補わなければ、
コロナ前のような生活はできないのです。
つまり、職場に復帰できたとしても、
何か新しいことを始めなければ、
待っているのは、貧困への道です。
そして、それを打開する1つの武器が、FXです。
仕事をしながらでも、
職場の同僚にバレることなく、
スマホ1台で、
お金を増やすことができます。
ただ、そのように意気込んで、
FXにチャレンジされる人の9割以上は、
お金を増やすことができずに、逆に、
お金を減らしています。
それは、どうしてなのでしょうか？
実は、その答えは、とてもシンプルなのです。
ただ、多くの人は、そこに気付かないからこそ、
FXで負けてしまうのです。
夢を見たスマホでの錬金術を、
「FXなんて、ギャンブルだ」
と、諦めてしまうのです。
今回、FXで勝つために、
絶対にご理解いただきたいこの叡智を、
無料でお教えします。
日時は、5/31(日)の13-17時です。
今月末ですから、まだ、
予定が入っていない方が多いかと思います。
緊急事態宣言が解除されるかどうか、
その期日でもあります。
たとえ、翌日から普通の生活に戻ったとしても、
あるいは、またまた延期になったとしても、
いずれにしても、あなたの人生を守る学びを
ご提供しますので、是非、ご参加ください。
＜FX「無料」ウェビナー＞
◆2020年5/31(日)13-17時 @ ZOOM
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ドル円は小さい動きになってきましたが、
私は「106.874」から「106.283」の下げを取り、
約60pipsで、「236,400円」を利益確定しました。
明日の夜は、雇用統計。
また、相場が荒れるでしょうね。
ボラ（変動幅）が大きくなることは、
FXトレーダーには有り難いことですから、
チャートをしっかり注視して、
また次の利益確定を狙いたいと思います。
ということで、本日の写真は、快晴の中、
マスクで走り回る子ども達と、
FXでの利益「236,400円」の証拠画像です＾＾
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藤沢涼
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withコロナ時代の「年収1000万円」案件
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米フィットネス「ゴールドジム」が破綻するなど、
ついに、コロナウィルスの世界経済への
具体的な影響が出現してきました。
一部の国では、外出自粛制限が解かれるなど、
ウィルスとしての拡大は落ち着き始めましたが、
経済への打撃は、まさに、これからです。
恐慌とは、「恐れる・慌てる」と書きますが、
少しずつ恐れ始めている国民が、いよいよ慌てる時、
社会は「世界恐慌」の大混乱となるでしょう。
私達は、それにしっかりと備え、
対策を講じておくことが重要です。
さて、私はこの厳しい環境下で、
過去最高益を出す事業を、
複数持っています。
様々な「ビジネス」や「投資」にチャレンジし続け、
今でも、複数の収入源を持っているからこそ、
経済的不安はありません。
また、複数の太いキャッシュフローに加えて、
億単位のキャピタルも所有しています。
資産を分散で確保した上で、
withコロナ時代にも、強い柱となる事業を
いくつも展開しているからこそ、
家族を永続的に守ることができるのです。
あなたは、この先の未来に、
不安を抱えていませんか？
withコロナ時代に、
強く生き抜くことができるでしょうか？
もし、その自信が無いのであれば、
私が無料で、アドバイスをさせていただきます。
“withコロナ時代の「年収1000万円」案件”
を、私は1円もお金をいただくことなく、
あなたにお伝え致します。
年収1000万円では足らない場合は、
他の方にご相談ください。
でも、変な詐欺師に
捕まらないようにしてくださいね。
私も、長期的には「年収1億円以上」に
導きたいと思っていますが、
まずは、堅実に「年収1000万円」を
達成していただきます。
過度な期待を煽りたくはありません。
そして、たとえ、
あなたご自身が大丈夫だとしても、
あなたの周囲の方は、大丈夫でしょうか？
本格的な経済的危機が訪れた時に、
あなたは、救いの手を差し伸べることが
できますでしょうか？
大きな、危険過ぎる波が迫っている現在、
私達は、急いで体制を整えておかないと、
大切な家族や仲間を守ることができなくなります。
私には、不安を抱えているあなたや、
あなたの周囲の大切な方の
人生を変える自信があります。
その可能性に、少しでも賭けたいと思ってくださるなら、
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追伸；
「こどもの日」は、兜を出して、
撮影大会の1日でした。
こうして、家族で楽しみながら、
引き続き外出自粛で、コロナを封じ込めます＾＾
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コロナ経済不安を払拭する「無料コンサル」
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コロナウィルスの外出自粛が長期化する方向となり、
多くの方が、経済不安を抱えています。
社会のほとんどの業界でお金が回らなくなるので、
大半の人が、危機に直面します。
これを乗り越えるためには、
お金がちゃんと回る業界の中で、
収入源を確保しておくことが必要です。
あなたが現在、
それを実現できていないのであれば、
早急に、組み立てなければいけません。
これからも、
お金がしっかり回る業界とは、
・金融
・教育
・健康
などを中心として、
その周辺にあります。
いずれの場合でも、可能な限り、
“オンライン”
で、完結させることが重要です。
私は、それぞれ、オンラインを通して、
柱を作り上げていて、こんな状況でも、
複数の収入源を維持することができています。
いや、維持することができているばかりか、
それぞれが、収入が急拡大しています。
私が、2-3年後に想定していた未来が、
急に、前倒しになった印象です。
コロナウィルスは、
既定路線の未来に向かった道で、
私達を少し先に、ワープさせたのです。
つまり、未来を読み、
的確に行動をした人や企業は、
目の前の大きな変化が、
“チャンス”になっています。
一方で、それができていなかった方は、
“ピンチ”に陥っていますから、
手放しで喜ぶことはできません。
また、医療従事者を中心に、
完全在宅が不可能なお仕事で
社会に貢献されている方もいらっしゃるので、
私だけが“勝者”だという言い方はしたくありません。
ただし、経済不安を抱える方を救い出し、
希望に向かって導くことは、
私にもできることです。
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追伸；
先が見通せない状況の中で、
欧米を中心に広がり、
素晴らしいシンボルとなっている虹の絵を、
子ども達にも描いてもらいました。
こちらに、写真をアップしております！
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コロナ「運動不足」で、糖尿病・高血圧
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今日はZOOMで、10-13時と14-20時に、
合計200名近い方とコミュニケーションを
取らせていただきました。
コロナウィルスの感染拡大がもたらした
時代の急激な変化の中に、
大いなる喜びを見出しながらも、
やはり心配になるのが、運動不足です。
18-20時はオンライン飲み会でしたが、
残った皆様が、
「1日中、トイレとベッドの
往復だけになってしまっている」
「最近は、明らかに太っている」
などと声を揃えました。
私も、コロナ前までは、
30分から1時間の全力の運動を
週に2-3回はしていたのに、
この1ヶ月は、息が上がるほどの運動は
ほとんどしていません。
それにより、全身の怠さを感じ始めています。
そこで、改めて、
コロナウィルスによる運動不足が
どのような影響を与えるかを調べました。
ヒットしたのは、 筑波大学大学院と
健康機器メーカーの「タニタ」などが行った調査です。
東京都内にオフィスがある
大手企業の社員およそ100人を対象に調べたところ
新型コロナウイルスの影響が出る前は、
平均で1日におよそ1万1500歩、歩いていたそうです。
しかしながら、先月以降、
テレワークに切り替えた社員は
1日あたりの歩数がおよそ30％減っています。
中には、1日の歩数が70％ほど減ってしまい、
1日3000歩ほどしか歩かず、
厚生労働省が病気の予防として推奨している
1日8000歩を大幅に下回るケースもあるということです。
この調査をした
筑波大学大学院の久野譜也教授は、
「新型コロナウイルスの影響が長期化すれば、
あらゆる世代で運動不足になり
糖尿病や高血圧といった基礎疾患の悪化などに
つながるおそれがある」
とコメントされていました。
コロナウィルスの健康被害も甚大ですが、
外出自粛が長期化すればするほど、
それによる心身の健康被害が、
顕在化するでしょうね。
自重での筋トレ、オンラインヨガなど、
自宅でできる健康管理が、
重宝される時代になりそうです。
変化には対応するしかありませんから、
この環境でできることを見付け、
続けていきたいですね。
追伸；
本日の写真は、
・子ども達と食べた「イトヨリ」＠晴天のベランダ
と、
・先程までのZOOM飲み会の様子
（不意に撮ったので、私以外はお顔＆お名前隠し）
です＾＾
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不動産の「コロナ・トラブル」パート2
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先週、不動産の詐欺的な業者が、
コロナウィルスの不安を煽って、
私が所有している物件を
買い叩こうとしてきたことを
ご報告しました。
私は、すぐに詐欺だと分かり、
短時間で論破したので、
もう掛かってこなくなりましたが、
今日は、いつもお世話になっている管理会社から
電話がありました。
「ご所有のお部屋が空室となります。
賃借人のお医者様が、
コロナウィルスの関係で地方出張となり、
6月中旬までの契約となってしまいました。
社会情勢的に引っ越しの需要は少ないですが、
同条件の募集で宜しいですか？」
というものです。
私が所有する不動産の中でも、
広めのファミリータイプで、
家賃も高いものですから、
この時期の空室は、かなり痛いです。
最悪、家賃を下げての募集も
覚悟しなければならないと思いつつ、
「来週くらいまでは、
これまでの条件通りで、募集をお願いします」
とお返事しました。
すると、夕方に改めてお電話があり、
「早速、お申し込みをいただきました。
ただし、70代の独身女性です。
芸術家でご年収は高いのですが、
いかがでしょうか？」
私が、
「お子様はいらっしゃる方ですか？」
とお聞きしたところ、
「生涯独身を貫かれた方で、
お子様はいらっしゃいません」
とのことでした。
現代社会では、
ご高齢でお一人暮らしの方には、
多大なリスクがあります。
そう考えていることをお伝えすると、
「おっしゃる通りです。
不謹慎なことは言い辛いですが、
“事故物件”になってしまうリスクと、
このまま空室が長く続くリスク、
どちらを取るかというご判断ですね」
そこで、とても悩ましかったですが、
「しばらく保留」
ということにしていただきました。
不動産は、私がチャレンジしている中で、
最も安定的に、「自由」と「富」を得ているものです。
ただし、コロナウィルス感染拡大の社会の中では、
その不動産の安定性も、崩れていると感じました。
負債はないので、空室が長期化しても
そんなに問題は無いですが、
早めに決断することが重要だと考えております。
不動産の「コロナ・トラブル」パート2、
しっかり乗り越えます！
追伸；
本日は、晴れて暖かかったので、
マスクを着けてお散歩！
お花を見付けたり、
自販機にYOSHIKIを見付けたり、
ちょっとした外出が楽しいです＾＾
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「コロナ詐欺電話」が、不動産業者から！
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今日の東京は雨の1日だったので、
一切外に出ず、自宅にいたのですが、
知らない電話番号から複数回、
電話が掛かってきました。
私は、認識していない番号は出ないので、
留守電を確認しようと思っていたら、
ショートメールが入ってきました。
「ご所有のマンション“◯◯”に関して、
コロナウィルスによる特別依頼の件で
ご連絡をさせていただきました。
新規のご周知事項が多数ございますので、
お手隙の際に、折り返しのご連絡を
宜しくお願い致します」
管理会社から、居住者が感染したとか、
マンション内で集団感染してしまっているとか、
何らかのトラブルかな？
と、色んなケースを想像して、
慌てて、折り返しの電話をしました。
私「コロナウィルスによる特別依頼の件とは、
何があったのですか？」
相手「コロナウィルスの感染拡大により、
ご所有の物件で、空室が出始めています。
資産価値が急激に下がるリスクがあるので、
ご売却をご検討されませんか？」
私「現時点で売却の予定はありません。
新規のご周知事項とメールにありましたが、
具体的には何のことでしょうか？」
相手「コロナウィルス不況で資産価値が下がる前に、
売却をお勧めしますということです」
ここで、
「うわ、、、完全に引っ掛かった・・・」
と思いました。
不動産の転売業者が、
所有者を慌てさせて、安く買い取る作戦だと。
“コロナ詐欺電話”が、
まさに自分に、掛かってきてしまったのです。
相手「キャッシュフローが
マイナスになっているかと思いますので、
お早めの売却が宜しいかと・・・」
私「いえ、ローンは完済しているので、
キャッシュフローは何の心配もありません」
相手「そうでしたか。それでも、
お早めに売っておかないと、
大きな損をしてしまいますよ」
私「確かに、資産価値が下がるリスクはあるでしょう。
しかしながら、急激なインフレに備え、
ポートフォリオの1つとして所有している不動産です。
その観点では、どうお考えなのでしょうか？」
相手「それは、、、えーっと、、、」
緊急で集められた、
バイトだったのだと思います。
論理立ててご説明いただけなかったので、
「もう良いです。何も困っていませんので」
と、電話を切らせていただきました。
世界が恐怖に包まれている時に、
こうして危機感を煽って交渉する悪徳業者、
やはり存在するのですね。
「分かりました。すぐ売ります」
と、買い叩かれて大損する人も、
多数いらっしゃるのでしょう。
実際、家賃はしばらく
下がっていく可能性もありますから、
ローンを抱えている方は、
大変な時代に入ると思います。
ただ、金が40年ぶりの高値を更新するなど、
インフレ傾向も強くなっているので、
総合的な判断が必要になりますね。
ただでさえ、コロナショックで経済不安がある中、
無駄な損切をさせられないように。
不動産をご所有の皆様、
突然の詐欺的な買取交渉には、
十分にお気を付けくださいね。
追伸；
本日は、息子のリクエストで、お寿司の出前！
デリバリー系企業の株価が急騰していますが、
これからさらに、ニーズが拡大すると感じています＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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