バガヴァン「人生は、人間関係」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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瞑想の合宿で、「止観」を続ける中で、
「傷つけられた人」「傷つけてしまった人」を、
1人1人、思い浮かべています。
そこにあるマイナスの感情を昇華させて、
プラスの感情にする作業です。
思い出したくないことを思い出すので、
とても苦しいです。。
でも、その苦しみを経て、
とてもスッキリします。
本当は、とことん苦しんでしまって、
その時に終わらせるべきことを、
これだけ放置してしまっていたのだと
感じています。
心の奥底に、封じ込めてしまっている感情、
誰もが持っていると思います。
それは、砂利のように心の中に溜まっているので、
流してあげなければ、いつまでも、
心の中に、重石としてのしかかります。
そして、流すことができて、心が軽くなれば、
これまで出会った方との関係も、
これから出会う方との関係も、変わっていきます。
人との関係こそが、人生の彩りを左右します。
合宿のテキストには、
バガヴァンの言葉が紹介されています。
自分の内側に正直になると、
自分を受け入れられます。
自分を受け入れられるようになると、
自分を愛せるようになります。
自分を受け入れられるようになると、
他の人も受け入れられるようになります。
自分を愛せるようになると、
人も愛せるようになります。
人を愛せるようになると、
人間関係をたかめる事ができます。
人生は人間関係です。
「止観瞑想」をすると、
人生は人間関係であることを、
まざまざと思い知らされます。
あなたも、心の中に溜めてしまった、
悲しみ・怒り・恐れなどの感情がありませんか？
それらの呪縛から解き放たれ、
愛・喜び・感謝・平安の世界へ。
止観瞑想、お勧めします。
追伸；
子ども達が、クリスマスツリーを飾り、
部屋が賑やかになりました。
いよいよ、今年も残りわずか。
年始の気持ちを思い出して、
残された日々を全力で歩み、
最高のフィナーレを迎えましょう。
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藤沢涼
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プライベートLINE「無料」相談窓口を開設
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先日、プライベートLINEを公開したところ、
1日中、申請通知が鳴り止まず、多くの方から、
ご申請をいただきました。
そして、皆様と個別でやり取りをする中で、
たくさんのお悩みを、お聞きかせいただきました。
中には、とても深刻なお悩みを
抱えていらっしゃる方もいて、
私は大変、胸を痛めました。
これまで、「メール」や「メッセンジャー」等で、
多くの方とコミュニケーションを取ってきましたが、
ここまでの反響は、有り得なかったことです。
LINEは、距離が近いからこそ、
「友人」のように、
ご相談いただけるのだと感じました。
そして、ご相談くださった皆様に
少しばかりの「コンサルティング」として、
アドバイスをさせていただいたところ、
大変、お喜びいただけました。
誰かにお喜びいただけるということは、
人生の「生き甲斐」です。
大変、幸せなことです。
そこで、改めて、
『プライベートLINE「無料」相談窓口』
として、一般公開させていただこうと思います。
具体的なご相談内容としては、
・お金の悩み
・人間関係（パートナーシップ）の悩み
・健康の悩み
などです。
これらであれば、
あなたの状況に合わせたご提案を
差し上げることができます。
私は、電通を退社して、起業してから、
・経済的な「成功」
・時間的な「自由」
・大好きな「家族や仲間」
・エネルギー溢れる「健康」
を、手にすることができました。
これらすべてに、「ノウハウ＝知恵」があります。
そろそろ、私の人生の集大成として、
これらをまとめた「教材」や「スクール」を
検討したいと思っているのですが、
そのためにも、皆様の「声」が必要です。
多くの大企業が、定期的にアンケート調査等を行い、
製品の開発・改良に繋げているのと同じです。
是非、「無料」モニターとして、
私のコンサルティングを「試食」されませんか？
ご注意いただきたいのは、
・私がキャパオーバーになってしまった場合は、
この窓口をすぐに、終了とさせていただくこと
・有料のサービスの方を優先せざるを得ないため、
お返事に時間が掛かってしまう可能性があること
・コンサルティング内容を口外しないと、
お約束いただくこと
です。
特定のビジネスをご紹介することは致しません。
あくまでも、あなたのご相談内容に合わせて、
私にできる範囲で、アドバイスをさせていただきます。
以上をご了承いただいた上で、こちらから、
「お名前」と「具体的なご相談内容」を
お送りくださいますと幸いです。
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追伸；
本日の写真は、ラウンドワンで、
息子と7時間、遊びまくった写真です！
・カラオケ
・ビリヤード
・ダーツ
・ボウリング
・釣りゲーム
全部、楽しかったー！
毎月の家族旅行だけではなく、こうして、
東京でも息子と楽しい長時間デートができるのも、
「お金」と「時間」と「健康」があるからこそ！
私が勝ち取った現在の人生に、感謝です＾＾
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「幸せ=A×B」AとBには何が入る？
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「幸せとは何か？」
「幸福論」を学び、考え続ける中で、
素敵な記事と出会いました。
幸福度ランキング「1位」のフィジー共和国へ
2007年から移住し、100カ国を旅しながら、
教育などの事業に取り組んでいる「旅幸家」、
永崎裕麻さんの、「幸せの定義」の記事です。
「幸せ＝A×B」
このような式が成り立つとしたら、
あなたは、AとBに何を入れますか？
永崎さんが、これまで出会った数多くの方に、
この質問をしてきた結果、以下のような答えが
あったそうです。
・時間×お金
・家族×健康
・自由×成長
・仕事×子供
・食×住
・人間関係×ファッション
・お金×お金
この中に「正解」がある訳ではないのですが、
どれも、「なるほど！」と感じますよね。
私は、自分なりに考えて、
・苦しいこと×楽しいこと
・悲しいこと×嬉しいこと
などと思い浮かんだのですが、
永崎さんも、
・いいこと×悪いこと
という回答が、最も考えさせられたと
書いていらっしゃいました。
その真理は、「悪いこと」こそが、
幸福感を増幅させるということです。
たとえば、「登山」に関しては、
・悪いこと＝早起きが大変、足腰が痛い、下山が不安
を乗り越えて、
・いいこと＝絶景を見られる
があるからこそ、
山頂が「幸せ」になりますが、
突然、「どこでもドア」で山頂に行っても、
同等の感動は得られないはずですよね。
現在、私が家族と一緒にいられるだけで、
とても幸せに感じられるのも、
・幼少期に母子家庭で育ったこと
・2度の離婚で父親が3人いること
・私自身が男性不妊と診断されたこと
などが、深く関わっています。
これらの暗闇の先に、
現在の光があったからこそ、
この光を、眩しいほどに、
幸せだと感じるのです。
様々な方の過去をお聞きすると、
・イジメられていた
・貧乏だった
・親に認められなかった
などというご経験をお聞きします。
多くの方が、過去に何かを背負っていて、
そのコンプレックスを解消するために、
生きているような気がします。
ここで、永崎さんも引用された、
詩人・星野富弘さんの言葉を、
こちらでも引用します。
幸せという花があるとすれば
その花の蕾のようなものだろうか
辛いという字がある
もう少しで幸せになれそうな字である
今が「辛い」方も、あと「一」歩先に、
きっと幸せが待っています。
そう捉えて、もう一度前を向いて歩き、
美しき、「幸せの花」を咲かせたいですね。
追伸；
本日の写真は、昨夜、渋谷109で行われていた
コーラの開運キャンペーンを、息子と2人で
体感した時に撮影していただいたものです。
このような時間が、本当に幸せ！
辛かった過去に、感謝です＾＾
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「願いは叶う」子ども達に伝えたいこと
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「願い事なんか、ほとんど叶わないよ」
このような悲しいことを言う大人がいますが、
私はいつまでも、
「願い続ければ、必ず叶う」
と、伝え続ける親でありたいと思っています。
私自身が、幸せな人生を歩めている理由が、
まさに、理想だった現在のような人生を
願い続けてきたからこそ、だからです。
ちょうど、昨日拝聴した本田健さんの講演でも、
このことを再確認しました。
彼は、目指すべき「幸せな経済自由人」として、
こう定義していました。
・お金から解放されている
・時間や場所の自由がある
・自分らしさを自由に表現している
・幸せな人間関係を持っている
・毎瞬、大好きなことをやっている
私の中では、私の願うレベルで、
これらはすでに達成できています。
そして、最近も、
家族で願い続けたあることが叶い、
願い事が叶い続けていることに
心から、感謝する日々です。
もちろん、
「もっともっと」
と目指せばキリがありませんが、
私自身は、現時点で十分に幸せなのです。
振り返れば、会社員時代は、
「不幸な経済不自由人」でした。
・給料の奴隷として、我慢料に飼われていた
・時間も場所も不自由だった
・自分らしさを否定されていた
・人間関係で悩み続けていた
・上司やクライアントの理不尽な要求に追われていた
こうして、180度、人生が激変したことを、
本当に有り難いと感じています。
ただ、私自身はもう十分に幸せなのですが、
私の次の願いは、私のような人生を望む方に、
その願いを叶えるサポートをすることです。
すでに、それを少しずつ実現していますが、
もっともっと多くの方の人生を変えて、
「東京ドーム5万人での祝杯」という次の願いを
絶対に実現させるため、努力を続けていきます。
追伸；
七夕は、家族で心を込めて、
短冊に願い事を書いて飾りました＾＾
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藤沢涼
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◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
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「脱サラ」と「人間関係のストレス」
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会社を辞めたいと願っている方の大半が、
「人間関係のストレス」を主因としています。
私自身も、会社員としての人間関係には
心身ともに疲弊した過去がありますから、
その気持ちは大変良く分かります。
しかしながら、脱サラしたとしても、
人間関係のストレスを「ゼロ」にすることは、
とても難しいと思います。
個人の「ビジネス」や「投資」においても、
大なり小なり、他人との関わりは必要になります。
1日中、パソコンに向かうだけの生活も、
全く無理だとは言いませんが、
本当にそうしてしまうと、
人生から彩りが消え去ってしまうでしょう。
良好な人間関係にこそ、幸せの種があるからです。
ですから、何らかの形で、
周囲の方と関わっていく場を設けることが重要です。
その中で、会社員と一番違うのは、
付き合う相手を選べることです。
会社員の場合は、上司や部下を選ぶことは
とても難しいと言えます。
しかし、個人であれば、
指導者も、ビジネスパートナーも、顧客も、
自分で選ぶことが可能ですし、
自分の責任で、他人との関係を断つことも
可能になります。
そのような中で、私は現在、
自分が選んだ方とだけ、ご一緒しています。
指導者、ビジネスパートナーはもちろん、
私の教育ビジネスにおけるお客様、つまり、
生徒さんに関しても、私と合わないだろう方は、
お断りしています。
その方が、お互いのためになるからです。
先日、あるコミュニティーで、
ルールを堂々と破ってしまった方を叱責しました。
とても心苦しかったですが、その方のためにも、
所属する他の方のためにも、厳しく指導するべきだと、
「愛の鞭」として指摘したつもりです。
その結果、彼は、
コミュニティーを離れる決断をされました。
とても残念ではありますが、
「守破離」ができない師弟の関係には、
明るい未来を描けないと思います。
彼が、もっと彼に適した場を見付けて、
成功されることを願っていますし、
もし、考え直して戻って来てくだされば、
温かくお迎えして、改めて、
彼をどう教育すれば成長していただけるか、
真剣に考えたいと思います。
人間関係の中で、人は大きく成長していきますね。
追伸；
本日は、どんどん重くなる息子を持ち上げつつ、
一石二鳥で「筋トレ」をしている写真です＾＾
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ストレスフリーな「生き方」のバランス
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息子には、思いっきり運動して体力を付け、
たくさんの絵本を読んで感性を磨いて、
バランス良く育って欲しいと思っています。
また、私自身も、人生において、
ストレスを排除する「生き方」のバランスを
とても大切に考えています。
ビジネスも、人間関係も、健康管理も、
人生に関わるあらゆることにおいて、
「ストレスフリー」であることを
第一義にしているのです。
もちろん、自分を成長させてくれるような
「ストレス」には果敢に立ち向かいますが、
心身ともに疲弊するだけの無意味なストレスは、
極力カットすることを心掛けています。
まずは、ビジネスに関してです。
インターネットを活用すれば、
大きな収益を生み出すことが可能です。
しかし、
極端な利益を狙い過ぎてしまうと、
その分のしわ寄せが、
お客様、ビジネスパートナー、自分、
あるいはそのすべてに、必ず及びます。
自分が手にしたお金は、
元々は誰かのお金であったことを忘れてしまうと、
人としての「あり方」を間違えます。
そうして、お客様のクレーム、
ビジネスパートナーの裏切りなど、
どこかに溜まったストレスが顕在化し、
いつか、破綻してしまいます。
このような、
過度なストレス環境に陥らないよう、
バランス感覚を持つことがとても大切です。
続いて、人間関係です。
本当に大切な人との時間を
蔑ろにしてしまうと、
豊かな人生を歩むことはできません。
家族が待っているのに、
仕事や会合を優先したり、
仲間との交流の機会を削って、
個人の時間ばかりを重んじてしまったり、、、
このように極端にしてしまうと、
得るものよりも、失うものの方が大きいことを
認識するべきだと思います。
お金や地位や名誉のために、
ストレスだらけの人間関係を構築していないか、
随時、点検していくべきです。
最後に、健康管理です。
食事と運動のバランスを、
「○○しなければいけない」と義務化すると、
どうしてもストレスになります。
ですから、子供達と走り回って運動し、
笑顔で楽しみながら食事を摂ることで、
家族の喜びに溢れた健康管理を意識しています。
現代はストレス社会ですから、
個々人の生き方は、「ストレスフリー」を
重んじるべきだと思います。
周囲に流されず、本当に大切なものを見極めて、
正しい判断を積み重ねていきたいですね。
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「何を」やるかより、「誰と」やるか
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ストレスの大半が「人間関係」である以上、
仕事も、遊びも、「何を」やるかより、
「誰と」やるかを重視すべきだと思います。
私が会社員だった頃を思い返しても、
憧れのクリエイターとお仕事させていただいた時は、
長時間労働を全く厭わず、目の前の膨大な業務に
やりがいを持って取り組むことができていました。
そのクリエイターに褒められた時など、
飛び上がるほど嬉しかったのを覚えています。
一方で、入社前から望んでいた仕事でも、
そこに、部下を奴隷のように扱う上司がいたことで、
仕事自体を愛せなくなることもありました。
また、私が起業してから感じる幸せの要因は、
経済的自由、時間的自由、場所的自由に加えて、
ビジネスパートナーや仲間を選べる自由も、
とても大きなシェアを占めています。
「誰と」一緒に、自分の貴重な時間を過ごすのかを
自分自身で選べる自由は、とても尊いものです。
労働力不足が叫ばれるこれからの時代、
各企業は、従業員に対してもっともっと、
「尊敬できる人」と組むチャンスを
与えていくべきだと考えています。
たとえば、今すぐの「副業解禁」が難しいとしても、
社内の部署を横断的に結んだプロジェクトを推進するなど、
「人」と「人」のつながりで仕事を創り出すよう、
積極的に環境整備していくべきです。
また、本人から強い異動希望があった場合は、
迅速に、柔軟に、対応できるような組織にすべきです。
そうして、働いてくれる人の心の状態を
できるだけ良好にするように導くべきですし、
そのような施策が全く講じられない企業は、
従業員や社会から見放されていくでしょう。
また、このようなことは、当然ながら、
指導者と生徒の関係性にも当てはまります。
私のRyo’s Partyというコンサルに
学びに来てくださる方の中には、
それまでに他のセミナーやスクールなどに
多額の投資をされてきた方も多くいらっしゃいます。
それなのに成果が出ず、私と出会って初めて、
大きな成果を出してくださる方も少なくありません。
そのような方に、
これまでの指導者を尊敬していたかをお聞きすると、
「決して尊敬できる人ではありませんでした。
ただ、ラクしてお金が儲かるという言葉だけを
鵜呑みにしてしまって。。。」
このようにおっしゃる方が多いのです。
そんな言葉に乗ってしまった人にも責任がありますが、
私は、そんな甘い言葉で誘惑する人の責任を問いたいです。
私は、「ラク」だとか、「誰もが」とは言いません。
しかしながら、しっかり努力すれば、
こんなに素晴らしい人生を歩めて、
幸せを感じられる環境が整っていることは
皆さんに知って欲しいと思っています。
「何を」やるかより、「誰と」やるか
社会をそのような視点で見ていくと、
人生が好転していくと思いますので、
是非、参考にしてくださいね！
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それって、自分のため？他人のため？
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子供が、色んなことを親に求め続ける行為は、
すべて「自分のため」なのですが、同時に、
それは親の喜びにもなっています。
私の息子は3歳、娘はまだ4ヶ月ですから、
1日の大半が、子供達のお世話の時間で
埋め尽くされる日も多くあります。
しかしながら、親は、
そうやって命を守り、育てていくことに
生き甲斐、やり甲斐を感じられるのですね。
ここには、
「自分のため」と「他人のため」が同一という、
人間関係の相互性が成立しているのです。
社会の中でも、この視点はとても重要です。
「自分のため」と「他人のため」が同一、
という生き方ができれば、
それはとても幸せなことだからです。
例えば、私はこうして、
自分の「あり方」、「価値観」、「哲学」を
発信し続けています。
それは、元来は「自分のため」です。
自分という人間を知るための旅が、
自らの思考や感情を書き続けるという行為に
結び付いているのです。
そして、とても有り難いことに、
その「自分のため」の行為を、
喜んで受け取ってくださる方が
少なからずいらっしゃいます。
「あなたの言動が励みになっている」
「あなた達のような家庭を築きたい」
「生き方の指針としている」
このように言ってくださる方が
少しでもいてくださることが、
私にとって、本当に幸せなことです。
もちろん、私の「あり方」を嫌ったり、
価値観が合わないと感じる方もいるでしょう。
ただ、そのような方を
必要以上に気にしてはいけません。
むしろ、嫌われないように、
そのような方の意見にも迎合してしまうと、
自分を見失ってしまいます。
ですから、自分らしさを維持しながらも、
視野を狭めないように幅広く意見を聞く、
というスタンスが大切だと思います。
もし、自分が必要なものを自分で創り出せず、
他人に頼ってしまうと、どうしても、
「他人が自分をどう思うか」ばかりを
気にしてしまうでしょう。
重視したいのはそこではなく、
「自分がどうありたいか」です。
まずは、自分が自分を知り、
「自分のために」言動していくこと、
そしてそれを、
「他人のために」もなるようなレベルまで
昇華していくことが、
人生の質を高めると考えています。
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虚勢による人生の「好転」と「暗転」
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娘が生後2ヶ月を過ぎてから急に大きくなり、
首もすわり始め、その成長の早さを見て
とても驚いています。
息子の同時期の頃と比べても、
明らかにしっかりとしていて、このまま、
逞しい女の子に育ってくれそうです。
もしかしたら、
まだまだ甘えん坊のお兄ちゃんをイジメる
怖い妹になってしまうかもしれません。w
さて、このような等身大の赤ちゃんの姿を見ると、
大人が虚勢を張ってしまう姿が、
とても馬鹿らしく思えてきます。
例えば、自分の収入を、
実際よりも明らかに大きく表現したり、
できない仕事を、簡単にできるように見せたり、
本当は欲しいものに対して、
全く興味の無いフリをしたり、、、
このような、ちょっとしたことがきっかけで、
お金や人間関係のトラブルが発生してしまい、
誰かを傷付けてしまったり、
会社のお金の着服に繋がるようなことが
頻繁に起こっています。
虚勢を張るということは、
つまりは、嘘をつくということです。
嘘をつき始めると、
最終的には、自分の首が締まります。
嘘を正当化するために別の嘘をついて、
その辻褄合わせで、また次の嘘を、、、
という悪循環です。
一方で、大成功する起業家の中には、
「大ホラ吹き」と言われるような方もいます。
虚勢を張って、強引にでも
自分のセルフイメージを引き上げ、
その虚像を、努力で本物にするのです。
ただ、これができるのは、
自分を追い込んで、常人ではない努力を
続けられる方だけです。
それだけの覚悟が無い方が
中途半端に虚勢を張り、嘘をついても、
結果は悲惨になることが見えています。
ですから、下手な嘘はつかないことですね。
もし、どうしても虚勢を張りたいのであれば、
現在や過去ではなく、
未来を向いて行うべきです。
未来に高い理想を掲げ、そのビジョンに向かい、
真剣に歩んでいくことは、
人生を好転させることが多いからです。
現在や過去に虚勢を張ることは、多くの場合、
人生を暗転させることになるので、
これらのことを認識した上で、
虚勢による人生の「好転」と「暗転」を
しっかり見極めたいですね。
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人間関係の「白」「黒」「グレー」
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多くの方の人間関係を見つめると、
「敵」か「味方」かで分けるという
二分割思考に陥っているように思います。
「敵」だと判断した人の言うことは無視し、
どんな見解も否定してしまう一方で、
「味方」だと考えた人のことは
盲目的に信じてしまうのです。
このような思考は、大変危険です。
視野が極端に狭くなり、
成長余地が閉ざされる上に、
極端な見解を一方的に信じ込んでしまうため
誰かに洗脳されやすい状態だと言えます。
だからこそ私は、
人間関係にも「白」「黒」だけでなく、
「グレー」の存在を認識するべきだと
考えています。
つまり、
苦手だと感じる方の見解にも、
必ず学ぶべき要素があると捉えるのです。
そして、逆に、心から尊敬する方でも、
大きな過ちを犯す可能性があると捉え、
盲信することはしません。
このように考えると、
多くの人間関係も改善されていきます。
人間関係が悪化するのは、ほとんどが、
自分の中に思い込みがあったり、
固定的な受け止め方があるからです。
そして、
悪化した人間関係によるストレスは
人生の質を大きく下げてしまいます。
私自身、過去には
「グレー」を認めない思考のせいで
人間関係を壊してしまった経験があり、
そのことは大変反省しています。
ですから、「敵」か「味方」か、
「白」か「黒」かを明確に分けず、
どんな人でも「グレー」になり得ると捉え、
多くの方とお付き合いしていきたいと考えています。
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藤沢涼
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