人間関係の「白」・「黒」・「グレー」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私達は人間関係の中で、ついつい、
「敵」か「味方」かで分けるという
二分割思考に陥っているように思います。
「敵」だと判断した人の言うことは無視し、
どんな見解も否定してしまう一方で、
「味方」だと考えた人のことは、
盲目的に信じてしまうのです。
このような思考が行き過ぎてしまうことは、
大変危険だと考えています。
視野が極端に狭くなり、
成長余地が閉ざされる上に、
極端な見解を一方的に信じ込んでしまうため
誰かに洗脳されやすい状態だと言えます。
だからこそ私は、
人間関係にも「白」「黒」だけでなく、
「グレー」の存在を認識するべきだと
意識を軌道修正するようにしています。
つまり、
・苦手だと感じる方の見解にも、
必ず学ぶべき要素がある
そして、
・逆に、心から尊敬する方でも、
大きな過ちを犯す可能性がある
と捉えて、学びを怠ったり、
極端に盲信することをしないのです。
このように考えると、
多くの人間関係も改善されていきます。
人間関係が悪化するのは、ほとんどが、
自分の中に思い込みがあったり、
固定的な受け止め方があるからです。
そして、
悪化した人間関係によるストレスは
人生の質を大きく下げてしまいます。
私自身、過去には
「グレー」を認めない思考のせいで
人間関係を壊してしまった経験があり、
そのことを、大変反省しています。
ですから、「敵」か「味方」か、
「白」か「黒」かを明確に分けず、
どんな人でも「グレー」になり得ると捉え、
多くの方とお付き合いしながら、
日々成長する意識を持ちたいと思っております。
追伸；
本日の写真は、今朝の子ども達。
息子が娘を優しく抱く様子が、
まるで韓流スターのようです＾＾
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藤沢涼
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「自由」を手にした人生の「代償」
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私は、自由を渇望して生きてきました。
組織の中における様々な制約から解き放たれ、
ストレスフリーな人生を歩むことを願いました。
そのような人生を手にすることができた現在、
とても有り難く、幸せに感じると共に、
一つの「代償」に直面しています。
それは、
「自分をマネジメントしてくれる、
有り難い存在を失ってしまう」
ということです。
もし、私に自分をマネジメントする力が無ければ、
私の人生は、どんどん堕落していきます。
誰にも管理、監視されたくないと望み、
それが現実になっているのですが、
私がその自由を謳歌し過ぎてしまうと、
人生の歯車が狂っていくのです。
過去の歴史を眺めても、最近の事例を見ても、
大きな成功を勝ち取った人間が、
お酒に溺れ、異性に溺れ、散財に走り、、、
一気に堕落していくことは、
決して珍しいことではありません。
誰にも管理、監視されなくなった分、
自分を律するマネジメント能力を持たなければ、
あっという間に地に落ちるのです。
自分で自分をマネジメントしていくということは、
時に、誰かにマネジメントされるよりも、
ストレスを感じることがあります。
・朝、何時に起きても良い
・いつからでも、どれだけでも、お酒を飲んで良い
・しばらく、何も仕事をしなくて良い
このような環境の中で、手にした自由を自ら、
制限することが求められるからです。
そう考えると、
組織の中で理不尽な習慣に耐えるのは、
個人で生きていくためのストレス耐性を高める、
良い「筋トレ」になっていたとも考えられます。
あなたが、現在の環境に
ストレスを感じているなら、
「絶賛筋トレ中！」
と、前向きに捉えてみてください。
そして、もう一つ。
自己マネジメント力を育むだけではなく、
「家族」や「仲間」に見つめてもらって、
随時、定期点検することも大切です。
・最近、笑顔が少なくなってきている
・お腹周りが少し太ってきた
・周囲の方への言葉遣いがキツくなっている
など、信頼できる人の意見に耳を傾け、
素直に、心で受け止めていくことで、
誤った道に進んでいないかを
常に見直すべきですね。
個人の時代ではありますが、
お互いを見つめ合い、支え合うことが、
これから一段と求められていくでしょう。
自由は、本当に素晴らしいものです。
しかし、自分を
マネジメントする能力を持たなければ、
自由を手にしても、幸せにはなれません。
その一方、自己マネジメント力と共に自由があれば、
こんなに幸せな人生は無いと感じています。
追伸；
本日の写真は、綺麗に咲いているお花と、子ども達。
このような時間が溢れている自由は、
やはり、とても幸せです＾＾
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電通の「シール貼り」の仕事
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私が会社員だった頃には、
仕事を「やらされている」と、
受け身で取り組んでいた時期があり、
あの頃の自分は、とてもかっこ悪かったと
反省しています。
仕事は「苦行」であると疑わず、
それをやることで「我慢料」の給料を得る、
そんなストレスに満ちた日々を送っていたのです。
そんな自分に嫌気が差した当時の私は、
「どうやったら楽しくなるか？」
を考え続け、少しでも、
自ら主体的に取り組む努力をしました。
例えば、電通における「シール貼り」の仕事。
広告の素材をテレビ局に届けるために、
それぞれに内容を記したシールを貼って
各テレビ局に発送する、という単純な仕事です。
華やかな広告の世界に夢を見ていた私には、
「シール貼り」なんてとてもつまらない仕事だと
感じていました。
しかしながら、その立場を十分に活用して、
各営業担当と幅広い人脈を作り、
各広告主の最先端の広告戦略を学び続けて、
社内で高い評価をいただくことによって、
大きな仕事を担う部署への異動を実現しました。
その後も、あらゆる仕事を、
「やらされている」
から
「自らやる」
に意識転換し続け、社外に見付けた
「本当にやりたいこと」
に挑戦し、現在の私があります。
どんな仕事であっても、まずは、
自ら主体的に取り組んで、
楽しみを見出すことが重要だと感じます。
そして、本当にやりたいことが
遠くに見付かったならば、情熱を持って、
その場所に向かっていくことです。
さて、娘が年中さんになり、
改めて幼稚園の先生にご挨拶しました。
日々、子ども達の命と
心の成長に向き合っている先生方は、
自分の仕事の社会的価値を認識し、誇りを持って、
働いてくださっていると感じます。
そのようなあり方の美しさを見つめながら、
娘と一緒に、自分らしい「仕事」を
追い求め続けたいと考えています。
色々な表情やポーズで
私のカメラに応えてくれる娘が、
とても愛おしいです＾＾
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夢を叶え、幸せになる｢12の習慣｣
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私が会社員だった頃と、起業後の今を比べて、
人生に大きな変化があったことを、
ライフハッカーの記事に教えてもらいました。
『夢を叶え、幸せになる「12の習慣」』
12個それぞれの習慣、今まさに
私もできていると感じることばかりなのですが、
起業前には全くできていないことだったのです。
1. 肯定的かつ楽観的な見通しを持つ
常に否定的で、悲観的な見通しを持っていた
2. コントロールできることにフォーカスする
組織に人生をコントロールされている
窮屈さを感じていた
3. 幸せな人たちと一緒にいる
会社や上司の愚痴を言う人が大多数だった
4. 仕事を楽しむ
与えられた仕事をこなすので精一杯だった
5. 仕事以外の楽しみを持ち、
お金の見方を変える
人生＝仕事というくらい、
プライベートの時間が取れなかった
6. 他人に与える
自分が給料を与えてもらうことしか
考えられていなかった
7. 柔軟な姿勢で臨む
前例踏襲で、新たなチャレンジはし辛かった
8. 質の高い睡眠をとり、
健康的な食事をして、運動をする
睡眠時間を削り、食事はカロリーだけ、
運動をする時間も無かった
9. 恨みを手放す
今の自分の人生を恨んでいた
10. 夢を追いかけ、
現実的かつ期限のある目標を設定する
夢を諦めることを求めていた
11. 人間関係を育む
人間関係が最大のストレスだった
12. 物より体験を大切にする
ストレス発散のために車や服を買っていた
それぞれの項目に、
私の過去の姿勢を書き込みましたが、
もし、あなたが過去の私に近いなら、
起業することが幸せになる近道だと言えます。
起業がハイリスクだった時代は終わり、
ローリスクでハイリターンなビジネスモデルが
浸透している現代。
挑戦した人こそが、幸せになると思っています。
果敢にチャレンジしましょうね！
追伸；
本日の写真は、ふるさと納税で届いた鰻！
宮崎県都農町への寄付の返礼品として
いただいた「鰻楽」、とても美味しかったです＾＾
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藤沢涼
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「何を」やるかより、「誰と」やるか
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ストレスの大半が「人間関係」である以上、
仕事も、遊びも、「何を」やるかより、
「誰と」やるかを重視すべきだと思います。
私が会社員だった頃を思い返しても、
憧れのクリエイターとお仕事させていただいた時は、
長時間労働を全く厭わず、目の前の膨大な業務に
やりがいを持って取り組むことができていました。
そのクリエイターに褒められた時など、
飛び上がるほど嬉しかったのを覚えています。
一方で、入社前から望んでいた仕事でも、
そこに、部下を奴隷のように扱う上司がいたことで、
仕事自体を愛せなくなることがありました。
また、私が起業してから感じる幸せの要因は、
経済的自由、時間的自由、場所的自由に加えて、
ビジネスパートナーや仲間を選べる自由も、
とても大きなシェアを占めています。
「誰と」一緒に、自分の貴重な時間を過ごすのかを
自分自身で選べる自由は、とても尊いものです。
労働力不足が叫ばれるこれからの時代、
各企業は、従業員に対してもっともっと、
「尊敬できる人」と組むチャンスを
与えていくべきだと考えています。
たとえば、今すぐの「副業解禁」が難しいとしても、
社内の部署を横断的に結んだプロジェクトを推進するなど、
「人」と「人」のつながりで仕事を創り出すよう、
積極的に環境整備していくべきです。
また、本人から強い異動希望があった場合は、
迅速に、柔軟に、対応できるような組織にすべきです。
そうして、働いてくれる人の心の状態を
できるだけ良好にするように導くべきですし、
そのような施策が全く講じられない企業は、
従業員や社会から見放されていくでしょう。
また、このようなことは、当然ながら、
指導者と生徒の関係性にも当てはまります。
私は現在、
「無料でビジネスを教える」
という道に進んでいますが、
そのメンバーの中に、これまで、
他のセミナーやスクールなどに
多額の投資をされてきた方が多くいらっしゃいます。
それなのに成果が出ず、私と出会って初めて、
大きな成果を出してくださる方も少なくありません。
そのような方に、
これまでの指導者を尊敬していたかをお聞きすると、
「決して尊敬できる人ではありませんでした。
ただ、ラクしてお金が儲かるという言葉だけを
鵜呑みにしてしまって。。。」
このようにおっしゃる方が多いのです。
誰もが、本当は怠惰な人間ですから、
甘い言葉に釣られてしまうのは、
私も理解できます。
しかしながら、私は、「ラク」だとか、
「誰もが」とは言いません。
しっかり努力すれば、
こんなに素晴らしい人生を歩めて、
幸せを感じられる環境が整っていることを、
皆さんに知って欲しいと思っています。
「何を」やるかより、「誰と」やるか
社会をそのような視点で見ていくと、
人生は好転していくと信じています。
追伸；
街はクリスマスモード！
ツリーと子ども達に癒されます＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
人生を大きく変えたいのであれば、
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現代社会における「サプリメントの重要性」
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あなたは継続的にサプリメントを
摂っていらっしゃいますでしょうか？
私はずっと、サプリメントなどは
必要無いものだと考えていました。
しかしながら、現代において、
過去には食事だけで摂ることができていた栄養価が
全く摂れないという事実を知り、私は驚愕しました。
私自身、過労とストレスの影響で、
腸を壊してしまった過去があります。
・玄米菜食
・1日水3リットル
・ホメオパシー（超微量の水銀を飲用）
・インディバ（1回1.5万円の電気治療
・断食
・マクロビオティック
など、月に10万円以上の投資をして、
それでも改善しないことに悩んでいました。
合計で数百万円を投資しても治らなかったので、
もう諦めていたのですが、友人が、
コストパフォーマンスが良いサプリメントがあると
紹介してくれました。
私は長い間、西洋医学でも、東洋医学でも、
そして様々な民間療法でも治癒しなかったので、
サプリメントが効くことはないと疑っていました。
何か別のものを足すのではなく、
過労ストレスの環境から離れ、
日常的に摂る食事の質を上げていくことでしか、
健康を取り戻すことはできないと
決め付けていたのです。
ところが、食事から栄養を
摂ることができていると思っていても、
実際にはグラフのように、
全く栄養が摂れない時代になっているのです。
その知識を得て、食物繊維のサプリメントを
自分の身体で試してみました。
その結果、今までありとあらゆるものを試して
全く改善が見られなかった私の腸が、
どんどん健康になっていきました。
「1回51円・1日2回」
という安価な金額にも関わらず、
水溶性に加えて不溶性の食物繊維がたっぷり入っていて、
今までの悩みが嘘のように解決していったので、
とても感謝しています。
このような経験から、
現代社会を生きる中で足りない栄養素は
効率的に補うことの重要性を身を持って知り、
サプリメントが欠かせない存在となったのです。
ずっと続けていくものだからこそ、
質が良いものでお財布にも負担を掛けない価格のものを
選択することができれば、生活のクオリティも
より向上していくのです。
「栄養も、能力も、人材も、
足りないものは別の何かで補う」
これからの時代においては特に、
足りないものを補い合う関係作りが
極めて重要だと私は感じております。
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藤沢涼
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「あきらめる」ことの大切さ
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本日の記事は、私が日々書いていることと
矛盾するようにも感じられるでしょう。
しかしながら、その矛盾を越えて考察することが
とても大切だと思うので、このまま、
筆を進めていきますね。
さて、私達日本人は、
「努力する」
「がんばる」
「あきらめない」
ということを大切にしています。
これらは普遍的な美徳と信じられていますし、
この風潮が高度経済成長を招いたことは
間違いないでしょう。
しかし、経済が縮小に向かう現代では、
この日本人らしさが、自分を苦しめていると
認識するべきだと思います。
あきらめるべき時にあきらめないことが、
人生を負の方向に導いている側面を
知るべきだということです。
例えば、終身雇用、年功序列が当然の過去には、
会社員として、あらゆることを我慢することが
幸せへの近道でした。
・理不尽な上司
・過労やストレス
・自由の欠如
このようなものを我慢し、乗り越えて、
そのご褒美として出世していくことが、
幸せの階段を登ることに繋がったのです。
ところが、現代では、出世の道は
あっという間に、閉ざされてしまいました。
例え、運良く出世できたとしても、
責任だけが増えて、収入は増えない時代です。
そのような環境では、
「あきらめない」と意固地になることで、
かえって、不幸に導かれてしまうのです。
私は、出世をあきらめました。
エリートサラリーマンであり続けることを
あきらめました。
社会的体裁を気にする人生をあきらめました。
そうすることで、
私の人生のビジョンは明確になり、
本当に望んでいた人生を手にすることが
できるようになったのです。
つまり、「あきらめる」ことで
幸せを手にするという、
これまでの日本の美徳と真逆の価値観で
生きてきたとも言えるのです。
仕事、結婚、地位、名誉、人気・・・
大切な何かを「あきらめる」ことは、
喪失体験を伴いますので、苦しいものです。
しかし、あきらめられないことが、
心をもっと苦しめて、うつ病などの疾患に
追い込まれていることも事実です。
ですから、私達は、時に、上手に
あきらめる方法を手にするべきです。
そして、小さなあきらめを重ねることが、
より深いところにおいては
「あきらめない」生き方になるのだと
知ることが重要だと思います。
私が電通マンであり続けることをあきらめ、
家族との時間に溢れたライフスタイルを
絶対にあきらめなかったように。
あきらめ方を知らず、
自分を追い込んでしまう生き方は、
これから、もっともっと、
苦しくなってしまいます。
あきらめられない自分を責めて、
心を壊してしまわないように、
十分に注意しなければいけませんね。
追伸；
息子が「すみっこぐらし」のお菓子を
可愛くおねだりしてきたので、私は、
それを断ることを「あきらめ」ました。
すると、息子から、ご褒美の笑顔を、
美味しくいただくことができました＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
人生を大きく変えたいのであれば、
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人生で起こる出来事は、ベストタイミング
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何か辛いことや苦しいことが起こった時、
「なんで、このタイミングで、、、」
と感じることが、少なくないと思います。
たとえば、私は、鹿児島で幼少期を過ごし、
友人に恵まれていましたが、突然、
親の離婚と再婚によって、中学生になる直前、
埼玉に引越をすることになりました。
多感な時期に、友人がゼロになることは
とても辛いことでしたが、あのタイミングで、
友人関係を構築する力を身に付けたことが、
自分のコミュニケーションスキルを高めたと感じます。
そして、今はその中学時代の親友と、
投資サロンを楽しく運営することができていることを、
感慨深く思います。
電通に入社直後は、社内で最も
縦社会の厳しい部署に所属することになり、
どうしてこんな酷い文化の中で
働かなければならないのだと苦しんでいました。
ところが、
そこにある問題を敏感に感じ取ったことが、
その後いつまでも、あの文化に染まり切らない心を
保つことに繋がったと捉えています。
その後も続いた電通での過労とストレスは、
私の腸をボロボロにして、心身ともに、
疲弊することになりました。
しかしながら、
その腸の不調を改善してくれたサプリが、
起業後の私の収益の大きな柱を創ってくれています。
このように、
「あの出来事は、ベストタイミングだったんだ」
そう理解することで、自分の過去も愛せますし、
そこからの学びを、未来に活かす力がみなぎります。
現在は、コロナウィルスの影響により
世界中の人々の生活が大きく変わっていますが、
これも、未来を明るくできる出来事に
変えていきたいですね。
こうして、過去をポジティブに変換する力が、
人生の彩りを、大きく変えていきます。
「過去」も、「未来」も、自分の意識で、
大きく変えることができる。
私はそう信じていますし、
子ども達にも、人生をそのように
教えていきたいと思います。
追伸；
子ども達と、ゲームセンター＆お食事！
楽しく遊んで、美味しく食べる！
これが、健康な精神と身体の根幹ですね＾＾
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藤沢涼
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健康事業「3年目」記念日に感謝
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2017年6月21日に、健康事業メンバーとなってから、
3年の月日が経ちました。
最初は、様々な事業の中の1つとして捉えたものの、
総合的に判断して、本格的なスタートは
見送っていました。
当時は、オプトインアフィリエイトのバブルで、
「コピペするだけで、月収1000万円」
という時代だったのです。
こんなに自由になることができて、
大きな収入を得られるビジネスがあるのだから、
その他のビジネスに取り組む必要は無い・・・
そんな認識だったのです。
ところが、そのアフィリエイトの先に
販売されるコンサルやスクールが、
お客様の期待に応えられてないことを知り、私は、
オプトインからフェイドアウトして行きました。
そして、再現性の高いノウハウを提供する
FXコミュニティのご紹介を、
主力事業にしていました。
そうしながらも、
健康事業で手にしていた腸のサプリで、
私自身がずっと抱えていた腸の不調が
改善していくことを感じていました。
電通に勤務していた時代、
過労とストレスの影響で腸を悪くし、
・西洋医学の薬
・漢方
・ホメオパシー
・断食
・マクロビオティック
・玄米菜食
・インディバ
などなど、あらゆる健康知識を身に付け、
月額10万円以上の投資をし続けても、
治らなかった腸の不調。
それが、月額たったの3,900円のサプリで
改善してしまったことに、とても驚いていました。
さらに驚いたのは、
2019年の8月、このサプリが、
月額3,050円に値下げされたことです。
あまりにも素晴らしいサプリなので、
これから、5000円、6000円に
値上げされることを覚悟していたのに、
まさか、値下げされてしまったことに、
私は驚愕しました。
そして、その他の製品も大変素晴らしく、
胸を張ってご紹介できるものだと捉えていたので、
私は、事業として捉え直し、
ビジネスもスタートしました。
つまり、2年間の愛用期間を経て、
ビジネススタートしてから、ちょうど1年、
ということです。
この1年で、私の報酬は約2,000万円となり、
私のビジネスメンバーも1000万円以上を
受け取っています。
昨日は、この事業で大成功され、
6年半で2億5000万円を得た上で、
ビジネスメンバーの方に
4億円以上もの収入を与えた、
尊敬すべきご夫婦のご自宅で
ホームパーティーが開催されました。
この事業は、「健康」「自由」「お金」に加え、
「仲間」を得ることができます。
周囲の方のことを思う、
愛のある人が集っているので、
このように集う時間が、とても心地良く感じます。
人生は「出会い」で変わるということを、
このような時間に強く感じます。
これからも、「健康」「自由」「お金」「仲間」、
一挙四得で、人生を大きく変えていきたいと
心から願っております。
ご一緒した同志の皆様、ありがとうございました！！
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藤沢涼
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ローソンの英断「おにぎり配布」に感動！
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ローソンが、新型コロナウィルスの休校支援で、
おにぎり3万個を無償配布することを発表しました。
・シーチキンマヨネーズ
・おかか
・鮭
・日高昆布
の4種類を、子ども1人あたり2個まで、
全国学童保育施設に届けるそうです。
ウィルスからの「逃避」ばかりが報道される中、
今回のような、大企業の温かい「支援」に、
感動しました。
ローソンこそ、コロナの影響で経営が大変な状況なのに、
このような英断をする姿勢、見習いたいです。
もちろん、広告効果を狙っての言動、
という見方もあるでしょう。
しかしながら、私は、今こそ、
企業の「社会的存在価値」を
考えるべき時期だと思います。
「売名」でも良いじゃないですか。
美味しいおにぎりを届けることで、
子ども達と、その親が、少しでも救われるなら。
親子で温かい気持ちになって、
コロナのストレスが緩和されることが、
免疫力を高め、ウィルスを撃退する効果も
あると思うのです。
たった「300万円」の広告費で、
これだけのことができるのです。
ローソンにとっても、「美味しい」ですね。
これぞ、あるべき「広告」です。
ということで、ローソンやるなあ！と、
色々と見ていたら、今日から、
ナチュラルローソンで、
「食塩を使わないカレー」
を発売するそうです。
塩分の過剰摂取による
高血圧やがんの発症等のリスクを抑えるため、
とのことでした。
ただ、これは・・・
私は、やり過ぎだと思います。
塩分摂取量と不健康の因果関係は、
現時点では、確定的ではありません。
食塩を使わないことが常識になってしまうと、
逆に、塩分不足による健康被害が出る恐れがあります。
注目される企業の新製品ですから、
間違った意識が広がっていかないことを
願っています。
「おにぎり」のことも、
「食塩無しカレー」のことも、
それぞれ、賛否両論ある問題かと思います。
人間だって、会社だって、
「100%正解」な生き方・言動はありません。
その中で、素敵だなと思うあり方を見て、
積極的に取り入れ、人生を
軌道修正していきたいなと感じる1日でした。
追伸；
4年前の息子と2人の大阪旅行写真を、
同じツアーに参加していた方から
送っていただきました。
偶然ご一緒した方に、久しぶりのご連絡をしたら、
そういえば！と送っていただいたのです。
私からご連絡していなければ、
この写真を見ることはなかったかもしれません。
人と人の関係の奇跡を、感じる出来事でした＾＾
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藤沢涼
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