スイム「500m」で、最高記録達成！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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トライアスロンのトレーニングをする中で、
スイム「1,500m」の記録は、1年もの間、
更新することができていません。
ランが「5km」も「10km」も順調であり、
最近でも記録更新ができている中、
これは軌道修正をしなければ！と、
一度、距離を「500m」に短くして、
記録更新を目指すことにしました。
「1,500m」は、
後半にエネルギーを残すために、
なかなかスピードを上げられません。
しかも、後半は完全にエネルギー切れになり、
ラストスパートをすることができずにいました。
ですから、
「いつもの3分の1」
という距離に切り替えることで、
体と脳に変化を与えて、
最初からスピードを上げる
トレーニングをすることにしました。
すると、効果覿面、
100mのベスト記録「1分04秒」が出て、
500mも「8分43秒」（平均1分43秒・100m）で
泳ぎ切ることができました。
自己最高記録に脳が喜び、引き続き、
トレーニングすることに意欲が湧きます。
こうして、モチベーションを
上手にコントロールしながら、
自己を磨き続けることの重要性を再認識しました。
「種目」や、「距離」や、「負荷」を
定期的に変えることが、
脳や身体に新しい刺激を与えることに繋がり、
努力を続けられることにも、繋がるのです。
思えば、受験勉強の時も、
「英語」が成長しないストレスを
「数学」での進化がカバーしてくれたり、
「1時間」集中できない状況が続いたら、
「30分」で休憩するようにするなど、
若い時から、このような取り組みを
していたことを思い出します。
目の前に現れる壁に挑み、
自己成長できるよう、鍛錬すること。
何事においても、重要ですね！
ということで、
泳ぎ切った後に自撮りしたけど、
ちょっと太ったような・・・
まだまだ精進！頑張ります＾＾
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藤沢涼
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自分に勝てない「スイム1.5km」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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トレーニングによる進化が全般的に、
伸び悩みの時期に入りました。
これまでは、1-2週間で、
何らかの自己記録更新があり、
それが次のトレーニングの
糧となってきました。
しかしながら、しばらく、
頭打ちの状態です。
体脂肪率も、マシンの重量や回数も、
現状維持が続きます。
特に悩ましいのは、スイムです。
1.5kmのクロール最高記録「30分29秒」を
9月5日に出してから、
自分を超えることができず、
自分に負け続けています。
今日は、筋肉痛も無く、
コンディションも悪く無かったので、
久しぶりの記録更新を期待しましたが、
残念ながら、「31分45秒」。
2週間前の自分に1分以上も、敗北です。
データを注視し、最高記録と比較すると、
スタートダッシュし過ぎて前半に体力を使い切り、
ラストスパートできていないことが、
記録が伸びなかった1つの敗因と気が付きます。
こうして定期点検し、軌道修正することが、
とても大切ですね。
上手くいかない原因は、
しっかり探れば、必ずどこかに見付かります。
バルクアップが止まっているのも、
超回復のサイクルを見誤っているか、
心理的限界に蓋をされているか、
何らかの落ち度があるはず。
筋力を上げ、脂肪を落とせば、
スイムの記録も必ず伸びるはずですから、
未来に希望を繋ぎます。
伸び悩みの時期は苦しいですが、
成長した自分をしっかり描いて、
淡々と継続するのみ。
さあ、頑張るぞー！
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8月最終日に「自己最高新記録」
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8月31日、我が家では、小学生の息子が、
夏休みの自由研究などのラストスパートで
頑張っております。
この宿題の意義には様々な意見があり、
私自身も、賛否両方の見解を持ちますが、
何らかの目標を期限までに終える努力と、
その努力の価値を感じられることは、将来、
どこかで活かされると考えています。
そして、頑張っている息子を見ていると、
私自身は、まだまだ努力が足りないと
思わされます。
特に、トレーニングの進化が頭打ちになり、
最近は、目立った記録更新が無いことを、
大いに恥じました。
そこで、月末で仕事もバタバタなのですが、
時間を生み出し、プールに向かいました。
8月8日に最高記録を更新して以来、
ずっと自分に負け続けていた
1,500メートルのクロールで、
自分に打ち勝ちたいと思ったのです。
泳ぎ始めて最初の400メートルは、
とても順調でした。
「もしかしたら、今日、
30分を切るかもしれない！」
そんな期待を
胸に抱えながら泳ぎ続けましたが、
折り返しの750メートルで、
エネルギーが切れてきました。
急にスピードが落ち、息も荒くなり、
フォームが崩れて、水を飲んでしまう。
前半戦で調子に乗ったことを悔やみながら、
息を整え、冷静になって、両手を前に前に、
伸ばし続けました。
息も落ち着き、1,000メートルを超えた頃、
スマートウォッチのタイムを見ると、
今のペースでは残念ながら、
記録更新できないことを認識します。
そこで、少しずつスピードを上げ、
ラストスパート。
「最後まで諦めるな！
昨日の自分を超えろ！
やり切れ！」
そう自分自身に言い聞かせながら、
無我夢中で泳ぎ切って、時計を見ると、
30分42秒。
1,500メートル・クロールの
過去最高新記録を
達成することごできました。
30分切りまで、あと42秒。
年内、この42秒と戦い、突破し、
2021年の年末を最高のフィニッシュで
迎えたいと思います。
本日の写真は、泳ぎ切った後の、裸体の私。
また少し、胸が厚くなってきました。
これから、
大好きなビールを少し減らして、
脂肪をどんどん落とし、
6パックをもっとしっかり描けるように
引き続き頑張っていきます＾＾
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孫正義「通信から投資へ」株主総会で宣言
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ソフトバンクグループの株主総会の中で、
孫正義会長兼社長は、10兆円規模のファンドを使い、
本体を戦略的な投資会社に進化させると宣言しました。
「これまでは、通信事業に頭の97%を使っていたが、
そちらを、投資に回す」
つまり、97%、ほぼ全力で、
投資に挑んでいくということです。
世界No.1の投資家である
ウォーレン・バフェットを超える投資家が、
いよいよ、日本から生まれようとしていますね。
私は、元々、孫社長のことが大好きでしたが、
ソフトバンクグループ企業で
トップ営業マンだったkeiさんと出会い、
さらに、彼のファンになりました。
社員からも愛されるリーダーには、
間違いなく、それだけの人間力があるからです。
ただ、keiさんは、そのまま会社員を続けても、
なかなか裕福になれないことに気付き、
FXで「投資家」になることを目指します。
そして、孫社長への敬意は忘れないままで
脱サラされて、FXで大成功して、5万円の原資を、
5年の月日をかけて5000万円にしたのです。
（現在は、資産1億円以上）
「いつか、孫さんにも投資してもらえたら、、、」
そう夢に描くkeiさんの生き方、
とても素敵だと感じています。
そして、keiさんは、
「孫さんこそ、投資家ですけどね」
と、ずっと以前からおっしゃっていました。
昨日の株主総会で、孫社長自ら、
それを宣言したことになりますが、
これまでの歩みも、「ずっと投資家だった」と
分析されてきたのです。
その理由を、
私が主催する7/1のセミナーの1つのテーマとして、
keiさんに語っていただきます。
来週末、是非、こちらのセミナーにご参加ください。
お席は、残り僅かです。
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追伸；
私の息子は、keiさんのセミナーに複数回参加し、
5歳で、FXを学び始めています。
ですから、きっとこの子は、
投資でも大成功すると期待しています＾＾
本日は、そんな息子と渋谷でデートして、
お酒を飲みながら未来を語り合った時の写真を
5枚アップしました。
このような時間が、とても幸せです！！
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藤沢涼
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もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
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資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
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「血液1滴」で「がん13種」早期発見へ
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国立がん研究センターなどが、血液1滴で
乳がんなど13種類のがんを早期発見するという
新たな検査法を開発して、来月から、
臨床研究を始めます。
国に事業化の申請をするのは
「早ければ3年以内」ということなので、
まだまだ時間が必要ですが、これは、
とても大きな一歩だと感じます。
一度に複数種類のがんを
早期発見できる方法は他に存在せず、
これまでは、検査を受けること自体が、
心身に負担となることもありました。
ところが、今回開発された手法は、
血液中に分泌される「マイクロRNA」に関し、
乳房、肺、胃、大腸、食道、肝臓、膵臓など
それぞれのがんに固有のものを特定できたとのことです。
これにより、95%以上の確率で、
比較的早期である「ステージ1」を含めて
診断することが可能になるのです。
乳がんと言えば、
先日亡くなった小林麻央さんのことを
思い出さずにはいられません。
もう少し、医療の進歩が早ければ、
彼女の命も助かったかもしれないと思うと、
大変悔やまれます。
一方、夫の海老蔵さんは、週刊誌に
「病院に3000万円の未払いがある上に、
命が助からなかったことを理由に
訴訟を準備している」
などと書かれましたが、
ご本人は、これを完全否定。
海老蔵さん側の言い分が正しいのであれば
名誉毀損問題だと思いますが、
「兎にも角にも笑うしかない。
今、皆で笑ってます。」
とブログに綴る海老蔵さんの
器の大きさを感じます。
いずれにしても、
現代の医療では、検査法にも、治療法にも、
まだまだ改善点があることは間違いありません。
「血液1滴」で、95%以上のがんを
早期発見できる未来へ。
医療の飛躍的な進化を願っています。
追伸；
自宅近くの小学校で夏祭りがあり、
家族で参加してきました＾＾
綿菓子、
かき氷、
盆踊り、、、
息子と一緒にたくさん夏を楽しんで、
娘も、提灯やルミカライトの光に夢中になって、
楽しい時間を過ごすことができました！
この子達が健康で長生きできるよう、
医療がより良い方向に進むことを期待しています＾＾
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「ベーシックインカム導入」と「超ヒマ社会」
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FacebookのCEOマーク・ザッカーバーグ氏が、
ハーバード大学の卒業生へのスピーチにおいて、
「ベーシックインカムの導入」を提唱しました。
シリコンバレーでは、やや遅れての支持表明ですが、
これにより、社会の中でのベーシックインカム議論が
より活発になりそうです。
AIなどの科学技術の進歩によって、
多くの仕事は、人間がやる必要が無くなります。
それによって、
「多くの人の仕事が奪われる」
と悲観されているのですが、
実は、その一方で、
「人が働かなくても、富を万人に還元できる」
社会を実現できる可能性があるのです。
ザッカーバーグ氏は、大学生に対して、
「テクノロジーは進化し続けている。
だからこそ、生涯を通した継続的な教育の価値を
より重視する社会を目指すべきだ。
やりたいことを追い求める自由を
すべての人が享受するには、コストがかかる。
そのためのコストは、私のような人間が払うべきだし、
君たちの多くが成功を収めたなら、
その時は、君たちも払うべきだ」
と語っています。
まさに、尊敬すべき成功者像ですね。
私自身は、ベーシックインカムの導入に伴い、
社会にどんな変化が起こるのかのデータ
（個々人が生き甲斐・働き甲斐を無くすなど）
が不足しているので、慎重派でした。
しかし、複数の国で実験が始まっており、
現時点では、完全に否定されるべき現象は
起こっていないようです。
これから、もっと精査を進めるべきでしょうが、
格差を是正する1つの案として、引き続き、
検討していくべきですね。
いずれにしても、これからの時代には、
仕事から解放される方が続々と増えるのは事実です。
その変化を、慶應大学の中村伊知哉教授は、
「超ヒマ社会が実現する」
と説きます。
また、マレー・シャナハン氏は、
「製品とサービスが経済的な底辺層にも行き渡り、
教育が平等に与えられ、空前の文化表現の時代となる」
と「シンギュラリティ」に書いています。
経済的自由、時間的自由を手にした時に、
人生において何に取り組んでいくか、
今のうちに、取り組むべき対象を
選定していくべきですね。
私自身は、今よりも自由になり、
今よりも収入が増えたとしても、
堕落することなく、育児に、ビジネスに、そして投資に、
楽しみながら、全力で向き合い続け、
自己成長し続けたいと思います。
追伸；
娘の表情が豊かになり、
良く笑ってくれるようになりました！
今日で、1歳1ヶ月です＾＾
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ソフトバンク「世界最大ハイテクファンド」発足
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ソフトバンクの孫正義氏は、AIの進化と
IOT時代の到来に伴い、IT産業に押し寄せる
イノベーションの波に乗っていきます。
「真のゴールドラッシュが始まる」
と意気込み、10兆円規模の投資ファンド
「ソフトバンク・ビジョン・ファンド」
を発足させ、ITのベンチャー企業に
果敢に投資をしていくのです。
「ハイテク」ファンドとしては世界最大で、
少額出資ではなく、投資先の株式20-40%を握る
筆頭株主となる戦略を貫くとのことです。
さらに、ただお金を出すだけではなく、
投資先と連携を深めて、
起業家たちを結ぶネットワークを築いていく
「同志的結合」を構想しているようですね。
孫氏は、ソフトバンク本体でも投資を続けてきましたが、
「スプリント」や「アーム」の買収で巨額の債務を負い、
追加投資が難しい状況になっていました。
そして、このままでは、
ゴールドラッシュに乗り遅れてしまうことを懸念して、
潤沢な資金を持つサウジアラビアの副皇太子と
手を結んだということです。
サウジ側とソフトバンク側の間においては、
投資先の議決権、拒否権の交渉が難航し、
両者共に譲歩する形になったとのことなので、
その点だけが心配ですね。
お金はあっても、思った通りに投資できなければ、
孫氏の構想が現実にならないからです。
しかしながら、アップル、クアルコム、鴻海などから、
すでに、ファンドへの出資が決まっているので、
このような実現力には、本当に驚かされます。
日本が誇る「事業家」であり「投資家」である
孫正義氏の動向を注視したいですね。
私自身も、彼が続々と
「ゴールドラッシュ」の金脈を掘り当てる姿を見て、
自らの投資にも役立てたいと思います。
ちょうど、投資を真剣に学び始めた
このタイミングでのニュース。
刺激をくださった孫さんに感謝です＾＾
追伸；
久しぶりの「チンチロリン ハイボール」は、
息子がまさかの3連続「奇数」を出しました！
メガジョッキ（量が2倍、価格も2倍）を3杯いただき、、、
美味しく酔わせていただきました＾＾
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妻の故郷のお祭りで、息子が「お稚児さん」に
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6歳以下の幼児には、古代から、
「神霊」が降臨しやすいと考えられていて、
神社のお祭りの中で、「お稚児さん」として、
大切にされてきました。
妻の故郷では、この伝統が根強く残り、
お義父さんも息子に参加して欲しいと
おっしゃってくださったので、
日帰りでお祭りに参加しています。
伝統的なお化粧、服飾を纏う息子が、
たくさんのお稚児さんのお友達と共に
行列で街を歩く姿。
とても可愛らしいと思うと同時に、
不思議と、神聖なものを感じました。
この伝統が続いていく所以を、
自分の「目」や「心」でも感じられたことに
感謝しています。
妻の実家には、○○年前の4月18日、
今の息子と同じ歳だった妻の
お稚児さん姿の写真が残っていて、
こうして、親子で「命」と共に
「伝統」を繋げたことを嬉しく思います。
さて、本日の日経新聞で報道された通り、
大手コンビニ5社は、2025年までに、
全店舗に無人レジを導入します。
店員を1人も置かない「無人店舗」の設置も進み、
いよいよ、街中から人がいなくなる時代が到来します。
私達家族は、
レジの店員の方との会話を楽しみにしていて、
特に、あるスーパーには、レジのお母さんに会うために、
買い物に行っていた、ということもありました。
そのスーパーも無人レジになり、
彼女とも会うことができなくなったので、、、
この社会の流れは、とても悲しいことですが、
テクノロジーの進化により避けられないですね。
便利ですが、愛が失われる社会が、
確実にやってきます。
そして、無人レジだけではなく、
あらゆる場所から人が失われ、
人がいなくても成り立つ社会になっていくからこそ、
本日の息子のお稚児さん姿のように、
人の存在が「絶対的な価値」を持つ行事を
より大切にしていきたいと感じました。
息子のこれまでの成長に心から感謝し、
これからも健やかに育ってくれることを願った、
とても素敵なお祭り、午後も楽しませていただきます。
関係者の皆様に、心より、御礼申し上げます。
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テクノロジーの「進化」と労働の「代替」
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Amazonの大半の倉庫では、人間が介入せず、
ロボットが商品を運び、それらのデータを
システムに送り続けています。
少し前までは、それを担っていた「人」が、
ロボットに仕事を奪われているのです。
ただし、この変化を悲観するだけでは、
1つの側面しか見ていないことになります。
仕事を奪われ、収入を失ってしまった人がいる一方で、
このテクノロジーを活用している側の人達は、
所得がどんどん上がっているという事実があるのです。
つまり、テクノロジーによって、
仕事を「代替」される人がいる一方で、
テクノロジーに「補完」される人達は、
生産性が明らかに高まっているということです。
もちろん、テクノロジーの進化が
新たな雇用を生み出すこともあるでしょう。
また、テクノロジーがさらに進化していく未来には、
それを人間が活用することさえできなくなる可能性もあります。
しかしながら、それらを視野に入れたとしても、
今現在において大切なのは、
テクノロジーを「活用」できる力を身に付けていく、
という意識を持つことです。
私自身が、収入を大きくして、
自由な時間を生み出すことができたのも、
テクノロジーを「活用」する側に回ったからです。
今後、このような力やセンスがある人と、
そうではないとの差は、どんどん開いていくでしょう。
だからこそ、私は子供達の教育においても、
積極的にiPhoneやiPadに触れさせて、
その先には、義務教育に先んじて
「プログラミング」などを学ぶ機会を設けようと思っています。
そのような環境を与えていくことこそが、
子供達の未来を豊かにしていくと考えているからです。
現在、50代以上の方には、
パソコンやインターネットに不慣れな方も多くいらっしゃいます。
しかし、まずは触れてみて、
少しずつ、苦手意識を克服することから
始めて欲しいと思います。
実際に、私が直接お教えしている生徒さんの中にも、
60代以上で、最初は苦手意識を持っていたのに、
今や、身に付けたスキルを人にお教えする「指導者」に
なっている方も少なくありません。
その中には、定年を迎える前の会社員の給料を
超える収入を手にされている方もいます。
いつまでも食わず嫌いでは、
長寿化の未来に不幸な老後を迎えることになります。
積極的にテクノロジーに触れながら、
それを少しでも活用できるようになることが、
人生を大きく変えていくと認識しておきたいですね。
追伸；
左手に娘、右手に息子の「ダブル抱っこ」。
2人とも日々重くなっていくので、
少しずつ負荷が増え、良い筋トレになっています＾＾
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「好きなことを仕事に」の是非
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ITの進化に伴って、好きなことで
収入を得られる可能性が高まっています。
「好きなことで、生きていく」
というコピーでYouTuberの広告が
大々的に展開されている通り、
一つの社会的な流れにもなっています。
しかしながら、私は、
この言葉だけを短絡的に捉えるのは
危険だと考えています。
確かに、
成功する企業経営者を見ていると、
自分の好きなことをしてきた人が
多くいらっしゃいます。
皆さんの成功を分析すると、
2つの要因があります。
1つは、
「好きこそものの上手なれ」であり、
とことん追究することで
情報を豊富に持つからこそ、
それを武器にして大きな成果に
結び付けられているということです。
そして、もう1つは、
どんなことでも成果を出すまでには
苦難、困難と対峙することになりますが、
「好きだからこそ耐えられる」
ということです。
この2つの力によって、
好きなことに取り組むことで
成功の確率が上がると思われます。
ところが、好きなことをすれば
何でもうまくいく訳ではありません。
好きなことに長く取り組んでいても、
なかなか成果が出ない例を
私はたくさん見ています。
そして、その主因は、
「自分の好きなこと」を「大衆の需要」に
上手に結び付けられていないことです。
自分が行うことと、
社会が求めていることが繋がって初めて、
成果が生まれます。
ですから、そうするためにも、
人と会い、話し、人の心を知り、
社会の動きに敏感になることが
とても大切ですね。
また、その過程では、
好きではないことに取り組むことが
必要になることもあるでしょう。
「自分」ではなく、
「社会のニーズ」こそが、
ビジネスの前提になるのです。
以上の通り、
「好きなことをやれば成功するんだ！」
と、広告や自己啓発書、
起業本などの言葉に踊らされるのではなく、
今現在、社会で何が必要とされているのかを
しっかり分析する意識を大切にしたいですね。
それを好きなことに
結び付けられて初めて、
「好き」の力が最大限に活用できると
考えています。
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