■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

私が今、心身共に健康を手にしている要因は、

大きく5つあると考えています。

1.健康事業に携わり、

　素晴らしい製品と出会えたこと

2.定期的な運動を心掛けていること

3.子ども達とたっぷり遊んで癒されていること

4.適度なお酒でストレス発散していること

5.座り過ぎないよう注意していること

今日は、この「5」に関してご説明します。

「座り過ぎ研究」の第一人者として知られる

早稲田大学スポーツ科学学術院教授、

岡浩一郎さんは、

「長生きしたければ座りすぎをやめなさい」

という著書を書いていらっしゃいます。

この本で注意喚起された通り、

現代人は、座り過ぎることによって、

健康を害しているのです。

米国のシリコンバレーや

北欧の先進的オフィスでは、現在、

座らずに立ったままでデスクワークをすることが

積極的に取り入れられています。

座りすぎが健康に悪く、

病気や死を招くことが分かっているからです。

また、立って仕事をすることで

精神状態が良好になり、生産性も上がることが

広く知られているのです。

これまでの日本の会社では、

デスクに座り続けることが多く、

1日10時間以上座っている方も少なく無いのが

現実だったと思います。

私も会社員時代、営業職だった時期以外は

ずっと座り続けていたので、当時を思い返しても、

やはり心身の状態は良く無かったと感じます。

たとえば、イギリスでは、

「座る時間を4時間まで減らすこと」

「立ち机を有効に活用すること」

など、労働者への具体的な提案もしている程、

座り過ぎからの脱却が啓蒙されています。

そして、日本でも、

少しずつこの流れを取り入れる企業が出ており、

楽天が昇降式のデスクを1万3000台導入したり、

アイリスオーヤマでは、

「座った姿勢でのパソコン使用を禁止する」

と発表したことも、記憶に新しいですね。

座り過ぎてしまうことは、

「ガン」「糖尿病」「脳梗塞」など、

重大な病気を誘発してしまうことが、

すでに証明されています。

あなたがもし、

現在何らかの体調不良を感じているなら、

「座り過ぎ」を疑ってみるのはいかがでしょうか？

日常の中のちょっとした心掛けで

命を守ることができる可能性があるのですから、

主体的に、椅子から離れる時間を作りたいですね。

追伸；

そんなことを書きながら、娘と一緒に

長く座ってお話ししちゃってました！笑

「鬼滅の刃ウエハース」で、

全キャラクターのシールを集めたいようです！

私も子どもの頃、ビックリマンチョコに

ハマっていたことを思い出しました＾＾

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藤沢涼

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2019年12月17日

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2020年以降、正社員サラリーマンの手取りは、

激減する見込みですので、ご注意ください。

・「同一労働同一賃金」の導入で、

　各種手当が削減される可能性が高い

・年収「850万円」以上の人は、実質増税

政治の動きをしっかりご覧いただいていれば、

来年、会社員は苦しくなることが明らかです。

まず、18年6月に成立した

「働き方改革関連法」

が、20年4月から、本格的に施行されます。

残業規制については、

大企業が19年4月から対象となっており、

すでに、残業代が激減した人が続出しています。

この波が、いよいよ、中小企業にも押し寄せます。

さらに、大企業の正社員は、

「同一労働同一賃金」が、

20年4月から施行となります。

私は電通において、全く同じ仕事をしていても、

正社員と非正規社員の賃金格差が存在することを

目の当たりにしてきました。

この待遇格差、これからは、「違法」となるのです。

非正規社員の賃金を上げるか、

正社員の賃金を下げるしか方法がありませんが、

現実的には、これら両方が実施されることになるでしょう。

正社員は、まずは、各種手当が続々と消えます。

また、非正規社員の方には朗報に聞こえますが、

増税も待ち受けますから、可処分所得で見ると、

どんどん苦しくなる未来に突き進むことは、明白なのです。

さて、このような恐ろしい来年の状況を前に、

私は今月から、3つの「無料」の施策をご提案しました。

・フリーエージェント育成プログラム（先着100名）

・パイナリー「0円」スクール（先着50名）

・FX「無料」ウェビナー（先着50名）

「自由」と「富」を願う意識の高い方々が、

続々とお申し込みくださり、

たくさんの、お喜びの声をくださいました。

そして、それぞれ、すぐに「定員」となったことを、

大変嬉しく思っています。

日本の未来に危機感を覚える「同志」が、

私がご提供するチャンスに乗ってくださったことに、

感動しています。

一方で、「フリーエージェント育成プログラム」に関しては、

日を追うごとに、本気の方が減っていきました。

疑問・質問を毎日のように送ってくださるのは、

「100名」中、「20名」くらいです。

「100名」の精鋭を選りすぐったつもりですが、

やはり、「パレートの法則」が、ここでも健在で、

20%の人だけが、「超本気」ということです。

「腱鞘炎」覚悟で、皆様に向き合ってきましたが、

まだまだ、私の指は大丈夫ですので、追加で20-30名程度、

募集させていただこうと思います。

私が、これまで「有料」で教えてきたことを、

「無料」で学んでください。

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なお、

「藤沢さんが腱鞘炎になってしまいそうなので、

　追加の質問は控えます。

　来年、有料のプログラムに参加します！」

という素敵な方がいらっしゃったのですが、

来年のことはまだ白紙なので、

無料で向き合うという覚悟を決めた今のうちに、

私から、全力で吸収していただきたいです。

少しでもそう思っていた、あなたも！

ご遠慮なく！！

追伸；

我が家の社食「いきなり！ステーキ」に、

息子と娘を連れて来ました！

息子も娘も、ハイテンション！

私達のDNAには、肉が合っているようです＾＾

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2019年05月30日

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全国セミナーで、日本の航空会社を頻繁に使う

私達家族にとって、重大なニュースがありました。

ダイナミックプライシング（変動料金制）の波が、

あらゆる業界にどんどん押し寄せる中で、

航空大手2社も、2020年春に、

「旅行会社向け割り引き航空券」を、

「予測残席数」に応じた料金に移行するという

方針を固めたのです。

価格が大きく変動する可能性もあり、

家族4人分の航空券代を支払う私達にも、

大きく関わります。

これにより、店舗型の旅行会社は、

新たなシステムの導入などで費用がかさみ、

ネット系旅行会社との利益率の差が

さらに広がると予想されます。

小資本の会社だと、

経営に関わる問題かもしれません。

JTBは早速、現在開発中のシステムを中止して、

新システムの開発に着手したようです。

私達は、JTBと、ネットでの予約を、

時と場合によって使い分けています。

JTBの店舗型の良さは、

その場ですぐに、空き状況が分かることや、

店舗のスタッフさんが自主的に、

「お部屋に、お子様用のベッドもお入れしますか？」

「お子様のお食事はお人分お付けしますか？」

「お子様の浴衣のサイズはSとMで宜しいですか？」

など、想定されることをご確認くださり、

チェックインした時に、

すべてが整っているところです。

ネット経由だと、

大きくコストダウンすることもありますが、

「これじゃ、ベッドが足りない！」

「子ども用のスリッパが部屋に無い！」

「飛行機の席が横並びで取れない！」

　（日程が近い時は決済後に席確保）

などというエラーが生じます。

まあ、このあたりも、AIが、

JTBのスタッフさんのように

先回りしてご手配いただけるようになれば、

大きく変化していくと期待していますけどね。

インターネットやAIの発展により、

私達の生活や仕事のあり方が大きく変わります。

私達は、それに振り回されるのではなく、

上手に活用する側であり続けたいですね。

来春からは、航空券代も

ダイナミックプライシング導入の中で、

出来るだけお安く、全国を楽しく回れるよう、

家族でしっかりとプランニングしたいと思います＾＾

追伸；

登戸の事件以降、普段遊んでいる公園も、

常に、周囲を気にするようになりました。

その心配が無いのが日本だったはずなのに、、、

なんだか、とても悲しいです。

でも、子どもの前では、

心配させ過ぎないように笑顔！

この貴重な時間を、大切にします！

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2019年04月19日

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三菱UFJ銀行は、2歳未満の子どもを持つ

国内全ての男性行員に「1ヶ月」の育児休業取得を

促す制度を導入します。

3メガバンクで初の取り組みですから、

賛辞の声もたくさん拝見するのですが、

私は1点、大いなる違和感を覚えます。

それは、

「夫婦で作った育児計画を

　直属の上司に提出させる」

という、条件があることです。

ここまでプライベートなことを、

会社に報告する義務は必要でしょうか？

まるで、

「社員の人生は、会社のもの」

とでも言っているかのように聞こえます。

また、真剣に育児に取り組んだ上司は、

三菱UFJに、どのくらいいるのでしょうか？

計画を提出させたところで、

育児経験が乏しい上司が

それを正しく受け止められるはずもなく、

全く意味のない作業になると思われます。

会社は、社員が申請した育休を、

何も言わずにそのまま受け入れ、

温かく見守れば良いのです。

今回、先進的な施策を発表したように見えますが、

実は、時代に合わない恥ずかしい会社の体質を

露呈したように感じます。

もちろん、大きな一歩だとは思います。

私自身の体験としても、

生まれたばかりの命が、

一生懸命育っていく最初の数ヶ月、

常に近くでその成長を見ることには

大きな意義があったと考えています。

また、あの大変な時期を

母親1人だけに任せることは、

父親としての責任放棄だと思います。

近いうちに、「1ヶ月」と言わず、

「3ヶ月」以上の育休を当たり前のように

取得できるような社会にしたいですね。

私は、自由な個人を量産することによって、

育児にしっかり向き合うことができる親を

社会に生み出していきたいと願っています。

追伸；

本日の写真は、

「キティちゃん車掌さん」

のぬいぐるみを買ってもらって、

ついに電車に興味を持ち始めた娘と、

こうして妹に、「電車愛」を教育できて、

とても嬉しそうな息子です＾＾

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2018年12月27日

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ファミリーマートが、2019年7月から、

独自のスマホ決済「ファミペイ」を導入し、

消費者の購買データを分析した上で、

商品開発や来店促進に生かすことが発表されました。

セブンイレブンも、19年夏までに、

独自のスマホ決済を導入する計画ですから、

キャッシュレス社会の本格的な到来に向かって、

いよいよ、各社が戦国時代に入ることになります。

消費者としては、選択肢があまりに多いと

混乱してしまいますから、

各社のキャンペーンを上手に使い分けながら、

より良い「pay」を選んでいきたいですね。

最終的には、マーケティングが上手で、

体力がある企業が勝ち残るでしょうから、

各社の戦略や、社会の中での浸透度を見て、

ビジネス的な学びを得たいと思います。

政府も、2019年10月の消費増税に合わせて、

キャッシュレス決済した消費者に対し、

ポイント還元をする方針です。

これらの動向から、2019年は、ついに、

「キャッシュレス元年」

となるでしょう。

さて、こう書きながら思い出すのは、

「仮想通貨元年」

と言われた、2017年です。

2018年も終わりに向かう中、

未だに、仮想通貨は決済手段にならず、

投資対象に過ぎません。

さらに、2018年に入ってから、

遅れて投資を始めた人は、ほぼ全員が、

損失を出してしまっている状況です。

キャッシュレス決済も、

PayPayがクレジットカードの不正利用を

誘発してしまったように、

まだまだ、穴が出てくるでしょう。

ただ、私は、国も、個人も、

新たなことに、果敢に、

チャレンジするべきだと考えています。

そもそも、日本は既得権益ばかりで、

保守的になり過ぎたことによって、

この20-30年間が「失われた」のです。

多少の痛みを伴いながらも、

革新していくことによって、

日本はやっと、生まれ変わるでしょうね。

追伸；

本日の写真は、ウェスティンホテルのお隣、

恵比寿ガーデンプレイスのバカラのシャンデリアです。

1999年から、今年で20回目だそうで、

もう東京では、冬の風物詩になってきましたね。

妻と出会った直後に、クリスマスを過ごしたのも、

この恵比寿でしたから、毎年、このシャンデリアが、

温かい気持ちにさせてくれることに、

とても感謝しています。

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2018年11月05日

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代々木上原駅のホームで妻を見付け、電車の中で、

隣に座って声を掛けたのが、2005年10月15日。

当時、私達が乗り込んだ「千代田線6000系」が、

47年の営業運転を経て、引退することになりました。

すでに、通常運行は終了していて、

来週末までの土休日限定で、1日1往復だけ、

「綾瀬駅」～「霞ヶ関駅」

を特別運転しているのです。

ですから、私達は、

出会いの場を提供してくれた6000系の車両に、

感謝の気持ちを伝えに行きました。

撮影場所に選んだ「大手町駅」のホームには、

すでに50人以上の鉄オタの方々が集まり、

車両が滑り込んでくるのを待っていました。

そして、それぞれが、

「自分が一番、この車両に詳しいはず！」

と主張するような熱量で、

6000系への熱い思いを語っていました。

映画「電車男」で描かれた鉄オタそっくりな方が

続々と集まっている様子は、独特な雰囲気で、

日常生活ではなかなか出会わない個性の方の様子を

楽しく観察させていただきました。笑

驚いたのは、妻が、そのような方と

対等に会話できていたことです。

「アルミ製車体を、初めて本格導入したんですよね！」

「世界で初めての、省エネ車両ですよね！」

などと、私にはチンプンカンプンな会話が、

30分以上、繰り広げられていました。

電車で出会った両親から生まれたからなのか、

すくすくと鉄オタに育っている息子のために、

電車の様々なお勉強をして、教えている妻。

彼女の日々の努力の凄さを、改めて、

目の前で味わうこととなりました。

妻の「没頭力」に驚いていると、やがて、

四角い顔の懐かしい車両が現れました。

来週末が正真正銘「ラストラン」で、もう2度と、

この車両が走っている様子を見られないと思うと、

急に寂しく感じます。

車体と記念撮影をしてから乗り込み、

ちょうど私が声を掛けた椅子のあたりでも、

息子に

「パパとママは、ここで会ったんだよね！」

と言われながら、当時を思い出して

妻との2ショットを撮ってもらうなど、

たっぷりと、思い出を胸に刻みました。

無事に撮影を終えた後は、

久しぶりに聖地「代々木上原駅」まで行き、

出会ってから13年、結婚してから10年の

感謝の意を示してきました。

出会いの「原点」を大切にし続けることは、

私達の良好な関係の土台です。

こうして、6000系は引退してしまいますが、

妻との愛、そして家族の愛は、永久不滅です。

奇跡的に出会い、永遠の恋をし、

命を育んで4人家族となったことの喜びを

いつまでも、いつの日も、

感じ続けていきたいと思います＾＾

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2018年08月11日

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妻の実家に帰省する途中、関越が大渋滞で、

車中で長期戦になりそうだったので、

「今のうちに腹ごしらえだ！」と、

「ロイヤルホスト」に入りました。

・沿道型の駐車場付きレストランを発案

・大卒を初めて定期採用

・外食企業で初めて上場

・全席禁煙（店内の一角に喫煙室あり）

と、業界の中で常に先見性を持ち、

改革し続けているファミリーレストランです。

創業者の江頭匡一さんは、

「食べ物はカルチャー、産業はサイエンス。

　私達は、それぞれを25%：75%で経営する」

とおっしゃっていたそうです。

飲食業としての店主のこだわりよりも、

サイエンスの方を重んじていて、

数字やデータに基づく科学的な経営で、

「水商売」と呼ばれたレストランを

「外食産業」にまで成長させたのです。

一時期は、デフレ対策で遅れをとり、

低価格路線を突き進む「ガスト」などに

水を開けられていました。

しかしながら、江頭さんが亡くなった後も、

彼の薫陶を受けた矢崎精二さんが、

敢えて原価を上げ、価格を下げない戦略を貫き通し、

高級路線で生き残ることになったのです。

さらに、最近では、

・24時間営業の撤廃

・休業日の導入

・キャッシュレス化

などにも挑戦しています。

江頭さんから代々受け継がれる

「サイエンスに基づいて質を高める」意識が、

業界内でも果敢に挑戦し続ける魂を

生んでいるのでしょうね。

さて、

「数字やデータに基づく科学的な経営」

というものを、

私は、FXを通じて学んでいます。

データをしっかり分析して、

その統計学により正しい投資をし続ければ、

資産は、間違いなく増えていくのです。

ロイヤルホストが、

サイエンスで勝ち続けているように、

私達個人も、サイエンスで資産形成することが

可能だということです。

お盆明けは是非、8/18、8/25、

2週連続で開催するFXセミナーにご参加ください。

中には、両日ご参加くださる方もいらっしゃり、

私の熱意が伝わっていることを大変嬉しく思います。

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あるいは、両日、お申し込みくださいね！

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追伸；

息子は、おもちゃがたくさんのガスト派！

私と妻は、ロイヤルホストやシズラー派！

あなたは、どのファミレスがお好きですか？？

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2018年06月08日

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本日6/9(金)から、電通で月1回の「週休3日」が

試験的に導入されます。

年内の実施予定日は、6/9(金)、7/11(水)、8/8(水)、

9/21(金)、10/10(水)、11/9(金)、12/12(水)の

全7回ということです。

つまり、個々人が好きな時に休めるのではなく、

「全社一斉の強制的な休み」なのです。

また、「インプットホリデー」という名前の通り、

◆より良いアウトプットのために、自分にインプットする日

ということです。

高圧的な上司から、

「何をインプットしてきた？」

と聞かれるのが想像できます。

早速、後輩数名に、

「インプットホリデー、休めてる？」

と送ったら、

「残念ながら、家で仕事です！」

という返答がありました。

まあ、そうなりますよね。。

土日も返上で残業するような会社で、突然、

「週休3日」が成り立つはずが無いのです。

今、AbemaTVで、

「会社は学校じゃねぇんだよ」

というドラマを放送していて、

藤田晋社長の創業期のドラマや、

CAグループWAVEST松浦淳平社長の話をベースに

鈴木おさむさんが脚本を書いています。

その中で、主演の三浦翔平さんが語るのが、

・嘘ついちゃいけないのが学校、

　嘘も必要なのが会社

・ルールを守るのが学校、

　ルールを破ってでも成功を追い求めるのが会社

・喧嘩しちゃいけないのが学校、

　喧嘩してでも、勝ったやつが上に立つのが会社

このような台詞があるのですが、

今電通がやろうとしているのは

まさに「学校」のようなやり方であり、

「全員で一緒に休みましょうね」

という古い概念だと感じます。

・経営者が従業員を管理する

・全社一律の働き方をする

・上司が部下より偉い

このような今までの会社のあり方を破壊し、

フラットで個々人が活躍しやすい組織を目指すべきです。

とはいえ、今日、一歩進んだことは事実です。

元同僚たちから、

今後の前向きな変化を聞けることを

楽しみにしています。

追伸；

水が気持ち良い季節になってきたので、

私達はインプールホリデーです＾＾

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2018年04月17日

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電通のその後の施策を楽しみにしていましたが、

昨晩、極めて残念な発表がありました。

働き方改革の一環として、「月1回」、

平日に全社的な休業日を設けるというものです。

大失敗している「プレミアムフライデー」の二の舞、、、

瞬間的にそう感じたのは、私だけではないはずです。

そもそも、高橋まつりさんが亡くなったのは、

恒常的なサービス残業に加えて、

個人の尊厳を破壊するようなパワハラがあったからです。

若手社員は、上からの命令が絶対の奴隷であり、

それに逆らえないという風土がある限り、

抜本的な解決策にはなり得ません。

それなのに、月に1回の強制的な休みを設けるだけで、

改革の一歩だと考えているのであれば、

至極、的外れだと言わざるを得ないでしょう。

求められるのは、全社一律の施策ではなく、

社員の多様性に応えるものです。

好きな時に働いて、好きな時に休む。

SOSを出す社員の異動や休職に関して、

迅速に対応する。

働きたい時期は猛烈に働き、

家族の時間を大切にしたい時期はたっぷり休む。

そのような個々人のニーズに向き合った

組織づくりをしていく必要があります。

もちろん、それは経営者側、管理者側に

大きな負担が掛かります。

社員の評価をどうするか、

クライアントにどう説明するかなど、

とても難しい問題が残るでしょう。

「この日は休め！」

と強制的に休ませて、

関係各社にもアピールした方がラクです。

ただ、今、ラクして良いのか？と思うのです。

貴重な命を奪った責任を、

もっと重く受け止めた言動をして欲しい。

あの事件の後の報道を見ていると、

「電通、辞めて良かった、、、」

と思うようなことばかり。。。

「電通、辞めなきゃ良かった、、、」

と、私が思うようなリリースを待っていますし、

それができた時、日本の働き方改革において、

電通が社会をリードすることになると考えています。

追伸；

息子には、周囲の人が言うことは疑え！

本当の自由を勝ち取れ！という教育をしています。

その成果が徐々に現れ始め、、、

妻の制止を無視して、噴水に突っ込み、

ずぶ濡れになる自由人に育っております＾＾

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子供達の強いリクエストにより、

今年初となる「かき氷」を食べに行きました。

近年は、かき氷ブームなのか、私の自宅の近くは、

長蛇の行列ができるかき氷屋さんが数店舗あります。

確かに、真夏のかき氷は美味しい！のですが、

灼熱の中で長時間並ぶのは辛い！ということで、

「まだ行列ができない、今のうちに行こう！」

と、家族で味わいに行ったのです。

ランチでお腹いっぱいになった直後でも、

巨大なかき氷を、ペロッと食べてしまう子供達。

特に、まだ1歳の娘が、

自分の顔よりも大きなかき氷を

あっという間に食べてしまう様子は、

見ていて圧巻でした。

ただ、気になるのは、「砂糖」。

近年の糖質制限ブームの中で、

私も様々な本などから学んでいますが、

砂糖の摂り過ぎは、明らかに身体に悪いですね。

私自身は、血液検査で特に問題がありませんし、

元々、炭水化物が大好きなので、

極端に制限することはしていませんが、

それでも、ストレスにならない範囲で、

糖質を少なからず減らす意識を持っています。

このような意識は、世界で拡大していて、

アジアでは、甘い飲料に課税する

「砂糖税」が拡大しています。

2017年秋に、タイが導入しましたが、

この度、フィリピンでも課税が始まり、

インドネシアやベトナムでも、検討が始まりました。

シンガポールでは、課税という形ではありませんが、

飲料大手各社と、砂糖含有量を12%未満にすることで

合意しています。

砂糖が含まれた食べ物、飲み物は、

子供達がとても喜ぶので、

あまりに制限してしまうのは可哀想です。

しかしながら、

極端に与え過ぎないように注意しながら、

適度に、親子で甘いものを楽しむ夏にしようと思います。

追伸；

かき氷屋さんのくじ引きで、

大きなぬいぐるみを当てる息子！

さすが、強運の持ち主です＾＾

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藤沢涼

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