「空腹の力」で、生産性を高める
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私は、「集中したい」時間帯を
空腹で迎えることにしています。
なぜなら、人の身体にとって、
消化活動は多大なエネルギーを
要すると自覚しているからです。
また、胃に血液が集中するため、
脳の血流が少なくなり、
軽い酸欠状態になるとも
言われていますね。
私がコミュニケーションを取っていた
俳優さんやアナウンサーさんは、
撮影本番の2-3時間前には
水分以外を摂らないようにしている、
という方が少なくありませんでした。
直前に多く食べてしまうと、
滑舌まで悪くなるという方も
いらっしゃいました。
私も、満腹による弊害を
強く感じているので、
・セミナー
・ウェビナー
・動画撮影
など、最大限の力を
発揮したい本番の直前は、
食事を控えています。
もちろん、極端に空腹になると、
低血糖を招く恐れがありますので、
そのバランスには注意が必要です。
また、低血糖を防ぐ為に
甘いものを摂り過ぎると、
それが更に、低血糖を招くことも
無視してはいけません。
ただ、現代人は飽食で、
基本的には食べ過ぎですので、
このような副作用を
極端に心配する必要は
あまり無いと考えています。
実際に、私は定期的に1〜2日、
時に1週間の断食をして
デトックスしてきましたし、
今も16時間断食で1日1食が基本です。
こうして食事を減らすことによって、
体調が悪化するようなことは無いですし、
むしろ、脳が冴え渡ると感じています。
以上の通り、
現代人が集中力を高める為には、
意識的に食事をセーブすることが
大切だと考えています。
満腹は、自分の能力を
半減させてしまうと捉え、
食事をコントロールできるように
しておきたいですね。
そんな考えで、
今日も食事を控えていたお昼、
私が大好きなハンバーガーの
「TEN FINGERS BURGER」を
美味しそうに、一気に食べようとする息子！
息子に与えられた誘惑に打ち勝ち、
お父さんは生産性の高い仕事を頑張りました＾＾
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藤沢涼
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株の資産が「2800万円」突破
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私が株投資をスタートしたのは、
2021年の10月でした。
電通の持株会で大きな利益を得たのに、
個人の資産形成として
株に本格的に取り組むことは無く、
投資は、不動産とFXに集中していました。
ところが、ビバリーヒルズの大富豪から
株投資を真剣に学ばれ、
資産100億円を構築することに成功した
M氏と出会ったことで、私の株投資が、
ついに始まりました。
そして、
2021年11月に「600万円」
2021年12月に「1000万円」
2022年8月に「1700万円」
と、順調に資産拡大してきました。
さらに、直近では、
2023年2月「2800万円」
（正確には28,736,458円）
と、いよいよ、
3000万円が見えるレベルにまで、
資産を急成長させられています。
事業で大きな利益を得ると、
法人で35%、個人で55%と、
多額の税を納めなければいけません。
これに対し、株は分離課税で20%であり、
NISA口座は非課税ですから、資産を守り、
育てやすいことが、とても有り難いです。
私の投資先は、
半分以上は米国株なのですが、
日本株でも、資産を拡大できています。
割安になっている株は日米で見付けられ、
ベストタイミングで購入と売却を繰り返すことで、
資産は、複利で雪だるま式に殖えていきます。
昨年の夏、
「M氏とお繋ぎするチャンス、
次はいつになるか分かりません」
とお伝えして、
多くの方をお繋ぎしました。
そして、9-10月、M氏は、
移住先のオーストラリアからご帰国され、
大阪、名古屋、東京で、
繋がった方々との懇親会を開催してくださり、
全てのお食事とお酒を、
ご馳走してくださいました。
さらに、エルメスの素敵なリップまで、
プレゼントしてくださいました。
「投資家は、基本的に倹約し、
自分のことには、
無駄なお金を使いません。
しかし、私は、
家族や仲間の笑顔のためなら、
いくらでも使う覚悟です」
そうおっしゃるM氏の姿勢に、
私は心が震えましたし、
多くの方をお繋ぎできたことを、
大変嬉しく思いました。
あれから、半年。
奇跡的に、M氏とお繋ぎできるチャンスが、
ここに到来しました。
前回、見送られて、後悔していた方。
今回初めて、M氏のことを知った方。
これまでの私の株資産の推移や、
M氏と繋がった方々から寄せられた感動の声、
そして、懇親会でのM氏と皆様との写真を、
こちらのページに掲載していますので、
是非、ご覧ください。
→ http://fujisawa-ryo.com/sec_b
このチャンスを掴み、
M氏と繋がりたいと思われたら、
私のLINEにご申請の上で、
“お名前”と“株100億円”という
メッセージをお送りくださいね＾＾
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「脱東京」に心が揺らぐ、地方セミナー
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「北海道が最高だったから、移住したい！」
と昨日の文末に書かせていただいたら、
北海道ご出身の方や、現在もご在住の方から、
「夏の北海道は確かに住みやすいですが、
冬を過ごすのは、かなり過酷ですよ！」
というご指摘を多数いただきました。
特に、年齢を重ねると、
除雪作業で大怪我をしたり、
最悪の場合は命を落としてしまうなど、
想像以上に大変だということです。
先週一週間の、あまりにも素晴らしい景色と、
期待していた以上に美味しいお食事の数々に、
家族でテンションが上がっていましたが、
一度、冷静になろうと思います。汗
まずは冬に、また一週間程過ごしてみないと！
ですね＾＾
さて、これまで、神戸、名古屋、高松、北海道と、
地方セミナーと旅行を兼ねてお邪魔する度に、
「東京に住み続ける必要、、、無いな、、、」
と感じてきました。
ビジネスも投資も、
パソコンとスマホで完結するので、
ネット環境さえ整っていれば、
生活の拠点は、どこでも良いのです。
東京には、
最先端の情報やサービスが集まっていたり、
音楽鑑賞や、スポーツ観戦などのイベントも
日本最高峰の選択肢が揃っています。
ですから、手放し難い魅力があります。
ただ、人が多過ぎる「ストレス都市」であることは、
紛れもない事実です。
そこで、人とぶつかるようなことが無く、
自然が豊かで、物価も安い地方を体感すると、
「脱東京」の意識が、どんどん強くなります。
今朝、旅で太った身体に鞭を打とうと、
低酸素ジムで仲間と走り込んだ後、
「低酸素は、北海道には無いだろうから、
こういうのは、東京の魅力だよなあ」
と思って検索したら、
北海道新聞のこの記事がヒット。
密閉した室内に低酸素の環境をつくり、
一流のスポーツ選手が行う
高地練習のような効果が得られる
運動設備の新設が札幌市内で相次いでいる。
首都圏ではプロサッカーのJリーグ選手が
2～3年前から利用するようになり、ブームに。
短時間で効率よく持久力を高められるとして
一般のスポーツ愛好者の関心も高い。
「なんだ、、、札幌にもたくさんあるじゃん！
本当に、東京にいる必要無いな、、、」
と思ってしまいました。笑
夏は北海道、冬は沖縄、
春と秋は、好きなところに。
そんなボヘミアンな生き方、
家族でしていきたいなーと思っております。
ところで、昨日から募集再開した
「全国・FX無料セミナー」ですが、
7/28・東京に続き、8/24・東京も、
おかげさまで満席となりました。
東京は、会場が一番大きく、お席も多い上に、
年に複数回開催させていただいているのですが、
それでも、すぐに満席となります。
私の地方への思いとは真逆に、
「東京一極集中」が進んでいることを、
思い知らされます。。
もっと、それぞれが好きな場所で住む、
快適な社会にしていけたら良いですね。
ということで、
他の会場も満席になってしまう前に、
あなたのお席を確保してくださいね！
＜全国・FX「無料」セミナー＞
◆7/13(土)13-17時 @ 石川・金沢
◆8/18(日)13-17時 @ 広島
◆9/29(日)13-17時 @ 福岡・博多
◆10/20(日)13-17時 @ 宮城・仙台
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追伸；
本日の写真は、まだアップしていなかった
北海道での子ども達の写真5枚です！
夫婦で、1000枚以上！の北海道写真！
東京にいながらでも、こうして、
北海道を味わえております＾＾
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藤沢涼
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昨日は「35万円」拾いました。あなたは？
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昨日のお昼にご報告した「15万600円」に加え、
深夜のトレードでも、「20万5110円」の利益を
確定することができました。
ですから、私は昨日の1日で、
「35万5710円」を得たことになります。
チャートを見ていたら、
そこにお金が落ちていたので、
「そのお金を拾った」
だけです。
損切は、1度もありません。
ただ、昨晩は上昇の流れでシナリオを組んだので、
ロングで入ったポジションがありました。
それを、途中で大胆にシナリオ変更して、
1度ポジションクローズした上で、
ショートで再エントリーしたので、その時に、
「微益」で終わったものがあります。
私は、投資家としては、
まだまだ伸び代がある未熟なレベルですが、
それでも、こうして毎日のように、
チャートの中の「答え」を見付けて、
利益を確定することができています。
もちろん、以前記事にしたように、
損失を出す日もあります。
大きなロットを入れる長期のトレードでは、
1回の損失が「20万円」程度です。
現在のように、
小さな波を狙う短期トレードでは、
ロット（発注量）を落としているので、
1回が「5万～8万円」程度です。
月曜日：100万円の利益
火曜日：20万円の損失
水曜日：30万円の利益
木曜日：8万円の損失
金曜日：5万円の損失
一週間の合計：97万円の利益
こんな感じです。
「損小利大」で積み重ねれば、
資産は着実に、拡大していきます。
損失を怖がってはいけません。
私が尊敬している孫正義さんも、
たくさんの小さな損失の先に、
大きな利益を手にしていることを、
あなたもご存知かと思います。
同じ人間なのですから、
全く同じことを繰り返せば、
お金で苦労することは無くなるのです。
さて、本日の記事のタイトルは、
【昨日は「35万円」拾いました。あなたは？】
としました。
少し意地の悪い表現にしましたが、
これは、あなたに気付いて欲しいからこそです。
私が、こうしてお金を拾う毎日なのに、
あなたは、目の前に落ちているそのお金に、
気付いていないのではないですか？
あるいは、スキルが無いのに投資をしてしまい、
お金を拾うどころか、捨て続けていませんか？
そのような方は是非、
私達のセミナーで学んでください。
そして、
「お金の見付け方」
と、
「お金の拾い方」
を、未来のためにマスターしてください。
裁量トレードだけではなく、
今朝は「ユーロ円」のシステムトレードも、
「20pips」程度の利益が出ています。
こちらは、「1日5分」で完了するので、
本当にラクです。
真の自由を手にすることができますよ。
それでは、あなたのセミナーへのご参加、
お待ちしておりますね！
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またまた、8月の東京のお席がピンチです！
東京一極集中！を感じます！！
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西野カナ「作詞手法」への批判の嵐に関して
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「関ジャム 完全燃焼SHOW」に出演した
歌手の西野カナさんが、ご自身の作詞手法を
大公開したことに対して、批判が集中しています。
彼女は、企画書として、
楽曲のコンセプトや設定を考え出した後、
友人への取材を行い、
アンケートの回答もヒントにして、そこに、
自分の意見を交え、歌詞に落とし込んでいるそうです。
私は、これを拝見して、
「優秀なビジネスマンであり、
敏腕マーケッターで素晴らしい。
若いのに凄いなー！」
と感じました。
音楽という大きなマーケットの中で、
時代を捉えて共感を得るために、
市場調査を欠かさないのは、褒められるべきことです。
しかしながら、
「ウケだけを狙った産業音楽なのね」
「人がどう思うかより、
自分の伝えたいことを詞に乗せるべき」
「自分の経験じゃないから、薄っぺらい」
このように、
ネット上で酷評されてしまっています。
私が尊敬しているYOSHIKIは、
「僕達は、芸術を創っている。
商売としての音楽だとは、考えていない」
という発言をされています。
きっと、楽曲を生み出す時は、
自分の心の中から生み出されてくるものを
大切にしているのだと思います。
ところが、
「ロックをやる人間が、
テレビに出るのがダサい時代に、
敢えて、テレビにどんどん出演した」
「自分達の音楽に自信があったからこそ、
奇抜な衣装で目立たせた」
とも語っている通り、
成功するアーティストは、どこかの工程で必ず、
マーケティングが施されていると思います。
それが露骨になってしまうと、
夢が壊されてしまうように
感じてしまうのかもしれません。
しかし私は、誰かにマーケティングを任せるより、
それを自分が担うことができる才能は、
評価されるべきだと考えています。
そして、西野カナさんは、柴咲コウさんに続く、
「女性社長」になり得ると感じています。
最近は、芸能の世界でも、
「個人の時代」を感じる出来事が増えてきました。
「組織」で、産業が成立していた時代から、
たった1人の個人が、世界を動かす時代へ。
この時代に、私ができることを常に考え、
言動していきたいと改めて感じています。
追伸；
本日は、娘の2歳7ヶ月お祝い写真です！
この子が歌詞を書くようになったら、
一緒に、市場調査したいと思います！
まだまだ「女の子」ですが、やがて、「女性」になって、
「トリセツ」が必要になる日も近いのかな？笑
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橋爪功の長男が覚醒剤で逮捕、親の責任は…
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橋爪功さんが、ご長男である橋爪遼容疑者の
「覚醒剤所持」による現行犯逮捕を受け、
活動を一時自粛するご意向です。
すでに30歳を過ぎた子供の犯罪の責任を
親が何らかの形で取るということは、
一般社会では理解し辛いものがあります。
しかし、芸能界という特殊な世界で、
マスコミに集中砲火されてしまっては、
少なからず、影響を受けざるを得ない
という状況になっています。
私は、自分が担当するテレビドラマにおいて、
橋爪功さんを長期間キャスティングさせていただき、
現場での彼の姿を見てきました。
名優であることは、誰もが認めると思いますが、
彼の本当の凄さは、現場で「空気を変える力」
だと捉えています。
現場に緊張感があり過ぎる時は、
ユーモア溢れる発言で皆さんを和ませ、
逆に、共演者が緩み過ぎていると、
厳しい言葉を放ち、
全員を引き締めることができる方です。
あれだけの力を持っている方ですから、
育児においても、お子様をしっかり
導いていらっしゃっていたと思いますので、
今回の件は、とても気の毒に感じています。
ここからは憶測ですが、
遼容疑者は、親の力があればもっと、
簡単に成功できる世界だと
考えていたのでしょう。
しかし、功さんは彼のためにも、
自分の力で引き上げることはせず、
ご長男が努力して這い上がってくることを
望んでいらっしゃったのだと思います。
その中で、遼容疑者は自分の力不足に悩み、
薬物が簡単に手に入る世界の中で、
過ちを犯してしまったのだと推察しています。
芸能界の2世の方が頻繁に問題を起こす通り、
親に「富」や「名声」があると、
それが子供に悪い影響を与える可能性が高くなります。
今回のような事件において、
親の責任を問うことには賛否両論ありますが、
私自身は、自分の言動が確実に
子供に影響を及ぼすことを鑑みて、常に、
自分自身を戒め続けたいと考えさせられました。
追伸；
美しく咲く紫陽花を見て、
「なんでこんなに、色が違うの？」
と興味を持つ息子。
「土がアルカリ性だと赤になって、
酸性だと、青になるんだよー！」
「酸性って何？アルカリ性って何？？」
「えーっとね、、、」
息子の疑問に付き合うだけで、
たくさんのことを学べそうです！w
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「最悪の家族旅行」を考えてください
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息子と一緒に旅したハワイ、京都、大阪、
娘も一緒に行った舞浜、名古屋など、
私達家族にとっては、「家族旅行」の思い出が
人生を鮮やかに彩ってくれています。
ですから、これからも、
家族全員で色んな場所に行きながら、
様々な体験を糧に、心を少しずつ
豊かにしていきたいと考えています。
さて、この「家族旅行」に関する質問で、
非常に興味深いものがあります。
スタンフォード大学「集中講義」という本で、
広く知られたティナ・シーリング先生の問いで、
「最悪の家族旅行を考えてください」
というものです。
学生達は、グループごとに頭を悩ませた上で、
・虫がたくさん出るような酷いホテルに泊まり、
美味しくない食事が振る舞われる
・行く先もわからないまま、
狭い飛行機のシートに縛られる
・家族旅行なのに、家族が引き離される
などと回答しました。
ティナ先生は、
それらのアイデアをグループ間でシャッフルし、
それぞれの手元にある旅行のアイデアで、
「パックツアー」を売り出すように命じたのです。
学生達は、更に頭を悩ませた上で、
上記それぞれのアイデアに対し、
・家族で楽しむ肝試しホラーツアー
・サプライズお楽しみツアー
・家族を取り戻すアドベンチャーツアー
と、面白いツアーを考え出し、
それぞれの広告戦略まで議論していきました。
これがもし、最初から、
「ユニークな家族旅行を考えよう」
というテーマであったならば、
そう簡単には思い付かないでしょう。
しかしながら、「最悪」というキーワードから
発想の幅が広がり、思考が活性化したのですね。
実は私も、Ryo’s Partyという家庭教師型コンサルで
ビジネスの指導をするにあたり、
上記のような「最悪」のケースを考えました。
・高額なのに講師と一度も会えない
・質問しても1週間放置される
・度々追加請求、期限が来たら講義も見られない
これらに最大限対抗する内容を検討し、
・何度もマンツーマンでお会いする講義形式
・いただいたご質問は即時回答を心掛ける
・追加ご請求は一切無し、一生涯サポート
という環境をご提供することを決めたのです。
おかげさまで、多くの方に学びに来ていただき、
皆さんが大きな成果を出してくださっているので、
生徒さんにとって素晴らしい学びの場を
与えられていると自負しています。
以上の通り、オリジナリティを追求するためには、
一度極端なものを思い描き、
そこから新しいものを生み出していく姿勢が
とても大切ですね。
ブランコで、極端に持ち上げた時の
息子が見せる恐怖の表情と、
手を離した後の全力で喜ぶ笑顔の落差を見ながら、
スタンフォードの素敵な講義を思い出し、
それに通ずるものがあると感じた真夏の公園です＾＾
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俯瞰で判断する「手抜き」と「集中」
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「手抜き」というとマイナスのイメージですが、
私は、あらゆることに対してこれを活用します。
例えば、筋肉トレーニングにおいて、
全身をくまなく鍛えることは時間が必要ですし、
体力もその分だけ、消耗してしまいます。
ですから、私はまず腹筋に集中して、
目に見える効果を自分で感じてから、
他の部位にも取り組むようにしています。
過去に受験勉強をしていた時は、
公式さえ覚えれば良い部分は暗記に努め、
本質を理解するべきところだけ、
時間を掛けて学んでいました。
また、ビジネスにおいては、
SNSのメディア拡大など、
有料のツールで代用できる部分は代用し、
その分、空いた時間を十分に活用して、
信念を書き綴ることなどに集中しています。
このように、ただ「ラク」をするだけではなく、
有限の時間やリソースを特定の部分に
「集中」するために行う「手抜き」は、
決して非難されるものではないと思うのです。
もし、全身をバランス良く鍛えようとすると、
各部位に効果が出てくるのが遅くなり、その間に、
モチベーションを失ってしまうでしょう。
受験勉強でも、
手を抜く部分を用意しないと、
本来であれば合格できたはずの学校から、
不合格の烙印を押されてしまいます。
また、ビジネスにおいて、
ツールを使うなんて邪道だと判断すると、
1日中、SNSのメディア拡大などに
時間を使うことになってしまうのです。
日本においては、
自分だけのことであれば合理的に考えられても、
誰か他人が相手になると、どうしても、
感情を優先してしまう方が多いです。
私も、純日本人ですので
そのような部分は併せ持ちますが、
その心に流され過ぎてしまうと、
目の前のビジネスのスピードに
追い付いていけないのが、現代です。
私達は、相手が汗をかく姿に共感したり、
他の人がラクをする部分で、
努力を続ける姿に感動する生き物です。
その美しさは、心の中で忘れないようにしながら、
二極化の未来に備え、できるだけ早く結果を出し、
そこで得た原資を投資に回していくべきですね。
そして、
どこで「手抜き」をし、どこに「集中」するかを
間違えないようにするためには、全体を俯瞰して眺め、
随時、的確に判断するべきだということも、
忘れないようにしていただきたいと思います。
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真っ赤なゲームセンターの罠
※藤沢涼は今何位？？
好奇心旺盛な息子に連れられて、
久方ぶりにゲームセンターに入りました。
プリクラが大流行した学生の時以来、
このような空間には入っていなかったので、
技術革新により進化したゲーム達を前に
息子以上に興奮してしまいました＾＾
そして、ゲームをプレイしながら、
私が気になったのは、「色」です。
壁も、天井も、床も、
「真っ赤」だったのです。
なるほど、闘牛の牛が
真っ赤な布に興奮するように、
この空間の「赤」も
人々を興奮させる作用があるのだな、
と気付きました。
早速、スマートフォンで確認すると、
「赤」には人を興奮させるだけではなく、
集中力を高めたり、士気を上げる効果も
あるとのことでした。
確かに、あの空間がもし
「青」や「黒」だったら、
私は30分で4000円も使うことは
無かったかもしれません。笑
「赤」に包まれる中で、
興奮し、集中し、盛り上がって、
ゲームを楽しむことができたのは
間違いないからです。
私はすっかり、
このゲームセンターの罠に
引っ掛かってしまった訳です。
ということは、
もっと日常の中でも、
「赤」を効果的に使うべきですね。
例えば、
プレゼンや交渉の時、
お気に入りの赤のペンや
ファイルなどを見つめることで、
目の前の勝負に集中することが
できるでしょう。
あるいは、
赤のネクタイを締めることで、
その日チャレンジする自分を
自らを奮い立たせることも可能です。
「燃える闘魂」の
アントニオ猪木さんも、
いつも、真っ赤なタオルを
身にまとっていらっしゃいますものね。
このようにして、
私は息子と遊びながら、
いつもビジネスの学びを得ています。
もちろん、親が、ただ遊ぶだけで
ボーッとしていてはいけません。
子供の好奇心に
負けないような気持ちを持ちながら、
目の前のことに対して
「なぜ？」「どうして？」と
考え続けることが大切です。
利益を拡大するために
どのような戦略があるのか？
色だけではなく、
レイアウトや照明、音楽、
香りなども含めて、
あらゆる空間を体感することで
ビジネスのヒントを得ていきましょう！
藤沢涼
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脳にダメージ、「満腹」の恐怖
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私は、「集中したい」時間帯を
空腹で迎えることにしています。
なぜなら、人の身体にとって、
消化活動が多大なエネルギーを
要すると自覚しているからです。
また、胃に血液が集中するため、
脳の血流が少なくなり、
軽い酸欠状態になるとも
言われていますね。
私の知人の俳優やアナウンサーは、
撮影本番の2-3時間前には
水分以外を摂らないようにしている、
という方が多いです。
直前に多く食べてしまうと、
滑舌まで悪くなるという方も
いらっしゃいます。
私も、満腹による弊害を
強く感じているので、
・セミナー
・ウェビナー
・動画撮影
・音声録音
など、
最大限の力を発揮したい本番の直前は
食事を控えています。
もちろん、極端に空腹になると、
低血糖を招く恐れがありますので、
注意が必要です。
また、低血糖を防ぐ為に
甘いものを摂り過ぎると、
それが更に低血糖を招くことも
無視してはいけません。
ところが、現代人は飽食で、
基本的には食べ過ぎですので、
このような副作用を
あまり心配する必要は
無いと考えています。
実際に、私は定期的に1～2日断食して
デトックスしていますが、
体調が悪化するようなことは無いし、
断食期間中は、脳が冴え渡るのを
感じています。
（独断の長期間断食は危険です）
以上の通り、
現代人が集中力を高める為には、
意識的に食事をセーブすることが
大切だと考えています。
満腹は、自分の能力を
半減させてしまうと捉え、
食事をコントロール出来るように
しておきたいですね。
藤沢涼
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