「スマホの害」に関する調査に関して
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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NHKは、スポーツ庁の調査を取り上げ、
「スマホなど見る時間3時間以上の子どもは
運動能力が低い」
と報じました。
しかし私は、この報道は誤解を生むと感じます。
調査を良く見ると、小・中学生を対象として、
「テレビ、スマホ、パソコンなどを
3時間以上見る子ども」
の体力の合計点が、全国の平均よりも低い、
ということなのです。
「スマホ」だけを取り上げて悪者にして、
「運動能力が低い」という強い表現で伝えることは、
事実を歪曲してしまいます。
そもそも、1日24時間という有限の時間の中で、
特定のことに多くの時間を使えば、
それ以外のことが疎かになってしまうのは、
極めて当然のことです。
つまり、体力で多少劣っている子ども達も、
知識や感受性などが秀でている可能性は
無視できないと思うのです。
もちろん、
「スマホに子守りをさせる」
ような、過度な与え方は良くないと思います。
また、小さいうちは、
とにかく身体を動かす意識を持ち、
体力をつけさせてあげるべきだというご意見に、
私も、基本的には賛成です。
ただ、スマホによって、子どもの能力が
自然と開発されているメリットにも、
目を向けるべきだと考えています。
多くのご家庭で見られる光景かと思いますが、
私の息子も、娘も、YouTubeで好きな歌を探したり、
映像に登場するお兄ちゃん、お姉ちゃんの言動から、
言葉や所作をたくさん覚えています。
息子は最近、Google検索もできるようになり、
好きな電車の画像を見付けては、
自分でプリントまでしています。
いつの間にか、
スワイプで操作するようになりましたし、
ゲームで遊ぶ延長線上に、平仮名、カタカナ、
そして算数など、自ら学習も始めています。
小さな世界に縛られてしまう弊害も
きっとあるかと思いますが、
手のひらでこれだけのことができる時代、
その利便性を享受できることへの感謝も、
忘れないようにしたいですね。
追伸；
このように、メリットもたくさんあるスマホですが、
目や姿勢には、きっと良くないでしょう。
私は、そのデメリットを解消するために、
公園に連れて行って
一緒に走り回ったりするだけではなく、
ビルの高層階に連れて行って、
富士山や東京タワーを一緒に見つめて、
親子で、目と心を休ませています。
「夜」になる直前、
夕焼けに染まっていく空色の変化は、
とても美しくて、癒されますね＾＾
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藤沢涼
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「10分の軽い運動」でも、脳は活性化する
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カリフォルニア大学アーバイン校と、
筑波大学の学者チームによる最新の研究で、
バイクのペダルを軽くこぐような緩い運動でも、
脳が活性化することが発表されました。
10分程度のちょっとした運動の前後で、
記憶力などのテストをしたところ、
運動後の方が明らかに、良い成績になったのです。
何故、このような効果が出るのかは、
今後の研究で解明したいとのことですが、
現時点では、「血流」と「ホルモン」の変化が
関係しているとみられているそうです。
この研究発表を拝見して、私は、
日常生活の中ですでに体感していたことが、
科学によって証明されたように感じました。
ジムなどで30分～1時間程度の運動をすると、
特に、脳がスッキリすることを実感しますが、
そこまでの激しい運動ではなくても、
自宅での作業で煮詰まっている時に、
子ども達とプロレスごっこなどをするだけで、
ふと、良いアイデアが湧くことは多いものです。
また、音楽活動をしていた時も、
メロディや詞が全然出てこなかったのに、
気晴らしに外に出て散歩すると、
良いメロディと詞が、一気に思い浮かぶことも
少なくありませんでした。
「運動」と言うと、大層なことをしなければと
考えている方も多いと思いますが、
そこまでの負荷が無くても、時間を掛けなくても、
少し、身体を動かす意識を持つだけで、
良い影響があるのですよね。
最近、子ども達が「高い高い」ブームで、
夜遅くまで、アクロバットのような動きで
私自身の身体を鍛えながら、子ども達と遊んでいます。
妻がキッチンを片付けてくれている間、
リビングが笑い声に包まれる時間は、
睡眠前の、とても愛おしいひと時です。
そして、遊び疲れて、
「パパ、大好きー！おやすみー！！」
とキスしてから、
スヤスヤと眠りに着く子ども達を見つめると、
なんて幸せなんだろうと感じます。
これからも、子ども達との運動を楽しみながら、
脳を活性化していきたいです＾＾
追伸；
息子と2人で、回転寿司に行きました！
私より、たくさん食べる息子！
私の注文を真似して、
「いくら！赤貝！エンガワ！」
と、渋いチョイスは、5歳児とは思えません！
しかし、赤貝もエンガワも、
まだその美味しさが分からないようで、最後は、
「やっぱりつっくんは、鉄火巻きが好きだなー！」
と言っておりました！
そんな可愛い息子に、ゾッコンです＾＾
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羽田和広さんと真空低温調理器「BONIQ」
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先輩起業家として私が尊敬している羽田和広さんが、
ビックサイト「スポルテック2018」に出展されたので、
久しぶりにお会いしてきました。
アフィリエイターとして大成功された後、
ビジネス業界をがらりと変えて、
健康産業に挑んでいらっしゃるお姿、
本当にかっこいいと思います。
羽田さんは、
アフィリエイトをやっていらっしゃった頃から、
ご自分の軸をブラさず、気骨のある発信をし続けて、
多くのファンの方々に、愛されていらっしゃいました。
私は、そのファンの中の1人であり、
大変光栄なことに、複数のプロジェクトで
ご一緒させていただくことができました。
そのような活動の延長線上に、
築き上げられた大きな土台（資産）がありますから、
リスク無く、大きな収入を得続けるビジネス展開が
十分に可能だったはずです。
しかしながら、ほぼ全てを断捨離されて、
新たな世界に挑まれたのです。
たとえば、多額の広告費を掛けて得た、
顧客リスト（メールアドレスなど）も、
潔く手放し、全く違う道に進まれたのです。
一般的な感覚であれば、このようなことは、
なかなかできることではありません。
そして、だからこそ、
それができてしまう羽田さんを、
心から尊敬しています。
現在、羽田さんが取り組んでいらっしゃる事業は、
高級フレンチの調理方法「真空低温調理」を
手軽に家庭で再現可能にした調理器、
「BONIQ(ボニーク)」の製造販売です。
タンパク質が固まらない温度帯で調理する、
55度～58度辺りで熱変性が起きたお肉は、
口当たりがとても柔らかく、
高い栄養価を吸収することができます。
注目の「UMAMI家電」の先駆けでもある
最先端の素晴らしい調理器具である上に、
商品名も、ロゴも、フォルムも、
羽田さんの感性が光っていて、
本当に素晴らしい商品だと思います。
今や、テレビ番組
日テレ「ヒルナンデス！」
TBS「王様のブランチ」
フジテレビ「ノンストップ！」
をはじめ、雑誌でも、
「STORY」
「Goods Press」
「GETNAVI」
「日経トレンディ」
などで取り上げられ、
「累計1万台」を突破！するなど、
大人気となっています。
（アフィリリンクではありません！笑）
私は、マットブラック（黒）を選びました。
様々なレシピを拝見して、
妻と我が家での調理を楽しみながら、
「ケトジェニック」での身体の変化を
観察したいと思います。
以前から、スマートな体格だった羽田さんも、
さらに、引き締まって、肌艶も良くなられていたので、
そのような点でも、追い掛けられるよう頑張ります＾＾
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「整形」意識の変化と、その未来
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娘が突然、「二重まぶた」になりました。
一重まぶたでも十分に可愛かったのですが、
こうして、二重になると、さらに、
愛くるしい顔になったと感じます。
そして、同時に、
急速に日本社会に拡がる「整形」に関しても、
様々なことを考えます。
高須クリニックの高須克弥院長は、
現在72歳でありながら、自ら整形の広告塔になり、
若々しいルックスを維持しています。
その一方で、7年前に奥様を亡くした後、
交際をしている漫画家・西原理恵子さんが
整形することを望んでも、決して認めないと言います。
「人は欠損に恋をする。
黄金比でないもの、弱いもの、足りてないもの、
人はそれを見た時、本気で補ってあげようとする。
その弱さや未熟さを自分だけが理解していると思う。
欠損の理解者になるのです。」
整形を望む声に応えるビジネスを展開し、
その施術を自ら、率先して受けながらも、
本音を隠さない姿勢は、素晴らしいと思います。
ビジネスのことだけを考えれば、
西原さんのビフォーアフターを示すことで
それもまた良い広告になるでしょう。
しかしながら、安易にそれを選ばず、
別の視点の価値観を提供することによって、
社会の整形に対する視野を
拡げてくれているように感じます。
東芝が降板方向の
「サザエさん」のスポンサーとして
いち早く名乗りを上げるなど、
広告への意識が高い高須院長。
積極的な広告活動の延長線上に、今後、
日本の整形文化をどう創造していくのか、
要注目ですね。
さて、娘のまぶたの変化を見ながら、
妻と整形に関して話したところ、
「親から推奨することは無いが、
本人が望むのであれば、否定はしない。」
「ただ、顔が美しいことよりも、
心が美しいことが大前提。」
と、ほぼ意見が一致しました。
一昔前は、
「親からいただいた身体に
メスを入れて変形させるなんて有り得ない」
という価値観を、多くの方が持っていました。
私も、少なからずそのような思いもありますが、
それは親のエゴかもしれないという思いを、
共に抱えます。
人それぞれに様々なコンプレックスがあり、
それが少しでも解消されて前向きに生きられるなら、
全否定はできないと思うからです。
子供達が大人になる頃には、
「整形が当たり前」の時代になるのか、
あるいは、それとは違う未来が待っているのか。
子供達の「天然」の顔の変化を見つめつつ、同時に、
社会の価値観の変化も、敏感に感じ取りたいと思います。
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成功するまでの「ストレス」との向き合い方
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人生において、ストレスを「ゼロ」にすることは
不可能ですから、それぞれが、目の前のストレスに
どう対峙していくかが、とても大切だと思います。
特に、人生を変えようとすることは、同時に、
強いストレスと向き合うことになります。
私が会社員を辞めた時も、そうでした。
様々な「変化」によって、
心身ともに、大きな負荷が掛かりました。
しかしながら、私にとっては、
会社員として生き続けることの方が、
辛く、苦しい道でした。
監視・管理社会の中で、上司の目を気にし続け、
何かに縛られながら生きていくことが
私は耐えられませんでした。
会社員である限り、そのストレスは、
自分だけではコントロールできません。
その結果、精神的に病んでしまったり、
最悪の場合、
自ら死を選んでしまう方もいらっしゃるのが、
日本社会の現実です。
私は、そうなる前に、
自分でストレスをコントロールできる道に
軌道修正したということです。
最近、私が真剣に取り組むFXでも、
当然ながら、ストレスはあります。
・利益を出せた場面でエントリーできなかった
・利が伸ばせたのに、早く利確してしまった
・資金が大きくなると、エントリーに躊躇してしまう
・ルール通りにトレードしても、損切になった
自分でしっかり過去検証して、ルールを作り、
的確な選択をし続けることによって、
このような心の囚われを断つ必要があります。
その上で、昨日学んだのが、
「1回のエントリーで500pips獲得するトレード」
です。
1年に数回、スマホでクリックするだけで、
元金によっては、年収1000万円以上が狙えます。
誇大表現のようですが、これは極めて現実的です。
また、チャートの形状の癖を見抜くことで、
ストレス無く安定的な利回りを出し、
脱サラに成功した先生からも、
大変多くのことを学びました。
FXの可能性、果てしなく大きいです。
多くの方に、
この素晴らしさに気付いていただけるよう、
私自身が学び続け、実践し続けたいと思います。
追伸；
学び終えた後の懇親会が、毎回楽しみです＾＾
「のどぐろ」「牡蠣」「トマホーク牛ステーキ」
どれも、絶品でした！ww
本日も、しっかり学んで参りますねー！！
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「ZARA」と「ユニクロ」の広告戦略
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娘の髪型やお洋服を変えて2ショットを撮るのが、
最近のマイブームです＾＾
男の子と公園で走り回るのも楽しいですが、
女の子と家の中で、容姿の様々な変化を
楽しむのも、育児の醍醐味ですね！w
さて、子ども達のお洋服は、フォーマルなもの以外、
「GAP」「ZARA」「ユニクロ」「しまむら」
「H&M」などのコストパフォーマンスの良いお店で
それぞれの違いを見ながら選んでいます。
このような中で、各企業の様々な戦略を見比べるのも、
ビジネスの勉強になっています。
たとえば、「ZARA」と「ユニクロ」の
広告戦略の違いです。
「ユニクロ」は、大量のテレビ広告や、
毎週のチラシなど、「プッシュ型」の
集客プロモーションを展開しています。
一方で、「ZARA」は、
ランドマーク的な物件を厳選した出店と内装、
週に2回の新商品投入と配置替えなどにコストを掛け、
広告を打たなくても、顧客が自然と足を運ぶ
「プル型」の集客をしているのです。
売上高広告宣伝費率で見ても、
ユニクロの4-5%に対して、ZARAは0.3%程度であり、
まるで違う戦略をとっていることがわかります。
ZARAのオーナー、アマンシオ・オルテガ氏は、
こう語っています。
「広告によって利益を受けるのは
企業であって顧客ではない。
だからこそ私たちは、広告に投資する分を、
商品の質を上げて、価格を下げることに
使うと決めたのだ。」
このようなビジョンを知ってから、
私達夫婦は、ZARAがより好きになって、
多い時は毎週のように店舗に行きます。
実際に、毎回、店内に並ぶ商品が違うので、
それを見るだけでも楽しいと感じます。
そして、自然とZARAへのマインドシェアが上がり、
店頭にはキッズ商品が置いていなくても、
インターネットでZARAをチェックして、
子ども達にも購入する、という流れができています。
「ZARA」と「ユニクロ」、
どちらが正しいということはありません。
どちらとも、大切にしているのは、
「続ける」ことによって生まれる
顧客との信頼関係です。
「継続は力なり」であり、
続けることによって、顧客から愛される、
ということですね。
両社の比較から、あなたのビジネスにも
役立つ学びがあれば幸いです。
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「自己コントロール感」で得る「幸せ」
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今年の春は、桜が見頃の休日が雨だったので、
ゆっくり桜を見られなかったという方も
多いかもしれません。
私は、一昨日の入園式の後、家族でゆっくり
お花見することができましたし、本日も、
息子が午前中で園が終わる日だったので、
子供達と一緒に、舞い散り始めた桜を眺め、
家族で春を感じることができています。
もし、私が会社員を続けていたら、
このような自由を得ることは難しかったでしょう。
実際に、平日の昼間に、
公園でお父さんの姿を見ることは
ほぼ、皆無です。
また、先日の入園式の際も、
式が終わると足早に、会社に向かって行く
寂しそうなお父さんが散見されました。
私も会社員時代が長かったので想像できますが、
同僚の目がある中で、きっと「午前休」、あるいは、
「11:30出社」などにせざるを得なかったのでしょう。
子供の晴れ姿は、ゆっくり眺めたいのが親心ですが、
そのために終日、休める方は少ないと思います。
また、それが可能だという、
会社員の中では自由を得ている方でも、
収入源がその会社の給与だけである場合、
倒産やリストラなどにより収入が断たれた際に、
確実に、途方に暮れてしまうでしょう。
毎月一定額の給与が振り込まれる「安心」は、
実は、恐ろしいことだということを、
私は起業直後に思い知りました。
ですから、私は、人生で最大のリスクは、
「自分の人生を他人に預けてしまうこと」
だと考えています。
その反対に、最大の安全とは、
「自ら計画して行動し、自分の人生の責任を取ること」
だと捉えているのです。
主体的に生きて、収入源を複数創っておけば、
何か不測の事態が起こり、1つの収入源が断たれても
大きな問題はありません。
しかしながら、
会社1つだけの収入に依存してしまうと、
そのまやかしの安心が壊れた際に、
何もすることができない自分の、愚かさに気付くのです。
何が起こっても、自分自身で決断を行う。
何らかの挫折や、不可避な変化にも、
臆することなく立ち向かっていく。
そして、過去の間違いに執着したり、
それらを繰り返してしまうのではなく、
過ちからも、しっかりと学んでいく。
このような「自己コントロール感」を持つことが
とても大切であり、私が現在、幸せを感じるのも、
その感覚をしっかりと感じているからです。
そして、私が社会に貢献できることがあるならば、
この感覚を多くの方に養っていくことだと思います。
一度きりの人生、自分の力で、
コントロールしていきましょう。
追伸；
親はまだまだコートが必要なのに、
Tシャツ1枚で平気な息子のエネルギーに驚きます＾＾
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弟の誕生日お祝いと「テレビ局」の変化
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テレビ局で忙しく働く弟の36回目の誕生日を、
両親と私達家族が集ってお祝いしました。
身長が190cm以上で体格の良い弟のことを、
息子はずっと怖がって避けていたのですが、
実は温厚で優しいことに気付き、最近急に、
大好きになったと言います。
「ギャップ」というものが、
人の心を掴むことを改めて感じながら、
「パパより好き」と弟に甘えている息子を見て、
嫉妬する今日この頃です。w
さて、電通が社会的に糾弾されている中、
その影響は確実に、マスコミにも与えられています。
弟が勤めるテレビ局でも、長時間残業が問題視され、
効率の良い働き方を全社で考えているようです。
「寝ないで働く」のが当たり前だったテレビの世界も、
急激に改善していく過程にあると言います。
ただ、さらなる課題は、下請け会社にあります。
テレビ局が労働効率を上げるにあたり、
どうしても、制作会社にそのしわ寄せがいきます。
ただでさえ、安い給料で長時間労働を強いられていた中、
その環境が悪化していく傾向にあるために
辞めていくAD（アシスタントディレクター）が
後を絶たないようです。
どんな業界でも同じような問題が起こり得るので、
私達は、自社だけではなく、
関係各社全体で働き方を見直せるように、
意識改革しなければいけませんね。
また、社会の中では、「長時間労働」ばかりが
注目されていますが、そのことよりも、
「パワハラ」「セクハラ」が横行する会社の風土を
もっと問題視すべきだという点でも、
弟と見解が一致しました。
テレビ局においても、精神的に追い込まれてしまう人は、
上司との関係性に悩んでいるケースが大半です。
どれだけ長時間労働が続いても、
本人が主体的に取り組んでいれば、
それほど、大きな苦にはなりません。
働きたいから働いているという状態なので、
読書やゲームに夢中になっているのと変わらず、
精神的な苦痛とは無縁なのです。
一方で、誰かに何かを強制させられ、
さらに、自己尊厳を破壊されるという苦痛は、
心と身体をどんどん蝕んでいきます。
私も、弟も、過去にそのような経験があり、
それでも自分は後輩に同じようなことをしないという
生き方・働き方を貫いてきたので、引き続き、
自分達ができることを続けていこうと誓い合いました。
私は、会社を離れて、外から。
弟は、会社の中に残り、社内から。
マスコミ業界を引っ張るそれぞれの会社の
「あり方」を少しでも変えて、
その改革を日本社会全体に拡げられるよう、
努力を続けていきたいと思います。
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藤沢涼
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「批評家」に留まらず、「行動家」へ
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日本社会への「批判」はこれまで多く繰り返され、
国民も、メディアも、政治家も、
「今すぐ変化すべきだ」と言い続けてきました。
しかしながら、変化を求めながらも、実際は、
その変化を恐れ、行動が全く伴っていません。
選挙の投票率が上がらないことも、
国民が行動していないことを如実に表しています。
現在、社会の中には、様々な「歪み」が生じ、
それが国民を苦しめています。
ところが、国民の多くは、
その「歪み」を批判するだけで、
具体的な行動をしません。
現状に対して、自分は支持していない、
という態度を示しながらも、
現状を容認してしまっているということです。
今、私達に必要なのは、「行動」することです。
もちろん、「批判をする」ということも、
何もしない人に比べると動いていることになります。
ただ、批判するだけで終わってしまったら、
これまでの過ちを繰り返すだけです。
具体的に、自分がどう行動していくのか、
その行動の利益が、社会にどう還元されるのか、
それを真剣に考え、実際に動き出さなければ、
日本社会はいつまでも変わらないでしょう。
この度の電通の過労自殺を受けて、
私自身は、複数の行動を始めています。
1つ目は、ビジネススクールの設立です。
個人でできるビジネスは、
「怪しい」「詐欺だ」「胡散臭い」など、
否定的な意見が散見されます。
実際に、一昔前は、そのようなものも
混在していたと思います。
しかし、現在は、素晴らしビジネススキームが
確立されていて、その再現性も高まっています。
ですから、
現在会社員である方、あるいは、これから、
社会に出る方に、会社への就職以外の道を提案し、
学び合う場を作りたいと思っています。
この場が、現在の働き方に苦悩を抱え、
未来に不安を持つ方を救うと信じています。
2つ目は、「心」の教育です。
自分を知り、他人を知ることで、
コミュニケーションによるストレスを
緩和することが可能だと考えています。
多くの人の人格は、幼少期の経験、
特に、両親との関係性で決まっています。
そうして築かれた個々人の違いを理解することが、
ストレス社会を癒していくと考えています。
私自身にとっても、人生を大きく変えるような
素敵な方との出会いと深い学びがありましたので、
きっと多くの方が必要とするものだと捉えています。
こちらは、まずは身近な方に、近日中にご案内します。
3つ目は、マスメディアへの取材記事掲載です。
現在、複数の新聞社さん、雑誌社さんから、
取材のご依頼をいただいています。
私の見解がすべて正しい訳では無いですし、
反論ある方もたくさんいるでしょう。
しかし、今回のことを風化させないためにも、
私がマスメディアで語り、活発な議論をし続ける環境を
維持したいと考えています。
私自身が批判の矛先になる可能性も大きくありますが、
それでも、声を求められる限り、
お受けするのが私の使命だと思っています。
その他、まだ公にはできないプロジェクトも含め、
主体的に、積極的に行動を続けています。
現状維持が一番ラクです。
しかし、全員がそう考えてしまうと、
日本には、明日がありません。
ですから、私達は今こそ、
「批評家」から「行動家」へと
生まれ変わるべきではないでしょうか。
そのためにも、私は多少のリスクもとりながら、
社会を大きく変えられるように
活動を続けていきたいと思います。
あなたが、少しでも行動し、
人生を変えるきっかけを創れたら幸いです。
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藤沢涼
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「変わるもの」と「変わらないもの」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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この世のすべては流動的で、留まることなく、
絶えず変化していきます。
ところが、ビジネスにご相談を受ける際、
「これで、ずっと稼げますか？」
という不安の声を多く頂きます。
このようなご質問に、
「絶対に大丈夫です」と答えるのは
無責任でしょう。
何故なら、社会が大きく変化していくのですから、
今価値があるものが、未来永劫とは限らないからです。
ですから、「変わる」という認識を持って、
世の中の変化をしっかり見ながら、
それに合わせていく意識が大切です。
例えば、ソフトバンクは、
創業時はコンピュータの卸売事業でした。
それが現在では、通信を中心とした
IT企業へと変化しています。
ブリヂストンは、元々は足袋の製造会社です。
足袋作りで培ったゴムの製造技術を活かして、
現在は世界に認められるタイヤの製造企業へと
転身しています。
IBM、富士フィルムなど、その他にも多くの企業が、
長い歴史の中で業態を大きく変化させています。
長く生き残っていくためには、
ニーズを生み出す社会の変化を敏感に察知して、
それに合わせて自分が変化することが
とても重要だということです。
一方で、「変わらない」部分も大切です。
上記のような企業も、
「お客様を喜ばせたい」という意識で
ニーズを見極めた結果、適切なタイミングで
最適な変化を選んだのです。
自分の軸を持たずに流されるのではなく、
自分の軸を大切にしながらも、
周囲の動きを注視して、
変化を恐れないというバランスが
大切だと思うのです。
そのような観点で見ると、
これからは「個人の時代」と言われ、
情報を発信する個人に富が集まることは
間違いの無い事実です。
そして、そこでは個人の「変わらない想い」を
発信し続けることが求められます。
ところが、取り組むメディアや、
紹介するビジネスや商品などの内容は、
大きく変化していくでしょう。
「変わるもの」と「変わらないもの」
それぞれを大切にして、
自分らしさを築いていくことが、
長い年月、信頼を得ることに繋がります。
そのような意識で、自分の核を定めながら、
社会の流れをしっかり見続けていきたいですね。
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