■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「ランナーズハイ」になる理由

2021年02月20日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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人間がランナーズハイで多幸感を得るのは、

狩猟採集生活と関係しているそうです。

 

アリゾナ大学の人類学者である

デイヴィッド・ライクレンは、

 

「ランナーズハイ」

 

と、気分を向上させたり

ストレスを軽減する効果がある

脳内化学物質である

 

「内因性カンナビノイド」

 

の関連性に着目し、実験をしました。

 

すると、30分間の

 

・ウォーキング

 

・全速力走行

 

では関連が無く、

 

・ジョギング走行

 

の場合は、

内因性カンナビノイドの血中濃度が

3倍も増えて、被験者が

ハイな気分になったのです。

 

これは、大麻やマリファナと

同じ効果だそうですが、確かに私自身も、

定期的に低酸素ジムで走る時に、

高揚感が得られていることを体感しています。

 

さらに、心理学では、

自然の中で行う運動を

 

「グリーン・エクササイズ」

 

と呼んでいます。

 

屋外で5分、体を動かすだけで、

気分は上向きになり、楽観的になるのです。

 

つまり、

 

「公園の中でのジョギング」

 

には、プライスレスな

価値があるということですね。

 

ジョギングと同じように持続的な運動である

 

・水泳

 

・サイクリング

 

などでも、

「ランナーズハイ」が起こるとのことで、

 

『自然の中でラン&スイム&バイクをやる

 「トライアスロン」は、やはり最高やないかい!』

 

と、5月に横浜で開催される

トライアスロン大会にエントリーした

河合さん、宮内さんと一緒に

駒沢公園でランの練習をしてきました。

 

 

外で走るのは久しぶりでしたが、

途中で少し休憩を挟みながらも、

8km以上を気持ち良く走ることができて、

まずは一安心。

 

そして、練習後には、

焼肉で希少部位を食べまくり!

 

 

 

「ランナーズハイ」&「焼肉ハイ」

 

を体感した最高の1日となりました!

 

このような楽しい合同練習に加え、

個人練習も頑張って、

トライアスロン完走を目指しますねー^^

 

 

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藤沢涼


 

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芸能人も通うジムが、1ヶ月無料

2020年12月05日

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私が通う低酸素ジム「ハイアルチ」には、

芸能人やアスリートがたくさん通っていて、

共に汗を流しています。

 

皆さん、気さくに話してくださり、

写真撮影にも応じてくださるので、

 

「今日は、どなたと会えるかな?」

 

などと楽しみにしながら、

運動に精を出しているのです。

 

一時期、メンバーが増え過ぎて、

新規会員募集を止めていましたが、

コロナ禍でメンバー数が落ち着いたのもあり、

改めて、新規会員募集をしています。

 

密な空間をご心配される方も多いでしょうが、

出不精になって運動不足になることの方が、

私は危険だと考えています。

 

最近、自宅での自死が増えていますが、

恒常的な運動不足でメンタルを崩すことが、

その要因の1つだと考えています。

 

世田谷・三軒茶屋の「ハイアルチ」では、

 

・アルコール除菌の徹底

 

・体温が高い人を検温で入室拒否

 

・ビニールカーテンで仕切られた個室仕様

 

・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機

 

・光触媒コーティングで抗菌

 

を徹底していますから、

コロナ感染を過度に心配されなくても、

全く問題無い環境です。

 

30分の運動が2時間分の効能を生みますから、

あなたが東京近郊にお住まいであれば、

三茶に通い、日頃の運動不足を効率的に解消して、

心身ともにリフレッシュしませんか?

 

 

通常は、1回の体験で「3,000円」なのですが、

私の紹介ですと「無料」体験が可能です。

 

また、ご入会の場合も、

「1ヶ月無料」になるという特典がございます。

 

・槙野智章さん

 

 

・稲本潤一さん

 

 

・秋山成勲さん

 

 

・川平慈英さん

 

 

などなど、著名人の方々が集っているので、

「月額5万円」くらいするのでは?と

良く聞かれるのですが、「月額1万円〜」です。

 

「高品質」で「低価格」だからこそ、

自信を持ってお勧めすることができますね。

 

ご体験される場合は、直接店舗にご連絡されても、

私にご相談されても、どちらでも構いません。

 

いずれにしても、「藤沢涼の紹介」とお伝えになり、

体験料と1ヶ月分、無料にしてくださいね!

 

もし時間が合えば、一緒に体験しましょう!

 

 

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藤沢涼


 

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FXは「ギャンブル」MLMは「ねずみ講」

2020年11月03日

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「自由になりたい!」と願う皆様に対して、

自由に生きることができる手段をお伝えすると、

すぐに耳を塞いでしまう方が多いです。

 

「FXはギャンブルですよね?

 勝ち続けることなんてできないですよね?」

 

「MLMはねずみ講ですよね?

 法律違反で、信頼とお金を失うんですよね?」

 

そうやって、

これまでの偏見を破壊することができず、

何も変わらない人生を歩んでいくことになります。

 

私は、「労働」という生き方を否定しません。

 

私にとってはストレスだらけでしたが、

 

・満員電車も苦痛ではない

 

・理不尽な上司にも笑顔で向き合える

 

・努力に比例した収入にならなくて良い

 

・家族の時間を犠牲にしても良い

 

という価値観の方であれば、

一生サラリーマンでも良いと思うのです。

 

ただ、もし私のように、

 

・満員電車に毎日乗り続ける人生は嫌だ

 

・理不尽な上司を許すことはできない

 

・努力した分の正当な評価が欲しい

 

・家族の時間を絶対に大切にしたい

 

と望むのであれば、

自分で自分の人生の舵を取るべきです。

 

“自由な生き方”とは、

労働者から見ると、非常識なことばかりです。

 

私自身、会社員だった頃は、

FXは“ギャンブル”だと思っていましたし、

MLMは“ねずみ講”だと思っていました。

 

しかしながら、

正しいトレード手法で相場に挑めば、

FXは堅実な資産形成の手段となります。

 

そして、正しい企業を選べば、

MLMは多くの方と共に、

自由と富を手にするビジネスになります。

(被害者を生む企業が多いのは事実なので、要注意)

 

偏見のままで敬遠し続けると、

目の前にある自由な道が、

消えて無くなります。

 

私は本日も、

FXで「112,400円」を利確したばかりです。

 

 

このようなスキル、

私が会社員のままだったら、

 

「100万円払ってでも学びたい!」

 

と思うでしょう。

 

あっという間に回収できますから、

100万円以上の価値があると自負しています。

 

それを、先着30名の方には、

 

“無料でご提供してしまう”

 

という、狂気の沙汰です。

 

すでに100人以上がご登録くださっていますが、

この方は本気だと感じるのは、まだ15名くらいです。

 

私は、「本気の30名」を募集します。

 

もし、あなたが、

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“本気の方”が「30名」集まったら、

今回のプロジェクトは締め切ります。

 

追伸;

 

私が息子に応援してもらいながら、

低酸素ジムで走っている間に、

FXでどんどん利益が積み上がっていく。

 

 

 

このような人生、あなたも望むのであれば、

私に情熱的なメッセージをお送りくださいね^^

 

 

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藤沢涼


 

◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト

 

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妻の理解が得られません!

2020年10月05日

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私は、起業してから7年、ずっと、

同じご相談をいただき続けています。

 

「挑戦したいですが、

 妻(夫)の理解が得られません!」

 

人は異なる環境で育ち、

異なるDNA、性格を持っているので、

目指している方向を完全に一致させることは

難しいでしょう。

 

しかし、だからと言って、

 

「自分が我慢すれば、家族が幸せになる」

 

と考えるのは、

自分の人生を大切にしていない

証拠だと思います。

 

もちろん、

 

「家族のために尽くすことが、

 自分の夢である」

 

という場合には、それも、

1つの立派な考え方です。

 

ところが、

 

「本当にやりたいこと」

 

「チャレンジしたいこと」

 

が目の前にあるのに、それを諦め、

気持ちを押し殺して生きていくのは

決して、幸せな人生とは言えないと思うのです。

 

だからこそ私は、自分の思いを真剣に、

相手に伝えるべきだと考えています。

 

私が大企業を退社して、起業に挑んだ時も、

妻とは、真剣に話し合い続けました。

 

音楽活動での退社を

検討していた時期を合わせると、

出会ってすぐから7年以上も

話し合い続けていたことになります。

 

その間、一度も反対すること無く、

受け止め続けてくれたことは

感謝でしかありませんが、

妻も、

 

“自分の人生に覚悟を持っていた”

 

ということだと思います。

 

世間体を気にしたり、

可能性を信じられなかったり、

夢を理解してもらえなかったり、、、

 

色んな理由で、反対されている方が

多くいらっしゃいます。

 

ただし、その裏にある心を見つめると、

人生を相手に依存していたり、

本当は信頼していなかったり、

ただ、相手を思い通りにしたいという

感情が見え隠れします。

 

つまり、

 

「伴侶の人生を「犠牲」にできない」

 

というのは方便で、人はそれぞれ、

自分の人生を自己責任で歩むべきなのです。

 

その意識の上で、一つの目標に向かって、

誰かと力を合わせて進んでいくことができれば、

それは百人力ですから、

お互いの心を見つめながら真剣に議論し続けることが

何よりも大切だと考えています。

 

あなたの人生は、あなたのものです。

 

本当の感情を無視せずに、心から進みたい道を、

全力で駆け上ってくださいね。

 

追伸;

 

本日は、ジムの後に生牡蠣&ビール&白ワイン、

そして、コーヒー豆のお買い物&アイスカフェラテ。

 

 

 

最近の私の、週一の癒しコースです^^

 

 

 

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空き時間で「月5万円」のスマホ在宅副業

2020年09月09日

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在宅で、スマホで、組織に属さずに、

空き時間で「月5万円」の収入が得られたら、

あなたは嬉しいでしょうか?

 

私は最近、ビジネスや投資のご提案で、

「月収100万円」を突破する目標値を

定めていました。

 

そして、真剣に頑張ってくださった方が、

3ヶ月で「月収200万円」を突破するなど、

大きな実績を作ることができたことを、

とても誇りに思っていました。

 

一方で、

 

「少額で良いので、お小遣いが欲しい」

 

というニーズを持った方には、

的確な情報提供ができていなかったと

反省しています。

 

月収100万円以上を目指すなら、

本業レベルで取り組む必要がありますが、

月5万円程度であれば、日常の中の

ちょっとした空き時間だけで十分です。

 

コロナウィルスが蔓延してから、

特に主婦の方が、

在宅副業を探しているようです。

 

「家にいる時間を、有効に使いたい」

 

「外出自粛期間の休業手当に不満があった」

 

「夫だけに収入を任せるのは心配」

 

などという理由で、

 

「自分にできることをやってみたい」

 

という方が増えているのです。

 

ですから、そのような主婦の方を中心に、

 

『空き時間で、月5万円のスマホ在宅副業』

 

に取り組みたい皆様を募集したいと思います。

 

・アフィリエイト

 

・FX

 

・不動産

 

などの選択肢がありますが、

これらには、落とし穴があります。

 

目標通りに「月5万円」以上のお小遣いを得られるよう、

その他の選択肢も含めて、

あなたに選んでいただきます。

 

今回の募集で、

私がコンサル料をご請求することは

絶対にありません。

 

また、何らかの投資やビジネスを

あなたに強要することもございません。

 

あくまで、「無料」で、

あなたのアドバイザーになりますので、

ご遠慮なく、ご相談くださいね。

 

あなたが、「月5万円」を得られる

スマホ在宅副業にチャレンジしたいなら、

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追伸;

 

低酸素ジムの後は、

ステーキ&ビールと、アイスラテ。

 

私の贅沢な、大好きな、1人時間です^^

 

 

 

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「怠け者」が人生を変える「3ステップ」

2020年07月13日

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心理学の実験によると、

人間はすべての欲求を満たされると

「ゴロ寝」をする生き物であることが

確かめられているそうです。

 

自分自身を見つめ直してみても、

この結果に抗うことはできないと思います。

 

人間は元来怠け者であり、

欲求に駆り立てられて行動することは、

間違いない事実ではないでしょうか。

 

つまり、怠け癖を改めなければ、

人は行動しないし、人生は変わらない、

ということになります。

 

そこで、「怠け者」が人生を変えるための

「3ステップ」が提唱され、私はこれを

自然にやっていたと感じました。

 

以下の3つのステップです。

 

1:とにかく着手すること

 失敗することや面倒になることを考え、

 結局何もやらないのが人間です。

 

 まずは着手することで、 

 行動にリズムが出てきます。

 

2:完璧主義者にならないこと

 どんなことも、「完璧」は難しいです。

 

 ところが、何かを始めるとどうしても

 完璧でないと気が済まなくなって

 しまうものです。

 

 一度、「完璧」へのこだわりを捨てて、

 気楽に行動することが大切です。

 

3:心から「楽しむ」こと

 嫌々やることは続きません。

 

 どんなことでも、やると決めたら、

 「楽しむ」ことを意識しましょう。

 

以上の3ステップは、

私は仕事においても、運動においても、

常に意識していることです。

 

あなたがもし、

行動できずに人生を変えられないなら、

この3ステップを意識してみてください。

 

そして、目の前の取り組むべきことや仕事を

捉え直してみてください。

 

私は今日も、ジムに走りに行きました。

 

身体が疲れていたし、

スケジュールはハードでしたが、

その合間に、息子と出掛けました。

 

1.とにかく着手で、予約を入れる

 

2.完璧なランができなくても良い

 4km以上走れず、歩いても良い

 

3.走ることを楽しもう!

 

という意識で、まさに3ステップ通りです。

 

さらに付け加えるなら、

 

4.走った後のステーキで、

 息子の笑顔を見るのがご褒美!

 

です。

 

今日は、いつもの笑顔を見せてくれた息子!

 

息子とのジム&ステーキ&牡蠣が、

幸せな習慣の1つになっています^^

 

 

 

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「仕事以外の活動」による、5つの効果

2019年12月16日

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低酸素ジム「ハイアルチ」の忘年会に参加しました。

 

仕事の関係者とのコミュニケーションも楽しいですが、

こうして、仕事以外の活動でご一緒する方と

親睦を深める機会は、大いなる価値があります。

 

Inc.に、ちょうど、このような記事がありました。

 

「仕事以外に夢中になれるもの」

 

を持つことで、

 

「5つの効果」

 

を得られるというものです。

 

1.クリエイティブな趣味を持つ人は、

 

 仕事のパフォーマンスもよい

 サンフランシスコ州立大学の研究結果で、

 絵を描くことや編み物など、

 様々なクリエイティブな趣味を持つ人は、

 仕事において「15-30%」成果が優れている

 

2.自信を高める

 

 イギリスの新しい研究によると、

 真剣に趣味に取り組むことで、自信が高められる。

 

 ただ、趣味と仕事が類似していない場合にのみ、

 有効であることを注意するべき。

 

3.回復力(レジリエンス)が強くなる

 デューク大学の心理学者パトリシア・リンヴィルは、

 自分が人生で演じる役が多いとわかれば、

 回復力が強くなるという研究結果を発表した。

 

 1つの分野で挫折を味わっても、

 他の分野で満足感を得て、

 自尊心を育むことができる。

 

4.もっと賢くなれる可能性がある

 

 エクササイズ、読書、楽器の演奏などは、

 知力を高めると言われている。

 

 ビデオゲームでさえ、決断力を向上させる。

 

5.マインドフルネスの実践に役立つ

 単なる皿洗いであっても、

 マインドフルネスな状態になり得ることが、

 研究によって裏付けられている。

 

 気持ちを集中させることを求められるような、

 何らかのアクティビティに取り組むことが重要。

 

 

以上の通りの解説で、

私は大変、腑に落ちました。

 

この5つのほとんどを、

低酸素に取り組む時に実感しているからです。

 

・ノーベル賞を受賞した低酸素応答を実感しながら、

 効率の良い運動を継続することで、自信を高められる

 

・仕事で失敗があっても、思いっきり走ることで忘れ、

 心身ともに回復させられる

 

・午前中に走った日の午後は、

 良いアイデアがたくさん浮かぶ

 

・集中して走っている間は、

 瞑想状態にとても近く、心と頭がスッキリする

 

さらに、30分の運動が2時間分の効能を生み、

時間を生み出すこともできますから、

もう1年半以上、病み付きになって、通っているのです。

 

あなたも、低酸素の運動を取り入れて、

この感動を味わいませんか?

 

私と一緒に、三茶か吉祥寺に通っていただける方、

ご連絡を楽しみにお待ちしております^^

 

追伸;

 

ハイアルチ忘年会の写真をアップしました!

 

 

 

今年も楽しい企画をしてくださったスタッフの皆様、

そして、いつも一緒に、汗を流しているメンバーの皆様、

楽しい時間をありがとうございました!!

 

 

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トヨタ社員「パワハラ」自殺報道に関して

2019年11月19日

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トヨタ自動車の男性社員(当時28歳)が、

2017年に自殺で亡くなってしまいました。

 

そして、その原因は、

上司のパワハラで適応障害を発症したことだと、

豊田労働基準監督署が本日、労災認定しました。

 

亡くなった社員は、15年4月に入社し、

16年3月から、本社で、

車両設計を担当していたそうです。

 

車両設計と言えば、花形部署かと思いますが、

上司から日常的に

 

「バカ」

 

「アホ」

 

と叱責され、

 

「死んだ方がいい」

 

との暴言も受けていたとのこと。

 

日本トップ企業のトップ部署で、

このような光景が広がっていたとは、、、

 

恐ろしいですね。

 

まあ、電通も全く同じなので、

私としては、

 

「トヨタも電通も、一緒だな・・・」

 

と感じるニュースでした。

 

そして、電通の時のように、

テレビも大々的に取り上げると思いきや、

相変わらず、沢尻エリカの報道ばかり。。

 

「このタイミングでの沢尻報道は、

 政治で隠したいニュースがあったから」

 

と散々言われていますが、

私は、トヨタの報道を消したいからなのでは?

と思ってしまいました。

 

マスメディアは、

トヨタに食わせてもらっていますからね。

 

まあ、どちらも、

真実かどうかわかりませんけどね。

 

長くテレビ・広告に関わった人間として、

日本の報道が歪んでいることだけは、

間違いないと考えています。

 

さて、このような悲しい事件が起こる度に、

 

「日本の古臭い企業に勤めるのは、やめようぜ」

 

と、強く言いたいです。

 

なぜなら、

 

「殺されてしまう」

 

からです。

 

これは、誇張した表現ではありません。

 

トヨタで亡くなった社員

(名前非公開のため以降Aさん)も、

電通で亡くなった高橋まつりさんも、東大卒。

 

Aさんは、地方の大学を卒業してから、

東大大学院に進んだそうですが、

このことも、上司から

 

「学歴ロンダリングだ」

 

と侮辱されたそうです。

 

日本最高峰の学歴を経て、

日本トップレベルの会社に入ったら、

そこが、「地獄」だった。

 

そりゃ、絶望しますよ。。。

 

私も、そうでしたから、

気持ちが良く分かります。

 

もし、現在、

組織の中で苦しんでいる方がいたら、

 

「自殺するな!」

 

「薬に手を出すな!」

 

「そこ以外にも、生きていく道はたくさんあるぞ!」

 

と、伝えたい。

 

自殺直前までいった私が、

今、こうして幸せに生きていることに、

希望を持って欲しい。

 

今日は、記事の内容には相応しくありませんが、

子ども達と一緒に低酸素ジムに行ってきたので、

その写真をアップします。

 

 

こういう平和な未来が、

きっと、Aさんにもあったはず。

 

それを奪った上司や、

その環境を放置した会社のことは、許せません。

 

 

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ノーベル賞受賞「低酸素」ジムが、吉祥寺に!

2019年11月10日

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2019年のノーベル医学生理学賞が、

「低酸素応答」のメカニズムを解明した

3人の研究者に贈られました。

 

細胞が低酸素の状態に適応する生命活動の、

極めて基本的なプロセスの背後にある構造が

明らかになったのです。

 

さらに、「貧血」や「がん」など、

多くの病気の治療法や治療薬の開発に

つながる期待がもたれています。

 

私自身が、2018年の春から通い続ける

「低酸素ジム」の効能が、こうして、

いよいよ、証明されつつあるのです。

 

すでに、私は1年半以上、

「高度2500メートル」と同等の低酸素濃度で

「効率4倍」の運動をすることが可能な

低酸素ジムに通い続けていて、

以下のような効能を感じています。

 

・睡眠の質が明らかに高くなり、

 ぐっすり眠って、清々しい朝を迎えられる

 

・どれだけ食べても、どんどん痩せていく

 

・手足に冷えを感じることが少なくなり、

 全身がポカポカしている

 

以上は、「私の体感」ですから、

すべての方に当てはまるとは言い切れません。

 

しかしながら、私がご紹介して、

一緒に通い続けてくださっている皆様も、

私と似たような体感を得ている方が多いです。

 

中には、なんと半年で「10kg」以上、

健康的に痩せられた方もいらっしゃいます。

 

率直に表現すると、

 

「低酸素の力、半端ない!」

 

です^^

 

この度、私が通う三軒茶屋の店舗に加えて、

吉祥寺にも、新たな店舗がオープンしましたので、

息子と一緒に行ってきました。

 

 

実は、三茶の店舗は最近、あまりに人気で、

プログラムの予約が取り辛くなっていたので、

別店舗の開店を、今か今かと、待ち続けていました。

 

そして、吉祥寺の方は、三茶より2倍広くて、

メンバーの方がまだまだ少ないので、

気持ち良く運動することができました。

 

最近、サッカー好きになった息子にとって、

一流のサッカー選手のユニフォームが

一堂に展示されている壁は、圧巻!

 

 

トップアスリートも認める最先端の運動で、

真新しい吉祥寺の店舗にて、あなたにも、

その効能をご体感いただきたいです。

 

「藤沢涼の紹介」

 

とおっしゃっていただくと、

「体験料無料」になる上に、ご入会された際、

「月会費が1ヶ月無料」になります。

 

場所等、こちらでご確認の上で、

是非、ご予約くださいね。

 

【ハイアルチ吉祥寺】

 

https://highalti.site/

 

なお、

 

「藤沢涼と一緒に体験したい!」

 

とご希望の方は、こちらにご登録の上で、

日時を調整して、ご一緒しましょう!

 

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「三茶」でも「吉祥寺」でも、

お好きな方をご指定いただいて大丈夫です。

 

現在のハイアルチメンバーは、

どちらの店舗にも通うことができるので、

私も、その日の気分で、

運動する空間を変えたいと思っています^^

 

追伸;

 

吉祥寺店のイケメン&美女スタッフと、

3ショットの写真を撮りました!

 

 

素敵な店員さんがいることも、

このような空間の大切な要素ですよね!

 

三茶より広く、ストレッチマシンなどもあるので、

両店舗を楽しんでいきたいと思います^^

 

 

 

注意;

 

「10歳」以上が対象となります。

 

息子は6歳ですが、今回特別に、少しだけ、

低酸素空間に入れさせていただいております!

 

 

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藤沢涼


 

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腹筋「日本No.1」の超イケメンさんと!

2019年08月30日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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旅行で太った身体に鞭を打とうと、

低酸素ジムに運動に行ったら、

テレビでお見かけしたことがある

「超イケメン」がいらっしゃいました。

 

腹筋ING(フッキング)選手権のチャンピオンで、

ハリウッドスターなどのボディーガードを務める、

冨岡雅人さんです。

 

 

 

妻に、

 

「今日は、イケメンさんと会ったよ!」

 

と、私との2ショット写真を見せたら、

 

 

「あっ、美魔女の!!」

 

と、すぐに分かりました。

 

(彼が優勝した大会は、美魔女コンテストの『美ST』主催)

 

どうやら、妻は、「イケメン男性」のことを、

しっかりチェックしているようです!怒

 

最近は、若さも求めているのか、

キンプリの平野紫耀くんを追い掛けています!怒怒

 

と、妻に嫉妬した仕返しは、この位にして、、、

 

5年程前に、若さと美しさを保ち続ける

アラフォー、アラフィフの方が

メディアで話題になりましたが、

冨岡さんは、その中でも、男性の筆頭!

 

ボディーカードというご職業柄なのか、

他人を寄せ付けないようなオーラがありますが、

お話ししてみると、とっても温かくて、優しい!

 

このギャップは、

 

「惚れてまうやろー!」

 

です!笑

 

私は、美しい腹筋が大好物で、

 

「俺も、シックスパックを手に入れるぞー!」

 

と、私なりの努力を続けているのですが、

その観点で見ても、冨岡さんは、雲の上の方。

 

なんと、テコンドーでも、これまで3回、

「全日本チャンピオン」になっていらっしゃるので、

彼を怒らせないように注意しながら、

腹筋の磨き方を教えていただこうと思います^^

 

こうして、通うたびに、

素敵な方との出会いがあり、

 

「俺も、もっと頑張ろう!」

 

と、刺激をいただけるジムに、

心から、感謝しています。

 

このジム、通常は1回体験「3,000円」なのですが、

私の紹介ですと「無料」体験が可能です。

 

また、ご入会(月1万円~)の場合も、

1ヶ月無料」になるという特典がございます。

 

<お勧めしたい方>

 

・アスリートを中心に拡がる

 最先端の「低酸素」空間での運動を取り入れたい方

 

・「30分」の運動で「2時間」分の効能を得て、

 「時短」をしたい方

 

・土日を含む1週間に1度以上、

 東京世田谷「三軒茶屋」に通うことが可能な方

 

人気殺到のため、無料体験も、ご入会も、

近いうちに、締切になりそうです。

 

お早めに、ご一緒しましょう!

 

私と一緒に無料体験することをご希望でしたら、

こちらにご登録くださいね!

 

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追伸;

 

本日の写真は、冨岡さんとの2ショット(文中)と、

冨岡さんが、美魔女に囲まれた大会優勝ショット、

 


 

そして、冨岡さんがパッキャオ邸を訪れた時の写真などです!

 

 

フィリピンの英雄・パッキャオの

超豪邸のお話もお聞きすることができて、

大いなる刺激をいただきました!

 

冨岡さん、本当にカッコイイです^^

 

私も、こんな素敵な男性になれるよう、頑張ります!!

 

 

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